Nutrição
Como é uma dieta CICO? CICO (calorias-in-calories-out) é uma das dietas mais simples para perda de peso. Mas a simplicidade dessa…
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Alimentos que podem causar azia! A azia é um sintoma desconfortável bastante comum. Muitas vezes as pessoas a descrevem como…
Alimentos para evitar com intolerância ao glúten (e 7 para comer)! Muitas pessoas evitam o glúten, um grupo de proteínas…
Alimentos e bebidas a evitar com artrite! A artrite é uma condição de saúde comum que envolve inflamação crônica nas…
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Mitos sobre saúde desmascarados! Beba 8 copos de água por dia. Todo mundo tem diferentes necessidades de hidratação. Seu corpo…
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Dicas sobre os alimentos anti-inflamatórios! Mantenha as coisas simples. Embora nenhuma dieta seja comprovada para curar ou tratar artrite psoriásica,…