Quais são os melhores remédios caseiros para estrias?

A pele é o maior órgão do corpo e tem a notável capacidade de se expandir e contrair conforme necessário. A pele é forte e elástica, mas seus tecidos de suporte podem ser danificados se esticarem muito ou muito rapidamente.

Essa rápida expansão da pele pode causar estrias. Até 90 por cento das mulheres apresentam estrias durante a gravidez. No entanto, as estrias podem afetar pessoas de quase todas as idades e tipos de pele.

Eles geralmente ocorrem durante períodos de crescimento e mudanças corporais, como ganho de peso significativo, puberdade e construção muscular extrema.

O que são?

As estrias são linhas ou faixas causadas pelo estiramento do tecido conjuntivo da pele. As estrias tornam-se brancas ou prateadas com o tempo. Embora não sejam fisicamente dolorosos, eles podem desfigurar em casos graves.

Quando a camada intermediária da pele se estica muito rapidamente, algumas de suas fibras de colágeno podem quebrar. Isso permite que os vasos sanguíneos subjacentes apareçam, deixando para trás as marcas vermelhas ou arroxeadas.

Com o tempo, eles desbotam para uma cor branca ou prateada à medida que os vasos sanguíneos se curam. Visto que aparecem, as marcas geralmente não desaparecem totalmente.

As estrias não são fisicamente dolorosas, mas podem afetar a confiança e a autoestima de uma pessoa. Eles podem ser desfigurantes em casos graves. Os especialistas vêm tentando há anos encontrar um tratamento eficaz para essas marcas.

Infelizmente, nenhum tratamento demonstrou eliminá-los totalmente. No entanto, novas maneiras de tratar as estrias estão surgindo e algumas delas são promissoras.

Fatores de risco

Porque algumas pessoas têm estrias e outras não permanece obscura? Algumas pessoas podem simplesmente ser mais propensas a ter estrias devido à genética ou a certos níveis hormonais.

Um estudo sugere que as mulheres que estão grávidas em uma idade mais jovem tendem a tê-los com mais frequência, assim como aquelas que ganham mais peso durante a gravidez.

No entanto, esses fatores por si só não garantem o aparecimento de estrias. Níveis mais elevados de hormônios esteroides no corpo parecem desempenhar um papel em alguns casos. Pessoas com doença de Cushing tendem a ter estrias com mais frequência do que aquelas que não têm essa condição.

Da mesma forma, as pessoas que estão tomando medicamentos esteroides ou usando cremes esteroides tópicos podem ter maior probabilidade de desenvolver estrias.

Isso pode ocorrer porque os hormônios esteroides enfraquecem o colágeno da pele, tornando-o provável que se rompa. A genética desempenha um papel. Alguns tipos, de pele são mais propensos a estrias do que outros.

Tratamentos para estrias

Os tratamentos disponíveis através de dermatologistas e cirurgiões plásticos oferecem alguma esperança para reduzir o aparecimento de estrias.

Nenhuma solução demonstrou funcionar para todos, mas muitas pessoas obtêm sucesso com alguns dos seguintes tratamentos.

Retina

Há poucas evidências para confirmar que a tretinoína (ácido retinoico) funciona, um creme contendo 0,1 por cento de creme de tretinoína demonstrou ajudar a diminuir as estrias iniciais em um estudo anterior.

A tretinoína, muitas vezes chamada pelo nome comercial de Retin-A, pode causar efeitos colaterais, como vermelhidão e descamação. Mulheres grávidas ou amamentando não devem usar este medicamento.

A tretinoína pode penetrar na camada superior da pele e reconstruir o colágeno, o que explica como melhora as estrias em algumas pessoas.

A tretinoína está disponível apenas por receita. Seus benefícios parecem ser mais fortes quando usados ​​em novas estrias, portanto, as pessoas devem procurar tratamento o mais cedo possível. Visto que as marcas tenham se tornado, brancas ou prateadas, a tretinoína pode não ser benéfica.

Laser ou terapia de luz

A terapia a laser e a luz são maneiras comprovadas de melhorar significativamente a aparência das estrias, embora sejam muito caras. A terapia a laser é um dos mais novos tratamentos para estrias que parece ser eficaz na redução de sua aparência.

Os lasers de tintura pulsados ​​e a luz pulsada intensa podem melhorar a aparência das estrias e aumentar a produção de colágeno ao longo do tempo.

Um cirurgião plástico, cosmético ou cutâneo realizará esses procedimentos. Recomenda-se terapia a laser ou luz como formas de melhorar significativamente a aparência das estrias.

Certifique-se de usar um profissional de saúde totalmente treinado e licenciado. Uma pessoa pode precisar de até 20 tratamentos para ver uma melhora de 20 a 60 por cento em suas estrias. O tratamento pode ser caro.

Plasma rico em plaquetas com ultrassom.

A terapia com plasma rico em plaquetas (PRP) ganhou popularidade como uma forma de revitalizar a pele e aumentar a produção de colágeno. A terapia com PRP usa plasma rico em plaquetas retirado do próprio sangue da pessoa imediatamente antes do procedimento.

Um estudo indica que a terapia com PRP associada a um dispositivo de ultrassom pode ser um bom tratamento para reduzir as estrias. Mais de 70 por cento dos participantes relataram uma melhora “boa” ou “ótima” em sua aparência.

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Cirurgia plástica

Uma abdominoplastia, levantamento de coxa e outros procedimentos semelhantes funcionam removendo o excesso de pele e endurecendo a pele e o tecido remanescentes.

Um médico ou profissional de saúde pode sugerir que as pessoas com pele flácida devido à perda de peso ou gravidez façam esses procedimentos.

O candidato ideal para esta cirurgia:

• tem um peso estável e boa saúde
• não fuma
• tem expectativas realistas sobre o que a cirurgia pode fazer

Esses procedimentos não são projetados especificamente para remover estrias. No entanto, a perda das estrias – devido à remoção do excesso de pele do corpo — pode ser um benefício adicional.

Se a pele não estiver solta, esse tipo, de cirurgia plástica pode não ser uma opção. As pessoas devem discutir os possíveis riscos e benefícios com seu cirurgião antes de se submeter a qualquer procedimento cirúrgico.

Remédios alternativos e caseiros

As estrias ocorrem na camada dérmica profunda da pele. Portanto, apesar das alegações, os hidratantes não ajudam a prevenir as estrias. Alguns cremes, óleos e outros produtos tópicos para a pele nas prateleiras das lojas afirmam prevenir ou reduzir as estrias.

Os ingredientes populares incluem manteiga de cacau, azeite e óleo de amêndoa. Uma variedade desses produtos está disponível para compra online.

Apesar das afirmações no frasco, nenhum creme ou óleo sem receita comprovou que ajuda a prevenir ou tratar as estrias. As estrias ocorrem na camada dérmica profunda da pele, onde os hidratantes e cremes não alcançam.

Um resumo de seis ensaios clínicos descobriu que a prevenção de estrias com produtos tópicos para cuidados da pele não é bem-sucedida.

Além disso, a aplicação de hidratantes ou cremes após o aparecimento das marcas não afeta sua aparência. Os cremes anti-estrias podem não ser eficazes, mas cuidar bem da pele pode ajudá-la a ter uma melhor aparência e toque. Mantenha a pele hidratada por dentro e por fora.

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A Associação de dermatologia sugere o seguinte.

Use proteção solar adequada

O filtro solar sozinho não pode prevenir as estrias, mas melhora a saúde geral e a aparência da pele em geral. A exposição ao sol pode tornar as cicatrizes e marcas existentes mais visíveis. Também aumenta significativamente o risco de câncer de pele. Use um protetor solar eficaz quando estiver ao sol. Além disso, a exposição ao sol pode quebrar as fibras de colágeno da pele, aumentando o risco de estrias.

Mantenha a pele hidratada

Usar um hidratante logo após o banho, com a pele ainda úmida, pode ajudar os produtos a penetrar melhor e manter a pele macia e flexível. As mulheres grávidas podem descobrir que a pele que se expande rapidamente na barriga tende a coçar, e os hidratantes costumam fornecer algum alívio.

Siga um estilo de vida saudável.

Não é possível prevenir completamente as estrias, mas um estilo de vida saudável pode diminuir o risco de desenvolvê-las.

Beber bastante água, comer uma variedade de alimentos nutritivos e fazer exercícios regulares pode manter o peso estável e promover uma boa saúde em geral.

Evite ganho ou perda repentina de peso.

Evitar mudanças rápidas de peso e trabalhar para um ganho de peso saudável e gradual durante a gravidez também são úteis. Se as estrias forem graves ou interferirem no bem-estar mental de uma pessoa, há opções de tratamento disponíveis.

As pessoas podem consultar um médico especializado no tratamento de estrias para aprender sobre as possíveis soluções e maneiras de reduzir sua aparência.

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