A melhor rotina de cuidados com a pele depois dos 40 anos.

 Quando você chega aos 40 anos, é provável que você já saiba algumas coisas sobre cuidados com a pele, especialmente se, desde o primeiro momento, se preocupou em como cuidar e protegê-las. Então, se você é especialista em beleza, pode ter descoberto retinol aos 20 anos e soros aos 30.

Mas o que acontece aos 40 ? De fato, como muitos especialistas acreditam, agora, longe de temer a chegada de cada aniversário e de se entristecer com a aparência de cada nova ruga e fina linha de expressão, é o momento ideal para cuidar ainda mais da sua pele.

De fato, a partir dos 40 anos, na maioria dos casos, a taxa de rotatividade natural das células foi reduzida pela metade.

Algo absolutamente normal, especialmente desde os anos 20. Dessa forma, é mais comum que, a partir dessa idade, você observe como as rugas começam a afundar e a pele pareça um pouco menos radiante e luminosa. 

A melhor rotina de cuidados com a pele aos 40 anos

De fato, a chegada da menopausa também não é uma boa notícia, uma vez que as diferentes alterações hormonais que geralmente ocorrem neste momento tendem a causar alterações nos níveis de estrogênio, que geralmente diminuem e acabam afetando negativamente a função muito importante da menopausa. Fibroblastos, que produzem colágeno e elastina.

Também afeta os melanócitos, que ajudam a manter a pele firme, tonificada e suave.

Como conseqüência, a pele acaba se tornando muito menos flexível, para poder começar a ceder. Além disso, como também produz menos gordura, pode acabar ficando seco.

Por tudo isso, é essencial e fundamental manter um regime completo de beleza e também realizá-lo diariamente, o que ajudará a nutrir a pele com o máximo de nutrientes possível e a mantê-la adequadamente hidratada.

Obviamente, isso não significa ter que mudar sua rotina diária de beleza hoje, se ontem você tinha 39 anos e hoje fez 40. Mas é útil que ela se adapte melhor às diferentes mudanças que geralmente ocorrem durante esta década… 

Qual é a melhor rotina de cuidados com a pele a partir dos 40 anos?

Primeiro passo. Limpe a pele

A verdade é que este é o primeiro passo que, na realidade, devemos sempre dar, independentemente de quantos anos temos. E é como, como muitos especialistas acreditam, o início de qualquer rotina de cuidados com a pele deve começar com uma limpeza dupla.

Nesse sentido, em uma ocasião anterior já estávamos conversando sobre as vantagens que a limpeza dupla tem para a nossa pele, que consiste, como o próprio nome sugere, em limpar a pele duas vezes.

Embora existam opções diferentes, uma das mais recomendadas é usar primeiro um óleo de limpeza , seguido de um limpador à base de espuma, água ou leite.

Dessa forma, optando por limpar a pele duas vezes (em vez de uma vez, como de costume e normalmente é feito), poderemos eliminar efetivamente toda a sujeira, bactérias e óleo acumulados em mais de cem por cento. durante todo o dia em nossa pele.

No entanto, não devemos esquecer algo fundamental: agora é mais do que provável que a pele produz menos óleo, por isso também pode ser muito útil optar por limpar a pele duas vezes com a ajuda de óleos de limpeza hidratantes. 

Segundo passo. Tônico

Quando você completa 40 anos, pode preferir usar um tônico capaz de hidratar e reequilibrar a pele ; portanto, é melhor a partir dessa idade optar por um tônico cheio de ingredientes hidratantes e que também contenha ingredientes botânicos e peptídeos naturais.

Você sabe o que são peptídeos? Basicamente, eles consistem em substâncias naturais formadas por cadeias de aminoácidos, especialmente úteis para o envelhecimento natural da pele, pois podem ajudar na renovação celular, bem como no reparo tecidual.

Terceiro passo. Esfoliação

De fato, o processo de esfoliação da pele é um passo essencial em qualquer rotina ou regime de cuidados com a pele , e isso ocorre independentemente da idade que temos, somos mais ou menos jovens.

Mas, mais ainda, torna-se um elemento essencial para a pele mais madura, pois ajuda a aumentar a renovação da pele.

Ao usar uma esfoliação química suave, pelo menos duas vezes por semana, você pode ajudar a aumentar a renovação das células e seu brilho. Enquanto, por sua vez, é útil para reduzir a aparência de manchas da idade e manchas do sol.

Obviamente, lembre-se do essencial:  nunca aplique o esfoliante de maneira agressiva , esfregando-o excessivamente na pele, pois você pode arriscar irritar a pele, causando inflamação e vermelhidão com muita facilidade.

A superexfoliação também não é recomendada, especialmente se você fizer isso diariamente ou mais regularmente. Ao contrário do que você pensa, não aplicando mais esfoliantes, você desfrutará de uma pele mais lisa.

A única coisa que você pode conseguir é irritar ainda mais a pele. Por outro lado, dependendo do tipo de pele que você possui, é aconselhável optar pelo esfoliante mais adequado. Anote: 

Se você tem pele sensível.

Mesmo que sua pele seja sensível ou extremamente sensível, ela também precisa esfoliar regularmente.

Obviamente, é de vital importância escolher um esfoliante o mais suave possível na pele (que foi concebido, por exemplo, para seu uso específico nesse tipo de pele) e que, quando aplicado, você o faz com mais suavidade.

É melhor optar por um esfoliante que contenha ácido lático, o que ajudará não apenas ao esfoliar suavemente a pele, mas, ao mesmo tempo, fornecerá uma qualidade hidratante muito interessante. Também não é recomendável usar uma escova de limpeza ou esfoliante, pois pode acabar sendo muito duro para a pele.

Se você tem pele seca.

De fato, até a pele seca precisa ser esfoliada de tempos em tempos.

De fato, quando isso não é feito com alguma regularidade, as camadas de células mortas acabam se acumulando na parte superior da pele, dificultando certos produtos comumente usados ​​para o cuidado da pele, como cremes e loções,  hidratantes, não penetram como deveriam, portanto, no final, eles não farão seu trabalho corretamente. Além disso, a pele pode ficar ainda mais seca e escamosa.

É melhor evitar produtos esfoliantes fortes ou excessivamente agressivos. 

Se você tem pele normal ou mista.

Mesmo a pele normal pode ter algumas partes secas e outras com mais gordura. Além disso, é muito comum que esse tipo de pele mude ao longo das estações; assim, enquanto no verão se torna muito mais oleoso, nos meses de outono e inverno fica mais seco.

Embora possam ser usados, deve-se tomar cuidado com ácidos faciais excessivamente fortes ou agressivos, especialmente quando usados ​​excessivamente. O melhor? Opte por esfoliantes que contenham certos ácidos faciais, como ácido salicílico ou ácido glicólico.

Também é tremendamente comum que a zona T da face (que, como você provavelmente sabe, inclui a área da testa, nariz e queixo), tenha uma quantidade maior de gordura do que o resto da face; nesta área é possível usar uma esfoliação mais forte, ou mesmo fazê-lo com mais frequência, se necessário.

Seja como for, então, depois de terminar a esfoliação, é altamente recomendável aplicar um soro ou soro para ajudá-lo a tratar qualquer problema específico de pele, incluindo rugas, linhas de expressão ou manchas escuras.

Se você tem pele oleosa.

Quando você tem pele oleosa, a esfoliação regular é essencial, pois ajuda a impedir o entupimento dos poros (o que ocorre com mais facilidade e rapidez neste tipo de pele), reduzindo assim o risco de formação de espinhas e cravos.

Os ácidos faciais, como, por exemplo, o ácido salicílico, podem ser muito úteis, embora não seja recomendável exceder na sua aplicação ou ao deixá-lo com a ação da pele, pois você pode arriscar a pele fica irritado ou avermelhado, causando, em suma, mais mal do que bem.

Por outro lado, a pele oleosa também pode ser esfoliada com mais frequência, em comparação com qualquer outro tipo de pele.

No entanto, isso não significa que é aconselhável fazê-lo excessivamente, usando muitos produtos. 

Como fazer uma esfoliação natural e caseira

Embora você possa encontrar uma grande variedade de esfoliantes nas lojas, alguns de ação moderada e outros um pouco mais fortes, a verdade é que também é perfeitamente possível aprender a fazer o seu próprio em casa, com ingredientes 100% naturais.

De fato, é muito simples, uma vez que, na maioria dos casos, é necessário combinar apenas os ingredientes propostos na receita e aplicá-lo imediatamente à pele após a limpeza completa. Você se atreve a fazer o seu?

Propomos-lhe algumas receitas simples e úteis:

Máscara esfoliante de iogurte e açúcar.

O açúcar é um esfoliante físico maravilhoso, bem como uma fonte de ácido glicólico, que estimula a renovação celular e, por sua vez, reduz os poros entupidos.

Para fazer isso, você só precisa de 1 colher de sopa de iogurte natural e 1 colher de chá de açúcar. Agite levemente o iogurte e coloque-o em uma tigela ou tigela. Adicione o açúcar e misture bem até combinar os dois ingredientes.

Em seguida, com a pele limpa, aplique a máscara esfoliante em uma camada bastante grossa, deixando agir por 15 minutos. Umedeça a pele com as pontas dos dedos e massageie o rosto em movimentos circulares. Você receberá uma esfoliação adicional.

Máscara esfoliante de aveia e leite.

O leite é rico em ácido lático, o que ajuda a esfoliar as células mortas da pele, permitindo que você desfrute de uma pele renovada que é muito mais suave e macia.

Por sua vez, a aveia ajuda a suavizar ainda mais a pele. Para fazer isso, você só precisa de 1 colher de sopa de aveia, 2 colheres de leite e 1/4 de colher de chá de canela. Você só precisa combinar todos os ingredientes em uma tigela pequena, até que a mistura fique uniforme e o mais lisa possível.

Aplique no rosto, deixando-o descansar por pelo menos 20 minutos. Finalmente, enxágüe a pele com água morna enquanto move os dedos em movimentos circulares suaves.

Máscara esfoliante de farinha de arroz e chá verde.

A farinha de arroz ajuda a esfoliar suavemente a pele, permitindo que você desfrute de uma pele muito mais brilhante, renovada e radiante.

Por outro lado, o chá verde se destaca por suas enormes qualidades antioxidantes. Para fazer isso, você precisa de 1/2 xícara de chá verde (feito na hora, mas frio) e 1 colher de sopa de farinha de arroz.

Antes de tudo, começaremos a fazer chá verde como você costuma fazer. Se você é inexperiente, basta colocar o equivalente a um copo de água em uma panela e aqueça até que comece a ferver. Em seguida, desligue o fogo, coloque o chá verde e deixe por 3 minutos.

Em seguida, coe a água e deixe esfriar completamente.

Depois de esfriar, adicione uma colher de sopa de farinha de arroz e misture bem até ficar homogêneo.

Lave bem a pele, e depois aplique a máscara em pequenos movimentos circulares usando pequenos movimentos circulares. Deixe a mistura trabalhar por 15 minutos. Depois de algum tempo, lave a pele com água morna. 

Café esfoliante e máscara laranja.

É uma máscara altamente aromática, que fornece benefícios esfoliantes para deixar a pele o mais fresca e suave possível.

Enquanto o café moído atua como uma esfoliação física suave, o suco de laranja, graças ao seu ácido cítrico, limpa completamente a pele e reduz os poros entupidos.

Para prepará-lo, você só precisa de 1 colher de café moído e 2 colheres de suco de laranja espremido na hora. Corte a laranja ao meio e esprema para obter o suco.

Em uma tigela ou tigela, adicione o suco de laranja e o café moído e misture bem até engrossar. Aplique sobre a pele na forma de uma camada uniforme e deixe agir por 20 minutos.

Para removê-lo, lave com água morna e movimentos circulares, para obter a esfoliação máxima das células mortas acumuladas na pele.

Quarto passo. Soro antioxidante ou soro

Se, no momento, você não se atreveu a usar soro ou soro , é hora de investir em um bom. Por quê?

Muito simples: os soros são feitos de fórmulas leves, com uma estrutura molecular muito menor, para que sejam eficazes em penetrar melhor na pele, repará-la e hidratá-la, em um nível muito mais profundo.

Nesse sentido, muitos especialistas recomendam soros baseados em antioxidantes naturais, como por exemplo a vitamina C e a vitamina E, duas vitaminas reconhecidas com efeito antioxidante, úteis para iluminar a pele e melhorar sua tonalidade, deixando-a com um brilho radiante.

Também podemos nomear os soros com base em peptídeos e fatores de crescimento , que são de fato tremendamente ideais para a pele madura.

Como mencionamos na seção anterior, os peptídeos são compostos de aminoácidos, que ajudam positivamente na reconstrução da epiderme da pele, enquanto estimulam o colágeno. 

Quinto passo. Hidratante iluminador (durante o dia)

A partir dos 40 anos, principalmente devido às diferentes alterações hormonais causadas pela chegada da menopausa, é muito comum que muitas mulheres sofram de problemas de hiperpigmentação, produzindo uma inconsistência na cor que resulta no aparecimento de manchas escuras. bem como áreas irregulares do tom de pele.

Ao ajudar a combater a hiperpigmentação tão comum nesse período, é possível usar um hidratante iluminador que contenha algum antioxidante natural, como a vitamina C. É ideal para aplicar de manhã, pois pode ajudar a proteger a pele durante o dia e para combater os estragos causados ​​pela poluição.

Os profissionais também aconselham o ácido alfa-hidroxi ou vitamina A, que proporcionam maior ação antienvelhecimento.

Nos dois casos,  certifique-se de usar um hidratante que contenha um fator de proteção solar (FPS) de pelo menos 15 ou mais. Isso é essencial, especialmente em hidratantes diurnos, especialmente se você estiver saindo.

Etapa seis. Retinol (à noite)

Aos 40 anos, sua pele começa a afinar como resultado da perda de colágeno , o que acaba levando ao aparecimento de linhas finas e rugas, especialmente toda vez que você sorri. Por esse motivo, é necessário aumentar o colágeno natural da pele e você pode conseguir isso usando um retinóide.

Obviamente, é melhor perguntar ao seu dermatologista, pois alguns retinóides podem causar efeitos colaterais.

Por exemplo, você pode optar por começar com um produto retinóide vendido sem receita, especialmente se for a primeira vez que o usar, e depois aumentá-lo para uma concentração prescrita pelo dermatologista, conforme tolerado.

De fato, um retinóide prescrito sempre será extremamente hidratante. Como as áreas do pescoço e do decote geralmente mostram sinais precoces ou sinais de envelhecimento, é melhor aplicar retinol também nessas áreas.

E o momento ideal para fazer isso é à noite, durante a rotina de beleza noturna, após a tonificação, mas antes de aplicar o hidratante. 

Sétimo passo. Creme para os olhos

Você sabia que os olhos são uma das primeiras áreas do nosso corpo a começar a mostrar sinais de envelhecimento? Isso ocorre porque a pele ao redor dos olhos é muito delicada.

Por esse motivo, é aconselhável usar um creme para os olhos dia e noite, sempre tentando encontrar uma fórmula que contenha antioxidantes e retinol, pois essas duas substâncias básicas sempre oferecerão os melhores resultados.

Também destaca o uso de colágeno hidrolisado, que é útil para suavizar e fortalecer a pele ao redor dos olhos.

E se você tiver dúvidas, é melhor procurar um creme especialmente projetado para essa área, contendo chá verde, vitamina C e camomila, pois eles são excelentes para reduzir as olheiras e reduzir o inchaço.

Oitavo passo. Hidratação

É bem provável que, a essa altura, você já tenha se tornado um verdadeiro profissional de hidratação e também saiba a importância de usá-lo de manhã e à noite.

Mas sim, você deve se certificar de que é a fórmula correta, o que significa que deve ser um creme enriquecido com ingredientes com qualidades antienvelhecimento.

Por outro lado, é essencial não apenas hidratar a pele pela manhã, mas também à noite, antes de dormir. A textura e consistência do creme ou loção hidratante também tendem a variar bastante, dependendo do tipo de pele que você possui.

Da mesma forma que ocorre com o produto esfoliante, é aconselhável escolher um ou outro, dependendo diretamente da nossa pele.

Anote: Se você tem pele sensível. O mais recomendado é optar por um hidratante hipoalergênico, especialmente desenvolvido para uso seguro nesse tipo de pele e que não contém fragrâncias.

Como muitos dermatologistas aconselham, a chave é escolher um hidratante que realmente contenha muito poucos ingredientes, o que significa menos interações em potencial com esse tipo de pele frágil. Se você tem pele oleosa ou propensa a acne.

Cremes e loções hidratantes que contêm alfa-hidroxiácidos podem ser de grande ajuda, pois também tendem a fornecer um efeito antienvelhecimento muito interessante.

Obviamente, se sua pele também tende a acne, o ideal é optar por um hidratante facial não comedogênico, o que significa que não há risco de obstruir os poros.  

Se você tem pele seca.

O objetivo é manter a pele adequadamente hidratada. É aconselhável escolher um hidratante com uma consistência muito mais pesada e que, se possível, contenha ingredientes como dimeticona ou ácido hialurônico, que forneçam exatamente essa qualidade hidratante.

Certamente, também existem outros ingredientes cuja presença na composição do produto seria bastante interessante: é o caso da lanolina ou petrolato, que retêm a umidade; ou proteínas, ureia e glicerina, que ajudam a atrair água para a pele. Se você tem pele atópica ou dermatite.

É apropriado usar uma pomada hidratante com uma consistência espessa, contendo petrolato.

Mesmo se você quiser, você só pode optar por vaselina, o que fornecerá alguma proteção à pele, ajudando a aliviar as rachaduras, mantendo a pele um pouco mais flexível.

E lembre-se da coisa mais importante:  aplique o creme ou loção hidratante enquanto a pele ainda está úmida ; isto é, imediatamente após a aplicação do produto de limpeza ou após a saída do banho ou duche (muitos especialistas aconselham fazê-lo nos primeiros 60 segundos).

Em seguida, basta dar um tapinha na pele. 

Nona etapa. Óleo facial (apenas à noite)

Dado que aos 40 anos de idade a rotina de cuidados com a pele se baseia tanto na hidratação quanto na tentativa de reter o máximo de umidade possível (uma vez que a pele seca tende a ser uma característica básica do envelhecimento), o ideal é adicione um óleo facial à sua rotina , tornando-se um passo certamente essencial.

Os óleos são lipofílicos, o que significa que eles têm uma estrutura molecular menor. Dessa forma, eles podem penetrar mais profundamente no dermir, permitindo que a pele seja capaz de reter um nível mais alto de hidratação e em um nível muito mais profundo.

Mas suas qualidades não permanecem aqui, pois também ajudam a reparar e proteger a barreira da pele, enquanto a nutrem.

Décimo passo. Máscara de dormir (apenas à noite)

Antes de dormir, um passo interessante que você pode tentar adicionar à sua nova rotina de cuidados com a pele é usar uma máscara de dormir , pois ela cria uma camada de proteção útil para permitir que os ingredientes penetrem melhor na pele enquanto Você dorme.

Isso oferece benefícios interessantes, pois durante a noite, enquanto descansamos, a pele tende a perder a maior quantidade de umidade. Portanto, é aconselhável incorporar uma máscara hidratante pelo menos uma ou duas vezes por semana .

Algumas receitas para hidratar máscaras faciais que você pode incluir em sua rotina

Como máscaras com qualidades esfoliantes, você sabia que também pode fazer máscaras hidratantes em casa, ideais para incluir na sua rotina de cuidados com a pele?

Em sua elaboração, usamos apenas cem por cento de ingredientes naturais. Além disso, são extremamente fáceis de preparar. 

Máscara hidratante para pele seca.

É uma receita maravilhosa, tremendamente fácil de fazer, calmante e nutritiva. Para a sua preparação, você precisa de 2 cenouras médias, 2 colheres de chá de mel e 2 colheres de chá de manteiga.

Para prepará-lo, lave as cenouras e descasque-as. Em uma panela com água no fogo, coloque as cenouras e ferva-as. Depois, quando estiverem macios, coloque-os no liquidificador com mel e manteiga e misture bem até formar uma pasta lisa e levemente líquida.

Em seguida, aplique a máscara no rosto, deixando-a por 20 minutos. Com o tempo, lave a pele com água morna.

Máscara hidratante para peles sensíveis.

Esta máscara fornece qualidades antibacterianas interessantes, que podem ser muito úteis no controle de acne. Além disso, ele também atua como um branqueador natural da pele (graças à presença de limão), enquanto o leite, devido à sua riqueza em ácidos alfa-hidroxi, proporciona muitos benefícios calmantes e calmantes à pele.

Para isso, você precisa de 1 colher de sopa de suco de limão, 3 colheres de sopa de leite e 1/4 de colher de sopa de açafrão. Corte o limão ao meio e aperte-o para obter o suco.

Em uma tigela, coloque suco de limão, leite e açafrão (nas quantidades indicadas) e misture lentamente até que os ingredientes se combinem. Aplique esta mistura maravilhosa no rosto e deixe agir por 15 a 20 minutos. Em seguida, lave a pele com água morna. 

Máscara hidratante para pele oleosa.

Se você tem pele oleosa, provavelmente vai adorar esta máscara hidratante. E é para a sua elaboração que precisamos de 1/2 xícara de iogurte natural e 1/4 de xícara de morangos frescos.

É uma máscara com alto teor de vitamina C e, como os morangos são uma fruta naturalmente ácida, são úteis para eliminar o excesso de sebo na pele, nutrir e revitalizar o tom, além de clarear manchas e cicatrizes causadas por a acne. Para fazer, bata levemente o iogurte e coloque-o em uma tigela.

Em seguida, lave os morangos, remova a parte superior e amasse-os em uma pasta. Adicione-os ao iogurte e misture bem. Depois, aplique essa máscara no rosto e deixe-a por 20 minutos. Com o tempo, lave a pele com água morna.

Outros tratamentos úteis que você pode considerar

Além da rotina de cuidados com a pele que propusemos ao longo desta nota, há também uma série de tratamentos dermatológicos e estéticos que podem ser extremamente úteis e ajudar. Abaixo, resumimos quais são suas principais características (e benefícios):

Esfoliação profissional.

Uma esfoliação profissional, além da que você pode realizar semanalmente em casa, é uma ótima idéia, pois favorece a renovação das células da pele, ajudando a iluminá-la e a reduzir a hiperpigmentação geralmente causada pela presença de acne.

Ser estar.

Se você deseja limpar profundamente os poros, melhorando a textura da pele, o chamado laser Isolaz pode se tornar um tratamento eficaz, ao penetrar no interior da pele.

Botox.

O botox, aplicado corretamente, pode ser verdadeiramente discreto e pode ser útil para evitar a presença visível de linhas de expressão e ações, ou até mesmo impedir que as futuras se aprofundem. Se você tiver dúvidas, é recomendável perguntar ao especialista sobre botox.

Mesmo que você não tenha se preocupado em seguir uma rotina de cuidados com a pele, qualquer dermatologista dirá que nunca é tarde para começar. Embora, é verdade, quanto mais cedo você desenvolver uma rotina de beleza, melhor, pois a prevenção tende a ser muito mais eficaz que a correção .

No entanto, seguindo algumas das diretrizes que indicamos ao longo desta nota, você poderá desfrutar não apenas de uma pele muito mais cuidadosa, como também se tornará mais firme, brilhante e, acima de tudo, saudável.

Você também deve limpar a pele de manhã?

A maioria das rotinas de cuidados com a pele é realizada à tarde, tarde da noite, após um longo dia em que sujeira ou sujeira, contaminantes ambientais, células mortas se acumularam e também os próprios produtos cosméticos, como por exemplo, poderia ser o caso de maquiagem.

Como não é uma boa ideia deixar a maquiagem à noite, após um dia longo e intenso (é até contraproducente não removê-la bem, deixando alguns restos na pele),  o mais comum é que o regime de beleza seja realizado quando você chegar em casa ou antes de dormir.

E por que você deve remover a sujeira e principalmente a maquiagem? Embora seja verdade que durante o dia, geralmente não causa problemas, quando você o deixa ligado por mais horas (por exemplo, à noite), pode acabar entupindo os poros, aumentando o risco de acne.

Além disso, a pele pode ficar inflamada e irritada mais facilmente. E o problema pode ser ainda maior se, além disso, na manhã seguinte você aplicar mais maquiagem a si mesmo.

Quanto à questão de saber se é útil ou aconselhável lavar-se ou limpar-se também pela manhã, tudo dependerá do nosso gosto pessoal, da nossa necessidade e, em particular, do tempo que tivermos.

Há quem prefira fazê-lo, e outros simplesmente optam por enxaguar a pele com água morna.

A verdade é que, se você tem pele oleosa, provavelmente ficará surpreso ao descobrir que, à noite, a pele também tende a produzir sebo. Portanto, quando você acorda e se olha no espelho, percebe que é um pouco oleoso e brilhante.

Independentemente de sua pele ser oleosa, você também pode se beneficiar das qualidades de lavar a pele pela manhã. Obviamente, sem se exceder:  basta enxaguar um pouco a pele com água morna e aplicar o seu creme hidratante favorito.

Alguns erros comuns a serem evitados em sua rotina de cuidados com a pele

Você não nasceu aprendido e, quando se trata de seguir uma rotina de cuidados com a pele todos os dias  ,  é possível cometer alguns erros. A chave, especialmente para alcançar os resultados desejados, é saber o que eles podem ser e tentar evitá-los o máximo possível.

Não aplicar o hidratante rápido o suficiente após a limpeza

Muitos especialistas recomendam a aplicação do creme ou loção hidratante imediatamente após a limpeza completa da pele. De fato, se você não aplicar o hidratante no próximo minuto após a limpeza, não o aplicará no horário recomendado.

Você sabia que a pele pode se desidratar tão rapidamente após a limpeza? A umidade evapora rapidamente, por isso é essencial  aplicar um hidratante ou loção imediatamente , pois ainda está molhado.

Isso trará benefícios interessantes, pois ajudará a reduzir a sensação de secura, tensão e tensão que normalmente podemos ter após lavar o rosto ou depois de tomar banho ou tomar banho.

Evite sabão em barra

Se você ainda continuar usando  sabão em barra  para lavar o rosto diariamente, em vez de usar um limpador profundo (que, reconhecidamente, pode ser mais caro, mas também tão adequado quanto eficaz), você provavelmente está fazendo mais mal do que bem.

E é assim que, quando você faz isso quase imediatamente, remove toda a umidade presente na pele, o que leva ao acúmulo de células mortas da pele.

Por outro lado,  ao usar o sabonete em barra, a aplicação do hidratante posteriormente seria inútil , pois a única coisa que você faria seria reparar os danos causados ​​por esse tipo de sabão.

Além disso, também reverteria os benefícios de qualquer esfoliante que você tenha usado em sua rotina de cuidados, independentemente de ser um esfoliante químico ou um esfoliante caseiro. 

Evite esfregar o produto em sua pele

Você pode pensar que, ao aplicar qualquer produto para cuidados com a pele, deve aplicá-lo esfregando-o para obter mais qualidades, mas a verdade é que, na realidade, isso é um erro completo. Se você fizer dessa maneira, a única coisa que poderá conseguir é que a pele fique irritada.

Portanto,  é melhor aplicar o produto com movimentos suaves para cima , não apenas quando você o faz no rosto, mas também no pescoço.

Você não limpa duas vezes

Como já mencionamos em algum momento, a  limpeza facial dupla  fornece as qualidades ideais e necessárias para garantir que a pele facial seja perfeitamente limpa e aprofundada.

Para fazer isso, primeiro use água micelar, um óleo de limpeza ou um bálsamo para remover toda a maquiagem e sujeira. E então um limpador à base de água é usado para remover absolutamente todo o resto (sujeira, acúmulo de células mortas …).

Se você não fizer uma limpeza dupla, é perfeitamente possível que você não esteja limpando a pele o suficiente, o que pode levar à irritação e ao risco de acne.

Você não remove a maquiagem dos olhos separadamente (do resto da maquiagem)

Quando você remove a maquiagem, você apenas usa um pouco de removedor de maquiagem em um algodão e esfrega todo o rosto de uma só vez? Ou talvez você lave o rosto com a ajuda de um removedor de maquiagem? Se você faz de uma maneira ou de outra, não está realmente correto.

Como você provavelmente já descobriu, a maquiagem dos olhos é caracterizada por ser mais difícil de remover e requer mais atenção para poder removê-la com cuidado. Não podemos esquecer que a pele ao redor dos olhos tende a ser mais delicada e frágil, justamente por ser mais fina.

Portanto,  é essencial aplicar um removedor de maquiagem específico na área dos olhos, e também fazê-lo com cuidado  (em vez de esfregar vigorosamente), e depois continuar com o resto do rosto. Da mesma forma, no resto do rosto, o ideal é continuar fazendo isso suavemente.  

Tenha cuidado ao aplicar seus produtos para cuidados com a pele na ordem errada

Quando você usa rotineiramente um grande número de produtos para cuidar da sua pele diariamente, especialmente em sua rotina de cuidados com a pele, é provável que você esteja aplicando os produtos na ordem errada.

De fato, fazê-lo na ordem errada pode fazer com que alguns deles se tornem ineficazes, portanto, no final, você quase obteria o mesmo resultado como se não o tivesse aplicado: nada.

Portanto, a chave é sempre seguir a ordem correta. Embora já tenhamos falado sobre esse pedido precisamente nas seções anteriores, lembramos novamente que seria algo mais ou menos assim: é aconselhável começar limpando bem a pele.

Então é útil começar com um produto mais leve, como soro ou tônico. Então, pode ser interessante aplicar um produto antioxidante, como vitamina C ou vitamina E.

Também é recomendável aplicar creme para os olhos antes do hidratante para o resto da pele no rosto. E, finalmente, adicione seu hidratante e um óleo por cima. 

Não esqueça o pescoço

Você já se limpou completamente e depois aplicou o toner ou soro, o hidratante e o óleo no pescoço? A verdade é que é realmente tremendamente comum que sua rotina de cuidados com a pele pare no nível do queixo.

Esquecendo uma parte essencial do corpo, uma vez que o pescoço é caracterizado por ter uma pele mais fina , e é comum que tenda a envelhecer mais fácil e mais rapidamente.

O mais adequado? Use um hidratante também no pescoço, aplicando-o como massagens circulares suaves da mesma maneira que em outras áreas do rosto, como a testa ou as bochechas. Não é necessário usar produtos projetados especificamente para essa área: você precisará aplicar apenas uma pequena quantidade de hidratante.

E, acima de tudo, evite aplicar excesso de produto

Os excessos nunca são bons, e na beleza praticamente acontece o mesmo. Talvez você pense que o simples fato de aplicar uma quantidade maior de produto possa obter um número maior de benefícios. Ou que mesmo o resultado tende a ser mais rápido. Mas isso não é verdade.

O melhor? Lembre-se de que você só precisa de uma pequena quantidade de produto, geralmente do tamanho de uma moeda. Isso será suficiente para fazer o trabalho. E, em suma, alcance os resultados esperados. E o mesmo vale para qualquer outro produto, e não apenas para o hidratante: soro ou tônico, limpador e hidratante (ou óleo).

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