Remédios caseiros para gosto ruim na boca, causas e sintomas

Todos nós já experimentamos um gosto ruim na boca ocasionalmente. Acredita-se que 25% das pessoas em todo o mundo, sofrem de mau hálito, o que muitas vezes pode deixar um gosto ruim na boca.

Embora a falta de higiene dental seja um dos motivos mais comuns, infecções, sono e até mesmo comer alimentos como alho podem deixar você com um gosto ruim na boca. Se o gosto ruim não desaparecer em alguns dias, consulte um médico para tratamento adicional.

Neste artigo, vamos nos aprofundar em alguns dos remédios caseiros que você pode experimentar para se livrar do gosto ruim na boca!

O que causa um gosto ruim na boca?

Um gosto ruim na boca que persiste mesmo depois de escovar os dentes pode ser devido às seguintes

causas:

Causas Orais

• Má higiene oral e problemas dentários
• Boca seca
• candidíase oral

Infecções

• Infecções respiratórias como sinusite, resfriados, amigdalite, etc. 
• hepatite 
• Gravidez
• Menopausa
• Refluxo ácido

Medicamentos e Suplementos

• Suplementos dietéticos ou vitamínicos
• Medicamentos como anti-histamínicos, remédios para diabetes, contraceptivos orais ,  antibióticos, antidepressivos, etc.

Tratamento de Câncer

• Quimioterapia
• Radioterapia

Condições Neurológicas

Condições que afetam os nervos do cérebro, como:

• Tumores cerebrais
• Demência  
• Lesão ou traumatismo craniano
• epilepsia  

Se você costuma sentir um gosto ruim na boca, também pode sentir alguns dos seguintes sintomas, dependendo da causa subjacente.

Sinais e sintomas

Indivíduos que sofrem de problemas bucais podem notar sintomas como:

• Mal hálito
• Sangramento nas gengivas
• Tecidos vermelhos ou inchados na boca
• sensibilidade dentária

Outros sintomas que podem ser prevalentes em indivíduos que também têm gosto ruim na boca são:

• Náusea
• Vômito
• Perda de paladar
• Dificuldade em comer
• Diarréia
• Mal hálito

Esses sintomas podem ser atribuídos a causas como refluxo ácido, hepatite, infecções respiratórias ou candidíase oral.

Como o gosto ruim na boca pode interferir no apetite e causar deficiências nutricionais, é melhor tratar essa condição imediatamente. Para ajudá-lo com o mesmo, aqui estão alguns remédios caseiros eficazes.

Remédios caseiros para eliminar o gosto ruim na boca

1. Vinagre de Maçã
2. Bicarbonato de sódio
3. extração de óleo
4. água salgada morna
5. Peróxido de hidrogênio
6. suco de aloe vera
7. Cúrcuma
8. Limão
9. Chá verde
10. Canela

1. Vinagre de Maçã

Você vai precisar?

• 1 colher de sopa de vinagre de maçã
• 1 copo de água morna

O que você tem que fazer?

1. Adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã cru a um copo de água.
2. Misture bem e adicione um pouco de mel à mistura e beba.

Quantas vezes você deve fazer isso?Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona?O vinagre de maçã é ácido. Ajuda a restaurar o equilíbrio do pH da boca, promovendo a saúde bucal. Este remédio também estimula a produção de saliva que ajuda a eliminar o gosto ruim.

2. Bicarbonato de Sódio

Você vai precisar?

• 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
• Suco de limão (algumas gotas)

O que você tem que fazer?

1. Pegue uma colher de chá de bicarbonato de sódio e adicione algumas gotas de suco de limão.
2. Use esta pasta para escovar os dentes diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso?Faça isso uma vez por dia.

Por que isso funciona?A natureza alcalina do bicarbonato de sódio pode ajudar a restaurar o pH da boca. Suas propriedades esfoliantes também podem ajudar a eliminar os depósitos de placa na língua e nos dentes, ajudando assim com o gosto ou cheiro ruim.

3. Extração de óleo

Você vai precisar?1 colher de sopa de óleo de coco ou gergelim

O que você tem que fazer?

1. Pegue uma colher de sopa de óleo de coco ou gergelim e bocheche na boca por cerca de 10 a 15 minutos.
2. Cuspa o óleo e vá escovando os dentes normalmente.

Quantas vezes você deve fazer isso?Você deve fazer isso uma vez todas as manhãs.

Por que isso funciona?A extração com óleo ajuda na remoção da placa e aborda várias condições bucais (como candidíase oral, mau hálito e gengivite) que podem estar causando um gosto ruim na boca.

4. Água morna com sal

Você vai precisar?

• 1 colher de chá de sal
• 1 copo de água morna

O que você tem que fazer?

1. Adicione uma colher de chá de sal a um copo de água morna.
2. Misture bem e use esta solução para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso?Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona?O sal tem propriedades antissépticas naturais que podem prevenir o acúmulo de bactérias orais infecciosas. Enxaguar a boca regularmente com a solução salina pode ajudar a eliminar o mau gosto e o cheiro da boca.

5. Peróxido de Hidrogênio

Você vai precisar?

• 1 colher de sopa de solução de peróxido de hidrogênio a 3%
• 2 colheres de sopa de água
• Uma escova de cerdas macias

O que você tem que fazer?

1. Misture uma colher de sopa de peróxido de hidrogênio a 3% com duas colheres de sopa de água.
2. Mergulhe uma escova de cerdas macias na solução de peróxido de hidrogênio.
3. Escove suavemente a língua e o interior da boca com esta solução.

Quantas vezes você deve fazer isso?Você deve fazer isso uma vez por dia.

Por que isso funciona?O peróxido de hidrogênio é um forte agente antibacteriano que combate os patógenos orais infecciosos que podem estar causando um gosto estranho na boca. Proporciona um ambiente oral saudável ao eliminar as bactérias nocivas.

6. Suco de Aloe Vera

Você vai precisar?1 colher de chá de suco de aloe fresco

O que você tem que fazer?

1. Pegue uma colher de chá de suco de aloe vera fresco e coloque-o na boca por cerca de 5 minutos.
2. Cuspa o suco.
3. Alternativamente, você também pode beber meio copo de suco de aloe vera.

Quantas vezes você deve fazer isso?Faça isso duas vezes ao dia.

Por que isso funciona?O suco de aloe vera tem atividades antimicrobianas e anti-inflamatórias que curam infecções orais e tratam o mau gosto e o cheiro que acompanham esses problemas orais.

7. Cúrcuma

Você vai precisar?

• ½ colher de chá de açafrão em pó
• Algumas gotas de suco de limão

O que você tem que fazer?

1. Adicione algumas gotas de suco de limão a meia colher de chá de açafrão em pó.
2. Aplique esta pasta grossa na língua e no interior da boca.
3. Enxágue a boca com água morna.

Quantas vezes você deve fazer isso?Faça isso uma vez ao dia por cerca de 2 semanas para ver os efeitos desejados.

Por que isso funciona?A cúrcuma contém curcumina, um poderoso agente antibacteriano que mata todas as bactérias ruins da boca, promove a saúde bucal e elimina o gosto ruim.

8. Limão

Você vai precisar?

• 1 limão
• 1 copo de água morna

O que você tem que fazer?

1. Esprema o suco de um limão em um copo de água morna.
2. Misture bem e use esta solução para enxaguar a boca.

Quantas vezes você deve fazer isso?Faça isso uma vez por dia por pelo menos uma semana para começar a ver os resultados.

Por que isso funciona?A vitamina C nos limões restaura o pH perdido da boca. Além disso, as atividades bactericidas do limão podem manter afastados os patógenos orais, evitando assim mais problemas orais.

9. Chá Verde

Você vai precisar?

• 1 colher de chá verde
• 1 xícara de água
• Mel (opcional)

O que você tem que fazer?

1. Adicione uma colher de chá de chá verde a um copo de água.
2. Leve ao fogo em uma panela e cozinhe por 5 minutos.
3. Coe e deixe o chá esfriar por algum tempo.
4. Adicione um pouco de mel ao chá e consuma imediatamente.

Quantas vezes você deve fazer isso?Você deve beber chá verde pelo menos duas vezes ao dia para aproveitar todos os seus benefícios.

Por que isso funciona?O chá verde é um ótimo remédio para infecções orais. Além de promover a saúde bucal, o chá verde também pode ajudar a eliminar o gosto ruim e o mau cheiro da boca.

10. Canela

Você vai precisar?

• ½ colher de sopa de canela em pó
• ½ limão
• 1 copo de água morna

O que você tem que fazer?

1. Adicione meia colher de sopa de canela em pó e o suco de meio limão a um copo de água morna.
2. Misture bem e use esta solução para enxaguar a boca em intervalos regulares.
3. Como alternativa, você também pode usar uma ou duas gotas de óleo essencial de canela em vez de canela em pó.

Quantas vezes você deve fazer isso?Você deve fazer isso 2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona?A canela é outro remédio que pode ajudar a eliminar o gosto ruim da boca, devido às suas propriedades antibacterianas. Ele pode facilmente combater infecções orais e promover sua saúde bucal geral, eliminando patógenos orais.

Suas escolhas de dieta têm um papel significativo a desempenhar em sua saúde e bem-estar. Eles também são essenciais para ajudá-lo a superar o gosto ruim na boca. Portanto, você deve levar em consideração as seguintes dicas de dieta, além de seguir esses remédios caseiros.

O que comer para eliminar o gosto ruim na boca?

Aqueles que têm gosto ruim na boca geralmente têm um paladar ruim e podem ser intolerantes a certos alimentos. Alguns alimentos que podem ser tolerados pelos indivíduos afetados são:

• Sucos de frutas frescas (laranja ou limão)
• Ovos, peixe, manteiga de amendoim, feijão e laticínios como iogurte e sorvete
• balas duras

Os indivíduos afetados devem ficar longe de alimentos picantes, açucarados e oleosos.

Para evitar a recorrência do gosto ruim na boca, siga as dicas abaixo.

Dicas de Prevenção

• Escove e use fio dental diariamente.
• Use um enxaguante bucal para enxaguar a boca regularmente.
• Mastigue chiclete sem açúcar para estimular a produção de saliva.
• Beba bastante água e mantenha-se hidratado.
• Limite a ingestão de álcool e cafeína.
• Pare de fumar tabaco.

A má higiene bucal é a principal causa do gosto ruim na boca. Infecções, comer alho demais e dormir demais também podem desencadear mau gosto. Mas certos remédios caseiros ajudam a controlar essa condição.

Usando vinagre de maçã, canela, limão, bicarbonato de sódio, peróxido de hidrogênio, extração de óleo, suco de aloe vera, água morna com sal, açafrão e chá verde efetivamente reduz o gosto ruim.

Além disso, você pode evitar esse fenômeno escovando os dentes e usando fio dental diariamente, mascando chiclete sem açúcar, hidratando-se adequadamente, parando de fumar e limitando a ingestão de álcool e cafeína. 

Perguntas frequentes

Gosto ruim na boca é sinal de diabetes?

Sim, um gosto ruim ou agridoce na boca também pode ser um sinal de diabetes. Obter-se diagnosticado clinicamente para uma confirmação.

Por que sinto gosto de ovo podre na boca?

Se sua boca tem gosto de ovo podre, pode ser devido a uma infecção intestinal ou ao acúmulo de gás sulfídrico (de algo que você comeu).

O que mata o enxofre na boca?

As bactérias em sua boca podem se alimentar dos restos de detritos dentro de sua boca e gerar compostos voláteis de enxofre com mau cheiro. Para se livrar desses compostos tóxicos, você deve escovar os dentes, usar fio dental e enxaguante bucal regularmente.

O gosto ruim na boca ocorre durante a gravidez?

Uma alteração no sentido do paladar (disgeusia) pode ocorrer durante a gravidez como resultado dos hormônios da gravidez. Algumas mulheres grávidas podem sentir um gosto metálico ou azedo na boca, mesmo que não sofram de nenhuma condição médica específica.

Quais tipos de câncer causam gosto metálico na boca?

O câncer de pulmão e seu tratamento podem deixar você com um gosto metálico na boca.

Problemas hepáticos podem causar gosto metálico na boca?

Embora incomum, a doença hepática pode levar a um acúmulo de produtos químicos no corpo e levar a um gosto metálico na boca (os compostos químicos tornam a saliva um gosto metálico).

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