Guia para laxantes sem receita.
Muitos laxantes estão disponíveis como medicamentos de venda livre (OTC) e as pessoas costumam usá-los indevidamente. A maioria das pessoas que usa laxantes não precisa deles, e o uso prolongado de laxantes pode ter sérias repercussões na saúde, como interrupção dos níveis de metabólitos (sais corporais), desidratação, lesão renal e até morte.
Como aliviar a constipação?
Em vez de comprar um laxante de venda livre para ajudar na constipação intermitente, você deve primeiro tentar uma dieta rica em fibras, aumentar a ingestão de líquidos e fazer exercícios regulares, além de praticar a higiene adequada do banheiro.
Mais especificamente, você deve usar o banheiro quando sentir vontade e se abster de “segurá-lo”. Se essas medidas não funcionarem, você deve consultar um médico para discutir o uso de laxantes, especialmente se você planeja tomar laxantes por mais de um ou dois dias.
Tipos Laxativos.
Os laxantes de venda livre são classificados de acordo com quatro mecanismos principais de ação:
É importante notar que alguns desses laxantes funcionam por meio de alguma combinação desses mecanismos.
Laxantes formadores de massa.
Como o nome indica, os laxantes formadores de volume atuam aumentando o volume das fezes. Esses laxantes são feitos de partículas indigeríveis (coloides) que absorvem água. Uma vez que os laxantes em massa absorvem água, eles causam distensão do intestino e desencadeiam a evacuação por meio de contrações musculares em forma de onda (peristaltismo).
Os laxantes a granel são comumente feitos de fibras vegetais como a metilcelulose. Quando as bactérias que vivem em seu intestino digerem essas fibras vegetais, podem ocorrer gases (flatos) e inchaço.
As marcas de laxantes a granel vendidos sem prescrição médica incluem:
- FiberCon (policarbófilo)
- Citrucel (metilcelulose)
- Metamucil (psyllium)
- Konsyl (psyllium)
- Benefiber (dextrina de trigo)
Amaciantes de fezes
Amaciantes de fezes ou agentes surfactantes de fezes funcionam permitindo que água e gordura se espalhem por suas fezes e, assim, as amolecem. Os amaciantes de fezes podem ser tomados por via oral ou retal (por meio de supositórios ou enemas).
Os amaciantes de fezes vendidos sem prescrição médica incluem:
- Bobinas (docusado)
- Surf (docusate)
- Gel líquido amaciante de fezes Phillips (docusato)
- Óleo mineral
- Pedia-Lax (supositório de glicerina)
É importante notar que o óleo mineral é comumente usado para lubrificar as fezes em crianças e adultos com deficiência debilitante. Para ser palatável, o óleo mineral precisa ser misturado ao suco.
Além disso, supositórios de docusato e glicerina são comumente prescritos em um ambiente de internação ou hospital para prevenir a constipação.
Estudos demonstraram que o uso de amaciantes de fezes pode resultar em deficiências de vitamina A, D, E e K (solúveis em gordura).
Laxantes estimulantes.
Não é totalmente compreendido exatamente como funcionam os laxantes estimulantes ou catárticos. Sabemos que estimulam diretamente o sistema nervoso intestinal, além de causar secreção de eletrólitos e fluidos pelo cólon.
Há algum tempo, os médicos temem que o uso prolongado de laxantes estimulantes possa levar o paciente à dependência desses medicamentos. Além disso, os médicos temem que esses laxantes possam danificar o sistema nervoso intestinal (plexo mioentérico).
Pesquisas recentes, entretanto, sugerem que o uso prolongado de laxantes estimulantes é provavelmente seguro. No entanto, as únicas pessoas que devem tomar esses laxantes por longos períodos são os pacientes hospitalizados ou em instituições de longa permanência que apresentam comprometimento neurológico e não podem sair da cama.
Exemplos de laxantes estimulantes OTC incluem:
- Dulcolax (bisacodil)
- Frota (bisacodil)
- Senokot (senna)
- Concha
- Ex-lax (senosídeos)
- Castor oil
- Aloe
Laxantes Osmóticos
Os laxantes osmóticos são compostos não absorvíveis e compostos solúveis que puxam a água fecal para o cólon por osmose. Desse modo, os laxantes osmóticos liquefazem as fezes.
Os laxantes osmóticos são considerados eficazes, mas se usados em demasia podem causar problemas com o equilíbrio hídrico e eletrolítico do seu corpo.
Aqui estão alguns exemplos de laxantes osmóticos OTC:
- Leite de magnésia (hidróxido de magnésio)
- Sorbitol
- MiraLax (polietilenoglicol)
Laxantes Osmóticos de Fosfato de Sódio
Os laxantes fosfatados são absorvidos pelo intestino delgado e têm um efeito osmótico de amolecer as fezes, facilitando sua eliminação. Uma alta dose deve ser ingerida para produzir um efeito laxante osmótico.
Um alerta de segurança sobre os laxantes osmóticos de fosfato de sódio de venda livre. Eles alertaram que, em casos raros, tomar mais de uma dose em 24 horas pode causar sérios danos aos rins e ao coração, e até a morte.
Os produtos laxantes contendo fosfatos de sódio são comercializados sob a marca Fleet e também como marcas próprias e produtos genéricos. Todos eles estão potencialmente associados a efeitos colaterais graves, como desidratação e / ou níveis anormais de eletrólitos no sangue que podem levar a complicações graves, como danos renais e, às vezes, morte”.
Fale com seu médico antes de tomar este tipo de laxante e observe os sinais de alerta de uma reação negativa.
Os laxantes são mais usados como alívio de curto prazo e você deve consultar seu médico antes de usá-los. Nunca dê um laxante a uma criança sem antes falar com um pediatra.
Conclusão
Uma das piores coisas que você pode fazer com os laxantes é usá-los como autotratamento de longo prazo para algumas condições médicas mais sérias e, assim, mascarar um problema que precisa de atenção imediata. Por exemplo, o câncer de cólon pode causar constipação por meio de obstrução.
Lembre-se de que, como acontece com todos os medicamentos, é melhor prevenir um problema em primeiro lugar do que tomar medicamentos para tratá-lo.
Se você tiver prisão de ventre, é uma boa ideia conversar com seu médico e discutir dieta, líquidos, exercícios e hábitos de ir ao banheiro. Mudanças no estilo de vida muitas vezes podem ajudar a aliviar a constipação e eliminar a necessidade de laxantes.
