O que é dor no pescoço?

Seu pescoço é composto de vértebras que se estendem do crânio até a parte superior do tronco. Os discos cervicais absorvem o choque entre os ossos.

Os ossos, ligamentos e músculos do pescoço sustentam a cabeça e permitem o movimento. Qualquer anormalidade, inflamação ou lesão pode causar dor, ou rigidez no pescoço.

Muitas pessoas experimentam dor ou rigidez no pescoço ocasionalmente. Em muitos casos, é por má postura ou uso excessivo, ou por dormir em uma posição estranha. Às vezes, a dor no pescoço é causada por lesões causadas por quedas, esportes de contato ou chicotadas.

Na maioria das vezes, a dor no pescoço não é uma condição séria e pode ser aliviada em alguns dias.

Mas, em alguns casos, a dor no pescoço pode indicar lesão ou doença grave e requer cuidados médicos.

Se a dor no pescoço persistir por mais de uma semana, for intensa ou acompanhada de outros sintomas, procure atendimento médico imediatamente.

Sintomas de dor no pescoço

Muitas vezes, a dor no pescoço é aguda e dura apenas alguns dias ou semanas. Outras vezes, pode se tornar crônica. Sua dor no pescoço pode ser leve e não interferir muito em suas atividades ou vida diária, ou pode ser grave e causar incapacidade.

Os sintomas de dor no pescoço podem incluir:

Torcicolo.

As pessoas com dor no pescoço geralmente descrevem a sensação de que o pescoço está “rígido” ou “preso”. Às vezes, a dor no pescoço pode causar uma diminuição da amplitude de movimento.

Dor aguda.

A dor no pescoço pode parecer uma dor aguda ou “esfaqueada” localizada em uma área.

Dor ao mover.

A dor no pescoço é geralmente exacerbada ao mover, torcer ou estender a coluna cervical, de um lado para o outro ou para cima e para baixo.

Dor irradiada ou dormência.

A dor no pescoço pode irradiar para a cabeça, tronco, ombros e braços. Se a sua dor no pescoço envolve a compressão de um nervo, você pode sentir dormência, formigamento ou fraqueza em qualquer um dos braços, ou mãos.

A dor no pescoço causada por um nervo comprimido pode parecer uma dor aguda ou ardente que começa no pescoço e desce pelo braço. Fale com um médico se sentir este sintoma.

Dor de cabeça.

A dor que começa no pescoço também pode produzir uma dor de cabeça chamada dor de cabeça cervicogênica. Dor no pescoço com dor de cabeça também pode ser um sintoma de enxaqueca.

Dor ao palpar. A dor no pescoço pode aumentar se a coluna cervical for palpada (examinada fisicamente).

Causas de dor no pescoço.

Dor ou rigidez no pescoço podem ocorrer por vários motivos.

Tensão e distensão muscular

Isso geralmente ocorre em atividades e comportamentos como:

• postura pobre
• trabalhar em uma mesa por muito tempo sem mudar de posição
• dormir com o pescoço em uma posição ruim
• sacudir o pescoço durante o exercício

Ferida

O pescoço é particularmente vulnerável a lesões, especialmente em quedas, acidentes de carro e esportes, onde os músculos e ligamentos do pescoço são forçados a se mover fora de seu alcance normal.

Se os ossos do pescoço (vértebras cervicais) forem fraturados, a medula espinhal também pode ser danificada. A lesão no pescoço causada por movimentos bruscos da cabeça é comumente chamada de chicotada.

Ataque cardíaco

A dor no pescoço também pode ser um sintoma de um ataque cardíaco. Muitas vezes se apresenta com outros sintomas de um ataque cardíaco, como:

• falta de ar
• suando
• náusea
• vômito
• dor no braço ou mandíbula

Se seu pescoço doer e você tiver outros sintomas de ataque cardíaco, ligue para o 911 ou vá para a sala de emergência imediatamente.

Meningite

A meningite é uma inflamação do tecido fino que envolve o cérebro e a medula espinhal. Em pessoas com meningite, elas podem apresentar:

• torcicolo
• dor de cabeça
• náusea
• vômito
• sensibilidade à luz
• febre

A meningite pode ser fatal e é uma emergência médica.

Se você tiver sintomas de meningite, procure ajuda médica imediatamente.

Outras causas

Outras causas de dor no pescoço incluem o seguinte:

A artrite reumatoide causa dor, inchaço das articulações e esporões ósseos. Quando ocorrem na área do pescoço, pode ocorrer dor no pescoço.

A osteoporose enfraquece os ossos e pode levar a pequenas fraturas. Essa condição geralmente ocorre nas mãos ou nos joelhos, mas também pode ocorrer no pescoço.

A fibromialgia é uma condição que causa dores musculares em todo o corpo, principalmente na região do pescoço e ombros.

À medida que envelhece, os discos cervicais podem degenerar. Isso é conhecido como espondilose ou osteoartrite do pescoço. Isso pode estreitar o espaço entre as vértebras. Também adiciona estresse às articulações.

Quando um disco se projeta, a partir de um trauma ou lesão, pode aumentar a pressão na medula espinhal ou nas raízes nervosas. Isso é chamado de disco cervical herniado, também conhecido como disco rompido ou escorregadio.

A estenose espinhal ocorre quando a coluna vertebral se estreita e causa pressão na medula espinhal ou nas raízes nervosas ao sair das vértebras. Isso pode ser causado por inflamação de longo prazo causada por artrite ou outras condições.

Em casos raros, rigidez ou dor no pescoço ocorre devido a:

• anomalias congênitas
• infecções
• abscessos
• tumores
• câncer de coluna

Quando consultar o seu médico?

Se os sintomas persistirem por mais de uma semana, consulte um médico. Consulte também um médico se você tiver:

• dor intensa no pescoço sem causa aparente
• um caroço no seu pescoço
• febre
• dor de cabeça
• glândulas inchadas
• náusea
• vômito
• dificuldade para engolir ou respirar
• fraqueza
• dormência
• formigamento
• dor que irradia para os braços ou pernas
• incapacidade de mover seus braços ou mãos
• incapacidade de tocar o queixo no peito
• disfunção da bexiga ou intestino

Se você sofreu um acidente ou caiu e seu pescoço dói, procure atendimento médico imediatamente.

Como a dor no pescoço é tratada?

Um médico realizará um exame físico e obterá seu histórico médico completo. Esteja preparado para contar a eles sobre as especificidades de seus sintomas. Informe também o médico sobre todos os medicamentos e suplementos prescritos e de venda livre (OTC) que você está tomando.

Mesmo que não pareça relacionado, informe seu médico sobre quaisquer lesões ou acidentes recentes que você teve também.

O tratamento para dor no pescoço depende de sua causa. Além de uma história completa e exame físico pelo seu médico, você também pode precisar de um ou mais dos seguintes estudos de imagem e testes para ajudar seu médico a determinar a causa de sua dor no pescoço e fazer um diagnóstico:

• Teste de sangue
• Raio-X
• tomografia computadorizada
• exame de ressonância magnética
• eletromiografia, que permite que seu médico verifique a saúde de seus músculos e dos nervos que controlam seus músculos
• punção lombar (punção lombar)

Dependendo dos resultados, seu médico pode encaminhá-lo a um especialista. O tratamento para dor no pescoço pode incluir:

• terapia de gelo e calor
• exercício, alongamento e fisioterapia
• medicação para dor
• injeções de corticosteroides
• relaxantes musculares
• gola de pescoço
• tração
• antibióticos se você tiver uma infecção
• tratamento hospitalar, se uma condição como meningite ou ataque cardíaco for a causa
• cirurgia, que raramente é necessária

As terapias alternativas incluem:

• acupuntura
• tratamento quiroprático
• massagem
• estimulação elétrica nervosa transcutânea (TENS)

Certifique-se de consultar um profissional licenciado ao usar esses métodos.

Como aliviar a dor no pescoço em casa?

Se você tiver uma pequena dor ou rigidez no pescoço, siga estas etapas simples para aliviá-la:

• Aplique gelo nos primeiros dias. Depois disso, aplique calor com uma almofada de aquecimento, compressa quente ou tome um banho quente.
• Tome analgésicos OTC, como ibuprofeno ou paracetamol.
• Tire alguns dias de folga de esportes, atividades que agravam seus sintomas e levantamento de peso. Quando você retomar a atividade normal, faça-o lentamente à medida que seus sintomas diminuírem.
• Exercite seu pescoço todos os dias. Estique lentamente a cabeça em movimentos de um lado para o outro e para cima e para baixo.
• Pratique uma boa postura.
• Evite segurar o telefone entre o pescoço e o ombro.
• Mude de posição com frequência. Não fique em pé ou sentado em uma posição por muito tempo.
• Faça uma massagem suave no pescoço.
• Use um travesseiro de pescoço especial para dormir.
• Não use um colar cervical ou colar sem a aprovação do seu médico. Se você não usá-los corretamente, eles podem piorar seus sintomas.

Qual é a perspectiva para pessoas com dor no pescoço?

Muitas pessoas sentem dor no pescoço devido à má postura e tensão muscular. Nesses casos, a dor no pescoço deve desaparecer se você praticar uma boa postura e descansar os músculos do pescoço quando estiverem doloridos.

Marque uma consulta com um médico se a dor no pescoço não melhorar com os tratamentos caseiros.

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