Qual a causa da dor do lado esquerdo no meio das costas? 

A dor nas costas é o terceiro motivo mais comum para visitas ao médico e um dos motivos mais comuns para dias perdidos no trabalho.

Vários fatores podem causar dor no lado esquerdo do meio das costas. A maioria das causas não são graves. 

Aqui está uma olhada no que pode causar dor no lado esquerdo do meio das costas e os sintomas a serem observados que podem indicar um problema mais sério. 

Causas ósseas e musculares. 

A dor no meio das costas refere-se à dor que ocorre abaixo do pescoço e acima da parte inferior da caixa torácica.

A área contém numerosos ossos, músculos, ligamentos e nervos. A dor pode vir diretamente de qualquer um deles. Também pode vir de órgãos próximos que podem causar dor referida que é sentida no meio das costas. 

Há uma série de problemas ósseos e musculares que podem causar dor no meio das costas no lado esquerdo. 

Tensão muscular. 

Uma tensão muscular ocorre quando um músculo é esticado ou rasgado. Levantar peso ou trabalhar demais os braços e ombros pode causar uma tensão muscular no meio ou na parte superior das costas. Quando isso acontece, você pode desenvolver dor em um ou ambos os lados. 

Má Postura.

A má postura geralmente sobrecarrega os músculos, ligamentos e vértebras. Essa tensão e pressão extras podem causar dor no meio das costas. 

Exemplos comuns de má postura incluem: 

debruçar-se ao usar um computador, enviar mensagens de texto ou jogar videogame de pé com as costas arqueadas 

• agachando-se quando sentado ou em pé 

Outros sintomas de má postura incluem: 

• dor de pescoço 
• dor e aperto no ombro 
• dores de cabeça tensionais 

Osteoartrite 

Ela se desenvolve quando a cartilagem dentro de uma articulação começa a se romper, geralmente ao longo do tempo devido ao desgaste. 

A OA pode afetar qualquer parte da coluna e causar dor em um ou ambos os lados das costas. 

Nervo comprimido.

Um nervo comprimido pode resultar da pressão exercida sobre um nervo pelos tecidos circundantes, como cartilagem, osso ou músculos. Dependendo da localização do nervo comprimido, você pode sentir dor em um lado das costas. 

Outros sintomas podem incluir: 

• formigamento ou dormência no braço, mãos ou dedos 
• dor aguda com movimento 
• fraqueza muscular nas costas 

Hérnia de disco 

Uma hérnia de disco pode ocorrer quando um dos discos entre as vértebras é ferido e se rompe. Isso faz com que o gel do disco interno vaze e se projete através da camada externa do disco. Dor na área do disco afetado é o sintoma mais comum. 

Você também pode ter: 

• dor que se estende ao peito ou abdome superior 
• dormência ou fraqueza nas pernas 
• dor na perna 
• mau controle da bexiga ou do intestino 

Estenose espinal 

A estenose espinhal é o estreitamento do canal espinhal. Pode colocar pressão na medula espinhal e nos nervos internos. O envelhecimento na maioria das vezes o causa, como o envelhecimento associado ao processo degenerativo da OA na coluna. 

Com a dor em um ou ambos os lados das costas, você também pode ter: 

• dor que irradia para uma ou ambas as pernas 
• dor de pescoço 
• dor no braço ou perna 
• formigamento, dormência ou fraqueza nos braços, ou pernas 

Síndrome de dor miofascial 

A síndrome da dor miofascial é um distúrbio crônico em que a pressão nos pontos-gatilho em seus músculos causa dor. A dor é sentida nos músculos e também pode irradiar para outras partes do corpo. 

Uma causa comum é a contração repetida de um músculo devido a movimentos repetitivos de esportes ou atividades de trabalho. Também pode ser o resultado da tensão muscular do estresse.

Outros sintomas podem incluir: 

• dores musculares profundas 
• dor persistente ou piora 
• nós macios nos músculos 

Prejuízo 

Uma lesão em qualquer um dos ossos ou tecidos do meio das costas pode causar dor. As causas comuns de lesões são quedas, lesões relacionadas a esportes e acidentes com veículos motorizados. Estes podem causar: 

• distensões musculares e entorses 
• vértebras ou costelas fraturadas 
• hérnia de disco 

Os sintomas de uma lesão nas costas dependem da localização exata e da gravidade da lesão. A dor de uma pequena lesão geralmente melhora dentro de uma semana ou duas. 

Uma lesão mais grave pode causar dor intensa que não desaparece com o tempo e interfere nas suas atividades diárias. 

Causas de órgãos internos. 

Às vezes, a dor sentida no lado esquerdo do meio das costas pode vir de um órgão próximo.

Pedras nos rins. 

As pedras nos rins causam dor em um lado do corpo que também irradia para a parte superior do abdômen. A dor pode ir e vir, dependendo do tamanho e da localização da pedra. Pode ser muito intenso às vezes. 

Se você tem uma pedra nos rins, você também pode experimentar: 

• dor na virilha 
• dor ao urinar 
• micção frequente 
• urina turva e com cheiro forte 
• sangue na urina que pode parecer rosa, vermelho ou marrom 
• náusea e vomito 

Vesícula biliar 

Problemas na vesícula biliar e na árvore biliar podem causar dor no meio das costas, embora algumas pessoas a sintam mais no lado direito.

Existem vários tipos diferentes de condições da vesícula biliar que podem causar dor. Os sintomas que você tem variam dependendo do tipo de problema da vesícula biliar. 

Os sintomas mais comuns podem incluir: 

• dor abdominal superior direita 
• dor que irradia para o peito 
• febre e calafrios 
• náuseas e vômitos 
• diarreia crônica 
• fezes claras 
• urina escura 
• Pele amarela 

Embora a maioria dos problemas da vesícula biliar não seja uma emergência, alguns sintomas podem indicar um ataque da vesícula biliar ou um problema na árvore biliar. Vá para a sala de emergência imediatamente se sentir: 

• dor no peito 
• dor intensa 
• febre alta 
• amarelamento da pele 

Pancreatite 

Pancreatite é a inflamação do pâncreas. Causa dor abdominal superior esquerda que pode irradiar para as costas. A dor geralmente piora após comer. Pode ser intenso. 

A pancreatite aguda surge repentinamente e também pode causar: 

• febre 
• inchaço abdominal 
• náusea e vomito 
• uma frequência cardíaca rápida 

Ataque cardíaco. 

Um ataque cardíaco é uma emergência médica que pode ser fatal. Isso acontece quando o suprimento de sangue arterial que transporta oxigênio para o coração é severamente bloqueado ou interrompido. 

Nem todo mundo que tem um ataque cardíaco tem sinais de alerta óbvios. Aqueles que, no entanto, geralmente apresentam sintomas como:

• dor no peito 
• dor que irradia para o braço esquerdo, pescoço ou costas 
• sudorese 
• náusea 
• fadiga 
• tontura ou vertigem 
• falta de ar 
• dor na mandíbula 

Remédios caseiros para dor no meio das costas. 

A seguir estão alguns passos de autocuidado que você pode tomar em casa para ajudar a aliviar sua dor no meio das costas: 

Tome um analgésico de venda livre, como ibuprofeno (Advil, Motrin) ou naproxeno (Aleve.) 

Faça exercícios leves, como ioga, alongamento ou caminhada. 

Mergulhe em um banho de sal Epsom. 

Preste atenção na sua postura. Evite curvar-se ou curvar-se. 

Evite ficar sentado em uma posição por muito tempo. Isso pode fazer com que seus músculos enrijeçam e enfraqueçam.

Quando consultar um médico? 

A dor no meio das costas de pequenas lesões, como uma tensão muscular, geralmente melhora dentro de uma semana ou duas com o autocuidado. Se sua dor não melhorar dentro de algumas semanas ou piorar, faça o acompanhamento com seu médico. 

Consulte também o seu médico se sentir algum formigamento, sensação de alfinetes e agulhas ou dormência. 

Como a dor nas costas é diagnosticada? 

Para diagnosticar a causa de sua dor no meio das costas, seu médico perguntará sobre seu histórico médico e sintomas. Eles vão realizar um exame físico. Seu médico também pode realizar um exame neurológico mais específico se você estiver com dormência e fraqueza. 

Quando obter atendimento imediato? 

Ligue  ou vá para a sala de emergência se tiver algum dos seguintes sintomas. Estes podem ser sinais de uma condição médica mais grave: 

• dor no peito, especialmente se acompanhada de tontura, sudorese, náusea ou falta de ar 
• dor que de repente piora ou é muito diferente 
• dormência ou fraqueza repentina no braço, perna ou face 
• dor abdominal intensa 
• febre alta 
• perda de controle da bexiga ou do intestino 

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