O que você precisa saber sobre como usar óleo de coco para o cabelo? 

Uma solução natural para a saúde do cabelo e couro cabeludo. Se você está procurando cabelos macios e brilhantes, tente pegar um pote de óleo de coco. Este óleo natural é adequado para quase todos os tipos de cabelo e contém ácidos graxos bons para a pele e o cabelo. 

Este artigo explica porque o óleo de coco pode ajudar a reparar os danos diários, melhorar a textura e restaurar a saúde e o brilho do seu cabelo. Também descreve como usá-lo e como escolher um bom óleo. 

Benefícios 

O cabelo saudável depende da proteína, no entanto, tinturas, alvejantes, xampus e produtos para pentear podem danificar essa proteína e deixar o cabelo opaco e frágil. 

Há algumas evidências de que o ácido láurico — um tipo de gordura saturada abundante no óleo de coco – pode beneficiar seu cabelo ao proteger contra a perda de proteína. 

Cabelo danificado. 

Em um relatório de 2015, os pesquisadores revisaram vários estudos que testaram os efeitos dos óleos vegetais no cabelo humano.

Os autores observaram que o óleo de coco é semelhante às proteínas naturais do cabelo e tem uma capacidade única de penetrar na haste do cabelo (a parte do cabelo que fica acima do couro cabeludo). 

Ao penetrar no cabelo, o óleo de coco pode reduzir a quantidade de água absorvida pelo cabelo. Isso ajuda a limitar os danos diários ao cabelo. 

Além disso, um dos estudos revisados determinou que o óleo de coco era o único óleo capaz de reduzir a perda de proteína. Isso era verdade para cabelos não danificados e não danificados quando os participantes usaram o óleo como produto de preparação antes e depois da lavagem. 

Este estudo também avaliou os efeitos do óleo mineral e do óleo de girassol no cabelo. Nenhum dos dois ajudou a reduzir a perda de proteína. 

Couro cabeludo seco, caspa. 

Há evidências de que você pode usar óleo de coco para tratar couro cabeludo seco e com coceira e caspa. 

Um estudo de 2021 com 140 pessoas na Índia — 70 com caspa e 70 sem — descobriu que as aplicações tópicas de óleo de coco no couro cabeludo tinham benefícios antibacterianos e antifúngicos. Ele também combateu a descamação do couro cabeludo. 

Outra pesquisa mostra que o óleo de coco pode ajudar a reparar a barreira da pele, a camada superior da pele. 4 Isso o tornaria um bom tratamento para caspa e pele seca.  

O óleo de coco também foi encontrado para combater infecções de fermento no couro cabeludo. 

As evidências também sugerem que o óleo de coco tem propriedades anti-inflamatórias. Isso pode estimular a produção de colágeno, a principal proteína estrutural da pele e de outros tecidos.

O colágeno pode, por sua vez, ser útil para aumentar a queratina, um importante alicerce de um cabelo saudável. 

Embora não haja nenhuma pesquisa científica sobre a ligação entre o colágeno e o cabelo, teorias e testemunhos pessoais afirmam que os tratamentos com colágeno são benéficos.

Até que haja evidências de que os suplementos de colágeno são úteis, uma dieta saudável é a melhor maneira de obter colágeno. 

Recapitular 

Usar óleo de coco no cabelo impede a perda de proteína, o que evita que o cabelo pareça e pareça danificado. O óleo de coco também oferece uma barreira para o couro cabeludo. Isso reduz o risco de caspa e coceira. 

Maneiras de usar? 

Um dos óleos capilares mais versáteis do mercado, o óleo de coco pode fazer maravilhas como um tratamento pré-shampoo, condicionador, auxiliar de modelagem ou máscara. 

Aqui está uma olhada em quatro maneiras simples de revitalizar sua rotina de cuidados com os cabelos com óleo de coco: 

Protetor de pré-lavagem:

Quando aplicado antes da lavagem, o óleo de coco pode impedir que seu cabelo encharque muita água e, por sua vez, evita danos e ressecamento.

Experimente aplicar óleo de coco cerca de 15 a 30 minutos antes de se lavar, concentrando-se na seção do meio e nas pontas do cabelo. 

Condicionador:

Como qualquer bom condicionador, o óleo de coco pode ajudar a fortalecer a haste do cabelo e prevenir a quebra. 2 Você pode usar óleo de coco como alternativa aos condicionadores convencionais.

Ou adicione algumas gotas de óleo ao seu condicionador usual para aumentar seu poder de suavização. 

Auxiliar de modelagem:

Apenas um pouquinho de óleo de coco pode ajudar muito quando se trata de domar o cabelo crespo. Para facilitar a absorção e modelagem, certifique-se de aplicar o óleo no cabelo úmido. 

Máscara capilar:

Para um tratamento capilar super-nutritivo, massageie uma ou duas colheres de chá de óleo no cabelo. Lave-o após algumas horas ou deixe-o ligado durante a noite se tiver cabelo muito seco ou danificado. 

Para obter melhores resultados, alguns especialistas em cuidados com os cabelos sugerem o uso de óleo de coco cerca de duas a três vezes por semana. 

Dicas para usar o óleo de coco no cuidado do cabelo. 

O óleo de coco pode beneficiar todos os tipos de cabelo. É especialmente bom para cabelos secos, danificados ou com coloração.

No entanto, há alguma preocupação de que o uso repetido de óleo de coco pode causar rigidez para aqueles com texturas de cabelo ásperas. 

Para aproveitar ao máximo o uso de óleo de coco em seu regime de cuidados com os cabelos: 

Aqueça o óleo primeiro.

O óleo de coco pode ser mais fácil de usar se você aquecê lo antes de aplicá-lo no cabelo. Coloque uma colher de chá do óleo em uma tigela e coloque em um recipiente parcialmente cheio de água quente da torneira.

O óleo de coco ficará líquido em alguns minutos. Você também pode simplesmente colocar o óleo solidificado na palma da mão e esfregar as mãos para derretê-lo. Evite colocar o óleo no micro-ondas para evitar que fique perigosamente quente. 

Faça uma mistura. 

Adicione algumas gotas de óleos essenciais como lavanda ou hortelã-pimenta ao óleo de coco para obter benefícios adicionais de aromaterapia. Você também pode misturar óleo de coco com ingredientes naturais nutritivos para os cabelos, como iogurte, mel ou abacate. 

Use à noite.

Leva algum tempo para o cabelo absorver o óleo de coco, então se você usar o óleo pela manhã, seu cabelo pode ficar com aspecto e sensação de oleosidade. Em vez disso, aplique-o à noite e, em seguida, shampoo pela manhã.  

Aplique levemente.

 Mesmo sendo relativamente leve, o óleo de coco pode deixar seu cabelo mais pesado se você usar muito. Para evitar o acúmulo, comece com uma pequena quantidade — não mais do que uma colher de chá — e massageie suavemente o óleo no cabelo, começando no meio e continuando até as pontas. Se você tiver cabelos grossos, poderá usar um pouco mais sem problemas. 

Não obstrua o couro cabeludo. 

Algumas pessoas acham que aplicar óleo de coco diretamente no couro cabeludo pode aliviar o ressecamento. Por outro lado, outros lutam com problemas como irritação e poros entupidos. 

Se você nunca usou óleo de coco no couro cabeludo, comece com uma quantidade mínima até saber como sua pele reage. 

Shampoo duas vezes. 

Quando chegar a hora de remover o óleo de coco do cabelo, lembre-se de que uma segunda aplicação de xampu pode ser necessária para eliminar a maciez. 

Recapitular 

Como o cabelo de cada pessoa difere, a melhor maneira de usar o óleo de coco pode variar de pessoa para pessoa. Você pode ter que ajustar quando aplicá-lo e quanto usar de uma vez para evitar cabelos oleosos ou acumulação no couro cabeludo. 

Escolhendo o óleo de coco.

Ao comprar o melhor óleo de coco para o cabelo, selecione a variedade não refinada (também conhecida como óleo virgem ou extra-virgem). Se possível, opte por produtos orgânicos e colhidos de forma sustentável. 

• Óleo de coco não refinado. 
• Vem da primeira prensagem de cocos crus frescos. 
• Sem produtos químicos adicionados. 
• Tem um aroma distinto de coco. 
• Óleo de coco refinado. 
• Produzido a partir de grãos de coco secos. 
• Desodorizado e branqueado em uma série de processos. 

Produtos prensados a frio são uma boa escolha porque esses óleos não usam calor ou produtos químicos para extração. 

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