Alergias sazonais e como tratá-las?

Uma alergia sazonal é uma reação alérgica a um fator desencadeante que geralmente está presente apenas em algumas partes do ano, como a primavera ou o outono.

Esse tipo de alergia se refere a uma alergia ao pólen, como árvores, ervas daninhas e gramíneas.

Por outro lado, as alergias perenes geralmente estão presentes o ano todo e incluem alérgenos como pêlos de animais e ácaros do pó doméstico. Moldes podem ser um gatilho de alergia sazonal ou perene.

Sintomas de alergias sazonais.

Os sintomas de alergias sazonais incluem espirros, coriza, congestão nasal, coceira no nariz e gotejamento pós-nasal. Nem todas as pessoas apresentam todos os sintomas da febre do feno e, em algumas pessoas, apenas um sintoma predomina.

Pode ser difícil dizer a diferença entre as alergias sazonais e o resfriado comum, e apenas um alergista pode ser capaz de dizer a diferença.

Como o pólen causa alergias sazonais?

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Pólens são pequenos grãos em forma de ovo liberados de plantas com flores, carregados pelo vento ou insetos e servem para polinizar outras plantas do mesmo tipo para fins reprodutivos.

Quando o pólen está presente no ar, ele pode atingir os olhos, nariz, pulmões e pele de uma pessoa para iniciar uma reação alérgica. Os sintomas podem incluir rinite alérgica (febre dos fenos), conjuntivite alérgica (alergia nos olhos) e asma alérgica.

Os pólens disseminados pelo vento costumam ser a principal causa de alergias sazonais, enquanto os pólens que dependem de insetos (como a abelha) para serem transportados para outras plantas, não.

A maioria das plantas com flores brilhantes e vibrantes (como as rosas) são polinizadas por insetos e geralmente não causam alergias sazonais, visto que o pólen geralmente não está presente no ar.

O pólen pode viajar longas distâncias e os níveis no ar podem variar de um dia para o outro. O nível de pólen pode ser bastante diferente em várias áreas de uma determinada cidade ou região.

Os níveis de pólen tendem a ser mais altos de manhã cedo até o meio da manhã, das 5h às 10h. Evitar o pólen pode ser difícil, mas é teoricamente possível.

Alergias de primavera.

As alergias da primavera são resultados do pólen das árvores, que podem começar a polinizar a qualquer momento de janeiro a abril, dependendo do clima e da localização.

As árvores conhecidas por causar alergias graves incluem carvalho, oliveira, olmo, bétula, freixo, nogueira, choupo, sicômoro, bordo, cipreste e nogueira.

Em certas áreas do mundo, algumas ervas daninhas também polinizam na primavera.

Alergias de verão.

O pólen da grama é normalmente a principal causa de alergias no final da primavera e no início do verão. O pólen da grama é mais alto nessas ocasiões, embora a grama possa causar alergias durante grande parte do ano, se alguém estiver cortando a grama ou colocando-a na grama.

O contato com a grama pode causar coceira e urticária em pessoas alérgicas ao pólen da grama; isso é chamado urticária de contato.

As gramíneas podem ser divididas em duas classes principais — gramíneas do norte e do sul. As gramíneas do norte são comuns em climas mais frios e incluem, centeio, pomar, vernal doce, capim-vermelho e capim-azul.

As gramíneas do sul estão presentes em climas mais quentes, sendo a grama Bermuda a principal nesta categoria.

Alergias de queda.

O pólen de ervas daninhas é a principal causa de alergias sazonais do outono no final do verão e início do outono. Em certas áreas do mundo, algumas árvores também podem polinizar no outono.

Como saber quais pólens estão presentes no ar?

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Na maioria das áreas, o pólen é medido e contado, com os diferentes tipos de pólen identificados. Isso pode ser relatado em termos de árvores, ervas daninhas e gramíneas, ou talvez dividido em tipos de árvores e ervas daninhas identificadas.

Gramíneas específicas geralmente não são identificadas nas contagens de pólen, pois as gramíneas têm a mesma aparência ao microscópio.

Usando o Mapa Nacional de Alergia, você pode descobrir as contagens de pólen e os tipos de pólen encontrados atualmente em sua área local.

Teste de Alergia.

Um alergista pode ajudar a determinar se você tem alergias sazonais e os tipos de pólen aos quais é alérgico. Isso é realizado por meio de testes de alergia, que normalmente envolvem testes cutâneos ou um teste de sangue IgE específico.

O teste de alergia pode ser útil para prever as épocas do ano em que você provavelmente terá sintomas de alergia e é necessário se você estiver interessado em tomar injeções para alergia.

Como evitar a exposição ao pólen?

Ao contrário de evitar pêlos de animais e ácaros, é mais difícil evitar a exposição ao pólen, visto que está presente no ar externo. Aqui estão algumas dicas para minimizar a exposição ao pólen:

Mantenha as janelas fechadas para evitar que o pólen entre em sua casa.
Minimize a atividade matinal, quando o pólen é geralmente emitido – entre 5 e 10 da manhã.
Mantenha as janelas do carro fechadas ao viajar.

Fique em casa quando for relatado que a contagem de pólen está alta e em dias de vento, quando o pólen pode estar presente em grandes, quantidades no ar. Tire férias durante o auge da estação do pólen para uma área mais livre de pólen, como a praia ou o mar.