Tudo o que você precisa saber sobre diabetes

Tudo o que você precisa saber sobre diabete?

Diabete mellitus, comumente conhecido como diabete, é uma doença metabólica que causa alto nível de açúcar no sangue. O hormônio insulina move o açúcar do sangue para as células para ser armazenado ou usado como energia.

Com diabete, seu corpo não produz insulina suficiente ou não pode usar efetivamente a insulina que produz.

O açúcar elevado no sangue não tratado do diabete pode danificar seus nervos, olhos, rins e outros órgãos.

Existem alguns tipos diferentes de diabete:

O diabete tipo 1 é uma doença autoimune. O sistema imunológico ataca e destrói as células do pâncreas, onde a insulina é produzida. Não está claro o que causa esse ataque. Cerca de 10 por cento das pessoas com diabete têm esse tipo.

O diabete tipo 2 ocorre quando seu corpo se torna resistente à insulina e o açúcar se acumula no sangue.

O pré-diabete ocorre quando o nível de açúcar no sangue está acima do normal, mas não é alto o suficiente para o diagnóstico de diabete tipo 2.

O diabete gestacional é o açúcar elevado no sangue durante a gravidez. Os hormônios bloqueadores da insulina produzidos pela placenta causam esse tipo de diabete.

Uma condição rara chamada diabete insipidus não está relacionada ao diabete mellitus, embora tenha um nome semelhante. É uma condição diferente na qual seus rins removem muito líquido do seu corpo.

Sintomas de diabete.

Os sintomas do diabete são causados pelo aumento do açúcar no sangue.

Sintomas gerais

Os sintomas gerais do diabete incluem:

aumento da fome
aumento da sede
perda de peso
micção frequente
visão embaçada
fadiga extrema
feridas que não cicatrizam

Sintomas em homens

Além dos sintomas gerais do diabete, os homens com diabete podem ter diminuição do desejo sexual , disfunção erétil (DE) e pouca força muscular.

Sintomas em mulheres.

Mulheres com diabete também podem ter sintomas como infecções do trato urinário, infecções fúngicas e pele seca e com coceira.

Diabete tipo 1.

Os sintomas do diabete tipo 1 podem incluir:

fome extrema
aumento da sede
perda de peso não intencional
micção frequente
visão embaçada
cansaço

Também pode resultar em alterações de humor.

Diabete tipo 2.

Os sintomas do diabete tipo 2 podem incluir:

aumento da fome
aumento da sede
aumento da micção
visão embaçada
cansaço
feridas que demoram a cicatrizar

Também pode causar infecções recorrentes. Isso ocorre porque os níveis elevados de glicose dificultam a cura do corpo.

Diabete gestacional.

A maioria das mulheres com diabete gestacional não apresenta nenhum sintoma. A condição é frequentemente detectada durante um teste de rotina de açúcar no sangue ou teste oral de tolerância à glicose que é geralmente realizado entre a 24.ª e a 28.ª semanas de gestação.

Em casos raros, uma mulher com diabete gestacional também experimentará aumento da sede ou micção.

Resumo

Os sintomas do diabete podem ser tão leves que são difíceis de detectar no início. Saiba quais sinais devem levar a uma visita ao médico.

Causas da diabete.

Diferentes causas estão associadas a cada tipo de diabete.

Diabete tipo 1

Os médicos não sabem exatamente o que causa o diabete tipo 1. Por alguma razão, o sistema imunológico ataca e destrói erroneamente as células beta produtoras de insulina no pâncreas.

Os genes podem desempenhar um papel em algumas pessoas. Também é possível que um vírus desencadeie o ataque ao sistema imunológico.

Diabete tipo 2

O diabete tipo 2 decorre de uma combinação de fatores genéticos e de estilo de vida. Estar acima do peso ou obeso aumenta seu risco também. Carregar peso extra, especialmente na barriga , torna as células mais resistentes aos efeitos da insulina no açúcar no sangue.

Esta condição ocorre em famílias. Os membros da família compartilham genes que os tornam mais propensos a ter diabete tipo 2 e excesso de peso.

Diabete gestacional.

A diabete gestacional é o resultado de alterações hormonais durante a gravidez. A placenta produz hormônios que tornam as células da mulher grávida menos sensíveis aos efeitos da insulina. Isso pode causar níveis elevados de açúcar no sangue durante a gravidez.

As mulheres que estão acima do peso quando engravidam ou que ganham muito peso durante a gravidez são mais propensas a ter diabete gestacional.

Resumo

Ambos os genes e fatores ambientais desempenham um papel no desencadeamento do diabete. Obtenha mais informações aqui sobre as causas do diabete.

Fatores de risco para diabete.

Certos fatores aumentam o risco de diabete.

Diabete tipo 1.

É mais provável que você tenha diabete tipo 1 se for criança ou adolescente, tiver pais ou irmãos com a doença, ou carregar certos genes ligados à doença.

Diabete tipo 2.

Seu risco de diabete tipo 2 aumenta se você:

estão acima do peso
tem 45 anos ou mais
tem um pai ou irmão com a condição
não são fisicamente ativos
teve diabete gestacional
tem pré-diabete
tem pressão alta, colesterol alto ou triglicerídeos altos

Diabete gestacional

Seu risco de diabete gestacional aumenta se você:

estão acima do peso
tem mais de 25 anos
teve diabete gestacional durante uma gravidez anterior
deram à luz um bebê pesando mais de 9 libras
tem uma história familiar de diabete tipo 2
tem síndrome dos ovários policísticos (SOP)

Resumo

Sua família, ambiente e condições médicas preexistentes podem afetar suas chances de desenvolver diabete. Descubra quais riscos você pode controlar e quais você não pode.

Complicações do diabete.

Açúcar elevado no sangue danifica órgãos e tecidos em todo o corpo. Quanto maior o nível de açúcar no sangue e quanto mais tempo você vive com ele, maior o risco de complicações.

As complicações associadas ao diabete incluem:

doença cardíaca, ataque cardíaco e acidente vascular cerebral
neuropatia
nefropatia
retinopatia e perda de visão
Perda de audição
danos nos pés, como infecções e feridas que não cicatrizam
condições da pele, como infecções bacterianas e fúngicas
depressão
demência

diabete gestacional

O diabete gestacional descontrolado pode levar a problemas que afetam tanto a mãe quanto o bebê. As complicações que afetam o bebê podem incluir:

A mãe pode desenvolver complicações como pressão alta (pré-eclâmpsia) ou diabete tipo 2. Ela também pode precisar de cesariana, comumente chamada de cesariana.

O risco da mãe de diabete gestacional em futuras gestações também aumenta.

Resumo

diabete pode levar a sérias complicações médicas, mas você pode controlar a condição com medicamentos e mudanças no estilo de vida. Evite as complicações mais comuns do diabete com essas dicas úteis.

Tratamento de diabete.

Os médicos tratam o diabete com alguns medicamentos diferentes. Alguns desses medicamentos são tomados por via oral, enquanto outros estão disponíveis como injeções.

Diabete tipo 1

A insulina é o principal tratamento para diabete tipo 1. Ele substitui o hormônio que seu corpo não é capaz de produzir.

Existem quatro tipos de insulina que são mais comumente usados. Eles são diferenciados pela rapidez com que começam a funcionar e por quanto tempo seus efeitos duram:

A insulina de ação rápida começa a funcionar em 15 minutos e seus efeitos duram de 3 a 4 horas.

A insulina de ação curta começa a funcionar em 30 minutos e dura de 6 a 8 horas. A insulina de ação intermediária começa a funcionar dentro de 1 a 2 horas e dura de 12 a 18 horas.

A insulina de ação prolongada começa a funcionar algumas horas após a injeção e dura 24 horas ou mais.

Diabete tipo 2.

Dieta e exercício podem ajudar algumas pessoas a controlar o diabete tipo 2. Se as mudanças no estilo de vida não forem suficientes para reduzir o açúcar no sangue, você precisará tomar medicamentos.

Esses medicamentos reduzem o açúcar no sangue de várias maneiras: Tipos de droga Como eles trabalham Exemplos:

Inibidores da alfa-glicosidase
Retardar a quebra de açúcares e alimentos ricos em amido do seu corpo.
Acarbose (Precose) e miglitol (Glyset)
Biguanidas Reduza a quantidade de glicose que seu fígado produz.
Metformina (Glucófago)
Inibidores de DPP-4
Peptídeos do tipo glucagon
Melhore o nível de açúcar no sangue sem deixá-lo muito baixo.
Mude a maneira como seu corpo produz insulina.
Linagliptina (Tradjenta).
saxagliptina (Onglyza) e sitagliptina (Januvia)
Dulaglutida (Trulicity), exenatida (Byetta) e liraglutida (Victoza)
Meglitinidas Estimule seu pâncreas a liberar mais insulina.
Nateglinida (Starlix) e repaglinida (Prandin)
Inibidores de SGLT2
Libera mais glicose na urina Canagliflozina (Invokana) e dapagliflozina (Farxiga).
Sulfoniluréias Estimule seu pâncreas a liberar mais insulina.
Glyburide (DiaBeta, Glynase), glipizida (Glucotrol) e glimepirida (Amaryl)
Tiazolidinedionas Ajuda a insulina a funcionar melhor.
Pioglitazona (Actos) e rosiglitazona (Avandia)

Você pode precisar tomar mais de um desses medicamentos. Algumas pessoas com diabete tipo 2 também tomam insulina.

Diabete gestacional.

Você precisará monitorar seu nível de açúcar no sangue várias vezes ao dia durante a gravidez. Se for alto, mudanças na dieta e exercícios podem ou não ser suficientes para reduzi-lo.

De acordo com a Clínica Mayo, cerca de 10 a 20 por cento das mulheres com diabete gestacional precisarão de insulina para reduzir o açúcar no sangue. A insulina é segura para o bebê em crescimento.

Resumo

O medicamento ou combinação de medicamentos que seu médico prescreve dependerá do tipo de diabete que você tem – e sua causa. Confira esta lista dos vários medicamentos disponíveis para tratar o diabete.

Diabete e dieta

A alimentação saudável é uma parte central do controle do Diabete. Em alguns casos, mudar sua dieta pode ser suficiente para controlar a doença.

Diabete tipo 1

Seu nível de açúcar no sangue aumenta ou diminui com base nos tipos de alimentos que você come. Alimentos ricos em amido ou açucarados fazem os níveis de açúcar no sangue subirem rapidamente. Proteína e gordura causam aumentos mais graduais.

Sua equipe médica pode recomendar que você limite a quantidade de carboidratos que você come diariamente. Você também precisará equilibrar sua ingestão de carboidratos com suas doses de insulina.

Trabalhe com um nutricionista que possa ajudá-lo a elaborar um plano de refeições para Diabete. Obter o equilíbrio certo de proteínas, gorduras e carboidratos pode ajudá-lo a controlar o açúcar no sangue. Confira este guia para iniciar uma dieta para Diabete tipo 1.

Diabete tipo 2

Comer os tipos certos de alimentos pode controlar o açúcar no sangue e ajudá-lo a perder o excesso de peso.

A contagem de carboidratos é uma parte importante da alimentação para Diabete tipo 2. Um nutricionista pode ajudá-lo a descobrir quantos gramas de carboidratos comer em cada refeição.

Para manter os níveis de açúcar no sangue, estáveis, tente comer pequenas refeições ao longo do dia. Enfatize alimentos saudáveis, como:

frutas
vegetais
grãos integrais
proteína magra, como aves e peixes
gorduras saudáveis, como azeite e nozes

Certos outros alimentos podem minar os esforços para manter o açúcar no sangue sob controle. Descubra os alimentos que você deve evitar se tiver Diabete.

Diabete gestacional.

Comer uma dieta bem equilibrada é importante para você e seu bebê durante esses nove meses. Fazer as escolhas alimentares certas também pode ajudá-lo a evitar medicamentos para Diabete.

Observe o tamanho das porções e limite os alimentos açucarados ou salgados. Embora você precise de um pouco de açúcar para alimentar seu bebê em crescimento, você deve evitar comer demais.

Considere fazer um plano alimentar com a ajuda de um nutricionista ou nutricionista. Eles garantirão que sua dieta tenha a mistura certa de macronutrientes. Vá aqui para outros fazer e não fazer para uma alimentação saudável com Diabete gestacional.

Diagnóstico de Diabete.

Qualquer pessoa que tenha sintomas de Diabete ou esteja em risco de contrair a doença deve ser testada. As mulheres são rotineiramente testadas para Diabete gestacional durante o segundo ou terceiro trimestre de gravidez.

Os médicos usam esses exames de sangue para diagnosticar pré-Diabete e Diabete:

O teste de glicose plasmática em jejum (FPG) mede o açúcar no sangue depois de 8 horas de jejum.

O teste A1C fornece um instantâneo de seus níveis de açúcar no sangue nos últimos 3 meses.

Para diagnosticar Diabete gestacional, seu médico irá testar seus níveis de açúcar no sangue entre a 24.ª e a 28.ª semana de gravidez.

Durante o teste de desafio de glicose, o açúcar no sangue é verificado uma hora após beber um líquido açucarado.

Durante o teste de tolerância à glicose de 3 horas, seu açúcar no sangue é verificado após jejuar durante a noite e depois beber um líquido açucarado.

Quanto mais cedo você for diagnosticado com Diabete, mais cedo poderá iniciar o tratamento. Descubra se você deve fazer o teste e obtenha mais informações sobre os testes que seu médico pode realizar.

Prevenção do Diabete.

O Diabete tipo 1 não é evitável porque é causado por um problema com o sistema imunológico. Algumas causas do Diabete tipo 2, como seus genes ou idade, também não estão sob seu controle.

No entanto, muitos outros fatores de risco de Diabete são controláveis. A maioria das estratégias de prevenção de Diabete envolve fazer ajustes simples em sua dieta e rotina de exercícios.

Se você foi diagnosticado com pré-Diabete, aqui estão algumas coisas que você pode fazer para retardar ou prevenir o Diabete tipo 2:

Faça pelo menos 150 minutos por semana de exercícios aeróbicos, como caminhar ou andar de bicicleta.
Corte gorduras saturadas e trans, com carboidratos refinados, de sua dieta.
Coma mais, frutas, vegetais e grãos integrais.
Coma porções menores.
Tente perder 7 por cento do seu peso corporal se estiver acima do peso ou obeso.

Estas não são as únicas maneiras de prevenir o Diabete. Conheça mais estratégias que podem te ajudar a evitar essa doença crônica.

Diabete na gravidez.

Mulheres que nunca tiveram Diabete podem de repente desenvolver Diabete gestacional na gravidez. Hormônios produzidos pela placenta podem tornar seu corpo mais resistente aos efeitos da insulina.

Algumas mulheres que tinham Diabete antes de conceber a carregam consigo durante a gravidez. Isso é chamado de Diabete pré-gestacional.

O Diabete gestacional deve desaparecer após o parto, mas aumenta significativamente o risco de desenvolver Diabete mais tarde.

Cerca de metade das mulheres com Diabete gestacional desenvolverá Diabete tipo 2 dentro de 5 a 10 anos após o parto.

Ter Diabete durante a gravidez também pode levar a complicações para o recém-nascido, como icterícia ou problemas respiratórios.

Se você for diagnosticado com Diabete pré-gestacional ou gestacional, precisará de monitoramento especial para evitar complicações.

Diabete em crianças

As crianças podem ter Diabete tipo 1 e tipo 2. Controlar o açúcar no sangue é especialmente importante em jovens, porque a doença pode danificar órgãos importantes, como o coração e os rins.

Diabete tipo 1

A forma autoimune do Diabete geralmente começa na infância. Um dos principais sintomas é o aumento da micção. Crianças com Diabete tipo 1 podem começar a fazer xixi na cama após serem treinadas no banheiro.

Sede extrema, fadiga e fome também são sinais da doença. É importante que as crianças com Diabete tipo 1 sejam tratadas imediatamente. A doença pode causar níveis elevados de açúcar no sangue e desidratação, que podem ser emergências médicas.

Diabete tipo 2

O Diabete tipo 1 costumava ser chamado de “Diabete juvenil” porque o tipo 2 era muito raro em crianças. Agora que mais crianças estão acima do peso ou obesas, o Diabete tipo 2 está se tornando mais comum nessa faixa etária.

Cerca de 40 por cento das crianças com Diabete tipo 2 não apresentam sintomas. A doença é frequentemente diagnosticada durante um exame físico.

A Diabete tipo 2 não tratada pode causar complicações ao longo da vida, incluindo doenças cardíacas, doenças renais e cegueira. Uma alimentação saudável e exercícios podem ajudar seu filho a controlar o açúcar no sangue e prevenir esses problemas.

O Diabete tipo 2 é mais prevalente do que nunca em jovens. Aprenda a identificar os sinais para você poder relatá-los ao médico do seu filho.

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