Pedras nos rins são uma condição bastante prevalente em todo o mundo. Eles são formados quando a urina concentrada forma depósitos de sais e minerais duros nos rins. 

Uma vez que esta condição pode ser bastante insuportável, você precisa aprender como se livrar da dor da pedra nos rins. 

É difícil diluir a urina quando ela contém componentes como cálcio, oxalato e ácido úrico, que são propensos à formação de cristais. 

Pedras nos rins eventualmente ocorrem como resultado disso. Seguindo algumas medidas, como beber água e usar medicamentos sem receita, você pode obter algum alívio dessa dor. 

Em alguns casos raros, pode ser necessário consultar um médico para remover as pedras por meio de um procedimento médico. 

Neste artigo, discutimos tudo sobre pedras nos rins, o que as causa, remédios caseiros e muito mais. Continue lendo para saber mais!

O que são pedras nos rins?

Os depósitos de sais e minerais duros que se formam nos rins são chamados de cálculos renais. Também conhecida como litíase renal ou nefrolitíase, os cálculos renais geralmente se formam como resultado da urina concentrada, levando à cristalização de minerais.

O que causa pedras nos rins?

Quando a urina contém substâncias como cálcio, oxalato e ácido úrico, que tendem a formar cristais, fica difícil diluí-los. Isso eventualmente leva à formação de cálculos renais.

Embora não haja uma causa definida para a formação de cálculos renais, existem muitos fatores que podem aumentar o risco. 

Tais fatores incluem:

• Infecções do trato urinário
• Uma história familiar de pedras
• Desidratação grave
• Certas frutas, vegetais e nozes.
• Estar acima do peso
• Algumas condições médicas como acidose.
• Certos medicamentos como topiramato (Topamax)

 

Uma pedra nos rins pode não anunciar sua presença até que passe para o ureter, um tubo que conecta a bexiga e o rim. Após isso, você pode experimentar os seguintes sintomas.

Sintomas de pedras nos rins

• Dor na lateral, abaixo das costelas e nas costas.
• Uma dor aguda que irradia para baixo, em direção à virilha e à parte inferior do abdômen.
• Dor ao urinar
• Urina rosa, vermelha ou marrom.
• Náusea ou vômito
• Micção contida
• Urina turva e com mau cheiro.
• Micção frequente
• Calafrios e febre (em caso de infecção)

 

Você sabia?

 

O médico pode pedir que você faça um raio-X para verificar se há cálculos renais silenciosos. Outros testes de diagnóstico incluem exames de imagem, como ultrassom ou tomografia computadorizada, exame de urina e exames de sangue.

Todos esses sintomas são incômodos e podem deixá-lo exasperado e inquieto. 

Isso exige algumas medidas imediatas para ajudá-lo em sua luta contra os cálculos renais e a dor que os acompanha. Aqui estão alguns remédios maravilhosos para este problema debilitante.

Remédios caseiros para tratar pedras nos rins.

1. Óleos essenciais
2. Vinagre de Maçã
3. Certas vitaminas e minerais
4. Chá-verde
5. Suco de oxicoco
6. Suco de limão
7. Suco de tomate
8. Suco de picles
9. suco de manjericão
10. Água
11. Banho de Sal Epsom
12. Bicarbonato de sódio
13. Alho
14. Suco de Erva de Trigo.
15. Almofada de aquecimento
16. Massagem

Como Tratar Pedras nos Rins Naturalmente?

1. Óleos Essenciais

a. óleo de toranjaVocê vai precisar:

• 2 gotas de óleo de toranja
• 1 copo de água

O que você tem que fazer?

Adicione 2 gotas de óleo de toranja a um copo de água e consuma diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Duas vezes por dia.

Por que isso funciona?

O óleo essencial de toranja (Citrus paradisi) tem propriedades diuréticas e antioxidantes naturais que podem ajudar a eliminar as toxinas do corpo. O óleo também é anti-inflamatório e pode ajudar a aliviar os sintomas de cálculos renais.

Dica rápida

 

Como alternativa, você pode usar óleo essencial de laranja de qualidade alimentar em vez de óleo de toranja. Você também pode beber toranja ou suco de laranja para aliviar os sintomas inflamatórios.

 

b. óleo de HelichrysumVocê vai precisar:

• 3 ml de óleo de Helichrysum
• 100 ml de qualquer óleo transportador (coco ou azeite)

O que você tem que fazer?

1.  Misture o óleo de helichrysum com qualquer óleo transportador.
2. Aplique esta mistura na parte inferior do abdômen e nas laterais.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Duas vezes por dia.

Por que isso funciona?

O óleo essencial de Helichrysum possui propriedades anti-inflamatórias e antiespasmódicas, que podem ajudar a aliviar o desconforto associado a cálculos renais. Também é um diurético suave que ajuda a eliminar as toxinas dos rins.

2. Vinagre de Maçã

Você vai precisar:

• 2 colheres de sopa de vinagre de maçã
• 2 litros de água
• Mel (opcional)

O que você tem que fazer?

1.  Adicione 2 colheres de sopa de vinagre de maçã a 2 litros de água e misture bem.
2. Adicione um pouco de mel a gosto e beba esta solução ao longo do dia.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Várias vezes, diariamente.

Por que isso funciona?

O vinagre de maçã (ACV) é composto principalmente de ácido acético e vestígios de ácidos cítrico e málico. O teor de ácido do ACV pode ser eficaz na dissolução de cálculos renais. 

Além disso, também é anti-inflamatório e pode ajudar a reduzir os sintomas de cálculos renais.

3. Vitaminas e Minerais

A ingestão de certas vitaminas e minerais também está associada a um menor risco de cálculos renais. A vitamina B6, consumida diariamente, reduz o risco de cálculos renais. Minerais como magnésio e cálcio também reduzem o risco de formação de cálculos.

Aumentar a ingestão de alimentos como espinafre, amêndoas, iogurte, leite e queijo, que são ricos nesses nutrientes, pode ajudar a prevenir cálculos renais.

4. Chá Verde

Você vai precisar:

• 1 colher de chá verde
• 1 xícara de água
• Mel (opcional)

O que você tem que fazer?

1. Pegue uma colher de chá de chá verde e adicione a um copo de água.
2. Leve isso para ferver em uma panela.
3. Refogue por 5 minutos e coe.
4. Deixe o chá verde esfriar um pouco antes de adicionar um pouco de mel.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Beba 3 a 4 xícaras de chá verde diariamente.

Por que isso funciona?

O chá verde apresenta algumas propriedades medicinais promissoras e é um dos melhores remédios para pedras nos rins. Um antioxidante natural e diurético, pode ajudar a eliminar as toxinas dos rins. O chá verde também é um ótimo remédio anti-inflamatório que pode ser usado para tratar os sintomas dolorosos das pedras nos rins.

5. Suco de Cranberry

Você vai precisar:

1 copo de suco de cranberry sem açúcar

O que você tem que fazer?

Consuma um copo de suco de cranberry sem açúcar diariamente.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Faça isso 1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona?

O suco de cranberry é amplamente utilizado no tratamento de infecções do trato urinário, devido às suas poderosas propriedades diuréticas — que são um potencial tratamento para cálculos renais. 

No entanto, existem revisões conflitantes sobre o uso de suco de cranberry para esse fim, pois se acredita que também aumente a formação de cálculos de oxalato de cálcio.

Mas algumas pesquisas incentivam o uso de suco de cranberry para reduzir cálculos renais existentes. No entanto, sugerimos que consulte o seu médico neste aspecto.

6. Suco de Limão

Você vai precisar:

• 1/2 limão
• 1 copo de água morna
• Mel

O que você tem que fazer?

1.  Esprema o suco de meio limão em um copo de água.
2.  Adicione um pouco de mel e misture bem.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Tome um copo de suco de limão duas vezes ao dia, logo pela manhã com o estômago vazio e antes do jantar.

Por que isso funciona?

Os limões são uma rica fonte de citrato que dissolve pedras nos rins. Eles também têm propriedades antioxidantes e diuréticas naturais e ajudam a desintoxicar seu corpo. As propriedades anti-inflamatórias dos limões são um bônus, pois podem aliviar outros sintomas horríveis, como dor ao urinar.

7. Suco de Tomate

Você vai precisar:

1 copo de suco de tomate sem açúcar

O que você tem que fazer?

Consumir um copo de suco de tomate com uma pitada de pimenta.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Uma vez por dia.

Por que isso funciona?

Os tomates são uma rica fonte de licopeno, um antioxidante natural que pode prevenir cálculos renais. E graças às suas propriedades anti-inflamatórias, também pode ajudar a aliviar a inflamação e a dor associadas.

8. Suco de picles

Você vai precisar:

2 colheres de sopa de suco de picles

O que você tem que fazer?

Beba suco de picles. Você pode diluí-lo com um pouco de água, se necessário.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Beba o suco a cada 4 horas por alguns dias.

Por que isso funciona?

O suco de picles contém vinagre, que é feito principalmente de ácido acético que pode ajudar a destruir cálculos renais. E suas propriedades anti-inflamatórias podem reduzir a inflamação e a dor que a acompanham.

9. Suco de Manjericão

Você vai precisar:

• 1 colher de chá de extrato de manjericão
• Mel (opcional)

O que você tem que fazer?

1. Esmague algumas folhas de manjericão.
2. Combine o extrato com um pouco de mel ou suco de frutas para melhorar seu sabor. Você também pode comprar o extrato na loja mais próxima.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Uma vez por dia.

Por que isso funciona?

Certos compostos no manjericão podem estabilizar os níveis de ácido úrico em seu corpo — evitando a formação de cálculos renais. O manjericão também contém ácido acético que ajuda a dissolver cálculos renais.

10. Água

Você vai precisar:

1 copo de água

O que você tem que fazer?

Beba um copo de água para fazer as pedras nos rins passarem pela urina.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Faça isso 10 a 12 vezes ao dia.

Por que isso funciona?

Beber bastante água pode prevenir a formação de cálculos renais, impedindo a cristalização de certos compostos na urina. A água ajuda a diluir a urina, mantendo-o bem hidratado e afastando os cristais.

11. Banho de Sal Epsom

Você vai precisar:

• 1 xícara de sal Epsom
• água do banho

O que você tem que fazer?

1. Adicione uma xícara de sal Epsom à água do banho.
2. Mergulhe nele por 15 a 20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Três vezes por semana.

Por que isso funciona?

Também conhecido como sulfato de magnésio, o sal Epsom pode aumentar os níveis séricos de magnésio ao ser absorvido pela pele. Níveis adequados de magnésio podem reduzir o risco de cálculo renal e também diminuir o tamanho dos cálculos existentes.

12. Bicarbonato de Sódio

Você vai precisar:

• 1 colher de sopa de bicarbonato de sódio
• 1 copo de água

O que você tem que fazer?

1. Adicione uma colher de sopa de bicarbonato de sódio a um copo de água morna.
2. Misture bem e beba imediatamente.

Quantas vezes você deve fazer isso?

2 a 3 vezes ao dia.

Por que isso funciona?

O bicarbonato de sódio, por ser alcalino, pode alcalinizar a urina. Isso ajuda as pedras nos rins a se dissolverem mais rapidamente. Também restaura o equilíbrio do pH de seus rins, restabelecendo assim seu funcionamento normal.

13. Alho

Você vai precisar:

• 5 a 6 dentes de alho
• 1 xícara de água
• Mel

O que você tem que fazer?

1. Descasque os dentes de alho.
2. Misture-os com um copo de água e um pouco de mel.

Quantas vezes você deve fazer isso?

1 a 2 vezes ao dia.

Por que isso funciona?

O alho é um potente antioxidante que protege o corpo dos danos causados ​​pelos radicais livres. Ele também atua como um diurético que pode ajudar a remover as toxinas dos rins, acelerando assim a recuperação. A alicina ⁱ  no alho exibe propriedades antimicrobianas, que protegem os rins contra infecções.

14. Suco de Erva de Trigo.

Você vai precisar:

• 1 xícara de suco de erva-doce
• Mel (opcional)

O que você tem que fazer?

1. Você pode adquirir o suco no supermercado mais próximo.
2. Adicione um pouco de mel a gosto.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Tome um copo do suco uma vez ao dia.

Por que isso funciona?

Wheatgrass é outra planta com propriedades diuréticas que ajudam as pedras a passar pela urina. Ele também exibe propriedades antioxidantes que protegem os rins dos danos dos radicais livres.

15. Almofada de aquecimento

Você vai precisar:

Almofada de aquecimento

O que você tem que fazer?

Aplique uma almofada de aquecimento na área afetada do corpo por 15 a 20 minutos.

Quantas vezes você deve fazer isso?

Faça isso 2 a 3 vezes ao dia até que a dor desapareça.

Por que isso funciona?

As almofadas de aquecimento podem ajudar a aliviar a dor, a inflamação e o inchaço causados ​​por cálculos renais. O calor também ajuda a relaxar os músculos, facilitando a passagem das pedras. No entanto, não há informações suficientes sobre isso e aconselhamos que você consulte seu médico.

16. Massagem

A terapia de massagem é outra maneira de aliviar pedras nos rins. Uma massagem nas áreas afetadas por um massoterapeuta profissional pode ajudá-lo a lidar com a dor. A massagem adequada também pode guiar as pedras para o trato urinário, acelerando sua eliminação. 

No entanto, recomendamos que você faça uma massagem somente após a eliminação dos cálculos renais, como tratamento de acompanhamento.

Estas são as maneiras pelas quais você pode tratar cálculos renais. O próximo passo é garantir que eles não se repitam.

Dicas Preventivas

• Mantenha-se bem hidratado bebendo líquidos suficientes, especialmente água.
• Siga uma dieta rica em cálcio — isso pode incluir alimentos como leite, queijo, iogurte.
• Reduza a ingestão de sódio.
• Reduza ao mínimo os alimentos ricos em oxalato — eles incluem chocolates, espinafre, batata-doce, produtos de soja, café, amendoim e farelo de trigo. 
• Limite ou evite proteínas animais de peixes, aves, carne bovina e suína.
• Suplementos de vitamina C são conhecidos por aumentar o risco de desenvolver cálculos renais, portanto, evite-os.

Embora esses remédios ajudem na recuperação de pedras nos rins, é melhor ser tratado por um profissional médico. Alguns sinais podem exigir uma visita imediata ao seu médico.

Quando visitar um médico?

Visite o seu médico imediatamente se sentir algum dos seguintes:

• Dor insuportável em seu lado, virilha, abdômen ou genitais
• Sangue na sua urina
• Uma infecção do trato urinário acompanhada de dor intensa ou sensação de queimação ao urinar.
• Náuseas ou vômitos graves
• Febre e calafrios

Perguntas frequentes

Qual é a melhor posição para dormir para reduzir a dor causada por cálculos renais?

É melhor usar um colchão e travesseiro de apoio durante o sono. Se você está sofrendo de cálculos renais, deve continuar reposicionando seu corpo durante o sono. Dormir do mesmo lado pode aumentar a dor.

Quanto tempo leva para se livrar de uma pedra nos rins?

Livrar-se de uma pedra nos rins pode ser extremamente doloroso e pode levar de alguns dias a 6 semanas.

O que você não deve comer se tiver pedras nos rins?

Você não deve comer alimentos que possam provocar a formação de cálculos — isso inclui beterraba, chocolates, espinafre e nozes. Estes são ricos em oxalato, cujo excesso pode contribuir para cálculos renais. Você deve evitar beber cola, pois pode aumentar o risco de doenças devido ao seu alto teor de fosfato.

Qual é a melhor posição para passar uma pedra nos rins?

A melhor posição para passar uma pedra nos rins é deitado. Deite-se do lado da dor, ou seja, deite-se do lado direito se a dor (pedras) for do lado direito do ureter e vice-versa.

As pedras nos rins podem desaparecer durante a noite?

Não. É raro que os cálculos renais desapareçam durante a noite. No entanto, dependendo do tamanho das pedras, elas podem se dissolver ou desaparecer dentro de 48 horas a alguns dias.

Quais são os primeiros sinais de passar uma pedra nos rins?

Você pode sentir náuseas, dor aguda ou latejante no abdômen, na parte inferior das costas ou na região da virilha e desconforto gástrico. Você também pode notar um pouco de sangue na urina e experimentar uma sensação de micção incompleta.

O estresse pode causar pedras nos rins?

Sim. Pesquisas indicam que eventos estressantes da vida estão associados a um risco aumentado de formação de cálculos renais.

Banana é bom para pedras nos rins?

As bananas podem ajudar a reduzir o risco de formação de cálculos renais, pois são ricas em potássio. A ingestão de potássio tem sido associada a uma incidência reduzida de cálculos renais.

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