Quando e porque devo ir a um oftalmologista?
Várias patologias oculares estão associadas ao envelhecimento, portanto, os idosos devem ter seus olhos verificados periodicamente, quando ir ao oftalmologista?
Conheça os sintomas que o alertam para um problema e como cuidar da saúde dos seus olhos.
Os olhos são a janela para o mundo exterior, uma importante fonte de informação que nos ajuda a saber o que nos rodeia e que é essencial cuidar de diariamente, especialmente com o passar dos anos.
A melhor maneira de fazer isso é protegê-los de danos como exposição à radiação solar ou poluentes, e conhecer os sinais que indicam que devemos procurar o oftalmologista.
A primeira coisa a ser clara é que apenas o oftalmologista é treinado para diagnosticar e tratar doenças ou problemas nos olhos.
Enfatizamos isso porque muitas pessoas, quando confrontadas com um corpo estranho, dor ou perda de visão, recorrem a oculistas-optometristas, especialistas em visão que podem detectar a presença de miopia; hipermetropia, astigmatismo, estrabismo… e adaptar as lentes de contato ou óculos, mas que antes de qualquer tipo de patologia eles devem se referir ao oftalmologista.
Ao longo dos anos, alguns problemas oculares podem parecer de natureza degenerativa e, se não forem tratados a tempo, podem causar perda parcial ou total da visão nos piores casos.
Algumas das patologias oculares associadas à idade são:
Degeneração macular
É um problema que geralmente aparece a partir dos 70 anos e é caracterizado por causar visão embaçada e é devido a fatores de risco, como diabetes em idosos ou hipertensão.
Glaucoma
As visitas ao oftalmologista são a única maneira de detectar esse grave distúrbio ocular causado pela alta pressão intra-ocular, que pode causar cegueira e também sem sintomas. Estamos falando da segunda causa de cegueira no mundo, depois do diabetes.
Olho seco
A escassez de lágrimas pode ocasionalmente ser normal, mas se se tornar comum, essa secura pode irritar a superfície dos olhos e danificar a córnea e a conjuntiva.
Cataratas
A lente é transparente, mas a partir dos 60 anos pode começar a escurecer, formando cataratas que reduzem a capacidade visual. A maioria dos casos acaba sendo tratada com cirurgia.
Presbiopia
Também é conhecida como visão cansada e estima-se que praticamente todos os mais de 50 anos sofram dessa doença, uma vez que ela aparece devido ao envelhecimento da lente e do músculo ciliar, às duas estruturas que ajudam a focar de perto. Pode ser tratado com lentes adequadas ou com cirurgia.
Sinais para ir ao oftalmologista.
Embora as revisões devam ser realizadas periodicamente, especialmente após os 40 anos, existem alguns fatos específicos que devem ser consultados o mais rápido possível por um oftalmologista.
Vermelhidão nos olhos:
Pode ser causada por um derrame derivado da pressão alta, que surge da ruptura de um pequeno vaso sanguíneo na conjuntiva.
Miodesopsias:
São aquelas moscas voadoras que aparecem na visão e podem ser pequenas partículas de sangue, sujeira ou células, que se acumularam no humor vítreo e causam essas sombras.
Esses pontos são comuns e, em princípio, inofensivos, mas é necessário recorrer ao oftalmologista para descartar um problema grave, como o descolamento de retina.
Irritação e secura ocular:
Se ocorrer com frequência, pode indicar que você sofre de síndrome do olho seco, um problema crônico que aparece devido à falta de lubrificação ocular, causando irritação.
Alguns dos fatores de risco podem ser ambientes secos, calor e ar condicionado.
Dor nos Olhos:
Geralmente, é causada por um corpo estranho no olho, uma infecção bacteriana ou viral, como conjuntivite, esclerite ou uveíte.
Inflamação, pressão intra-ocular alta ou uso de óculos de correção da visão, inadequados podem causar lesões nos olhos.
Contato direto com substâncias químicas:
Se algum tipo de substância química entrar em seu olho devido a descuido, a primeira coisa que você deve fazer é se lavar com água em abundância.
Procurar imediatamente o oftalmologista para ele poder ver se ocorreu algum tipo de dano ocular, mesmo que pareça que ele está apenas com medo.
Halos ao redor das luzes:
Se, ao olhar para uma luz, você vê um anel de flash em volta, pode ter uma enxaqueca ocular, ou seus óculos, ou lentes de contato não estão em boas condições, ou não são adequados para você.
Consulte seu oftalmologista para ele poder avaliar.
Sensibilidade à luz:
Ser mais sensível à luz do que o habitual pode se tornar um problema de fotofobia, embora também possa ser devido a um episódio de enxaqueca ocular ou alguma inflamação nos olhos.
Chiqueiro:
Esta infecção, que está normalmente localizada na pálpebra superior, geralmente desaparece por alguns dias por conta própria; no entanto, recomenda-se ir ao oftalmologista para manter possíveis futuros surtos sob controle e evitar complicações que levam à cirurgia e precisam de cirurgia.
Perda da visão:
Pode ser devido a alguns dos problemas que aparecem com o envelhecimento, como glaucoma, catarata ou degeneração macular. Para evitá-los, é muito importante realizar revisões periódicas.
Conjuntivite:
Se forem moderadas, é normal, pois parece uma medida preventiva para impedir que o olho seque enquanto dormimos. No entanto, se a descarga for muito abundante ou tiver uma cor amarela, ou esverdeada, isso pode indicar uma infecção como conjuntivite, que deve ser consultada com um oftalmologista.
Exames oftalmológicos e dicas para olhos saudáveis.
Para manter os olhos saudáveis, é importante fazer exames oftalmológicos periodicamente, principalmente se você já tiver completado 45 anos.
Por exemplo, com testes como o fundo de olho, você pode diagnosticar e rastrear doenças como diabetes ou pressão alta, acrescenta o especialista.
E com visitas ao oftalmologista, podem ser detectados problemas com colesterol ou triglicerídeos, na presença do arco senil em jovens, que é um anel cinza que aparece ao redor da córnea.
As revisões podem evitar esses e muitos outros problemas oftalmológicos e a frequência com que você precisa visitar o especialista é:
Menos de 40 anos: recomenda-se ir ao oftalmologista a cada dois ou três anos, ou no caso de qualquer um dos casos descritos na seção anterior.
Mais de 40 anos: é muito importante fazer check-ups todos os anos, pois a partir dessa idade é que a maioria dos problemas oftalmológicos associados ao envelhecimento pode começar.
Dicas para manter a saúde ocular.
Além de ir ao oftalmologista, existem também algumas medidas preventivas que podem ajudar a ter olhos saudáveis e evitar certas patologias oculares, principalmente ao realizar trabalhos ou atividades perigosas aos olhos, ou praticar determinados esportes.
Alguns dos conselhos:
- Proteja seus olhos ao realizar tarefas de bricolage.
- Não esfregue os olhos.
- Use óculos de sol com filtro UV, especialmente no mar e nas montanhas, ou opte por óculos esportivos para paddle, esqui ou caminhada.
Compre os que vendem nas óticas oftalmologistas e evite os baratos ou os do mercado de rua.
- Use as lentes corretamente, siga o conselho do oftalmologista e nunca as use na piscina ou na praia.
- Faça pausas frequentes quando ficar na frente do computador por um longo período, para que seus olhos descansem.
- Coloque óculos de natação para entrar na água de piscinas ou praias.
Comer uma dieta saudável e equilibrada que inclua boas quantidades de antioxidantes e ácidos, graxo ômega 3 na dieta diária.
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