Qual é a diferença entre enxaqueca e dores de cabeça?
Quando há pressão ou dor na cabeça, pode ser difícil dizer se você está com uma dor de cabeça ou enxaqueca típica.
Diferenciar uma enxaqueca de uma dor de cabeça tradicional e vice-versa é importante. Pode significar alívio mais rápido por meio de tratamentos mais direcionados com base no tipo de dor de cabeça. Também pode ajudar a evitar que futuras dores de cabeça ocorram em primeiro lugar.
O que é uma dor de cabeça?
Dores de cabeça são dores desagradáveis na cabeça que podem causar pressão e dor. Eles geralmente ocorrem em ambos os lados da cabeça, e a dor pode variar de leve a intensa. Algumas áreas específicas onde as dores de cabeça podem ocorrer incluem:
- testa
- templos
- parte de trás do pescoço
Uma dor de cabeça típica geralmente dura entre 30 minutos e algumas horas. Alguns episódios de enxaqueca podem durar dias ou até mais.
O tipo de dor de cabeça mais comum é a cefaleia tensional. Os gatilhos para este tipo de dor de cabeça incluem:
- As dores de cabeça tensionais não são o único tipo de dor de cabeça.
Outros tipos de dor de cabeça incluem:
Dores de cabeça em salvas
Dores de cabeça em salvas – um subtipo de enxaqueca – são dores de cabeça severamente dolorosas que ocorrem em um lado da cabeça e vêm em aglomerados.
Isso significa que você experimenta ciclos de ataques de dor de cabeça, seguidos por períodos sem dor de cabeça. Eles são mais comumente experimentados atrás ou acima do olho, ou na têmpora.
As cefaleias em salvas afetam até 0,1 por cento da população. Eles geralmente ocorrem entre as idades de 20 e 49 anos, e os homens são mais propensos do que as mulheres a experimentá-los.
Por raça e etnia, a maioria dos estudos epidemiológicos em larga escala foi realizada em pessoas brancas, portanto, menos é conhecido em outras etnias.
Dores de cabeça de sinusite.
Muitas vezes confundida com enxaqueca, dores de cabeça de sinusite co-ocorrem com sintomas de infecção sinusal como febre, nariz entupido, tosse, congestão e pressão facial. Uma pesquisa de 2018 descobriu que as infecções sinusais afetam cerca de 11,6% dos adultos.
Dores de cabeça da estrutura cerebral
Lesões e condições médicas também podem levar a dores de cabeça.
A dor de cabeça de Chiari é causada por uma malformação congênita de Chiari. Esta condição extremamente rara faz com que o crânio empurre partes do cérebro, muitas vezes causando dor na parte de trás da cabeça.
Aumento da pressão intracraniana é um problema médico com risco de vida que também pode levar a cabeças. Pode ser causado por condições como:
- um aneurisma
- malformação arteriovenosa
- Tumor cerebral
- meningite
- encefalite
Dores de cabeça de trovão
Uma dor de cabeça de “trovão” é uma dor de cabeça muito grave que se desenvolve em 60 segundos ou menos. Pode ser um sintoma de hemorragia subaracnóidea, uma condição médica grave que requer atenção médica imediata. Também pode ser causado por um aneurisma, acidente vascular cerebral ou outra lesão.
É uma dor de cabeça rara com incidência na faixa etária de 18 anos e acima é de 38–43 casos por 100.000 anualmente.
Ligue imediatamente se sentir uma dor de cabeça desse tipo.
Leia mais aqui para saber mais sobre os sintomas de dor de cabeça que podem ser sinais de sérios problemas médicos.
O que é enxaqueca?
Os ataques de enxaqueca são intensos ou graves e geralmente apresentam outros sintomas além da dor de cabeça. Os sintomas associados a uma enxaqueca incluem:
- náusea
- dor atrás de um olho ou ouvido
- dor nas têmporas
- vendo manchas ou luzes piscando
- sensibilidade à luz e/ou som
- vômito
- dor no pescoço e ombro
- dores musculares
Quando comparada com a tensão ou outros tipos de dor de cabeça, a dor de cabeça da enxaqueca pode ser moderada a grave. Algumas pessoas podem sentir dores de cabeça tão fortes que procuram atendimento em uma sala de emergência.
Os episódios de enxaqueca normalmente afetam apenas um lado da cabeça. No entanto, é possível ter uma enxaqueca que afeta ambos os lados da cabeça.
Outras diferenças incluem a qualidade da dor: uma enxaqueca causará uma dor intensa que pode ser latejante e dificultará muito a execução das tarefas diárias.
Os episódios de enxaqueca são tipicamente divididos em duas categorias: enxaqueca com aura e enxaqueca sem aura. Uma “aura” refere-se a sensações que uma pessoa experimenta antes de ter uma enxaqueca. As sensações geralmente ocorrem de 10 a 30 minutos antes de um ataque de enxaqueca. Estes podem incluir:
- sentindo-se menos alerta mentalmente ou tendo problemas para pensar vendo luzes piscando ou linhas incomuns
- sensação de formigamento ou dormência no rosto, ou nas mãos
- ter um sentido incomum de olfato, paladar ou toque
Algumas pessoas que têm enxaqueca podem apresentar sintomas um ou dois dias antes do episódio real de enxaqueca. Conhecida como fase “pródromo”, esses sinais mais sutis podem incluir:
- constipação
- depressão
- bocejo frequente irritabilidade
- desejos de comida
Gatilhos de enxaqueca
As pessoas que sofrem de enxaqueca relatam vários fatores associados a elas. Estes são chamados gatilhos de enxaqueca e podem incluir:
- ansiedade emocional
- falta de dormir
- Pulando refeições
- contraceptivos
- álcool
- alterações hormonais
- alterações hormonais na perimenopausa
As alterações hormonais podem desencadear uma enxaqueca menstrual, que pode ocorrer alguns dias antes de um período e durante os primeiros 1 a 2 dias.
Tratamentos sem receita.
A maioria das dores de cabeça tensionais desaparece com tratamentos de venda livre. Esses incluem:
- paracetamol
- aspirina
- ibuprofeno
Técnicas de relaxamento
Como algumas dores de cabeça são induzidas pelo estresse, tomar medidas para reduzir o estresse pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e reduzir o risco de dores de cabeça futuras. Esses incluem:
- terapia de calor, como aplicar compressas quentes ou tomar um banho quente massagem
- meditação
- alongamento do pescoço
- exercícios de relaxamento
Dicas de prevenção
A prevenção é muitas vezes o melhor tratamento para enxaquecas. Exemplos de métodos preventivos que seu médico pode prescrever incluem:
- Fazer alterações em sua dieta, como eliminar alimentos e substâncias conhecidas por causar dores de cabeça, como álcool e cafeína.
- Tomar medicamentos prescritos diariamente, como antidepressivos, medicamentos para baixar a pressão arterial, medicamentos antiepilépticos ou antagonistas do CGRP.
- Tomar medidas para reduzir o estresse, como participar de técnicas de relaxamento.
Medicamentos
As pessoas que têm enxaqueca com menos frequência podem se beneficiar de tomar medicamentos conhecidos por reduzir a enxaqueca rapidamente. Exemplos desses medicamentos incluem:
- medicamentos anti-náusea, como prometazina (Fenergan), clorpromazina (Thorazine) ou proclorperazina (Compazine)
- analgésicos leves a moderados, como acetaminofeno, ou anti-inflamatórios não esteroides (AINEs), como aspirina, naproxeno sódico ou ibuprofeno
- triptanos, como almotriptano (Axert), rizatriptano (Maxalt) ou sumatriptano (Alsuma, Imitrex e Zecuity)
Se uma pessoa toma medicamentos para enxaqueca mais de 10 dias por mês, isso pode causar um efeito conhecido como dores de cabeça de rebote. Essa prática piorará suas dores de cabeça em vez de ajudá-los a se sentirem melhor.
Identificar e tratar precocemente.
As dores de cabeça podem variar de um incômodo leve a graves e debilitantes. Identificar e tratar dores de cabeça o mais cedo possível pode ajudar uma pessoa a se envolver em tratamentos preventivos para minimizar a chance de outra dor de cabeça.
Distinguir enxaqueca de outros tipos de dores de cabeça pode ser complicado. Preste atenção especial ao tempo antes do início da dor de cabeça para sinais de aura e informe seu médico sobre quaisquer outros sintomas.
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