Quais são os sintomas do alto estrogênio? 

Estrogênio é um tipo de hormônio sexual que desempenha um papel essencial no corpo. Níveis anormais podem afetar muitos aspectos da saúde. Por exemplo, altos níveis de estrogênio podem causar ganho de peso, baixo humor e síndrome pré-menstrual grave (TPM) em mulheres. 

O estrogênio também está presente no sexo masculino, mas em quantidades muito menores. Níveis de estrogênio que excedem uma faixa saudável podem dificultar a ereção. 

É normal que os níveis de estrogênio subam e caiam até certo ponto, mas problemas mais graves podem ocorrer se os níveis permanecerem consistentemente elevados. Quando o estrogênio é alto em relação à, progesterona em fêmeas, isso é conhecido como dominância de estrogênio. 

Continue lendo para saber mais sobre os sintomas e causas dos altos níveis de estrogênio. 

Sexo e gênero existem em espectros. Este artigo usará os termos “masculino”, “feminino” ou ambos para se referir ao sexo atribuído ao nascimento.

Sintomas de altos níveis de estrogênio 

Altos níveis de estrogênio afetam machos e fêmeas diferentemente.

Fêmeas 

Nas fêmeas, ter muito estrogênio pode causar: 

• ganho de peso, especialmente em torno dos quadris e cintura 
• períodos pesados ou leves 
• TPM pior do que o habitual 
• fadiga 
• miomas no útero 
• nódulos fibrocísticos nos seios 
• baixo desejo sexual 
• baixo humor ou ansiedade 

Outros sintomas possíveis incluem: 

Machos 

No sexo masculino, ter muito estrogênio pode causar: 

• seios aumentados, conhecidos como ginecomastia 
• dificuldade em obter ou manter uma ereção 
• infertilidade 

De acordo com um estudo de 2018,altos níveis de estrogênio também estão associados ao aumento das taxas de depressão no sexo masculino. 

Estrogênio e seus efeitos sobre o corpo. 

O estrogênio é um hormônio importante para a saúde masculina, feminina e o desenvolvimento sexual. 

O estrogênio regula os níveis de colesterol, mantém a saúde óssea e afeta o humor. No sexo feminino, esse hormônio também influencia a puberdade,o ciclo menstrual, a gravidez e a menopausa. 

Existem três tipos principais de estrogênio: 

Estradiol: Esta é a forma mais potente de estrogênio, e sua concentração é mais alta em fêmeas em idade fértil. Os médicos usam essa forma de estrogênio como um marcador para a saúde do ovário. 

Estrona: este é o tipo primário de estrogênio em machos. É também a forma primária de estrogênio em fêmeas após a menopausa. Os ovários, placenta, testículos e tecido adiposo produzem estrone de androstenediona ou andrógenos. 

Estriol: A placenta produz esse tipo de estrogênio, que atinge níveis máximos durante a gravidez. A quantidade de estriol aumenta à medida que o feto cresce. 

Quando os níveis de estrogênio sobem ou caem, isso pode afetar muitas áreas do corpo, incluindo o sistema reprodutivo, pele, cabelo, ossos, músculos, cérebro e tecido mamário. Flutuações também podem ter esses efeitos no masculino, já que todos têm algum tecido mamário.

O que causa um aumento no estrogênio? 

Há várias razões pelas quais os níveis de estrogênio podem se tornar altos. Eles podem subir como resultado de: 

• uma superprodução de estrogênio 
• mudanças na forma como o corpo quebra estrogênio para baixo 
• mudanças na forma como o corpo excreta estrogênio 

Qualquer um dos acima pode levar a um desequilíbrio hormonal. No sexo feminino, a dominância de estrogênio acontece quando os níveis de estrogênio são altos em comparação com a quantidade de progesterona no corpo, um dos outros principais hormônios sexuais femininos. 

Muitos fatores podem contribuir para a dominância do estrogênio, incluindo: 

Obesidade: ter excesso de peso corporal pode resultar em maiores quantidades de estrogênio porque o tecido adiposo produz estrone. 

Estresse: O estresse aumenta os níveis de cortisol. Quando os níveis de cortisol permanecem consistentemente altos, este hormônio pode esgotar os níveis de progesterona, que pode ter um efeito knock-on sobre o estrogênio. 

Consumo de álcool: beber álcool aumenta excessivamente os níveis de estradiol e dificulta para o corpo metabolizar o estrogênio, também. 

Disbiose: A disbiose intestinal ocorre quando alguém tem muitas espécies prejudiciais de bactérias, ou não espécies benéficas suficientes, em seu intestino grosso. Alguns tipos de bactérias intestinais podem reduzir o quão bem o corpo se livra do excesso de estrogênio, levando a níveis mais altos no corpo. 

Exposição ao xenoestrogênio: estes produtos químicos imitam estrogênio se entrarem no corpo. Exemplos incluem bisfenol A (BPA) e ftalatos, que estão presentes em alguns plásticos. Ftalatos também estão presentes em alguns produtos de cuidados pessoais, como sabonetes e shampoos. 

Medicamentos: Alguns medicamentos podem elevar o estrogênio ou suprimir a progesterona. 

Condições de saúde: algumas condições de saúde têm associação ou levam ao domínio do estrogênio. Estes incluem síndrome do ovário policístico (SPC), miomas uterinos, endometriose e certos cânceres. A resistência à insulina também aumenta os níveis de estrogênio. 

No sexo masculino, o estrogênio também pode se tornar alto em relação à quantidade de testosterona no corpo se os níveis de testosterona se tornarem baixos. 

Complicações de altos níveis de estrogênio. 

Se uma pessoa tem estrogênio consistentemente alto por um período prolongado, isso aumenta o risco de: 

• pressão alta
• coágulos de sangue 
• hipocalcemia, baixo cálcio 
• câncer de mama 
• cancro cervical 

O estrogênio elevado também pode piorar as condições pré-existentes, como asma ou epilepsia. 

Um estudo de 2017 na Coreia do Sul encontrou uma associação entre altos níveis de estriol livre e um risco aumentado de diabetes gestacional na gravidez. 

Diagnosticando e testando níveis de estrogênio. 

Em fêmeas que mostram sinais de dominância de estrogênio, testes diagnósticos podem não ser necessários para provar que a razão de estrogênio está desequilibrada.

A razão para isso é que muitas das recomendações que os médicos podem fazer para reduzir os níveis de estrogênio são geralmente benéficas para a saúde geral e dificilmente causam danos. 

No entanto, se uma condição médica subjacente pode estar causando altos níveis de estrogênio, um médico pode fazer testes para determinar se há um desequilíbrio e confirmar a causa raiz. Os médicos também monitoram os níveis de estriol em gestações de alto risco. 

No sexo feminino, os médicos podem medir os três tipos de estrogênio por exames de sangue. No sexo masculino, eles só medem estradiol e estrone. 

Tratamento para alto estrogênio. 

O tratamento para alto estrogênio depende da causa básica. Para a dominância de estrogênio que não é devido a uma condição médica específica, os médicos podem recomendar mudanças no estilo de vida para reduzir os níveis. As pessoas podem tentar: 

• comer uma dieta anti-inflamatória ou vegetariana 
• comer mais soja, linhaça e vegetais crucíferos, como brócolis e couve 
• recebendo mais ácidos graxos ômega-3 na dieta ou tomando um suplemento mantendo um peso moderado 
• reduzindo o estresse 
• limitar ou parar o consumo de álcool 
• evitando xenoestrogênios, como o BPA em plásticos 
• evitando quaisquer remédios naturais ou à base de plantas que possam aumentar o estrogênio

Se o estrogênio alto pode resultar de um medicamento ou suplemento, uma pessoa pode falar com seu médico sobre alternativas. É importante nunca mudar a dosagem de um medicamento ou parar de tomá-lo sem consultar um médico primeiro. 

Se uma pessoa tem alto estrogênio e um médico acredita que é importante baixar os níveis — potencialmente para evitar danos ao corpo a longo prazo — pode prescrever inibidores de aromatase. Aromatase é uma enzima que o corpo usa para ajudar a converter andrógenos em estrogênio. 

Os médicos também podem prescrever uma forma sintética de hormônio luteinizador liberante de hormônios (LHRH) para parar o sinal que inicia a produção de estrogênio nos ovários.

Eles podem recomendar LHRH se o estrogênio estiver exacerbando uma condição potencialmente ameaçadora de vida, como o câncer de mama metastático. 

💪 Descubra o Poder do Jejum Intermitente: Reforce Seu Sistema Imunológico e Desperte Sua Melhor Versão!

1. 🌟 Potencializa a Defesa do Corpo: O jejum intermitente ativa mecanismos que fortalecem as células imunológicas, tornando o corpo mais resistente a doenças.

2. 🚀 Estímulo à Autofagia: O processo de autofagia durante o jejum permite a eliminação de células danificadas, promovendo a renovação do sistema imunológico.

3. 💡 Aprimora a Resposta Inflamatória: Ao reduzir a inflamação crônica, o jejum intermitente cria um ambiente propício para o sistema imunológico operar de forma otimizada.

4. 🍽️ Quebra de Rotina Alimentar: A variação no padrão alimentar desafia o corpo, impulsionando a adaptação e o reforço das defesas imunológicas.

5. 🌈 Equilíbrio Hormonal: O jejum intermitente regula hormônios relacionados à imunidade, como a insulina, favorecendo um sistema imunológico mais robusto.

6. ⏳ Preserva as Células Imunes: A restrição calórica intermitente durante o jejum protege as células imunes, prolongando sua vida útil e eficácia.

7. 🧬 Estímulo à Produção de Células T: A prática do jejum intermitente incentiva a produção de linfócitos T, essenciais para a defesa do organismo contra invasores.

8. 🍏 Melhora na Saúde Intestinal: A pausa alimentar promove um ambiente mais saudável no intestino, crucial para o bom funcionamento do sistema imunológico.

9. 🤸‍♂️ Adaptação Metabólica: O jejum intermitente treina o corpo para se adaptar a períodos sem alimentos, fortalecendo sua capacidade de lidar com estresses.

10. 📘 Manual Prático Incluso: Nosso guia completo fornece orientações detalhadas, dicas e um plano de ação para incorporar o jejum intermitente de maneira segura e eficiente em sua rotina diária. 📈

🕒 Jejum Intermitente: A Chave Secreta para Impulsionar sua Imunidade! Transforme sua Saúde Agora!

1. 👀 Você sabia que o jejum intermitente pode revolucionar sua saúde?

2. 🌟 Descubra como fortalecer seu sistema imunológico de maneira eficiente e duradoura.

3. 💪 Imagine-se com mais energia, resistência a doenças e uma saúde imunológica robusta.

4.  📚 Baixe nosso Manual Prático agora mesmo e inicie sua jornada para uma vida mais saudável!

Fontes

Entre em contato