Quais as fases da reabilitação cardíaca?

A reabilitação cardíaca refere-se a um programa estruturado de exercício e educação projetado para ajudá-lo a retornar ao condicionamento físico e função ideais após um evento como um ataque cardíaco.

Geralmente é fornecido por uma equipe de especialistas em várias configurações; esses profissionais de saúde trabalham juntos para ajudá-lo a melhorar sua mobilidade funcional, diminuir os fatores de risco relacionados à sua lesão cardíaca e ajudar você e sua família a gerenciar os efeitos psicossociais que podem influenciar sua recuperação após um ataque cardíaco. 

Fisioterapeutas trabalham como membros da equipe de reabilitação cardíaca, ajudando a avaliar a função cardíaca, avaliando deficiências que podem limitar sua mobilidade e prescrevem exercícios progressivos e atividade física para ajudá-lo a retornar ao seu estilo de vida normal após um evento cardíaco. 

Há quatro fases de reabilitação cardíaca. A primeira fase ocorre no hospital após o evento cardíaco, e as outras três fases ocorrem em um centro de reabilitação cardíaca ou em casa, visto que você deixou o hospital.

Tenha em mente que a recuperação após um evento cardíaco é variável; algumas pessoas navegam por cada etapa, enquanto outras podem ter dificuldade em voltar ao normal.

Trabalhe em estreita colaboração com seu profissional de saúde para entender seu progresso e prognóstico após um evento cardíaco. 

A Fase Aguda. 

A fase inicial de reabilitação cardíaca ocorre logo após o evento cardíaco. Um fisioterapeuta de cuidados agudos trabalhará em estreita colaboração com seus profissionais de saúde, enfermeiros e outros profissionais de reabilitação para ajudá-lo a começar a recuperar sua mobilidade. 

Se você teve uma lesão cardíaca grave ou cirurgia, como cirurgia de coração aberto, seu fisioterapeuta pode começar a trabalhar com você na unidade de terapia intensiva (UTI).

Visto que você não precise mais do acompanhamento intensivo e cuidados da UTI, você pode ser movido para uma unidade cardíaca de descida. 

Os objetivos iniciais da reabilitação cardíaca da fase um incluem: 

Avalie sua mobilidade e os efeitos que a mobilidade funcional básica tem em seu sistema cardiovascular. 

Trabalhar com prestadores de cuidados de saúde, enfermeiros e outros terapeutas para garantir que ocorra um planejamento adequado de alta.

Prescreva exercícios seguros para ajudá-lo a melhorar sua mobilidade e melhorar o condicionamento cardíaco. 

Ajudá-lo a manter suas precauções severas é que você fez uma cirurgia de coração aberto. 

Abordar quaisquer fatores de risco que possam levar a eventos cardíacos Prescreva um dispositivo assistente apropriado, como uma bengala ou um andador, para garantir que você seja capaz de se mover com segurança.

Trabalhe com você e sua família para fornecer educação sobre sua condição, os benefícios e riscos esperados associados a um programa de reabilitação cardíaca. 

Visto que a cura significativa tenha ocorrido, você pode ter alta para começar a fase dois de reabilitação cardíaca. 

A Fase Subaguda.

Assim que sair do hospital, seu programa de reabilitação cardíaca continuará em um ambulatório. A fase dois da reabilitação cardíaca geralmente dura de três a seis semanas e envolve o monitoramento contínuo de suas respostas cardíacas ao exercício e à atividade. 

Outro aspecto importante da reabilitação cardíaca da fase dois é a educação sobre procedimentos adequados de exercício, e sobre como auto-monitorar a frequência cardíaca e os níveis de esforço durante o exercício.

Esta fase gira em torno de seu retorno seguro à mobilidade funcional enquanto monitora sua frequência cardíaca. No final da segunda fase, você deve estar pronto para começar um exercício e atividade mais independentes. 

Terapia Ambulatorial Intensiva. 

A fase três da reabilitação cardíaca envolve exercícios mais independentes e em grupo. Você deve ser capaz de monitorar sua própria frequência cardíaca, sua resposta sintomática ao exercício e sua classificação de esforço percebido (RPE).

Seu fisioterapeuta estará presente durante esta fase para ajudá-lo a aumentar a tolerância ao exercício e monitorar quaisquer alterações negativas que possam ocorrer durante esta fase de reabilitação cardíaca. 

À medida que você se torna cada vez mais independente durante a fase três da reabilitação cardíaca, seu fisioterapeuta pode ajudar a adaptar um programa de exercícios, incluindo flexibilidade, fortalecimento e exercício aeróbico. 

Condicionamento contínuo Independente. 

A fase final da reabilitação cardíaca é seu próprio condicionamento independente e contínuo. Se você participou plenamente das três fases anteriores, então você deve ter um excelente conhecimento sobre sua condição específica, fatores de risco e estratégias para manter a saúde ideal. 

Exercícios e condicionamento independentes são essenciais para manter a saúde ideal e prevenir possíveis problemas cardíacos futuros.

Embora a fase quatro seja uma fase de manutenção independente, seu fisioterapeuta está disponível para ajudar a fazer alterações na sua rotina de exercícios atuais para ajudá-lo a alcançar o condicionamento físico e o bem-estar. 

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