Porque os seios caem e como resolver isso?

A queda do peito é produzida pela frouxidão dos tecidos que os sustentam, peitos caídos? Causas e soluções.

Aprenda a retardar os fatores que influenciam essa perda de firmeza e o que fazer para corrigir os seios caídos e restaurar a aparência túrgida.

O tórax, na maioria das mulheres, desce pouco a pouco a partir da perfeita posição original que tinha cerca de 15 anos.

E aqueles seios que antes eram firmes e alegres, anos depois, apresentam um aspecto diferente, digamos.

A ptose mamária (o nome científico da queda da mama) é mais que apenas um problema estético. E isso pode afetar a auto – estima de uma mulher e o modo como ela se relaciona com outras pessoas.

Quando esse processo começará, dependerá de cada mulher e de suas circunstâncias.

Para nos explicar porque seios caem e nos aconselhar o que fazer para atrasá-los e como recuperar a aparência nova dos seios.

Causas dos seios caídos

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Muitas vezes atribuímos a gravidade à perda de firmeza no peito de uma mulher, como se essa força o sugasse para o centro da terra.

E sim, de fato, quando se trata de seios grandes, ela influencia; mas nos seios menores, não interfere tanto quanto pensamos.

A genética, o envelhecimento e as alterações de peso são alguns dos fatores que influenciam a queda da mama. Outro erro muito comum é pensar que o peito cai porque os músculos peitorais não são exercitados.

Músculo tem pouco a ver com isso porque está em um plano mais profundo. Está preso às costelas e não é responsável pela queda, acrescenta. De fato, não há músculo para apoiá-lo e é ancorado pelos ligamentos de Cooper.

Lista dos fatores que realmente favorecem essa frouxidão da mama:

Genética

Há pessoas que geneticamente têm a pele flácida e é por isso que o peito cai imediatamente.

Envelhecimento

A passagem do tempo afeta a elasticidade da pele de qualquer parte do corpo. A pele do peito não é menor: perde elasticidade, cede e cai.

Alterações na estrutura da mama

Ao longo dos anos, e também como consequência da gravidez e lactação, a mama perde a glândula e ganha gordura, mais macia, menos firme e tende a cair mais do que o tecido glandular.

Volume torácico

Quanto maior o peito, mais ele cede a essa falta de elasticidade. Seios pequenos sofrem menos porque o peso também é menor.

Mudanças de peso

Quando a mulher engorda, o peito, como o resto do corpo, ganha gordura e tamanho, o que aumenta as hipóteses de sair do gancho.

Quando, pelo contrário, ela perde peso, também perde gordura e o tecido da pele, dependendo da idade da mulher e de sua capacidade de recuperação, para se adaptar ao novo volume.

Se, além disso, as flutuações de peso para seguir uma dieta são repentinas e frequentes, a pele perde força mais rapidamente.

Gravidez e aleitamento

Não é tanto a gravidez e a amamentação, mas as mudanças associadas no volume da mama.

Na gravidez, amamentando ou não, as mamas aumentam de tamanho e após o parto, se a amamentação não for praticada, elas retornam ao seu tamanho original.

A amamentação envolve um aumento no volume da mama, quando termina, as mamas retornam ao seu tamanho original.

Praticar esportes de impacto sem segurar.

Correr ou praticar basquete, futebol, handebol, vôlei… O impacto repetido não é bom para o peito.

Como evitar que o peito caia?

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Obviamente, sempre podemos combater esses efeitos tomando medidas de nossa parte.

Assim, para que o peito não perca a firmeza, o que você deve fazer é cuidar da pele e do tecido mamário. Para atingir esses objetivos, siga estas diretrizes:

Usar sutiã

Além de usar um sutiã adaptado ao tamanho exato que você precisa durante o dia, também é aconselhável usá-lo nessas duas situações:

Dormir: em mulheres que têm muito peito, é aconselhável usar um sutiã confortável e sem fio para dormir, mantê-lo no lugar e que os tecidos não cedam.
Para exercitar: nos esportes de impacto, é aconselhável usar um sutiã esportivo muito apertado.

Hidratar o peito

Aplique diariamente um hidratante no peito para que a pele permaneça elástica.

Não fumar

A pele dos fumantes tende a ficar mais frouxa.

Como levantar o peito caído?

Para corrigir os seios caídos, de acordo com especialistas, a solução passa por uma cirurgia plástica.

Exercitar os músculos peitorais ou o platisma, um músculo que sai do pescoço até a parte superior do peito, não é ruim, mas não vai impedir ou resolver uma queda no peito, alerta o especialista.

Soluções não cirúrgicas ajudam a melhorar a pele e os tecidos, mas não corrigem a flacidez do peito”, acrescenta.

Métodos não cirúrgicos de elevação do tórax.

Alguns dos tratamentos de medicina estética, usados para recuperar a firmeza dos seios são:

A mesoterapia: composto de uma infiltração intradérmica de uma mistura de drogas, extractos de plantas e vitaminas, para atenuar frouxidão pele.

Radiofrequência Indiba: é um método não invasivo que estimula a produção de colágeno, que consegue apertar o tecido da pele.

Mastopexia: cirurgia plástica para elevar o peito.

Especialistas acreditam que a cirurgia é a única maneira eficaz de levantar um peito caído. A técnica é chamada mastopexia.

Quando o volume é adequado e o que sobra é muita pele, ele pode ser preenchido com gordura do próprio paciente, obtida através do intestino ou do quadril, ou com implantes colocados abaixo do músculo peitoral.

Às vezes, o peito caído está muito vazio e é preciso preenchê-lo para dar firmeza.

Se for um seio muito volumoso, em simultâneo, você poderá praticar uma redução e reposicionar o mamilo e a aréola.

Como a cirurgia é realizada para elevar os seios?

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Se você for submetido a um procedimento de mastopexia, deve conhecer alguns dados sobre a operação:

A cicatriz: uma cicatriz vertical é feita do centro do peito até a base e outra cicatriz circular na aréola para seu reposicionamento.
Às vezes, também é feita uma cicatriz horizontal na dobra do peito.
Anestesia: é realizada sob anestesia geral e a intervenção dura cerca de duas horas e meia.
Internação hospitalar: o paciente deve passar uma noite internada no hospital.

Recuperação após a cirurgia para levantar os seios.

Se você foi submetido a uma mastopexia, estas são as diretrizes a seguir para recuperar o melhor e o mais rápido possível:

Descanso: os braços devem ser mantidos em repouso absoluto por uma semana. O paciente pode tomar banho e comer sozinho, mas não os move muito. A partir da terceira semana, é possível recuperar a vida normal.

Sutiãs: por um mês você deve usar sutiãs especiais, mesmo quando dorme.

Sono: durante às duas primeiras semanas, você deve deitar de costas. Nos próximos dois você pode ficar de lado, mas não de cabeça para baixo.

Dirigindo: Você não poderá dirigir até depois de 14 dias.

Trabalho: se você tiver um trabalho administrativo, precisará de duas semanas de folga. Em outras ocupações, o cirurgião recomendará o horário preciso do trabalho.

Esporte: a partir da terceira semana, você pode ir à academia, mas apenas exercitando as pernas com uma esteira, elípticos, bicicleta ergométrica… A partir de um mês e meio, você pode fazer exercícios nos braços.

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