Porque a febre aparece e aumenta a tarde e noite?

Você sabe o que é febre, por que surge e, especialmente, por que aumenta ou aumenta? Revelamos tudo o que você precisa saber sobre o aumento da temperatura no corpo.

Longe do que você provavelmente pensa, e como muitas pessoas tendem a pensar regularmente e diariamente, você sabia que a febre não é negativa, muito menos faz mal à saúde?  

Além disso, faz parte do sistema de defesa de nosso próprio corpo, tornando-se assim uma resposta do nosso corpo a uma determinada doença, condição ou condição.

Tendemos a pensar erroneamente que a febre é negativa, quando a realidade é bem diferente: longe de ser um problema, ela se destaca fundamentalmente por ser uma parte importante das defesas do nosso corpo.

Consequentemente, saber por que ele aumenta ou aumenta e, especialmente, por que aparece, é especialmente útil para enterrar alguns mitos e crenças imprecisas.

Mas vamos por partes… o que é febre e em que consiste?

A febre consiste basicamente em um aumento temporário da temperatura do nosso corpo. Mais especificamente, é um conjunto de sintomas cujo principal sinal é o de hipertermia (ou seja, aumento da temperatura acima do valor hipotalâmico normal).

No entanto, devemos diferenciá-lo de insolação, visto que ocorre principalmente no caso de falha dos sistemas de evacuação por calor.

No entanto, no caso da febre, é uma reação do nosso corpo a algum agente externo, quando a temperatura corporal sobe para um nível mais elevado como uma resposta imunológica.

Claro, para haver febre em um adulto, sua temperatura corporal deve estar acima de 37,2 — 37,5 °C (99 — 99,5 °F), enquanto no caso de crianças haverá febre de 37,2 °C quando a temperatura for medido sob o braço.

Alguns dados para ter em mente.

Devemos ter em mente que a temperatura corporal normal do nosso corpo pode mudar e variar ao longo do dia. Por exemplo, tende a ser mais alta no início da noite, enquanto a atividade física, a temperatura externa do ambiente, certas emoções… podem aumentar a temperatura do corpo sem ser consequência de algum tipo de infecção.

No caso das mulheres, por exemplo, é comum que sua temperatura varie ao longo de seu ciclo menstrual, de modo que durante a segunda parte desse ciclo sua temperatura tende a subir um grau ou mais.

Porque a febre sobe?

É preciso ter sempre em mente que a febre é parte fundamental do sistema de defesa do nosso organismo contra as infecções. Ou seja, a febre é, na verdade, uma reação positiva, o que significa que nosso corpo está lutando em favor da pessoa.

Portanto, quando nossa temperatura sobe para se tornar uma febre, isso significa que nosso sistema imunológico está “lutando” contra uma infecção. A febre alta geralmente é mais comum em crianças, especialmente porque elas têm um sistema imunológico subdesenvolvido.

Enquanto a temperatura corporal normal varia entre 35 e 37 °C, acima de 37,2 °C, tende a falar de febre baixa.

Por outro lado, devemos saber que febre acima de 40,5 °C pode causar estresse celular, infarto, delírios, necrose de tecidos e ameaçar proteínas vitais.

Porque a febre aumenta à tarde e à noite?

Na verdade, o fato de  a febre aumentar à tarde ou à noite se deve aos ritmos biológicos do próprio corpo. Ou seja, não significa que estejamos mais ou menos doentes nas horas em que a febre aumenta.

Quem se encarrega de regular a temperatura do corpo ao longo do dia é o hipotálamo, glândula do cérebro que ajuda a manter o equilíbrio das diferentes funções internas do corpo, entre as quais está precisamente a temperatura corporal.

E como o hipotálamo funciona para regular a temperatura do corpo? Consegue comparar a temperatura localizada nesta glândula com a da pele, tendo sempre como valor de referência 37 °C. Dessa forma, se a temperatura corporal for a (37 °C), aciona diversos mecanismos para diminuí-la.

Além disso,  nossa temperatura corporal nem sempre é a mesma ao longo do dia. Por exemplo, tende a ser mais baixo entre 2h e 4h,  e muito mais alto entre 18h e 22h. É por isso que a febre aumenta à tarde e à noite: não porque estamos mais doentes, mas devido ao ritmo circadiano do nosso próprio corpo.

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