Períodos irregulares ligados ao distúrbio do fígado: o que saber?
A doença hepática gordurosa não alcoólica faz com que a gordura se acumule no fígado.
Um novo estudo descobriu uma ligação entre períodos longos ou irregulares e um risco aumentado de doença hepática gordurosa não alcoólica.
No estudo, o grupo com períodos irregulares também foi associado a idade mais jovem, pressão alta, diabete, obesidade, resistência à insulina e colesterol e triglicerídeos elevados.
Mulheres com ciclos menstruais irregulares podem ter um risco maior de desenvolver doença hepática gordurosa não alcoólica doença hepática gordurosa não alcoólica, uma doença que faz com que a gordura se acumule no fígado, de acordo com uma nova pesquisa.
O estudo, é o primeiro a descobrir uma ligação entre períodos longos ou irregulares em mulheres jovens na pré-menopausa e um risco aumentado de doença hepática gordurosa não alcoólica.
A relação entre períodos irregulares e doença hepática gordurosa não alcoólica não é clara, mas os cientistas acreditam que a exposição ao estrogênio e o acúmulo de ferro hepático podem desempenhar um papel.
Os pesquisadores sugerem que as mulheres com períodos irregulares devem considerar fazer mudanças no estilo de vida para reduzir o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
A implementação precoce de mudanças na dieta e no estilo de vida seria fundamental para esse subconjunto de mulheres, pois, até onde sei, não existe medicação para tratar o dano hepático resultante.
Nem todas as mulheres designadas ao nascimento se identificam com o rótulo “mulher”. Embora tenhamos como objetivo criar conteúdo que inclua e reflita a diversidade de nossos leitores, a especificidade é fundamental ao relatar os participantes da pesquisa e os resultados clínicos.
É importante observar que a pesquisa referenciada neste artigo não incluiu dados sobre participantes que são transgêneros, não-binários, não conformes de gênero, quer, agênero ou sem gênero.
Períodos irregulares associados a maior risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
Os pesquisadores avaliaram 72.092 mulheres com menos de 40 anos. Vinte e oito por cento tinham ciclos menstruais irregulares e 7 por cento haviam sido previamente diagnosticadas com doença hepática gordurosa não alcoólica.
O grupo com períodos irregulares também foi associado a idade mais jovem, pressão alta, diabete, obesidade, resistência à insulina e colesterol e triglicerídeos elevados.
A equipe de pesquisa acompanhou os participantes após 4 anos e identificou novos casos de doença hepática gordurosa não alcoólica em 9% deles.
Pesquisadores dizem que obesidade, insulina e outros fatores de confusão – incluindo síndrome dos ovários policísticos (SOP) – não parecem explicar o aumento do risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
Em alguns casos, a irregularidade menstrual pode ser causada por certos fatores de saúde, como estresse e alimentação desordenada, o que pode contribuir para o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
O estudo afirma que atualmente não há evidências de que a modificação de certos fatores – como tabagismo, obesidade e consumo de álcool – possa compensar o risco, mas os pesquisadores suspeitam que aqueles com períodos irregulares possam se beneficiar de mudanças no estilo de vida.
Segundo os pesquisadores, os resultados sugerem que o diagnóstico de menstruação irregular pode ajudar a identificar mulheres na pré-menopausa em risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
Qual é a ligação entre menstruação e doença hepática?
Os mecanismos por trás da ligação associada entre menstruação irregular e doença hepática gordurosa não alcoólica são atualmente desconhecidos.
Pesquisas anteriores identificaram uma ligação entre períodos longos ou irregulares e diabete tipo 2 e doenças cardiovasculares.
Períodos longos ou irregulares também têm sido associados a distúrbios metabólicos ou endócrinos.
Ciclos irregulares são frequentemente, mas nem sempre, causados pela SOP, uma condição que causa flutuações hormonais disfuncionais.
Sabe-se, no entanto, que a SOP pode impedir danos no fígado – em parte devido à resistência à insulina e hiperandrogenismo como fatores de risco para danos ao fígado.
Os níveis típicos de andrógenos ajudam a equilibrar a gordura e a massa magra, e o hiperandrogenismo pode levar ao acúmulo de gordura.
Conforme o estudo, a exposição ao estrogênio pode contribuir para o risco associado.
Embora os dados ainda estejam em sua infância, estudos mostraram que o estrogênio suprime a inflamação e melhora uma série de processos metabólicos desregulados na doença hepática gordurosa não alcoólica, incluindo vias mitocondriais, estresse oxidativo e sinalização de insulina.
O estrogênio pode, portanto, retardar a progressão de doenças hepáticas crônicas como doença hepática gordurosa não alcoólica, de acordo com pesquisa de 2021.
Baixos níveis de estrogênio e medicamentos anti-estrogênio foram associados à doença hepática gordurosa não alcoólica, e pesquisas de 2020 sugerem que a terapia de reposição de estrogênio pode diminuir o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
O relatório também sugere que o acúmulo de ferro hepático – que pode ocorrer a partir de períodos irregulares – pode afetar o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
O papel dos fatores de estilo de vida que são característicos da menstruação irregular – como alimentação desordenada e estresse – também deve ser considerado.
Esses mecanismos potenciais precisam ser mais investigados em estudos pré-clínicos e populacionais.
O que fazer se você tiver períodos irregulares?
Um período irregular inclui ciclos menstruais que são inconsistentes. Seu período pode estar atrasado ou a janela entre eles pode flutuar.
“Acredito que uma boa conclusão do estudo deve ser que as mulheres com ciclos irregulares devem ter uma consulta com um endocrinologista reprodutivo, ter suas funções hepáticas e níveis hormonais avaliados.
Mudanças no estilo de vida, como adicionar atividade física, comer uma dieta nutritiva e limitar o uso de álcool, podem ajudar algumas pessoas com períodos irregulares a reduzir o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
Mudar as fontes de carboidratos pode ajudar a diminuir o risco de doença hepática gordurosa não alcoólica.
Isso não significa que as pessoas devam omitir completamente os carboidratos. Em vez disso, eles podem evitar carboidratos processados que são mais difíceis para o corpo digerir.
Isso dá ao nosso corpo uma grande chance de percorrer os carboidratos processados e fornece opções refrescantes, densas em nutrientes e de alta qualidade.
🌸 Descubra o Poder Feminino: Como o Jejum Intermitente Transforma a Saúde da Mulher! 🌟
Descubra a Energia Feminina 💃: O jejum intermitente potencializa a energia natural da mulher, promovendo maior vitalidade e foco durante o dia.
Queime Calorias de Forma Inteligente 🔥: Pratique o jejum intermitente para otimizar a queima de gordura, ajudando na manutenção de um peso saudável.
Equilíbrio Hormonal 🌸: Regule seus hormônios de maneira natural, contribuindo para o alívio de sintomas menstruais e melhorando o bem-estar emocional.
Longevidade com Estilo de Vida Sustentável 🕰️: Adote o jejum intermitente como parte de um estilo de vida saudável, promovendo a longevidade com práticas duradouras.
Saúde Cardiovascular 💖: Reduza fatores de risco cardiovascular ao praticar o jejum intermitente, beneficiando o coração e a circulação sanguínea.
Melhore a Sensibilidade à Insulina 🍏: Previna o desenvolvimento de resistência à insulina, essencial para evitar problemas metabólicos.
Rejuvenescimento Celular 🔄: Ative processos de autofagia, promovendo a renovação celular e retardando o envelhecimento.
Aprimore a Cognição 🧠: Estimule a função cerebral através do jejum intermitente, favorecendo a clareza mental e a concentração.
Guia Prático para Iniciantes 📘: Nosso manual exclusivo oferece orientações simples e eficientes para começar a prática do jejum intermitente.
Celebre a Mulher Forte que Você É 💪: O jejum intermitente capacita as mulheres a se conectarem com sua força interior, promovendo saúde e equilíbrio em todos os aspectos da vida.
🌺 Reinvente-se: O Guia Completo de Jejum Intermitente para a Vitalidade Feminina! 💪🌼
🌟 Descubra o poder do Jejum Intermitente para mulheres! Transforme sua saúde, energia e bem-estar com nosso manual prático exclusivo. 🚀
💡 Equilibre hormônios, queime gordura de forma inteligente e promova uma vida vibrante! O segredo está ao seu alcance.
🔥 Imagine uma versão mais saudável e radiante de si mesma. Ao adotar o Jejum Intermitente, você abre as portas para uma transformação duradoura.
🚀 Baixe agora nosso manual prático e comece sua jornada em direção a uma vida mais saudável e plena! Não espere, a mulher incrível que você quer ser começa hoje! 💪🌺
.jpg?alt=media&token=03c878e3-6565-4a98-9240-b3682809946b "Antiinflamatorios")
