Pele sensível: remédios caseiros e prevenção. 

A pele sensível é um problema comum, mas não um diagnóstico médico por si só. O termo geralmente se refere à pele que é mais propensa a inflamação. A causa da inflamação pode diferir para cada pessoa. 

Pessoas com pele geralmente sensível têm reações locais a produtos químicos, corantes e fragrâncias presentes em produtos que entram em contato com sua pele. 

Eles também podem ter erupções cutâneas ou irritação com roupas, ou fricção. Algumas pessoas são alérgicas a certas substâncias e podem reagir com a pele. 

A pele sensível também pode ser um sintoma de uma doença subjacente. Encontrar maneiras de evitar possíveis gatilhos e acalmar a pele irritada pode ajudar as pessoas com pele sensível a encontrar alívio e melhorar sua qualidade de vida. 

Tratamento 

O tratamento de peles sensíveis geralmente envolve encontrar e eliminar os gatilhos, bem como o uso de remédios caseiros ou medicamentos prescritos para tratar os sintomas: 

Tratamentos médicos

Dependendo da causa da pele sensível e dos sintomas que a acompanham, os médicos podem prescrever alguns medicamentos diferentes. Eles incluem: 

Cremes esteroides: cremes esteroides de venda livre (OTC) e prescritos, como a hidrocortisona, podem ajudar a aliviar a inflamação e a coceira. As pessoas não devem usá-los no rosto. 

Cremes analgésicos: cremes anestésicos podem ajudar reduzir a coceira, o que pode diminuir a probabilidade de a pessoa coçar ou irritar a área.

Anti-histamínicos: tomar um anti-histamínico oral, como difenidramina (Benadryl), pode ajudar  com algumas reações alérgicas.

Protetor solar protetor: protetor solar de amplo espectro com fator de proteção solar (FPS) 30 ou superior pode ajudar a proteger a pele sensível dos raios ultravioleta (UV). 

Remédios caseiros e prevenção. 

Alguns remédios caseiros também podem ajudar a tratar ou prevenir sintomas de pele sensível. Eles incluem: 

Hidratantes 

Cremes e hidratantes hipoalergênicos podem reduzir o ressecamento sem irritar a pele sensível. Alguns ingredientes podem funcionar melhor do que outros, dependendo do tipo, de sensibilidade. 

Por exemplo, pessoas com pele muito seca podem responder bem a ingredientes como ureia ou ácido láctico. Alguns óleos simples, como manteiga de karité ou óleo de coco, podem funcionar melhor para outras pessoas. É sempre importante testar um produto em uma pequena área da pele antes de aplicá-lo no restante da pele afetada. 

Aveia 

A aveia pode ser especialmente útil para pessoas com pele sensível. A pesquisa mostra que a aplicação de aveia coloidal na pele pode ajudar com sintomas como erupções cutâneas, pele seca e eczema. 

A aveia é eficaz porque melhora a barreira da pele em vez de apenas tratar os sintomas. Aplicar uma pasta de aveia coloidal na pele sensível pode ajudar a controlar os sintomas. 

Outras dicas! 

Pessoas com pele sensível também podem ser capazes de minimizar os sintomas: 

• tomar banhos e banhos mais curtos que duram menos de 10 minutos evitando usar água muito quente para o banho e lavar as mãos 
• evitando fragrâncias agressivas, detergentes ou outros produtos químicos
• usando produtos hipoalergênicos sem fragrância, como sabonetes, desodorante e detergente 
• evitando produtos de limpeza químicos agressivos 
• dando tapinhas em vez de esfregar o corpo seco 
• testar novos produtos em uma pequena área da pele antes de aplicá-los em áreas mais extensas 

Uma pessoa pode manter um diário dos produtos que usa diariamente para ajudá-la a identificar quaisquer possíveis desencadeadores de sintomas em sua pele. Se a pessoa encontrar um produto que acredita estar causando uma reação, deve parar de usá-lo e levá-lo ao dermatologista para fazer um teste de alergia. 

Causas 

Em muitos casos, ter uma pele sensível geralmente não é um motivo de séria preocupação, pois provavelmente decorre de uma pequena alergia ou condição de pele subjacente. 

Disposição natural. 

Se uma pessoa tem pele sensível sem nenhum problema de saúde subjacente, sua pele pode irritar-se com mais facilidade. 

Muitas pessoas experiência  irritação após exposição a: 

• luz solar 
• ventos fortes 
• temperaturas muito frias 
• temperaturas muito quentes 

Além disso, uma pessoa com pele sensível pode ser mais propensa as reações a produtos para a pele, maquiagem ou certos tipos, de roupas. 

Os sintomas de pele sensível ou reativa podem aparecer de várias maneiras, incluindo: 

• eczema 
• urticária 
• manchas de vermelhidão 
• erupções na pele que podem coçar, arder ou queimar 
• coceira, ardência ou queimação sem erupção cutânea visível 
• queimaduras de sol 

Dermatite de contato 

A dermatite de contato refere-se a uma reação inflamatória da pele causada pelo contato com algo na pele. Existem diferentes tipos, de dermatite de contato. 

Dermatite de contato irritante.

Uma pessoa pode ter dermatite de contato irritante devido a produtos como sabonetes, detergentes para a roupa ou até mesmo por exposição à água. Uma resposta inflamatória inespecífica da pele acontece em reação aos produtos químicos desses produtos. As pessoas também podem reagir a joias feitas de metais como o níquel. 

A pele pode ficar vermelha, inchada e coceira. Em alguns casos, pode ficar muito seco e rachar, podendo até formar-se bolhas.  A dermatite de contato fotoalérgica ocorre quando a pele fica irritada após entrar em contato com algo após a exposição ao sol, geralmente um produto como um protetor solar. 

Dermatite de contato alérgica. 

A dermatite alérgica ocorre quando a pele de uma pessoa entra em contato com algo a que ela é alérgica. Uma alergia, queé uma reação imunológica, também pode causar eczema e urticária. 

Os alérgenos comuns que podem causar reações na pele incluem: 

• níquel 
• fragrâncias 
• látex ou borracha 
• tinturas e coloração 

produtos químicos ou ingredientes em cremes ou produtos de banho e beleza reações a certas plantas, como hera venenosa, carvalho venenoso ou urtiga 

Os sintomas podem incluir: 

• vermelhidão com ou sem inchaço 
• erupções cutâneas ou urticária 
• pele seca e escamosa 
• bolhas ou pele rachada e escorrendo 
• manchas escuras de pele coriácea 

Os sintomas podem desaparecer por conta própria se a pessoa eliminar o produto agressor. Qualquer pessoa com dificuldade em identificar os produtos que estão causando seus sintomas deve consultar um dermatologista. 

 Pele seca 

Uma pessoa com pele seca também pode ter pele sensível. A pele tende a se tornar mais sensível à medida que perde a umidade protetora e a gordura que impedem o ressecamento da pele. A pele seca pode ter maior probabilidade de aparecer em áreas expostas aos elementos, como mãos, rosto e braços.

Tomar medidas para manter a umidade da pele pode ajudar a evitar que ela resseque. Usar loções hidratantes e cremes faciais diariamente pode ajudar a prevenir os sintomas. 

Eczema 

Eczema, ou dermatite atópica, é uma condição que geralmente causa o aparecimento de manchas secas e coceira na pele, embora os sintomas variem de pessoa para pessoa. 

Normalmente, o eczema ocorre em crianças, mas também pode acontecer em adultos. As áreas mais comuns de crises de eczema incluem rosto, cotovelos, pescoço, pulsos, tornozelos e pernas. 

As pessoas apresentam erupções cutâneas nessas áreas, que geralmente coçam e causam erupções cutâneas. Em peles mais escuras, isso pode ser mais difícil de ver. 

Rosácea 

Pessoas com rosácea podem ter pele vermelha e vasos sanguíneos visíveis, geralmente no rosto. Em algumas pessoas, a pele pode desenvolver erupções cutâneas com pequenas saliências cheias de pus. 

A rosácea pode ocorrer em diferentes tipos e causar uma variedade de sintomas. Isso pode incluir vermelhidão, rubor, olhos irritados e inchados, e erupções cutâneas que podem se parecer com acne. 

Fotodermatoses 

A fotodermatoses é uma reação anormal à luz solar na própria pele. Em pessoas com essa condição, os raios ultravioleta da luz solar pode desencadear  o sistema imunológico sensível da pessoa, causando uma reação na pele. 

Uma reação à luz solar em alguém com fotodermatoses pode causar erupções na pele, bolhas ou manchas escamosas na pele exposta. A reação piora quanto mais tempo a luz do sol toca a pele. 

A pele coberta por roupas, um chapéu ou mesmo capas de cabelo provavelmente não apresentará sintomas. 

Quando ver um médico? 

Embora os remédios possam ajudar a aliviar a irritação e outros sintomas de pele sensível, a melhor maneira de uma pessoa descobrir a origem de sua sensibilidade cutânea é consultar um dermatologista. 

Os dermatologistas podem testar a pele e verificar se há alergias potenciais ou condições subjacentes. Saber a causa dos sintomas geralmente os torna mais fáceis de tratar. 

Embora seja raro, é possível que uma pessoa tenha uma reação alérgica grave a produtos para a pele e tenha anafilaxia. Também é possível que uma erupção cutânea seja um sintoma de alguma outra condição médica séria. As pessoas devem procurar atendimento médico de emergência para sintomas preocupantes, incluindo: 

• dificuldade em respirar, respiração ofegante ou falta de ar 
• inchaço na face, língua ou garganta 
• febre 
• erupção cutânea cobrindo todo o corpo 
• tontura ou desmaio 
• bolhas 
• sinais de infecção na pele, como pus 
• uma erupção que é dolorosa 

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