Porque voce ronca e como parar
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Porque você ronca e como parar?

Porque você ronca e como parar? Se você ronca, é porque os tecidos relaxados da garganta vibram quando o ar…

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O que seu rosto diz sobre sua saude
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O que seu rosto diz sobre sua saúde?

O que seu rosto diz sobre sua saúde? Um olhar no espelho. Você está realmente familiarizado com o rosto que…

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O que fazer e o que nao fazer com enxaqueca
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O que fazer e o que não fazer com enxaqueca?

O que fazer e o que não fazer com enxaqueca? Faça: durma.  O sono é um gatilho complicado. Muito ou…

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Sinais de que voce nao esta dormindo o suficiente
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Sinais de que você não está dormindo o suficiente.

Sinais de que você não está dormindo o suficiente. Se você não está dormindo bem, sua pele pode mostrar isso…

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Esses alimentos causam enxaqueca
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Esses alimentos causam enxaqueca? A melhor maneira de descobrir quais alimentos causam sua enxaqueca é manter um controle cuidadoso do…

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Como cuidar de alguem que esta tendo enxaqueca
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Como cuidar de alguém que está tendo enxaqueca?

Como cuidar de alguém que está tendo enxaqueca? O movimento pode fazer a enxaqueca latejar. Certifique-se de que seu amigo…

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Como se manter saudavel sempre
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Como se manter saudável sempre?

Como se manter saudável sempre?   Chaves para a Boa Saúde. Você ouve muitos conselhos de muitas fontes sobre o…

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Como o TDAH pode estar afetando sua vida
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Além da desatenção: como o TDAH pode estar afetando sua vida? Ter TDAH geralmente significa que você luta contra a…

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Quais são os problemas da função executiva?   O que é função executiva? A função executiva  é um conjunto de…

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Como parar de desperdicar tempo
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Como parar de desperdiçar tempo?

Como parar de desperdiçar tempo? Estamos falando sobre metas “gerais” tanto para o trabalho quanto para a vida familiar. Por…

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Como usar o Hiperfoco para o bem
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Como usar o Hiperfoco para o bem? O TDAH pode fazer com que seja difícil ignorar as distrações e se…

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Condicoes que afetam diferentemente homens e mulheres
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Condições que afetam diferentemente homens e mulheres.

Mesmas condições que afetam diferentemente homens e mulheres. O sinal revelador de ataque cardíaco de sentir que há um elefante…

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