Óleos essenciais para disfunção erétil?
A disfunção erétil (DE) pode ser uma experiência frustrante para muitos homens. Os homens que sofrem dessa condição comum buscarão naturalmente opções de tratamento em potencial, incluindo terapias alternativas.
Os humanos praticam a aromaterapia — o uso de óleos essenciais de plantas e flores — há milhares de anos. Hoje, a pesquisa mostra que alguns óleos essenciais podem ajudar a aumentar a libido e melhorar a disfunção erétil.
Este artigo discutirá maneiras naturais de melhorar a DE por meio da aromaterapia.
O que é disfunção erétil?
A disfunção erétil é definida como a incapacidade frequente de obter ou manter uma ereção para a atividade sexual. É um dos problemas sexuais mais comuns que os homens podem experimentar.
Os sintomas incluem dificuldade em obter uma ereção, dificuldade em manter a ereção e redução do desejo sexual.
Homens de qualquer idade podem apresentar disfunção erétil, embora a probabilidade de desenvolvê-la aumente com a idade.
Com o envelhecimento, outros fatores de risco para DE são:
- Consumo de álcool
- Diabetes
- Uso de drogas
- Obesidade
- Falta de dormir
- Colesterol alto ou pressão alta
- Fumar
- Estilo de vida sedentário
- Estresse
- Depressão ou ansiedade
Tanto a saúde física quanto a emocional estão fortemente conectadas à DE.
Óleos essenciais para sintomas de disfunção erétil.
Os óleos essenciais são extratos altamente concentrados retirados das flores, raízes, folhas, caules e frutos das plantas. Os extratos contêm propriedades terapêuticas que podem ajudar a melhorar a DE.
Canela
A canela é uma especiaria poderosa que oferece inúmeros benefícios à saúde, incluindo aumento do fluxo sanguíneo e melhora da circulação.
Em estudos com animais, descobriu-se que a canela melhora a função erétil. Também foi demonstrado que ajuda no relaxamento da musculatura lisa do pênis.
Outro estudo mostrou que a canela pode aumentar os níveis de testosterona, a contagem de esperma e a motilidade do esperma.
Com mais testosterona e melhor fluxo sanguíneo para o pênis, a canela pode ajudar a manter a ereção para a atividade sexual. No entanto, estudos adicionais são necessários para avaliar melhor os efeitos da canela.
Sálvia
O óleo essencial de sálvia é usado para estimular o fluxo sanguíneo, equilibrar os hormônios, melhorar o humor e acalmar o sistema nervoso.
Desequilíbrios hormonais, má circulação e estresse são causas comuns de disfunção erétil. O óleo de sálvia pode ajudar a reduzir as inibições e criar sensações de excitação para a atividade sexual.
Gengibre
O gengibre é um poderoso antioxidante amplamente utilizado por seus inúmeros benefícios à saúde.
Um estudo animal descobriu que o uso diário de extrato de gengibre aumentou a produção de espermatozoides após apenas 22 dias de suplementação.
Outro estudo descobriu que uma combinação de gengibre, muirá puama, Paullinia cupana e L-citrulina é eficaz em retardar ou reverter o início da disfunção erétil relacionada à idade. No entanto, pesquisas adicionais são necessárias para validar esses achados.
Lavanda
Lavanda é um óleo essencial popular, e por boas razões. Ele tem uma longa história de uso medicinal, ajudando em tudo, desde melhorar o sono, estabilizar o humor e aumentar o desejo sexual.
Um estudo descobriu que o cheiro de lavanda combinado com torta de abóbora aumentou o fluxo sanguíneo no pênis em 40%.
A aromaterapia com lavanda é uma maneira simples de relaxar, melhorar o humor e diminuir a ansiedade e a depressão, o que pode ser útil para estimular o desejo sexual e aumentar as ereções.
Rosa
O óleo essencial de rosa é benéfico para o sistema circulatório e é conhecido por aumentar o fluxo sanguíneo para o pênis.
Um estudo descobriu que o extrato de rosa melhorou a disfunção sexual em pacientes do sexo masculino com depressão e aqueles que experimentaram DE como resultado de estar em SSRIs (medicamentos usados para tratar distúrbios de saúde mental).
O óleo de rosa não só melhorou a função sexual dos participantes do estudo, mas também reduziu a depressão.
O óleo essencial de rosa também pode aumentar os níveis de testosterona, o que pode aumentar o desejo sexual.
Ylang-Ylang
O óleo essencial de Ylang-Ylang é usado para melhorar a auto-estima, acalmar a ansiedade e proporcionar uma sensação de bem-estar. Também está comprovado que reduz a depressão, ansiedade, hipertensão e estresse, que podem interferir no funcionamento sexual saudável e no desejo sexual.
Benefícios para a saúde.
A disfunção erétil tem várias causas e os óleos essenciais podem ajudar a aliviar alguns desses problemas comuns.
Os óleos essenciais oferecem uma série de benefícios à saúde para os homens para melhorar a disfunção erétil, incluindo:
- Dormir melhor
- Circulação melhorada
- Aumento da libido
- Autoestima aprimorada
- Estresse reduzido
- Ansiedade reduzida
Conclusão
Para muitos homens, o tratamento da DE requer uma abordagem de tentativa e erro. Se quiser experimentar óleos essenciais para ajudar na sua DE, experimente outros até encontrar os aromas mais eficazes e estimulantes para você.
Embora muitos homens achem constrangedor falar sobre disfunção erétil, é importante lembrar que é uma condição comum e os profissionais de saúde sabem como tratá-la.
Converse com seu médico se a sua disfunção erétil persistir e os remédios caseiros não estiverem ajudando. Seja persistente até encontrar o tratamento certo para melhorar sua saúde sexual e qualidade de vida em geral.
Perguntas frequentes.
Como você usa óleos essenciais para a disfunção erétil?
Existem várias maneiras de usar óleos essenciais para a disfunção erétil:
Misture algumas gotas de óleo essencial em um óleo veicular (por exemplo, azeite de oliva, óleo de abacate) e massageie suas costas e abdômen.
Combine algumas gotas de óleo essencial com água e borrife na sua cama. Use um difusor no quarto para espalhar o perfume.
Use uma compressa quente / fria para massagear seu abdômen e parte inferior das costas.
Adicione algumas gotas à água do banho.
Não ingerir óleos essenciais e sempre diluí-los em um óleo carreador antes de aplicá-los na pele.
A dieta pode afetar a disfunção erétil?
Comer uma dieta pobre pode contribuir para o excesso de peso e problemas de saúde relacionados que podem aumentar suas chances de desenvolver DE. A pesquisa confirma uma ligação entre dieta e disfunção erétil. 16 Comer uma dieta saudável, parar de fumar e reduzir a ingestão de álcool podem melhorar sua saúde geral e função erétil.
Os óleos essenciais para o sexo, melhoram o fluxo sanguíneo?
Alguns óleos essenciais são conhecidos por melhorar o fluxo sanguíneo e podem ajudar a reduzir a disfunção erétil. Um estudo encontrou 30 aromas que aumentam o fluxo sanguíneo para o pênis.
O aroma de lavanda combinada com torta de abóbora foi o mais eficaz, aumentando o fluxo sanguíneo do pênis em 40%. A combinação de alcaçuz preto e donut foi o segundo perfume mais eficaz, aumentando o fluxo sanguíneo peniano em 31,5%.
Noz-moscada também é um afrodisíaco conhecido por melhorar a circulação, o que pode ser eficaz para melhorar a função erétil.
Quais aromas afrodisíacos aumentam a libido?
Os humanos têm usado alimentos e fragrâncias como afrodisíacos para aumentar o desejo por milhares de anos. Óleos essenciais derivados de certas plantas e flores são conhecidos por aumentar o desejo sexual, melhorar o desempenho e aumentar o prazer.
Os óleos essenciais de cardamomo, sálvia, jasmim, patchouli, rosa e ylang ylang são todos afrodisíacos populares que aumentam a libido.
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