O que você deve saber sobre hipertermia?

A hipertermia refere-se a um grupo de condições relacionadas ao calor caracterizadas por uma temperatura corporal anormalmente alta – em outras palavras, o oposto da hipotermia.

A condição ocorre quando o sistema de regulação do calor do corpo fica sobrecarregado por fatores externos, fazendo com que a temperatura interna de uma pessoa aumente.

A hipertermia é considerada separada das condições em que fontes internas do corpo, como infecção, problemas de regulação do calor e reações adversas a medicamentos ou overdoses, causam um aumento da temperatura corporal.

Em humanos, a temperatura corporal central varia de 95,9 °F (ca. 36 °C) a 99,5 °F (ca. 38 °C) durante o dia, ou 35,5 °C a 37,5 °C. Em contraste, as pessoas com algum nível de hipertermia têm uma temperatura corporal superior a 38 °C (100,4 °F).

Fatos rápidos sobre hipertermia:

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Uma temperatura corporal superior a 40 °C (104 °F) é definida como hipertermia grave. A exaustão pelo calor é um dos estágios mais graves da hipertermia.

Qualquer atividade que envolva exercícios em ambientes quentes e úmidos aumenta o risco dessa condição.

Quais são os sintomas?

A hipertermia é um grupo de condições em que o corpo fica muito quente e não consegue regular sua temperatura.

Os sintomas da hipertermia dependem do estágio que atingiu ou do quanto o corpo está superaquecido. Os sintomas de superaquecimento podem se desenvolver muito rapidamente ou ao longo de horas, ou dias.

À medida que o corpo tenta se resfriar pela transpiração, o suor leva consigo água e sais cruciais chamados eletrólitos, causando desidratação.

A desidratação leve tende a causar sintomas menores, como dor de cabeça e cãibras musculares.

A desidratação grave, no entanto, pode tirar o corpo de sua capacidade de esfriar. Sem tratamento, isso pode resultar em temperaturas corporais perigosamente altas e condições de risco de vida, incluindo falência de órgãos e morte.

Os tipos de hipertermia e seus sintomas associados incluem:

Fadiga de calor e cãibras.

Este estágio de hipertermia causa:

suor excessivo
exaustão
pele corada ou vermelha
cãibras musculares, espasmo e dor
dor de cabeça ou leve tontura
náusea

Exaustão por calor

A exaustão pelo calor, se não for tratada, pode levar à insolação, sendo uma condição com risco de vida.

Os sintomas de exaustão pelo calor incluem:

pele fria, pálida e molhada
transpiração extrema ou pesada
pulso rápido, mas fraco
náuseas, vômitos e diarreia
dor de cabeça
cãibras musculares
exaustão
fraqueza
sede intensa
tontura
micção menos frequente e urina escura
dificuldade em prestar atenção ou se concentrar
inchaço leve dos pés e tornozelos ou dedos e mãos
temporariamente desmaiar ou perder a consciência

Insolação

Sem tratamento, a insolação pode levar a complicações perigosas, especialmente em crianças pequenas, aqueles cujo sistema imunológico está comprometido e pessoas com mais de 65 anos.

A hipertermia também tem maior probabilidade de causar complicações em pessoas com condições relacionadas ao calor, coração e pressão arterial.

Com a insolação, a temperatura corporal é a (103 °F (ca. 39 °C)) a 104 °F (ca. 40 °C), dependendo da temperatura corporal média, normal de uma pessoa.

A temperatura e muitos dos outros sinais iniciais de insolação são os mesmos da exaustão pelo calor. Os sintomas de insolação incluem:

pulso rápido e forte ou pulso muito fraco
respiração rápida e profunda
sudorese reduzida
pele quente, vermelha, molhada ou seca
náusea
dor de cabeça
tontura
confusão
desorientação
visão embaçada
irritabilidade ou alterações de humor
falta de coordenação
desmaio ou perda de consciência

Os sintomas de insolação grave incluem:

apreensão
falência do órgão
coma
morte

Outra condição que pode ocorrer com insolação grave é conhecida como rabdomiólise. É quando uma proteína liberada das células musculares esqueléticas danificadas causa danos nos rins.

Quais são os tratamentos?

Resfriar com um copo de água fria ou usar um ventilador para esfriar a pele beneficiará aqueles com hipertermia leve a moderada.

Uma pessoa deve parar imediatamente o que está fazendo e ir para um local fresco e sombreado com bom fluxo de ar se suspeitar de hipertermia.

As pessoas devem procurar atendimento médico se as cãibras de calor durarem mais de uma hora após terem descansado em um local fresco.

A atenção médica também deve ser procurada para sintomas gerais que não melhoram dentro de 30 minutos de descanso e cuidados.

Dicas adicionais para o tratamento de hipertermia leve a moderada incluem:

bebendo água fria ou uma bebida eletrolítica
afrouxando ou removendo o excesso de roupas
deitado e tentando relaxar
tomando um banho frio ou chuveiro
colocando um pano fresco e úmido na testa
correndo os pulsos sob água fria por 60 segundos
não retomando a atividade até que os sintomas desapareçam
colocar bolsas de gelo ou compressas sob os braços e virilha
usando um ventilador para esfriar a pele

Se houver suspeita de insolação ou os sintomas persistirem, o socorro deve ser chamado imediatamente ou o indivíduo deve ser levado ao pronto-socorro.

Outra pessoa terá que ajudar se o indivíduo com insolação estiver inconsciente ou muito desorientado.

As diretrizes para o tratamento da insolação incluem:

movendo-se para uma área fresca, sombreada e bem ventilada
deitando-se
afrouxando ou removendo o excesso de roupas
ligando para emergência ou procurando atendimento médico
não comer ou beber nada, a menos que esteja totalmente consciente
tomando um banho frio ou banho
usando panos frescos e úmidos na pele

Uma vez no hospital, os médicos podem administrar fluidos intravenosos contendo eletrólitos e possivelmente fluidos resfriados.

Os indivíduos serão monitorados de perto até que os sintomas desapareçam e sua temperatura corporal retorne a um nível seguro, o que pode levar várias horas.

Medicação e tratamento de emergência, adicionais podem ser necessários para casos graves ou complicados de insolação, inclusive se houver falência de órgãos, convulsões ou outras condições médicas.

Casos graves de hipertermia geralmente requerem vários dias de hospitalização e monitoramento até que a pessoa esteja totalmente recuperada.

O que causa a hipertermia?

A hipertermia ocorre quando o corpo não consegue mais liberar calor suficiente para manter uma temperatura normal.

O corpo tem diferentes mecanismos de enfrentamento para se livrar do excesso de calor corporal, principalmente respiração, sudorese e aumento do fluxo sanguíneo para a superfície da pele.

Mas quando o ambiente externo é mais quente do que o interior do corpo, o ar externo é muito quente ou úmido para aceitar passivamente o calor da pele e evaporar o suor, dificultando a liberação do calor pelo corpo.

À medida que o superaquecimento progride, mais e mais umidade e eletrólitos são perdidos do corpo, diminuindo a pressão arterial e limitando a transpiração.

Fatores de risco

A hipertermia geralmente ocorre durante o esforço físico ou exercício em um ambiente quente, ou úmido.

Durante o exercício, a pressão arterial aumenta para fornecer mais oxigênio aos tecidos em atividade, aumentando a temperatura corporal e a quantidade de trabalho que o corpo deve fazer para manter uma temperatura estável.

Quando combinado com outros fatores, como o clima quente, que também aumenta a temperatura do corpo e reduz sua capacidade de liberar calor, não surpreende que o exercício possa aumentar a probabilidade de superaquecimento.

Embora menos comum, a hipertermia também pode ocorrer enquanto alguém está descansando, especialmente durante ondas de calor extremas. Aqueles em certos medicamentos, dietas e com algumas condições médicas também podem ser afetados pela hipertermia mesmo quando estão em repouso.

Além de uma pessoa ter menos de 16 anos ou mais de 65 anos, os fatores de risco para hipertermia incluem:

condições imunológicas
Problemas de coração
pressão arterial ou condições de circulação
condições pulmonares, renais e hepáticas
desidratação, especialmente desidratação crônica
condições metabólicas
diabete
glândula sudorípara ou condições de sudorese
obesidade
ingestão excessiva de álcool
fumar
estar abaixo do peso
gastroenterite
medicamentos diuréticos, geralmente para pressão alta ou condições, como glaucoma e edema
medicamentos para o sistema nervoso central, incluindo anti-histamínicos, antipsicóticos e betabloqueadores
uma dieta com baixo teor de sódio ou dieta com baixo teor de sal
uso de drogas ilícitas, particularmente maconha sintética

Atividades que carregam o maior risco de hipertermia.

Atividades comuns que aumentam o risco de hipertermia incluem:

Aqueles que participam de maratonas ou corridas de longa distância correm o risco de hipertermia.

futebol americano
futebol
rugby
maratona ou corrida de longa distância
usando saunas e banheiras de hidromassagem
caminhada
andar de bicicleta

Vários empregos ou tipos de trabalho também aumentam o risco de hipertermia. Ocupações comuns ou trabalho associado a um risco aumentado de hipertermia incluem:

as forças Armadas
construção
fabricação
emergência, incluindo bombeiros, polícia e equipes médicas
agricultura
silvicultura
agrimensores
conservacionistas e biólogos de campo

Essas ocupações trazem um risco porque expõem as pessoas ao calor extremo ou envolvem equipamentos de proteção, como equipamentos de combate a incêndios, que limitam severamente o fluxo de ar e a capacidade do corpo de se resfriar.

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