O que são rins?
Função e Anatomia, Diagrama, Condições e Dicas de Saúde.
Os rins são dois órgãos em forma de feijão no sistema renal. Eles ajudam o corpo a passar os resíduos como urina. Eles também ajudam a filtrar o sangue antes de enviá-lo de volta ao coração.
Os rins desempenham muitas funções cruciais, incluindo:
- mantendo o equilíbrio geral de fluidos
- regular e filtrar minerais do sangue
filtrar materiais residuais de alimentos, medicamentos e substâncias tóxicas criando hormônios que ajudam a produzir glóbulos vermelhos, promover a saúde óssea e regular a pressão arterial
Néfrons
Os néfrons são a parte mais importante de cada rim. Eles absorvem sangue, metabolizam nutrientes e ajudam a eliminar os resíduos do sangue filtrado. Cada rim tem cerca de 1 milhão de néfrons. Cada um tem seu próprio conjunto interno de estruturas.
Corpúsculo renal.
Depois que o sangue entra em um néfron, ele vai para o corpúsculo renal, também chamado de corpo de Malpighi. O corpúsculo renal contém duas estruturas adicionais:
O glomérulo. Este é um aglomerado de capilares que absorvem a proteína do sangue que viaja através do corpúsculo renal.
A cápsula Bowman. O fluido restante, chamado de urina capsular, passa através da cápsula de Bowman para os túbulos renais.
Túbulos renais.
Os túbulos renais são uma série de tubos que começam após a cápsula de Bowman e terminam nos ductos coletores.
Cada túbulo tem várias partes:
Tubulação retorcida proximal. Esta seção absorve água, sódio e glicose de volta ao sangue.
Laço de Henle. Esta seção absorve ainda mais potássio, cloreto e sódio no sangue.
Túbulo contorcido distal. Esta seção absorve mais sódio no sangue e absorve potássio e ácido.
Quando o fluido atinge o final do túbulo, ele é diluído e preenchido com ureia. A ureia é um subproduto do metabolismo das proteínas que é liberado na urina.
Córtex renal.
O córtex renal é a parte externa do rim. Contém o glomérulo e os túbulos contorcidos.
O córtex renal é cercado em suas bordas externas pela cápsula renal, uma camada de tecido adiposo. Juntos, o córtex renal e a cápsula abrigam e protegem as estruturas internas do rim.
Medula renal.
A medula renal é o tecido liso e interno do rim. Ele contém a alça de Henle, bem como as pirâmides renais.
Pirâmides renais.
As pirâmides renais são pequenas estruturas que contêm cadeias de néfrons e túbulos. Esses túbulos transportam fluido para o rim. Esse fluido então se afasta dos néfrons em direção às estruturas internas que coletam e transportam a urina para fora do rim.
Dutos coletores.
Há um ducto coletor no final de cada néfron na medula renal. É aqui que os fluidos filtrados saem dos néfrons.
Uma vez no ducto coletor, o fluido segue para suas paradas finais na pelve renal.
Pelve renal
A pelve renal é um espaço em forma de funil na parte mais interna do rim. Funciona como um caminho para o fluido em seu caminho para a bexiga.
Cálices
A primeira parte da pelve renal contém os cálices. Estes são pequenos espaços em forma de taça que coletam fluido antes que ele se mova para a bexiga. É também aqui que o fluido e os resíduos extras se transformam em urina.
Hilum
O hilo é uma pequena abertura localizada na borda interna do rim, onde se curva para dentro para criar sua forma distinta de feijão. A pelve renal passa por ela, assim como:
Artéria renal. Isso traz sangue oxigenado do coração para o rim para filtração.
Veia renal. Isso leva o sangue filtrado dos rins de volta ao coração.
Ureter
O ureter é um tubo de músculo que empurra a urina para a bexiga, onde ela coleta e sai do corpo.
Condições renais.
Por causa de todas as funções vitais que os rins realizam e das toxinas que encontram, os rins são suscetíveis a vários problemas.
Algumas dessas condições incluem:
- doença renal crônica
- falência renal
- pedras nos rins
- glomerulonefrite
- nefrite aguda
- doença renal policística
- infecções do trato urinário
- caliectasia
- acidose
- uremia
- hidronefrose
- pielonefrite
- cistos renais
- síndrome nefrótica
- azotemia
Saiba mais sobre algumas das doenças renais mais comuns.
Sintomas de um problema renal.
As condições renais podem causar uma série de sintomas. Alguns comuns incluem:
- problemas para dormir
- fadiga
- incapacidade de se concentrar
- pele seca e com coceira
- aumento ou diminuição da micção
- sangue na urina
- urina espumosa
- inchaço ao redor dos olhos
- inchaço do pé ou tornozelo
- apetite reduzido
- cãibras musculares
Se notar algum destes sintomas, contacte o seu médico. Dependendo dos seus sintomas, eles podem fazer alguns testes de função renal para fazer um diagnóstico.
Dicas para rins saudáveis.
Os rins são órgãos importantes que afetam muitas outras partes do corpo, incluindo o coração. Siga estas dicas para mantê-los funcionando com eficiência:
Evite sal extra
Comer muitos alimentos salgados pode atrapalhar o equilíbrio de minerais no sangue. Isso pode dificultar o funcionamento adequado dos rins. Tente trocar alimentos processados – que geralmente têm muito sal adicionado – por alimentos integrais, como:
- frutas e legumes frescos
- cortes magros de carne
- nozes
Exercício
A hipertensão arterial é um fator de risco conhecido para doença renal crônica. O exercício regular, mesmo por apenas 20 minutos por dia, pode ajudar a reduzir a pressão arterial.
Fique hidratado.
Beber bastante água ajuda os rins a desempenhar uma de suas funções mais importantes: a remoção de toxinas. Saiba mais sobre quanta água você realmente deve beber diariamente.
Use medicamentos com cautela.
Tomar regularmente certos medicamentos de venda livre, como anti-inflamatórios não esteroides, pode causar danos nos rins ao longo do tempo. Ocasionalmente, tomá-los é bom, mas trabalhe com seu médico para encontrar alternativas se você tiver uma condição que exija o controle da dor, como artrite.
Conheça os fatores de risco.
Várias coisas podem aumentar o risco de desenvolver uma doença renal. Certifique-se de que testa regularmente a sua função renal se:
- tem diabete
- são obesos
- tem pressão alta
- tem um histórico familiar de doença renal
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