O que saber sobre os hormônios sexuais femininos?
Os hormônios sexuais femininos, ou esteroides sexuais, desempenham papéis vitais no desenvolvimento sexual, na reprodução e na saúde geral. Os níveis de hormônios sexuais mudam com o tempo, mas algumas das mudanças mais significativas acontecem durante a puberdade, gravidez e menopausa.
Neste artigo, discutimos os diferentes tipos de hormônios sexuais femininos, seus papéis no corpo e como eles afetam a excitação.
O que são hormônios sexuais?
Os hormônios sexuais femininos afetam o crescimento ósseo e muscular.
Os hormônios são mensageiros químicos que as glândulas endócrinas produzem e liberam na corrente sanguínea. Os hormônios ajudam a regular muitos processos corporais, como apetite, sono e crescimento.
Os hormônios sexuais são aqueles que desempenham um papel essencial no desenvolvimento sexual e na reprodução. As principais glândulas que produzem hormônios sexuais são as glândulas supra-renais e as gônadas, que incluem os ovários nas mulheres e os testículos nos homens.
Os hormônios sexuais também são importantes para uma série de funções corporais e para a saúde geral de uma pessoa. Tanto em homens quanto em mulheres, os hormônios sexuais estão envolvidos em:
- puberdade e desenvolvimento sexual
- reprodução
- desejo sexual
- regulação do crescimento ósseo e muscular
- respostas inflamatórias
- regulando os níveis de colesterol
- promovendo o crescimento do cabelo
- distribuição de gordura corporal
Os níveis de hormônios sexuais flutuam ao longo da vida de uma pessoa. Fatores que podem afetar os níveis de hormônios sexuais femininos incluem:
- Idade
- menstruação
- gravidez
- menopausa
- estresse
- medicamentos
- meio Ambiente
Desequilíbrios hormonais sexuais podem levar a mudanças no desejo sexual e problemas de saúde, como perda de cabelo, perda óssea e infertilidade.
Tipos de hormônios sexuais femininos.
Nas fêmeas, os ovários e as glândulas supra-renais são os principais produtores de hormônios sexuais. Os hormônios sexuais femininos incluem estrogênio, progesterona e pequenas quantidades de testosterona.
Discutimos cada um desses hormônios sexuais abaixo:
Estrogênio
O estrogênio é provavelmente o hormônio sexual mais conhecido.
Embora a maior parte da produção de estrogênio ocorra nos ovários, as glândulas supra renais e as células de gordura também produzem pequenas quantidades de estrogênio.
O estrogênio desempenha um papel crucial no desenvolvimento reprodutivo e sexual, que começa quando a pessoa atinge a puberdade.
Progesterona
Os ovários, as glândulas supra-renais e a placenta produzem o hormônio progesterona. Os níveis de progesterona aumentam durante a ovulação e aumentam durante a gravidez.
A progesterona ajuda a estabilizar os ciclos menstruais e prepara o corpo para a gravidez. Ter um baixo nível de progesterona pode levar a períodos irregulares, dificuldade em conceber e maior risco de complicações durante a gravidez.
Testosterona
Embora a testosterona seja o principal hormônio sexual nos homens, também está presente em menor quantidade nas mulheres.
Nas mulheres, a testosterona afeta:
- fertilidade
- desejo sexual
- menstruação
- tecido e massa óssea
- produção de glóbulos vermelhos
Papel na puberdade
Durante a puberdade, o corpo produz mais estrogênio e progesterona.
As mulheres geralmente entram na puberdade entre as idades de8 e 13 anos, e a puberdade geralmente termina quando eles estão por perto 14 anos.
Durante a puberdade, a glândula pituitária começa a produzir maiores quantidades de hormônio luteinizante (LH) e hormônio folículo-estimulante (FSH), que estimula a produção de estrogênio e progesterona.
Níveis aumentados de estrogênio e progesterona iniciam o desenvolvimento de características sexuais secundárias, que incluem:
- desenvolvimento da mama
- crescimento de pêlos nas axilas, pernas e região pubiana
- altura aumentada
- aumento do armazenamento de gordura nos quadris, nádegas e coxas alargamento da pelve e quadris
- aumento da produção de óleo na pele
Papel na menstruação
A menarca é a primeira vez que uma pessoa menstrua e geralmente ocorre entre as idades de 12 e 13 anos. No entanto, a menarca pode ocorrer a qualquer momento entre8 e 15 anos de idade.
Após a menarca, muitas pessoas têm ciclos menstruais regulares até atingirem a menopausa. Os ciclos menstruais são geralmente em torno de28 dias de duração mas pode variar entre 24 e 38 dias.
O ciclo menstrual ocorre em três fases que coincidem com as alterações hormonais:
Fase folicular
O primeiro dia de um período marca o início de um novo ciclo menstrual. Durante um período, o sangue e o tecido do útero saem do corpo pela vagina. Os níveis de estrogênio e progesterona são muito baixos neste momento, e isso pode causar irritabilidade e alterações de humor.
A glândula pituitária também libera FSH e LH, que aumentam os níveis de estrogênio e sinalizam o crescimento do folículo nos ovários.
Cada folículo contém um óvulo. Após alguns dias, um folículo dominante surgirá em cada ovário. Os ovários irão absorver os folículos restantes.
À medida que o folículo dominante continua crescendo, ele produzirá mais estrogênio. Esse aumento de estrogênio estimula a liberação de endorfinas que aumentam os níveis de energia e melhoram o humor.
O estrogênio também enriquece o endométrio, o revestimento do útero, em preparação para uma possível gravidez.
Fase ovulatória.
Durante a fase ovulatória, os níveis de estrogênio e LH no corpo atingem o pico, fazendo com que um folículo estoure e libere seu óvulo do ovário.
Um ovo pode sobreviver por cerca de12-24 horas após deixar o ovário. A fertilização do ovo só pode ocorrer durante este período de tempo.
Fase lútea.
Durante a fase lútea, o óvulo viaja do ovário para o útero através da trompa de Falópio. O folículo rompido libera progesterona, que engrossa o revestimento uterino, preparando-o para receber um óvulo fertilizado. Uma vez que o ovo atinge o final da trompa de Falópio, ele se liga à parede uterina.
Um óvulo não fertilizado fará com que os níveis de estrogênio e progesterona diminuam. Isso marca o início da semana pré-menstrual.
Finalmente, o óvulo não fertilizado e o revestimento uterino deixará o corpo, marcando o fim do ciclo menstrual atual e o início do próximo.
Papel na gravidez.
A gravidez começa no momento em que um óvulo fertilizado se implanta na parede do útero de uma pessoa. Após a implantação, a placenta começa a se desenvolver e começa a produzir vários hormônios, incluindo progesterona, relaxina e gonadotrofina coriônica humana (hCG).
Os níveis de progesterona aumentam constantemente durante as primeiras semanas de gravidez, fazendo com que o colo do útero engrosse e forme o tampão mucoso.
A produção de relaxina previne contrações no útero até o final da gravidez, momento em que ajuda a relaxar os ligamentos e tendões da pelve.
O aumento dos níveis de hCG no corpo estimula ainda mais a produção de estrogênio e progesterona. Esse rápido aumento de hormônios leva a sintomas precoces da gravidez, como náuseas, vômitos e a necessidade de urinar com mais frequência.
Os níveis de estrogênio e progesterona continuam a aumentar durante o segundo trimestre da gravidez. Nesse momento, as células da placenta começarão a produzir um hormônio chamado lactogênio placentário humano (HPL). HPL regula o metabolismo das mulheres e ajuda a nutrir o feto em crescimento.
Os níveis hormonais diminuem quando a gravidez termina e gradualmente retornam aos níveis pré-gravidez. Quando uma pessoa amamenta, pode diminuir os níveis de estrogênio no corpo, o que pode impedir a ovulação.
Papel na menopausa
A menopausa pode causar dificuldades para dormir.
A menopausa ocorre quando uma pessoa para de menstruar e não consegue mais engravidar. Nos Estados Unidos, a idade média em que uma mulher entra na menopausa é 52 anos.
Perimenopausa refere-se ao período de transição que antecede o período final de uma pessoa. Durante essa transição, grandes flutuações nos níveis hormonais podem fazer com que uma pessoa experimente uma série de sintomas.
Os sintomas da perimenopausa podem incluir:
- períodos irregulares
- ondas de calor
- dificuldades para dormir
- mudança de humor
- secura vaginal
A perimenopausa geralmente dura cerca de 4 anos, mas pode durar entre 2 e 8 anos.
Uma pessoa atinge a menopausa quando passa um ano inteiro sem menstruar. Após a menopausa, os ovários produzirão apenas quantidades muito pequenas, mas constantes, de estrogênio e progesterona.
Níveis mais baixos de estrogênio podem reduzir o desejo sexual de uma pessoa e causar perda de densidade óssea, o que pode levar à osteoporose. Essas alterações hormonais também podem aumentar o risco de doenças cardíacas e derrames.
Papel no desejo sexual e excitação.
Estrogênio, progesterona e testosterona afetam o desejo e a excitação sexual. Ter níveis mais altos de estrogênio no corpo promove a lubrificação vaginal e aumenta o desejo sexual. O aumento da progesterona pode reduzir o desejo sexual.
Há algum debate sobre como os níveis de testosterona afetam o desejo sexual feminino.
Baixos níveis de testosterona podem levar à redução do desejo sexual em algumas mulheres. No entanto, a terapia com testosterona parece ineficaz no tratamento de baixo desejo sexual em mulheres.
De acordo com umrevisão sistemática de 2016, a terapia com testosterona pode aumentar os efeitos do estrogênio, mas somente se um médico administrar a testosterona em níveis acima do normal. Isso pode levar a efeitos colaterais indesejados.
Esses efeitos colaterais podem incluir:
- ganho de peso
- irritabilidade
- calvície
- excesso de pelos faciais
- aumento do clitóris
Desequilíbrio hormonal
O equilíbrio hormonal é importante para a saúde geral. Embora os níveis hormonais flutuem regularmente, desequilíbrios a longo prazo podem levar a vários sintomas e condições.
Sinais e sintomas de desequilíbrios hormonais podem incluir:
- períodos irregulares
- excesso de pêlos corporais e faciais
- acne
- secura vaginal
- baixo desejo sexual
- mastalgia
- problemas gastrointestinais
- ondas de calor
- suor noturno
- ganho de peso
- fadiga
- irritabilidade e alterações de humor irregulares
- ansiedade
- depressão
Dificuldade em dormir
Desequilíbrios hormonais podem ser um sinal de uma condição de saúde subjacente. Eles também podem ser um efeito colateral de certos medicamentos. Por esse motivo, as pessoas que apresentam sintomas graves ou recorrentes de desequilíbrios hormonais devem falar com um médico.
Nas mulheres, as causas potenciais de desequilíbrios hormonais incluem:
- síndrome dos ovários policísticos
- insuficiência ovariana primária
- anticoncepcional hormonal
- terapia de reposição hormonal
- excesso de peso corporal
- cancro do ovário
- estresse
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