O que saber sobre o inchaço do álcool?

Beber álcool pode levar a inflamação e irritação no estômago que resulta em inchaço. O álcool também pode causar ganho de peso, dando a aparência de inchaço.

Se o ganho de peso ou uma condição inflamatória, como gastrite, está na raiz do inchaço após o consumo de álcool, mudanças no estilo de vida, medicamentos – ou ambos – podem ajudar.

Pode levar de alguns dias a alguns meses para que a aparência do inchaço diminua, dependendo da causa e da gravidade.

Neste artigo, descrevemos como o álcool pode causar uma aparência inchada no estômago. Também analisamos quanto tempo dura o inchaço relacionado ao álcool e como se livrar dele.

Inchaço do estômago.

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Quando o inchaço do álcool ocorre no estômago, pode ser o resultado de gastrite. A principal característica da gastrite é a inflamação no revestimento do estômago.

Pesquisas sugerem que o consumo de álcool tem ligações com a infecção por Helicobacter pylori (H. pylori). Uma infecção com este tipo de bactéria pode causar gastrite.

Os seguintes sintomas podem ocorrer com gastrite:

alterações no apetite
barriga inchada
azia
dor abdominal
náusea
vômito

A gastrite pode ser erosiva, permitindo que o ácido do estômago danifique o revestimento do estômago. Isso pode levar ao desenvolvimento de úlceras estomacais, ou úlceras pépticas, que pode se tornar grave sem o tratamento adequado.

Outros tipos de gastrite não são erosivos e não levam a úlceras pépticas.

Ganho de peso

Inchaço e ganho de peso são dois efeitos diferentes do consumo de álcool, embora possa ser fácil confundir um com o outro. Inchaço e ganho de peso podem ocorrer no estômago e em outras partes do corpo.

As bebidas alcoólicas são tipicamente ricas em calorias, por exemplo, regular cerveja pesando 360 ml fluidas contém 153 calorias. Um copo de vinho – 150 ml fluidas – contém 125 calorias.

A maioria das bebidas destiladas tem menos calorias: uma única porção medindo 45 ml fluidas normalmente contém 90 a 100 calorias.

Consumir várias bebidas alcoólicas ao longo de uma noite, por exemplo, pode levar rapidamente a uma alta ingestão de calorias.

Além disso, a intoxicação alcoólica pode aumentar a probabilidade de comer demais. O álcool pode causar hiperatividade dos neurônios no cérebro que normalmente se ligam à fome.

Pesquisarem animais indica que a ativação desses neurônios com álcool leva a excessos, e o mesmo pode ser verdade em humanos.

Curiosamente, pelo menos, muitas pessoas relatam comer demais após beber. Isso também pode ser resultado de inibições reduzidas e julgamento prejudicado – dois efeitos do álcool.

Consumir calorias em excesso leva ao acúmulo de gordura corporal, a menos que uma pessoa queime essas calorias, fazendo exercícios, por exemplo.

Quanto tempo dura o inchaço do álcool?

A duração do inchaço do álcool varia, dependendo de sua causa.

Quando o inchaço do estômago resulta de gastrite, a quantidade de tempo que o sintoma dura depende do modelo de gastrite.

A gastrite aguda dura apenas um curto período. Os sintomas geralmente aparecem rapidamente e geralmente desaparecem após alguns dias.

A gastrite crônica pode durar meses ou anos. Os sintomas são menos perceptíveis e aparecem mais lentamente.

Se uma pessoa ganha peso ao beber álcool e deseja perdê-lo, a velocidade dos resultados pode depender de vários fatores, incluindo a quantidade de peso em questão, a dieta da pessoa e sua rotina de exercícios.

Algumas pessoas conseguem perder uma quantidade notável de peso dentro de algumas semanas. Para outros, pode demorar mais.

Como se livrar disso?

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Uma pessoa pode tratar a gastrite induzida pelo álcool tomando antibióticos prescritos.

Os antibióticos podem tratar a gastrite induzida pelo álcool, visando a infecção por H. pylori.

É provável que um médico também prescreva outros medicamentos para proteger o revestimento do estômago contra danos. Normalmente, esse dano é causado pelo ácido estomacal.

Esses medicamentos adicionais podem incluir:

Antiácidos: ajudam a reduzir os danos causados pelo ácido estomacal, e algumas marcas comuns incluem Rolaids e Alka-Seltzer.

Bloqueadores H2 : Estes diminuem a produção de ácido estomacal, e algumas marcas comuns incluem e Pepcid AC.

Inibidores da bomba de prótons: também reduzem a produção de ácido estomacal, e algumas marcas comuns incluem Protonix e Nexium.

Mudanças no estilo de vida podem levar à perda de peso, e reduzir o consumo de álcool pode ser um primeiro passo importante. Manter uma dieta saudável e praticar exercícios regularmente são fundamentais.

Vários suplementos dietéticos afirmam ajudar na perda de peso. No entanto, há pouco evidência para apoiar essas alegações, e alguns suplementos podem ser prejudiciais.

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