O que está causando dor em meu ombro?

Dor na omoplata é uma experiência muito comum, com causas que variam de simples distensões a doenças graves, como ataques cardíacos ou problemas de fígado.

Determinar a causa da dor na omoplata pode ser difícil. Pessoas com dor na omoplata precisam saber as possíveis razões da dor e quais precauções devem ser tomadas.

Neste artigo, examinamos uma variedade de diferentes causas de dor ao redor das omoplatas, com o que pode ser feito para tratar cada problema.

Visão geral.

As omoplatas são os ossos triangulares na parte de trás dos ombros, clinicamente conhecidos como escápulas. Cada omoplata conecta o osso do braço à clavícula e tem três grupos de músculos ligados a ela. Esses músculos ajudam a mover a articulação do ombro.

O ombro tem uma ampla gama de movimentos. Os músculos que conectam a omoplata permitem que o ombro gire, se mova em um círculo, para cima e para baixo e de um lado para o outro. Como o ombro pode se mover de muitas maneiras, é fácil se machucar, o que pode causar dor na omoplata.

Infelizmente, a dor na omoplata nem sempre é tão simples quanto a dor relacionada a uma lesão. Em alguns casos, a dor na omoplata é causada pela dor de um órgão próximo em perigo.

Causas

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Existem muitas causas potenciais para a dor na omoplata. Em alguns casos, uma pessoa pode conseguir descobrir o que está causando sua dor.

Alguns exemplos de causas que podem ser óbvias para uma pessoa incluem: trauma de uma batida, queda ou acidente.
Dormindo em uma posição desconfortável ou estranha.
Esforço de levantar um objeto pesado.

Às vezes, entretanto, a causa da dor pode ser mais difícil de determinar.

Algumas condições podem causar o que é chamado dor referida, que ocorre nas omoplatas, mas é devido a um problema em outra parte do corpo.

Algumas causas potenciais de dor referida nas omoplatas incluem:

Doença pulmonar
câncer de pulmão
ataque cardíaco, especialmente em mulheres
problemas nas costas
deslizou o disco nas costas
doença da vesícula biliar
problemas de fígado
úlceras pépticas

Algumas causas têm maior probabilidade de causar dor em um ombro sobre o outro. Por exemplo, é provável que um ataque cardíaco cause dor no ombro esquerdo. A doença da vesícula biliar tem maior probabilidade de causar dor na omoplata direita.

Por outro lado, uma tensão pode ocorrer em qualquer ombro, dependendo de onde ocorreu a lesão. As causas podem se enquadrar em várias categorias. Algumas das causas estão listadas abaixo:

Problemas ósseos e articulares

Existem vários problemas potenciais nos ossos ou nas articulações que podem causar dor na omoplata. Como a omoplata é um osso, é possível que uma pessoa sofra uma fratura. Esta é uma ocorrência improvável geralmente, pois requer uma queda, um acidente ou uma lesão direta semelhante na omoplata.

Conforme uma pessoa envelhece, condições degenerativas podem causar dor na omoplata. Algumas dessas condições incluem:

artrite
osteoporose
escoliose
estenose espinal
fibromialgia
ombro congelado

Mais especificamente, um tipo, de artrite chamada espondilite anquilosante é mais comum entre pessoas com idade entre 20 e 40 anos. É uma forma de artrite que afeta principalmente a coluna, mas pode causar dor e inflamação nas áreas circundantes.

Certos tipos, de câncer também podem causar dor nos ombros e nas omoplatas. Os cânceres mais comuns que podem causar dor na omoplata incluem câncer de pulmão, câncer de mama e câncer de cólon.

Causas musculoesqueléticas.

É muito comum uma pessoa ter um problema musculoesquelético que causa dor na omoplata. O uso excessivo, as tensões, o sono desajeitado e os problemas do manguito rotador se enquadram nesta categoria.

Esses problemas estão geralmente relacionados à dor nos grupos musculares ao redor dos ombros, incluindo alguns dos músculos do braço.

Causas cardíacas.

Uma das causas mais sérias da dor na omoplata são os problemas cardíacos. Os profissionais de saúde observam que a dor localizada no ombro esquerdo pode ser um sinal de ataque cardíaco, principalmente em mulheres.

Mulheres com dor na omoplata que não pode ser explicada por um problema musculoesquelético devem procurar atendimento médico imediato.

Outras doenças cardíacas que podem causar dor na omoplata incluem:

uma laceração na aorta
inflamação do revestimento do coração

Causas pulmonares

Certas doenças pulmonares também podem causar dor referida nas omoplatas. Alguns exemplos de doenças pulmonares incluem:

câncer que cresce na parte superior dos pulmões
coágulos que viajam das pernas para os pulmões
pulmão colapsado

Causas abdominais

Existem algumas condições que ocorrem no abdômen que podem causar dor na omoplata. Problemas com a área do abdômen que podem causar dor na omoplata incluem:

cirurgia
dor no nervo
úlcera péptica
pancreatite
doença hepática

Dor em um lado do pescoço

Dor isolada no lado direito ou esquerdo do pescoço é mais comumente o resultado de tensão, ou lesão muscular. As seguintes atividades podem contribuir para a dor em um lado do pescoço:

Postura ruim. A postura inadequada pode forçar os músculos do pescoço e ao redor dele e também pode levar a uma distribuição desigual do peso, o que pode causar dor em um lado específico.

Posição ruim para dormir. Dormir em uma posição inadequada pode causar dor no pescoço, e isso é provável para pessoas que dormem de bruços. Usar muitos travesseiros ou um colchão sem suporte também pode causar problemas.

A dor causada por entorses de pescoço são o resultado de danos nos ligamentos ou músculos. Embora a chicotada seja mais comumente associada a um acidente de veículo, outras causas comuns incluem a prática de atividades esportivas vigorosas e andar de montanha-russa.

Diagnóstico

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O médico precisará examinar a pessoa para descobrir o que está causando a dor na omoplata. O diagnóstico normal começa com uma entrevista onde o médico tentará descobrir se há algum motivo simples para a dor. Depois que o médico descarta as causas simples, ele pode realizar algumas avaliações diferentes.

Esses testes podem incluir:

testes cardíacos, como um eletrocardiograma (EKG ou ECG) ou teste de estresse testes abdominais, como endoscopia
exame de sangue que testa a função hepática
estudos radiológicos do tórax e das costas usando uma ressonância magnética ou tomografia computadorizada

Tratamento

O tratamento depende muito da causa exata da dor. Para casos simples de uso excessivo, tensão ou sono mal, uma pessoa pode tentar uma variedade de tratamentos em casa. Isso pode incluir:

descanso
gelo
medicamentos para alívio da dor, como ibuprofeno
pomadas e fricções medicinais
alongamento
massagens

Quando há um distúrbio subjacente, o tratamento depende do tratamento da causa subjacente. Por exemplo, o câncer pode exigir radiação, quimioterapia ou outras terapias. As doenças cardíacas podem precisar de medicamentos que visam os problemas cardíacos.

Quando uma pessoa sabe a causa da dor na omoplata, é provável que o tratamento seja mais eficaz. Se o tratamento não estiver funcionando, no entanto, as pessoas devem conversar com seu médico para ver se o tratamento precisa ser alterado ou ajustado.

Quando ver um médico?

Em muitos casos, uma pessoa pode rastrear a dor na omoplata até um incidente aparentemente inofensivo, como uma queda recente ou uma ocasião em que levantou peso demais.

Pode ser menos evidente para uma pessoa que dormiu mal, mas os sinais de alerta incluem dormir de lado por muito tempo ou ter trocado de colchão recentemente. As pessoas que não conseguem explicar uma dor na omoplata devem consultar o médico.

As mulheres devem ser particularmente cautelosas com qualquer dor na omoplata esquerda, pois pode ser um sinal de ataque cardíaco, e devem procurar atendimento médico imediatamente. Uma pessoa também pode querer consultar um médico no caso de uma cepa, pois o médico pode recomendar um tratamento adicional.

Os sintomas que indicam a necessidade de atenção imediata incluem:

dor no peito
falta de ar
batimento cardíaco rápido ou irregular
dificuldade repentina de falar
tontura
dor, inchaço ou vermelhidão nas pernas
tossindo sangue
febre
problemas de visão
paralisia de um lado do corpo
suor excessivo
perda de consciência

Prevenção

A dor evitável na omoplata está geralmente associada a trauma e uso excessivo. As etapas a serem executadas podem incluir:

evitando riscos potenciais de queda
usando um cinto de segurança em um carro
facilitando em qualquer nova rotina de treino
mudando as posições de dormir

Outros meios de prevenção incluem:

comer uma dieta balanceada rica em nutrientes
fazendo exercícios moderados
alongamento

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