O que é vício/compulsividade em pornografia?
Embora a Associação Psiquiátrica Americana tenha deliberadamente ignorado a epidemia de vício/ compulsividade em sexo e pornografia em nosso país, outras organizações, igualmente se não mais proeminentes, escolheram reconhecer o problema e agir sobre ele.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) revisou seu manual de diagnóstico, a Classificação Internacional de Doenças (CID-11), para incluir Transtorno de Comportamento Sexual Compulsivo, com uma definição que abrange confortavelmente o vício e a compulsividade em sexo e pornografia. A OMS afirma:
O transtorno de comportamento sexual compulsivo é caracterizado por um padrão persistente de falha no controle de impulsos ou impulsos sexuais intensos e repetitivos, resultando em comportamento sexual repetitivo.
Os sintomas podem incluir atividades sexuais repetitivas, tornando-se um foco central da vida da pessoa a ponto de negligenciar a saúde e os cuidados pessoais ou outros interesses, atividades e responsabilidades; numerosos esforços infrutíferos para reduzir significativamente o comportamento sexual repetitivo; e comportamento sexual repetitivo continuado, apesar das consequências adversas ou obtendo pouca ou nenhuma satisfação com isso.
O padrão de falha em controlar impulsos ou impulsos sexuais intensos e o comportamento sexual repetitivo resultante se manifesta durante um período prolongado de tempo (por exemplo, 6 meses ou mais) e causa sofrimento acentuado ou prejuízo significativo no desempenho pessoal, familiar, social, educacional, ocupacional ou outras áreas importantes de funcionamento.
A angústia inteiramente relacionada a julgamentos morais e desaprovação sobre impulsos, impulsos ou comportamentos sexuais não é suficiente para atender a esse requisito.
Essa descrição se encaixa perfeitamente com os critérios que os terapeutas certificados em vício em sexo (CSATs) vêm usando há muitos anos para identificar e diagnosticar o vício e a compulsividade em sexo e pornografia.
A versão resumida desses critérios é a seguinte:
- Preocupação ao ponto de obsessão por sexo/pornografia.
- Perda de controle sobre o uso de sexo/pornografia, melhor evidenciada por várias tentativas fracassadas de parar ou reduzir.
- Consequências negativas diretamente relacionadas à vida relacionamentos conturbados, problemas no trabalho ou na escola, declínio da saúde física, depressão, ansiedade, diminuição da autoestima, isolamento social e/ou emocional, perda de interesse em passatempos e atividades anteriormente agradáveis, problemas financeiros, problemas jurídicos, etc.
Qualquer pessoa que se identifique com a definição de Comportamento Sexual Compulsivo da OMS ou com os critérios típicos do CSAT relacionados ao uso de pornografia provavelmente tem um problema relacionado ao uso pesado de pornografia, independentemente de chamarmos esse problema de vício ou compulsivamente.
Pesquisa sugere que no mundo de hoje a maioria das pessoas que se identificam como viciadas ou compulsivas em pornografia gastam pelo menos 11 ou 12 horas por semana vendo (e geralmente se masturbando) pornografia; na maioria das vezes imagens digitais acessadas por meio de seu computador, laptop, tablet, smartphone ou algum outro dispositivo habilitado para Internet.
Revistas, fitas VHS, DVDs e outras formas tradicionais de pornografia ainda estão em uso, mas a grande maioria dos usuários pesados de pornografia prefere o anonimato, acessibilidade e acessibilidade 24 horas por dia, 7 dias por semana, que as tecnologias digitais fornecem.
E esse número de 11 ou 12 horas por semana é o limite inferior do espectro. Muitos usuários gastam o dobro ou até o triplo desse tempo com pornografia.
Sinais comuns de que o uso casual de pornografia atingiu um nível problemático para o usuário incluem:
- Uso contínuo de pornografia apesar das consequências e/ou promessas feitas a si mesmo, ou a outros para parar.
- Quantidade crescente de tempo gasto no uso de pornografia.
- Horas, às vezes dias, perdidas procurando, vendo e organizando pornografia.
- Masturbação a ponto de causar escoriações ou ferimentos.
- Ver conteúdo sexual cada vez mais excitante, intenso ou bizarro.
- Mentir, manter segredos e encobrir a natureza e a extensão do uso de pornografia.
- Raiva ou irritabilidade se solicitado a parar de usar pornografia.
- Interesse reduzido ou mesmo inexistente em sexo e intimidade no mundo real.
- Disfunção sexual masculina (disfunção erétil, ejaculação retardada, incapacidade de atingir o orgasmo).
- Sentimentos profundamente enraizados de solidão e/ou distanciamento.
- Abuso de drogas/álcool em combinação com uso de pornografia
- Recaída do vício em drogas/álcool relacionada ao uso de pornografia ou sentimentos sobre o uso de pornografia
- Maior objetificação de estranhos, vendo-os como partes do corpo em vez de pessoas
- Escalada de imagens bidimensionais para conexões sexuais casuais/anônimas, sexo pago, casos, etc.
Indivíduos viciados ou compulsivos com pornografia sentem-se compelidos a ver pornografia. Com o tempo, eles organizam suas vidas em torno da pornografia. A pornografia se torna uma obsessão a ponto de relacionamentos, interesses e responsabilidades importantes serem parcialmente e às vezes completamente ignorados.
Eles gastam muito tempo procurando pornografia, vendo pornografia e organizando sua coleção de pornografia.
Muitas vezes, sentindo vergonha ou remorso, eles dirão a si mesmos: Esta é a última vez que vou usar pornografia, mas em alguns dias ou semanas eles estarão de volta.
Às vezes, eles excluem toda a coleção de pornografia e se sentem bem em fazer isso. Mas então, quando sua nuvem rosa se dissipa, como inevitavelmente ocorre, eles se arrependem da exclusão e lutam para remontar sua coleção.
Infelizmente, os indivíduos que lutam contra a pornografia muitas vezes relutam em procurar ajuda porque não veem seus comportamentos sexuais individuais como uma fonte subjacente de sua infelicidade.
E quando procuram ajuda, muitas vezes procuram ajuda com sintomas relacionados, depressão, solidão e problemas de relacionamento, em vez do problema da pornografia em si.
Muitos estão em terapia por longos períodos sem nunca discutir (ou mesmo ser questionado sobre) pornografia e masturbação.
Ou o sujeito se sente muito envergonhado para falar sobre isso ou simplesmente não vê a correlação entre o uso de pornografia e os problemas que está tendo na vida. Como tal, seu problema central permanece oculto e sem tratamento.
Autoavaliação de vício em pornografia/compulsividade.
- Você se sente distraído, obcecado ou preocupado com a pornografia?
- Você já usou pornografia quando não queria?
- Após usar pornografia, às vezes você se sente deprimido, ansioso ou envergonhado?
- O uso de pornografia interfere em você atingir seus objetivos de vida pessoal?
- Você acha que o uso de pornografia afetou sua capacidade de formar ou manter um relacionamento romântico significativo?
- Você fica inquieto, irritado ou descontente quando quer ver pornografia, mas não consegue?
- Você guarda segredos sobre o uso de pornografia (por exemplo, há quanto tempo fica online ou o que vê)?
- A quantidade ou a natureza do seu uso de pornografia aumentou com o tempo?
- Você já experimentou consequências negativas relacionadas ao uso de pornografia?
- Após começar a ver pornografia, você se vê usando por mais tempo do que pretendia inicialmente?
- Você espera que os eventos com a família/amigos terminem para que você possa usar pornografia?
- Algum amigo ou ente querido já lhe disse que está preocupado ou chateado com o seu uso de pornografia?
- O seu envolvimento com pornografia é maior do que o seu envolvimento com outras pessoas?
- Você prefere sexo em pixels a sexo no mundo real?
- Você já prometeu a si mesmo ou a outras pessoas que pararia de usar pornografia, apenas para voltar a fazê-lo dentro de alguns dias ou semanas?
Responder, sim, a três ou mais das perguntas acima sugere que você pode ser realmente viciado ou compulsivo em pornografia. Nesse caso, você deve explorar seu uso de pornografia com um especialista certificado em tratamento de dependência de sexo e pornografia.
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