O que é um nervo comprimido nas costas e como tratar?

Uma lesão, uma hérnia de disco ou uma condição médica subjacente pode causar um nervo comprimido nas costas – resultando em dor, dormência ou sensação de formigamento.

Às vezes, os sintomas de um nervo comprimido nas costas também afetam as áreas circundantes.

O que é um nervo comprimido nas costas, como ele pode ser e quando consultar um médico.

Também exploramos as causas e tratamentos, bem como exercícios que podem ajudar.

O que é um nervo comprimido?

A gravidade e a causa de um nervo comprimido nas costas determinarão a melhor opção de tratamento.

Nervos na coluna vertebral podem ser comprimidos pelo osso ou tecido circundante.

Se isso acontecer, uma pessoa tem um nervo comprimido nas costas.

Os nervos são responsáveis por enviar sinais para o cérebro. Quando um nervo é comprimido, a pressão interrompe os sinais, resultando em sintomas.

Sintomas

Um nervo comprimido geralmente causa dor, dormência e formigamento.

A localização desses sintomas depende da do nervo comprimido.

Se um nervo comprimido estiver no topo da coluna, os sintomas podem afetar o pescoço ou os braços.

Os médicos chamam esse problema de radiculopatia cervical.

Os sintomas de um nervo comprimido na parte superior das costas podem incluir:

Dor que começa no pescoço e pode viajar pelo braço.
Sensações de formigamento na mão, ou especificamente nos dedos
Fraqueza no braço, ombro ou mão
Dormência

Os nervos na região lombar também podem ficar comprimidos.

Os médicos se referem a isso como radiculopatia lombar. Essa condição geralmente se manifesta como ciática.

Os sintomas de um nervo comprimido na região lombar podem incluir:

Dor que irradia da região lombar para as pernas ou pés.
Dormência e formigamento nas pernas ou pés
Espasmos musculares ou fraqueza

Se uma pessoa não sente formigamento ou dormência, pode ter um tipo diferente de dor nas costas, como dor muscular.

Isso pode ocorrer devido ao desgaste, entorse ou fraqueza.

Causas

Uma lesão pode danificar os tecidos da coluna vertebral ou causar inflamação. Em qualquer um dos casos, pode pressionar os nervos.

Outras causas de um nervo comprimido nas costas podem incluir:

Um disco de hérnia:

Os discos entre as vértebras da coluna vertebral podem se comprimir e inchar, pressionando os nervos próximos.

Estenose espinhal:

Refere-se a um estreitamento da coluna vertebral, que exerce excesso de pressão nos nervos ao redor da medula espinhal.

Artrite:

Isso causa inflamação ao redor das articulações e ossos, o que pode aumentar a pressão sobre os nervos da coluna.

Esporões ósseos:

Um esporão ósseo é um crescimento extra de osso, que pode se formar na coluna vertebral e comprimir os nervos circundantes, causando episódios recorrentes de dor.

Espondilolistese:

Envolve uma vértebra na coluna inferior, desalojando e beliscando os nervos.

Infecção:

As vértebras ou discos da coluna vertebral podem ser infectados, causando inflamação e dor nos nervos.

Fatores de risco

Certos fatores tornam provável o desenvolvimento de dores nas costas. Eles incluem :

Envelhecimento:

Os discos entre as vértebras perdem a capacidade de amortecer com a idade, aumentando o risco de uma pessoa ter um nervo comprimido. A estenose espinhal também se torna mais provável com a idade.

Aptidão física:

Pessoas que fazem pouco exercício ou que têm músculos abdominais mais fracos têm maior probabilidade de desenvolver dor nas costas, possivelmente devido a uma lesão.

O mesmo vale para as pessoas que geralmente são inativas, mas tentam exercício físico intenso.

Sobrepeso ou obesidade:

Ambos colocam tensão extra nas costas, tornando provável a dor nas costas.

Postura irregular:

Se o pescoço, os ombros, a coluna vertebral ou o quadril ficarem desalinhados por períodos prolongados, ele poderá pressionar os nervos nas costas.

Diagnóstico

Um médico pode diagnosticar um nervo comprimido apenas com um exame físico.

Eles também podem realizar testes para verificar os reflexos da pessoa e o movimento muscular.

O médico pode pedir à pessoa para demonstrar sua amplitude de movimento, como levantar uma perna enquanto a mantém reta.

Isso também pode indicar quais movimentos desencadeiam dor. Todas essas informações podem ajudar no diagnóstico.

Em alguns casos, o médico pode precisar de mais exames para determinar a localização exata e a causa de um nervo comprimido.

Os testes podem incluir:

Raio-X, que pode mostrar problemas estruturais, como esporões ósseos.
Ressonância magnética, que pode mostrar a condição da medula espinhal, discos e nervos.
Tomografia computadorizada para examinar as estruturas da coluna vertebral.
Eletromiografia, que mostra os impulsos elétricos dos músculos.

Tratamento

O tratamento correto depende da gravidade e da causa de um nervo comprimido.

Algumas pessoas podem tratar um nervo comprimido nas costas em casa, enquanto outras requerem tratamento profissional.

A recuperação pode levar dias ou semanas.

Muito descanso e movimentos suaves podem ajudar o corpo a reparar. Evitar exercícios extenuantes e trabalhos pesados é essencial para apoiar a recuperação e evitar danos maiores.

Medicamentos vendidos sem receita, como medicamentos anti-inflamatórios não esteroides, podem ajudar a aliviar a dor e reduzir a inflamação.

Se uma pessoa tiver dor na parte superior da coluna, um colar cervical pode ajudar.

Essa é uma estrutura de suporte macia e acolchoada que envolve o pescoço, ajudando os músculos do pescoço a descansar e aliviando a pressão nervosa causada pelo movimento do pescoço.

Quando a pressão sobre um nervo é grave ou crônica, o médico pode sugerir esteroides orais ou injetados para reduzir o inchaço e a dor, principalmente os que irradiam para a parte inferior do corpo.

Algumas pessoas precisam de cirurgia para corrigir a causa da pressão e estabilizar a coluna.

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