O que comer após a cirurgia de colectomia? 

Se você já fez qualquer tipo de cirurgia de colectomia (na qual parte ou todo o intestino grosso é removido), provavelmente você foi informado de que precisa seguir uma dieta de colectomia. À medida que o cólon se recupera da cirurgia, existem alimentos que são cada vez mais difíceis de digerir. 

Alguns alimentos podem ajudar a aliviar os sintomas, enquanto outros podem piorá-los. Distinguir entre os dois pode ajudá-lo a se sentir melhor e a voltar a uma forma mais normal de comer mais rapidamente. 

Continue lendo para aprender mais sobre os alimentos que você deve comer e os alimentos que deve evitar após a cirurgia de colectomia. 

Dieta imediatamente após a cirurgia. 

Durante os primeiros dois a três dias após uma colectomia, você provavelmente receberá apenas fluidos intravenosos (IV) administrados por um tubo inserido em uma veia para dar tempo ao cólon para cicatrizar.

Depois disso, você mudará para uma dieta líquida clara. Isso significa que você só beberá líquidos visíveis, como caldos, sucos de frutas sem polpa (como suco de maçã), refrigerantes e gelatina. 

Quando você estiver pronto para começar a comer alimentos sólidos novamente, os primeiros alimentos que comer serão fáceis de digerir, como torradas e creme de trigo.

Alimentos para comer após uma colectomia. 

Alguns dos sintomas comuns que você pode sentir após uma colectomia incluem diarreia e desidratação. Esses sintomas podem ocorrer porque seu cólon ainda não voltou a funcionar normalmente. Uma das coisas que o cólon faz é absorver líquidos. Se não estiver fazendo isso corretamente, podem ocorrer diarreia e desidratação. 

Os alimentos que são fáceis de digerir e podem ajudar a minimizar a diarreia incluem: 

• Compota de maçã 
• Bananas, peras, pêssegos e melões 
• Arroz branco cozido 
• Beterraba cozida 
• Creme de Arroz ou Creme de Trigo. 
• Cereais com baixo teor de açúcar (evite cereais ricos em fibras, como farelo de trigo)
• Pasta 
• Manteiga de amendoim 
• Batatas 
• salgadinhos 
• Espinafre 
• Pão branco ou torrada 
• Iogurte 
• Tapioca e bolo

Outros alimentos macios e com baixo teor de resíduos incluem ovos, peixe cozido ou carne macia, queijo leve, frutas ou vegetais cozidos em pó, pudim, sorvete e sorvete. 

Alimentos a evitar após uma colectomia. 

Como você ainda está se recuperando, é melhor ficar longe de alimentos que possam apresentar risco de intoxicação alimentar. Esses incluem: 

• Queijos de pasta mole não pasteurizados (escolha apenas queijo pasteurizado)
• Carne mal cozida 
• Peixe cru (evite sushi por enquanto) 
• Frutas ou vegetais que você não lavou bem. 

Fazer uma cirurgia pode aumentar a probabilidade de você pegar uma infecção. E a intoxicação alimentar logo após uma colectomia pode levar você de volta ao hospital.

Se você tiver náuseas, vômitos ou diarreia após voltar para casa de uma colectomia, ligue para o seu médico imediatamente. Vômitos violentos, em particular, podem causar uma hérnia incisional, onde os tecidos do abdômen sobem pelos músculos sob a incisão. É uma complicação comum da cirurgia de colectomia. 

Alimentos a limitar após uma colectomia. 

Você poderá voltar à sua dieta normal após a cirurgia, mas poderá descobrir que alguns alimentos que costumava comer são difíceis de digerir. É melhor evitar esses alimentos por enquanto. 

Com o tempo, seu corpo se ajustará e você poderá comer o que quiser. Não há duas pessoas que respondem da mesma maneira após uma colectomia. Portanto, dedique um tempo para descobrir quais alimentos funcionam para você e quais não.

Além disso, adicionar alimentos aos poucos facilita descobrir qual alimento é responsável se algo incomodar seu estômago. 

Se você não tem certeza sobre um determinado alimento, comece comendo quantidades menores. Adicione uma porção um pouco maior a cada refeição. 

Geralmente é melhor comer refeições menores a cada três horas ou mais, em vez de sobrecarregar o trato digestivo com uma refeição grande. Comer também mantém a digestão em movimento e ajuda a minimizar a constipação ou diarreia. 

Os alimentos que você pode precisar limitar até que seu corpo se ajuste após uma colectomia incluem: 

• Vegetais crus, principalmente vegetais “gasosos” como brócolis, couve de Bruxelas, couve-flor, rabanete e aspargos 
• Outros vegetais menos digeríveis, como aipo, milho, cogumelos e cebola.
• Cascas e cascas de frutas, especialmente frutas ácidas. 
• Frutas secas, como passas e tâmaras. 
• Lacticínios 
• Alimentos ricos em fibras, como cereais de farelo de trigo e pão. 
• Feijão, ervilha e lentilha. 
• Nozes e sementes (especialmente se você tiver diverticulose) 
• Pipoca 
• Arroz integral e arroz selvagem 
• Bolos, tortas, biscoitos e outros doces assados. 
• Alimentos com alto teor de gordura e fritos. 
• Cerveja, vinho tinto e licor forte. 
• Sopa quente ou bebidas. 
• Cafeína, incluindo café e chocolate. 
• Comidas muito picantes. 
• Alcaçuz 
• Suco de ameixa

Pode levar algum tempo para seu corpo se reajustar aos alimentos ricos em fibras. Tente adicionar de volta um alimento rico em fibras de cada vez para não sobrecarregar seu sistema, o que pode levar à prisão de ventre.

Seja paciente e ouça o seu corpo enquanto adiciona lentamente mais alimentos à sua dieta. Se você sentir enjoo ou estômago cheio, pare de comer ou desacelere. 

Outras dicas alimentares após uma colectomia. 

Além de comer os alimentos certos, beba muita água (8 a 10 xícaras por dia). Isso ajudará seu corpo a digerir os alimentos e remover os resíduos. 

Para garantir que recebam líquido suficiente, algumas pessoas acham útil colocar um jarro cheio de água na geladeira todas as manhãs. Em seguida, eles se certificam de terminá-lo ao longo do dia. 

Seus fluidos não precisam ser todos água. O suco de maçã e o suco de cranberry também fazem parte de suas necessidades. 

Mastigar bem a comida é importante após uma colectomia, e a maioria de nós não mastiga a comida o suficiente. 4 Tente mastigar os alimentos até que tenham uma textura líquida antes de engoli-los. Isso é especialmente importante com carnes ou alimentos maiores que podem causar um bloqueio se não forem quebrados antes de engolir. 

Não importa qual seja sua condição, é importante seguir uma dieta saudável e balanceada. Se necessário, trabalhe com um nutricionista para elaborar um plano com a quantidade certa de carboidratos, gorduras e proteínas para sua idade, peso e nível de atividade física. 

Resumo 

Após a cirurgia de colectomia, é importante seguir a dieta que seu médico fornece. Imediatamente após a cirurgia, você receberá apenas fluidos intravenosos para dar tempo ao cólon para cicatrizar. Mais tarde, você mudará para uma dieta líquida transparente. 

Por fim, você começará a comer alimentos sólidos de fácil digestão, como torradas e creme de trigo. Seguir as instruções do seu médico ajudará a prevenir diarreia e desidratação. Em breve, você poderá voltar a uma dieta normal. 

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