Melhores alternativas de lubrificantes naturais.
As pessoas usam lubrificantes para aliviar o desconforto e a secura durante a relação sexual. Os lubrificantes mais seguros e eficazes são aqueles que possuem propriedades semelhantes às secreções vaginais ou retais naturais.
Algumas pessoas podem ter dificuldade em produzir lubrificação suficiente para uma relação sexual confortável e prazerosa. Esse problema pode se tornar mais significativo após o início da menopausa.
Selecionar uma alternativa de lubrificante natural pode ser um desafio. Muitas pessoas escolhem alternativas de lubrificantes naturais para evitar a exposição a ingredientes desnecessários. Os melhores lubrificantes naturais são aqueles que mímico secreções naturais do corpo.
Os lubrificantes naturais podem incluir itens domésticos, como iogurte e óleos, ou produtos comerciais que os fabricantes rotulam como naturais. Continue lendo para saber mais sobre alternativas populares de lubrificantes naturais, algumas das quais não é aconselhável usar.
Claras de ovo.
Uma pessoa pode usar um lubrificante natural para aliviar a secura vaginal.
Algumas pessoas relatam separar as claras da gema e usar as claras como um lubrificante natural. Embora clara de ovo podem se assemelhar a secreções vaginais durante o período da ovulação, os médicos não recomendam usá-las na vagina porque sua segurança é desconhecida.
Babosa
Muitos lubrificantes comerciais contêm aloe vera. Uma fonte confiável de loe vera é um produto natural que as pessoas usam há séculos para diversos fins de saúde, beleza, medicamentos e cuidados com a pele. É popular como uma maneira de acalmar a pele queimada pelo sol.
Algumas pessoas também usam produtos à base de aloe vera ou aloe vera como lubrificante natural. No entanto, aplicar aloe vera na pele pode causar efeitos colaterais, como:
- vermelhidão
- queimando
- uma sensação de picada
- irritação na pele
- Reações alérgicas
Durante a gravidez, algumas mulheres usaram aloe vera e experimentaram contrações uterinas.
A vagina e o reto, onde é mais provável que uma pessoa aplique lubrificante, têm uma pele com propriedades diferentes, que podem não reagir da mesma forma ao aloe vera.
Óleos
Vários estudos que ocorreram na África investigaram diferentes utensílios domésticos que as pessoas usam como lubrificantes vaginais. As pessoas relataram usar óleo de bebê, óleo vegetal, óleo de coco e outros produtos à base de óleo. Embora os lubrificantes comerciais estejam disponíveis na África, os utensílios domésticos são populares devido à sua acessibilidade.
Os produtos à base de óleo podem danificar os preservativos, aumentando assim o risco de uma pessoa ter uma gravidez não planejada e infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
Manteiga ou margarina.
Como são semelhantes a outros óleos ou produtos à base de óleo, a manteiga e a margarina também podem danificar os preservativos.
Iogurte
Algumas pessoas relatam o uso de iogurte na vagina como lubrificante ou tratamento para infecções fúngicas. O iogurte sem sabor e sem açúcar contém probióticos que as pessoas acham que podem ajudar a estabelecer colônias bacterianas normais na vagina.
Essas alegações ainda não foram confirmadas pelos cientistas, e as pessoas devem evitar inserir iogurte na vagina.
Produtos comerciais.
Além dos lubrificantes naturais domésticos, vários produtos disponíveis comercialmente incluem naturais ou naturais e orgânicos em sua descrição. Embora as pessoas possam interpretar o termo natural de maneiras diferentes, esses produtos incluem:
Aloe Cadabra
A loe Cadabra é um produto à base de aloe vera que os produtores comercializam como sendo natural. No entanto, seus ingredientes incluem:
- babosa
- óleo de vitamina E
- xantana
- Ácido Cítrico
- sorbato de potássio e benzoato de sódio
- concentrado de planifólia de baunilha orgânica
O ácido cítrico equilibra o pH do produto para imitar a acidez da vagina. O sorbato de potássio e o benzoato de sódio são produtos químicos que servem como conservantes.
Por que usar lubrificante natural?
Estudos mostraram que as mulheres preferem relações vaginais quando estão mais molhadas porque sentem mais probabilidade de chegar ao orgasmo.
Aqueles que são incapazes de produzir secreções vaginais suficientes podem procurar lubrificantes, hidratantes ou outros tratamentos. As pessoas também podem querer usar esses produtos para sexo anal.
Muitos lubrificantes comerciais diferentes estão disponíveis em farmácias e sex shops, mas algumas pessoas podem se preocupar com os efeitos de certos ingredientes. Alguns indivíduos podem ter sensibilidades ou reações adversas a ingredientes como glicerina, propilenoglicol e perfumes.
Alguns lubrificantes também contêm adoçantes como aditivos para sexo oral e agentes de aquecimento para promover a excitação. Esses ingredientes adicionais não são necessários para pessoas que procuram um remédio para a secura vaginal. Alguns podem se preocupar com os possíveis efeitos desses ingredientes em sua saúde.
O que evitar?
Óleos e lubrificantes à base de óleo podem enfraquecer os preservativos.
Algumas evidências também sugerem que certos lubrificantes à base de água podem ser menos seguros do que os especialistas pensavam. Um estudo mostrou que um lubrificante hiperosmolar à base de água pode danificar a parede do reto, retirando fluido das células.
Ao selecionar um lubrificante comercial ou natural, as pessoas devem optar por produtos isoosmolares à base de água para evitar danos à parede do reto ou da vagina e evitar danos aos preservativos.
Outros ingredientes a serem evitados em um lubrificante pessoal incluem:
Glicerina
A glicerina é um ingrediente em alguns lubrificantes comerciais. Algumas pessoas também usaram glicerina pura como lubrificante vaginal.
O risco de usar glicerina na vagina é que é um subproduto do açúcar. O açúcar atrai o fermento e pode tornar uma pessoa mais propensa a infecções fúngicas.
Vaselina
Os médicos recomendam que as pessoas evitem usar vaselina como lubrificante porque seus óleos podem danificar os preservativos. Pessoas de famílias de baixa renda costumam usar vaselina como lubrificante, pois é uma alternativa mais barata aos produtos comerciais à base de água.
Parabenos
Cosméticos, alimentos e produtos farmacêuticos contêm parabenos. Poucas pessoas têm alergia a parabenos, e os pesquisadores confirmaram sua baixa alergenicidade. No entanto, de acordo com sua classificação, os parabenos são produtos químicos desreguladores endócrinos, o que levou o público em geral a desenvolver uma visão negativa deles.
Em resposta, muitos fabricantes substituíram os parabenos em suas formulações por ingredientes que têm menos evidências para apoiar sua segurança e eficácia.
Alérgenos
Ao selecionar um lubrificante, seja um produto natural ou comercial, as pessoas devem verificar os ingredientes para ter certeza de que não estão usando nenhum produto que possa causar uma reação alérgica.
Riscos
Um risco significativo que as pessoas enfrentam quando usam lubrificantes domésticos ou inadequados durante o sexo é alterar o pH na vagina, ou no reto. O pH normal da vagina é de 3,8 a 4,5, ácido. O pH normal do reto é próximo de 7, neutro.
Usar um lubrificante com pH diferente do da vagina ou do reto pode causar uma mudança no pH nessas áreas. Na vagina, uma mudança no pH pode levar a uma infecção bacteriana chamada vaginose bacteriana.
Corrimento vaginal fétido pode indicar vaginose bacteriana. Outros sintomas podem incluir dor ao urinar, coceira vaginal e relações sexuais dolorosas. Pessoas com vaginose bacteriana requerem atenção médica.
O uso de lubrificantes naturais que contêm açúcares ou derivados de açúcar, como a glicerina, pode aumentar o risco de infecções por fungos. Os sinais e sintomas das infecções fúngicas se sobrepõem aos da vaginose e podem incluir:
- queimadura genital
- coceira
- relação sexual dolorosa
- dor ao urinar
- corrimento vaginal espesso e branco que não tem cheiro desagradável
Qualquer pessoa que tenha uma reação alérgica ou qualquer outra reação anormal após o uso de um lubrificante natural deve procurar atendimento médico de emergência.
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