Exames de triagem que toda mulher precisa fazer!
Lembre-se do velho ditado: “Um grama de prevenção vale um quilo de cura”? 22 exames de triagem que toda mulher precisa fazer.
A verificação precoce pode ajudar a interromper doenças como câncer, diabetes e osteoporose no início, quando são mais fáceis de tratar.
Os testes de triagem podem detectar doenças antes mesmo que você tenha sintomas.
Quais testes de triagem você precisa depende de sua idade, histórico familiar, seu próprio histórico de saúde e outros fatores de risco.
Câncer de mama
Quanto mais cedo você encontrar câncer de mama, melhor sua hipótese de cura.
Os cânceres de mama pequenos são menos propensos a se espalhar para os linfonodos e órgãos vitais, como os pulmões e o cérebro.
Se você tem 20 ou 30 anos, alguns especialistas recomendam que seu médico realize um exame de mama como parte de seu check-up regular a cada um a três anos.
Você pode precisar de exames mais frequentes se tiver algum fator de risco extra.
Rastreio com mamografia
Mamografias são raios-X de baixa dose que geralmente podem encontrar um nódulo antes que você o sinta, embora os resultados normais não descartem completamente o câncer.
Alguns especialistas recomendam que, quando você estiver na casa dos 40 anos, faça uma mamografia todos os anos.
Então, durante os anos 50 a 70, você pode mudar para todos os outros anos.
Obviamente, seu médico pode recomendar exames mais frequentes se você estiver em maior risco.
Câncer cervical
O câncer do colo do útero (foto) é fácil de prevenir. O colo do útero é uma passagem estreita entre o útero (onde o bebê cresce) e a vagina (o canal do parto).
O seu médico pode usar exames de Papanicolau ou teste de HPV para a triagem.
Exame de Papanicolau encontra células anormais no colo do útero, que podem ser removidas antes que se transformem em câncer.
A principal causa do câncer do colo do útero é o papilomavírus humano (HPV), um DST.
Triagem para Câncer Cervical
Durante um exame de Papanicolau, seu médico retira algumas células do colo do útero e as envia para um laboratório para análise.
O seu médico conversará com você sobre se você precisa de um exame de Papanicolau sozinho ou em combinação com o HPV.
Ela também conversará com você sobre quantas vezes você precisa ser rastreado.
Se você é sexualmente ativo e em risco, precisará de testes vaginais para clamídia e gonorreia todos os
Vacinas para câncer do colo do útero
As vacinas contra o HPV podem proteger mulheres com menos de 26 anos de várias cepas de HPV.
As vacinas não protegem contra todas as cepas causadoras de câncer do HPV, no entanto, e nem todos os cânceres cervicais começam com o HPV.
Portanto, a triagem rotineira do câncer do colo do útero ainda é importante.
Osteoporose e ossos fraturados
Osteoporose é um estado em que os ossos de uma pessoa são fracos e frágeis.
Após a menopausa, as mulheres começam a perder mais massa óssea, mas os homens também sofrem de osteoporose.
O primeiro sintoma é geralmente uma pausa dolorosa após uma queda, golpe ou torção repentina.
Felizmente, você pode prevenir e tratar a osteoporose.
Testes de Rastreio de Osteoporose
Um tipo especial de raio-X chamado, absorciometria de dupla energia por raios-X (DXA) pode medir a força óssea e encontrar a osteoporose antes que ocorram os intervalos.
Também pode ajudar a prever o risco de interrupções futuras. Essa triagem é recomendada para todas as mulheres com 65 anos ou mais.
Se você possui fatores de risco para osteoporose, pode ser necessário iniciar mais cedo.
Câncer de pele
Existem várias categorias de câncer de pele, e o tratamento precoce pode ser eficaz para todos eles.
O mais perigoso é o melanoma (mostrado aqui), que afeta as células que produzem a coloração da pele de uma pessoa.
Às vezes, as pessoas têm um risco herdado para esse câncer, que pode aumentar com a superexposição ao sol.
Células basais e escamosas são cânceres de pele comum não melanoma.
Triagem para câncer de pele
Observe se há alterações nas marcações da pele, incluindo manchas e sardas.
Preste atenção às alterações de forma, cor e tamanho.
Alguns especialistas recomendam que você também verifique sua pele por um dermatologista ou outro profissional de saúde durante o exame físico regular.
Pressão alta
À medida que envelhece, seu risco de pressão alta aumenta, especialmente se você estiver acima do peso ou tiver certos maus hábitos de saúde.
A pressão alta pode causar ataques cardíacos ou derrames com risco de vida sem aviso.
Portanto, trabalhar com seu médico para controlá-lo pode salvar sua vida.
A redução da pressão arterial também pode evitar perigos a longo prazo, como doenças cardíacas e insuficiência renal.
Triagem para pressão alta
As leituras de pressão arterial incluem dois números. A primeira (sistólica) é a pressão do seu sangue quando seu coração bate.
O segundo (diastólico) é a pressão entre os batimentos.
A pressão sanguínea adulta normal é inferior a 120/80. A pressão alta, também chamada de hipertensão, é 130/80 ou superior.
Pergunte ao seu médico com que frequência a pressão arterial deve ser verificada.
Níveis de colesterol
O colesterol alto pode causar obstrução da placa nas artérias (vista aqui em laranja).
A placa pode se acumular por muitos anos sem sintomas, eventualmente causando um ataque cardíaco ou derrame.
Pressão alta, diabetes e tabagismo também podem causar a formação de placas.
É uma condição chamada endurecimento das artérias ou aterosclerose.
Mudanças no estilo de vida e medicamentos podem diminuir seu risco.
Verificando seu colesterol
Para verificar seu colesterol, pode ser necessário jejuar por 9 a 12 horas.
Depois, você fará um exame de sangue que mede o colesterol total, o colesterol “ruim” do LDL, o colesterol “bom” do HDL e os triglicerídeos (gordura no sangue).
O seu médico conversará com você sobre quando iniciar e com que frequência verificar seus níveis.
Diabetes tipo 2
Um terço dos americanos com diabetes não sabem que têm.
O diabetes pode causar doenças cardíacas ou renais, acidente vascular cerebral, cegueira devido a danos nos vasos sanguíneos da retina (mostrados aqui) e outros problemas sérios.
Você pode controlar o diabetes com dieta, exercício, perda de peso e medicamentos, especialmente quando o encontra cedo.
Diabetes tipo 2 é a forma mais comum da doença.
O diabetes tipo 1 é geralmente diagnosticado em crianças e adultos jovens.
Triagem para Diabetes
Você provavelmente terá que jejuar por oito horas ou mais antes de fazer seu exame de sangue para diabetes.
Um nível de açúcar no sangue de 100-125 pode mostrar pré-diabetes; 126 ou superior pode significar diabetes. Outros testes incluem o teste A1C e o teste oral de tolerância à glicose.
O seu médico conversará com você sobre quando iniciar e com que frequência verificar seus níveis.
Converse com seu médico sobre o teste, se você tiver um risco maior, como histórico familiar de diabetes.
Vírus HIV
O HIV é o vírus que causa a AIDS. Ele se espalha através do compartilhamento de sangue ou fluidos corporais com uma pessoa infectada, como sexo desprotegido ou agulhas sujas.
Mulheres grávidas com HIV podem transmitir a infecção para seus bebês.
Ainda não há cura ou vacina, mas o tratamento precoce com medicamentos anti-HIV pode ajudar o sistema imunológico a combater o vírus.
Testes de rastreamento do HIV
O HIV pode estar livre de sintomas por muitos anos. A única maneira de descobrir se você tem o vírus é através de exames de sangue.
O teste ELISA ou EIA procura anticorpos para o HIV.
Se você obtiver um resultado positivo, precisará de um segundo teste para confirmar os resultados.
Todos que são sexualmente ativos devem fazer o teste.
È recomendado que os médicos rastreiem a infecção pelo HIV em adolescentes e adultos com idades entre 15 e 65 anos.
Adolescentes mais jovens e idosos com risco aumentado também devem ser examinados.
Prevenção da propagação do HIV
A maioria das pessoas infectadas tem um resultado positivo cerca de dois meses após serem expostos ao vírus.
Mas, em casos raros, pode levar até seis meses para desenvolver anticorpos anti-HIV.
Use um preservativo durante o sexo para evitar o HIV ou outras doenças sexualmente transmissíveis.
Se você tem HIV e está grávida, converse com seu médico sobre como reduzir o risco para o feto.
Câncer colorretal
O câncer colorretal é a segunda causa mais comum de morte por câncer após o câncer de pulmão.
A maioria dos cânceres de cólon provém de pólipos (massas anormais) que crescem no revestimento interno do intestino grosso.
Os pólipos podem ou não ser cancerígenos. Se forem, o câncer pode se espalhar para outras partes do corpo.
A remoção precoce de pólipos, antes que se tornem cancerígenos, pode impedi-lo completamente.
Triagem para o câncer colorretal
A colonoscopia é um teste de triagem comum para o câncer colorretal.
Enquanto você está levemente sedado, um médico insere um pequeno tubo flexível equipado com uma câmera no seu cólon.
Se ela encontrar um pólipo, poderá removê-lo com frequência.
Outro teste é uma sigmoidoscopia flexível, que examina a parte inferior do cólon.
Se você estiver em risco médio, a triagem geralmente começa aos 50 anos.
Seu médico também pode fazer a triagem com diferentes cartões de fezes.
Glaucoma
O glaucoma acontece quando a pressão se acumula dentro do olho.
Sem tratamento, pode danificar o nervo óptico e causar cegueira.
Muitas vezes, não produz sintomas até que sua visão já tenha sido danificada.
Rastreio de Glaucoma
A frequência com que os olhos devem ser verificados depende da idade e dos fatores de risco.
Ter mais de 60 anos, lesões oculares, uso de esteroides e histórico familiar de glaucoma.
Converse com seu médico sobre quantas vezes e quando iniciar a triagem de glaucoma.
Pergunte ao seu médico sobre exames.
Converse com seu médico sobre exames de rastreamento.
Alguns testes, como exame de Papanicolau ou exame de mama, devem fazer parte da rotina dos cuidados de saúde de todas as mulheres.
Outros testes podem ser necessários com base em seus fatores de risco.
A triagem adequada nem sempre previne uma doença, mas muitas vezes pode ser encontrada com antecedência suficiente para oferecer a melhor hipótese de superá-la.
