Doença hepática gordurosa e alcoólica!

Doença hepática gordurosa é comum. Quando o excesso de gordura é armazenado no fígado, pode levar a uma doença hepática gordurosa. Esta condição prejudica a capacidade do fígado de funcionar. É reversível nos estágios iniciais. No entanto, se progride para cirrose, cicatrização do fígado, não é reversível.

A doença hepática gordurosa é muito comum e afeta cerca de 1 em 4 pessoas. Muitas pessoas com doença hepática gordurosa não sabem que têm a condição. Existem dois tipos de doença hepática gordurosa: doença hepática gordurosa não alcoólica e doença hepática gordurosa alcoólica.

O que é doença hepática gordurosa?

Doença hepática gordurosa é um acúmulo anormal de gordura no fígado que pode comprometer a capacidade do fígado de funcionar. Existem dois tipos de doença hepática gordurosa.

Um está associado ao uso de álcool (doença hepática gordurosa alcoólica) e um não é (doença hepática gordurosa não alcoólica). Outro nome para doença hepática gordurosa alcoólica é esteatohepatite alcoólica.

O acúmulo de excesso de gordura no fígado pode dificultar a capacidade do fígado de filtrar toxinas. Isso, por sua vez, pode fazer as pessoas se sentirem doentes.

Doença hepática gordurosa não alcoólica.

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A doença hepática gordurosa não alcoólica (NAFLD) geralmente não causa sintomas. A maioria das pessoas não sabe que tem. Mas se a condição piorar, danifica o fígado de inflamação e pode levar a cicatrizes (cirrose).

Isso é conhecido como esteatohepatite não alcoólica (NASH). Pessoas que sofrem de diabetes ou que estão acima do peso ou obesas são mais propensas a sofrer de NASH.

Quem fica com a NAFLD?

Certas condições aumentam o risco de NAFLD. Pessoas com sobrepeso ou obesidade são mais propensas a obtê-lo do que aquelas que têm peso normal.

Em um estudo, 90% das pessoas submetidas à cirurgia bariátrica tinham NAFLD. Pressão alta e diabetes tipo 2 aumentam o risco de NAFLD. Até as crianças podem desenvolver o NAFLD. Aproximadamente 10% das crianças nos EUA têm a condição.

A etnia também está relacionada ao risco. O NAFLD é mais comum em pessoas hispânicas e caucasianas e é menos comum em pessoas que são afro-americanas.

Pessoas que são asiáticas americanas são mais propensas a desenvolver NAFLD em comparação com as de outras etnias quando estão em um peso normal.

Doença hepática gordurosa alcoólica.

A doença hepática gordurosa alcoólica ocorre em bebedores pesados de longo prazo. Pessoas obesas, mulheres e que têm certas mutações genéticas também são mais propensas a obtê-lo.

A doença pode ser silenciosa e não causar nenhum sintoma. Outros podem sentir fadiga ou desconforto abdominal na área do fígado. Pessoas que têm a condição e continuam bebendo aumentam o risco de cirrose futura, hepatite alcoólica, insuficiência hepática e câncer de fígado.

Sintomas do fígado gorduroso.

Muitas pessoas que sofrem de fígado gorduroso não sabem que o têm porque não experimentam nenhum sintoma. Quando as pessoas experimentam sintomas, podem incluir perda de apetite, perda de peso, plenitude abdominal, dor abdominal, fadiga, confusão, fraqueza e náusea.

Sinais de fígado gorduroso que podem ser aparentes para outros incluem um amarelamento da pele e dos olhos (icterícia) e inchaço das pernas e abdômen (edema).

Diagnóstico de Fígado Gorduroso.

A doença hepática gordurosa pode ser difícil de diagnosticar porque muitas pessoas não têm sintomas. Os testes que o médico pode pedir se suspeitarem que um paciente tem fígado gorduroso incluem exames de sangue para monitorar enzimas hepáticas elevadas, ultrassom e tomografia computadorizada (TC).

A elastografia é um teste que ajuda a avaliar o nível de gordura e cicatrizes no fígado. Em alguns casos, o médico pode querer tirar uma amostra de tecido hepático (biópsia hepática) para diagnosticar doença hepática gordurosa.

Tratamento hepático gorduroso.

Há muito que os pacientes podem fazer com mudanças de dieta e estilo de vida para tratar um fígado gorduroso. Perder peso se estiver acima do peso ou obesos pode ajudar o fígado.

Perder apenas 1 a 2 quilos pode ajudar. O médico também pode prescrever certos medicamentos para tratar inflamação e ajudar a manter o açúcar no sangue sob controle, se os pacientes precisarem deles.

Perda de Peso.

Fígado gorduroso que não está relacionado ao uso de álcool é causado principalmente pela obesidade. O médico recomendará a perda de peso para pacientes com fígado gorduroso que estejam acima do peso ou obesos.

Mesmo perder apenas 1 a 2 quilos pode ajudar. Dependendo do peso de um paciente, a perda de peso de aproximadamente 10% é desejável.

O médico ou nutricionista pode recomendar a melhor dieta de doença hepática gordurosa. Aqueles sendo muito obesos podem precisar de cirurgia de perda de peso, que pode ajudar o fígado gorduroso também.

Exercício

Os pacientes podem conseguir tratar e reverter o fígado gorduroso com a ajuda de mudanças na dieta e estilo de vida, incluindo a perda de peso. Exercitar-se por pelo menos 30 minutos durante cinco dias por semana pode ajudar as pessoas a perder peso.

Mesmo atividades moderadas como caminhar em ritmo acelerado contam para este objetivo. Pessoas que não se exercitam há algum tempo ou que estão começando a se exercitar pela primeira vez devem ficar bem no médico primeiro.

Evite o álcool.

As pessoas que sofrem de doença hepática gordurosa por álcool não devem beber álcool. Isso pode ser mais fácil de dizer que fazer. Milhões de pessoas sofrem de transtorno do uso de álcool.

Eles podem beber em excesso e sentir como se não tivessem controle sobre o quanto bebem. E esse consumo excessivo de álcool pode levar a doença hepática gordurosa.

O fígado gorduroso pode ser revertido? A resposta é sim, especialmente se o processo da doença for diagnosticado precocemente. Evitar o álcool faz parte do processo de recuperação.

Pacientes com fígado gorduroso que suspeitam ter um problema de abuso de álcool devem falar com seus médicos. Há tratamentos que podem ajudar.

Vá para check-ups!

Fígado gorduroso pode aumentar o risco de diabetes tipo 2. Ter ambas as condições podem piorar o fígado gorduroso se o diabetes tipo 2 não for bem controlado.

Os pacientes que têm diabetes tipo 2 devem certificar-se de que está bem controlado. Pessoas com fígado gorduroso devem manter lipídios sanguíneos, como triglicérides e o chamado colesterol LDL “ruim”, em xeque.

Controlar a pressão alta e perder peso também ajuda a tirar a tensão do fígado. Eles também devem evitar beber álcool. Pessoas com fígado gorduroso devem comparecer a exames médicos regulares para ficar em cima de sua saúde.

O médico pode pedir um ultrassom para monitorar o fígado de um paciente, com exames de sangue regulares para monitorar a função hepática.

Proteger o Fígado.

Pessoas que sofrem de doença hepática gordurosa podem potencialmente desenvolver uma condição mais grave se adoecerem com hepatite A, hepatite B, pneumonia ou gripe. Por isso, é importante receber vacinas contra essas doenças para diminuir o risco de outras complicações potenciais.

O fígado filtra tudo o que comemos, bebemos e tomamos; isso inclui ervas, vitaminas, suplementos e medicamentos. Pacientes que sofrem de fígado gorduroso ou outra condição que comprometa a função hepática deve falar com seus médicos sobre tudo o que tomam.

Os pacientes podem precisar parar de tomar certas substâncias ou mudar para diferentes medicamentos que não prejudicam o fígado.

Prevenir o fígado gorduroso.

Prevenção é o nome do jogo quando se trata de doença hepática gordurosa. Pergunte ao médico sobre as melhores dietas para prevenção de doenças hepáticas gordurosas.

Mantenha o peso baixo comendo uma dieta sensata e se exercitando regularmente, com o conhecimento e permissão do médico, é claro. Evite ou limite a ingestão de álcool.

Revise todos os medicamentos, medicamentos prescritos, suplementos, vitaminas e ervas com o médico para ter certeza de que não estão prejudicando o fígado.

Viver um estilo de vida saudável mantém o peso, pressão arterial, lipídios sanguíneos, estresse, diabetes e risco de doenças cardíacas baixos. Também é bom para o fígado.

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