Dermatite atópica o causa e qual é o melhor remédio?
Se você geralmente vive com dermatite atópica, é bem provável que já tenha descoberto o que significa buscar constantemente alívio para acalmar a coceira incômoda, a vermelhidão da pele e a coceira associada a ela.
Também é provável que, de fato, você tenha experimentado uma ampla variedade de produtos.
Porém, a realidade é que alguns produtos ou itens podem acabar causando ainda mais irritação e ressecamento na pele. O resultado?
É mais que evidente: os sintomas pioram e podem surgir surtos ainda mais fortes.
Mas você não deve perder a esperança. E é que além dos medicamentos especialmente prescritos para a dermatite atópica, a verdade é que existem diversos remédios naturais que você pode experimentar facilmente em casa, e que se caracterizam não só por serem eficazes, mas por algo ainda mais importante: eles cuidam para ser seguro, algo que deve ser apreciado, especialmente se após experimentar um produto que – em teoria – foi útil para o tratamento de dermatite atópica, resultou em um agravamento dos sintomas.
Remédios para dermatite atópica
Nesta ocasião, oferecemos diversos remédios caseiros úteis para a dermatite atópica , que são, portanto, ideais para reduzir todos os sintomas e todos os desconfortos normalmente causados pela dermatite atópica.
Claro, antes de tentar novos remédios caseiros, se você já está tomando algum tipo de medicamento ou medicamento prescrito especificamente para o tratamento da dermatite atópica, é aconselhável consultar o seu médico (ou dermatologista).
Óleo de prímula
Não há dúvida de que o óleo de prímula é uma verdadeira maravilha para os cuidados naturais da pele, embora seja verdade que, na maioria dos casos, tende a ser mais conhecido por suas qualidades na saúde da mulher (principalmente quando tomado em cápsulas, como, por exemplo, é ideal para aliviar cólicas menstruais e até sintomas associados à menopausa).
Mas voltando ao caso em questão, quando aplicado topicamente, o óleo de prímula é comumente usado para acalmar a pele irritada e a coceira tão comuns neste tipo de dermatite , por isso também é extremamente útil no caso de dermatite atópica, pois irritação, inflamação e vermelhidão são, em última análise, sintomas comuns dessa doença de pele.
Na verdade, quando tomado por via oral, pode até ser extremamente útil no tratamento de doenças inflamatórias sistêmicas, como o eczema.
E sendo que sendo rico em ácidos graxos ômega-6 e ácidos gama-linoléico, pode desempenhar um papel interessante e benéfico na prevenção da inflamação no corpo.
Aveia coloidal
Talvez você tenha tendência a consumir aveia regularmente, seja no café da manhã (por exemplo, na forma de mingau) ou como lanche.
Se assim for, parabéns, pois se torna um dos alimentos – e particularmente um dos cereais – que todos devemos comer diariamente.
Mesmo assim, você provavelmente já se perguntou o que é aveia coloidal.
A verdade é que a aveia coloidal é farinha de aveia finamente moída, que podemos encontrar em pó ou em creme, e é ideal para ajudar a acalmar e acalmar a pele inflamada .
E como usar?
Na verdade, é muito simples: basta adicionar o pó de aveia coloidal à água morna do banho e ficar no banho com o corpo coberto por pelo menos 15 minutos. É um remédio natural ideal para aliviar a coceira incômoda e incômoda, bem como para suavizar a pele áspera.
Após o banho, apenas seque a pele (em vez de com uma toalha de pano áspera) e aplique uma camada espessa de um hidratante hipoalergênico com alto teor de óleo.
Claro, se você não tiver aveia coloidal em casa, pode optar por adicionar um pouco de aveia crua à água do banho ou um pouco de bicarbonato de sódio.
Óleo de côco
O óleo de coco é outra maravilha natural para o cuidado da pele, extraído do esmagamento da carne do coco. E é ideal para o tratamento da dermatite atópica, pois atua como um excelente hidratante natural .
Além disso, as suas qualidades não ficam aqui, pois proporciona benefícios antibacterianos verdadeiramente úteis, sendo capaz de reduzir a presença de bactérias estafilocócicas na pele, ajudando assim a prevenir a ocorrência de algum tipo de infecção cutânea (cujo risco aumenta perigosamente quando sofrem de dermatite atópica e quando, especialmente, as erupções tendem a ser muito frequentes).
Portanto, é uma excelente opção, uma vez que pessoas com dermatite atópica podem ter constantemente a pele inflamada, que pode rachar e transbordar, permitindo assim que as bactérias entrem e acabem causando a infecção.
Claro que, ao aplicá-lo na pele, o melhor é usar óleo de coco virgem puro -ou prensado a frio-, evitando aqueles que contenham produtos químicos em sua composição (você pode verificar facilmente lendo o rótulo do produto, na parte relacionados com os ingredientes que foram utilizados para a sua preparação).
Óleo de girassol
O óleo de girassol é outro produto natural útil na redução dos sintomas da dermatite atópica, embora se reconheça uma opção caseira menos conhecida em comparação com outras que já discutimos nas seções anteriores.
É extraído das sementes de girassol, e alguns estudos mostram que é útil para proteger a camada externa da pele (epiderme), ajudando a manter a umidade.
E suas qualidades não param por aí, já que o óleo de girassol também ajuda a aliviar a coceira e a inflamação tão comuns na dermatite atópica. E não só isso, mas também é adequado para hidratá-lo naturalmente.
Sua aplicação na pele é ainda mais simples se possível (principalmente se compararmos com o óleo de coco), pois basta colocá-lo diretamente na pele, sem diluir. Claro que é preferível tentar sempre depois do banho, com a pele ainda molhada.
Hamamélis e calendula
A hamamélis é um excelente remédio natural que se faz a partir da casca e folhas do arbusto com o mesmo nome.
Na verdade, durante séculos, ele foi usado como um remédio tópico para tratar e aliviar a inflamação da pele. Nesse sentido, é frequentemente usado para acalmar a pele inflamada, aliviar a coceira e secar áreas com secreção.
Por outro lado, a calêndula também provou ser extremamente útil e, na forma de um creme, constitui um maravilhoso remédio à base de plantas, que durante séculos também foi usado como um remédio popular para curar inflamações, cortes e queimaduras na pele. pele.
Embora no momento não haja muitas pesquisas sobre suas reais qualidades quando aplicado na pele, os especialistas acreditam que melhora o fluxo sanguíneo em áreas onde há lesão ou inflamação, por isso ajudaria positivamente a combater infecções e hidratar a pele.
Toalhetes e compressas frias
Se você tem pele irritada devido à dermatite atópica, um remédio natural eficaz é colocar uma toalha fria ou uma compressa na área afetada , deixando agir por cinco a dez minutos.
Banhos quentes com hidratante
Embora já tenhamos conversado com vocês sobre os banhos quentes e, principalmente, com a aplicação da aveia coloidal na água do banho, a verdade é que devemos fazer uma menção especial a eles, pois podem ajudar muito no controle da dermatite atópica em casa.
Principalmente se adicionarmos um produto hidratante à água , ela não fica muito quente (o ideal é sempre quente) e não dura mais que 10 ou 15 minutos. Por outro lado, também é imprescindível aplicar imediatamente um hidratante sobre a pele ainda úmida.
Técnicas de relaxamento
Você pode estar se perguntando, tendo chegado tão longe, como um método de relaxamento (não um produto aplicado diretamente na pele) pode ajudar no tratamento dos sintomas associados à dermatite atópica.
Mas e se disséssemos que o estresse costuma ser um gatilho comum para a dermatite atópica ?
Embora não esteja totalmente claro por que ocorre, os especialistas acreditam que o estresse desempenha um papel importante no desenvolvimento da inflamação.
Portanto, usando técnicas de relaxamento, podemos aprender a lidar com aquelas situações que em determinados momentos nos causam estresse. Além do mais, eles demonstraram ser extremamente úteis na redução de surtos de dermatite atópica .
Entre os métodos e técnicas de relaxamento que podem ser úteis neste sentido, podemos citar: meditação, ioga, terapias cognitivo-comportamentais, respiração profunda, visualização e Tai Chi.
Por outro lado, o exercício físico também pode ajudar, pois, é bastante provável que saiba que, praticado regularmente, pode funcionar como um excelente desestressante. Além disso, ajuda a nos sentirmos muito melhor, mais felizes e, em última instância, em melhor estado de espírito.
Banho de aveia
A chamada aveia coloidal consiste em um tipo particular de aveia feito de aveia finamente moída.
Aplicado na pele, pode ser extremamente útil para acalmar a irritação e suavizar a pele inflamada. Além disso, você pode encontrá-lo facilmente em pó ou creme.
E como usar? Você só precisa de um pouco de pó de aveia coloidal. Coloque água na banheira, mas lembre-se de evitá-la quando estiver quente. Apenas o deixe ligado até que fique morno. Em seguida, adicione o pó de aveia coloidal à água (uma colher de sopa ou duas são suficientes) e, em seguida, mergulhe na água por cerca de 10-15 minutos.
Farinha de aveia para dermatite atópica
Após o banho, e com a pele ainda úmida, aplique uma camada espessa do seu hidratante favorito (você pode usar um pouco de óleo vegetal útil para esse fim, como por exemplo, pode ser o caso do óleo de coco), ou qualquer outro hidratante com alta conteúdo em óleo.
Caso você não tenha aveia coloidal agora, mas tenha aveia em flocos, sabia que pode aprender a prepará-la rapidamente e em apenas alguns minutos?
Você só deve colocar o equivalente a 1 xícara de farinha de aveia em um processador de alimentos, moedor de café ou liquidificador.
Processe e triture até que a aveia laminada se transforme em um pó consistente, mas muito fino.
É importante que adquira essa textura, caso contrário não se misturará bem com a água, e acabará se acumulando no fundo da banheira, não proporcionando muitos dos benefícios calmantes e anti-inflamatórios que deveria.
Porém, se você tiver dúvidas se a consistência que a aveia adquiriu é realmente adequada para uso no banheiro, pode optar por adicionar uma colher de sopa do pó em um copo de água morna.
Se for absorvido rapidamente na água terá a textura ideal. Caso contrário, será necessário continuar triturando um pouco mais.
O mel manuka pode ajudar?
O mel é uma excelente fonte de alimento centenário natural, como vimos, desde os tempos antigos tem sido utilizado como um tratamento terapêutico, bem como um remédio natural para uma grande variedade de (tanto internas como externas, doenças e condições de pele).
É uma excelente opção pelas suas qualidades hidratantes. Embora nos últimos anos tenha se tornado enormemente popular um tipo de mel que, ao que parece, ofereceria uma quantidade maior de benefícios: o mel manuka .
Nesse sentido, estudo publicado em 2017 constatou que se torna um constituinte essencial para a regeneração dos tecidos, e ajudaria não só na hora de hidratar a pele, mas também na limpeza e na redução da presença de manchas, proporcionando um brilho natural para a pele.
Portanto, de acordo com as pesquisas existentes até agora, parece que o mel de manuka pode ser extremamente interessante no tratamento de dermatite atópica e dermatite atópica .
De acordo com um estudo publicado em 2018, o mel poderia ser muito útil neste aspecto graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, sendo útil para reduzir ou minimizar ao máximo o inchaço e a vermelhidão.
Embora seja verdade que a maioria dos més são conhecidos por suas propriedades antimicrobianas, no caso do mel de manuka torna-se um dos mais interessantes graças à sua atividade antimicrobiana sem peróxido, especificamente devido à sua maior concentração de dicarbonil.metilglioxal, e porque seria liberar peróxido de hidrogênio.
Portanto, auxilia na reparação de feridas, podendo auxiliar na cicatrização das manchas relacionadas à dermatite atópica.
O mel de Manuka também pode funcionar como um emoliente muito espesso , ajudando a reter a umidade da pele sem deixá-la escapar.
Essa qualidade é essencial para pessoas com dermatite ou dermatite atópica, pois se deparam com um tipo de pele que não é capaz de reter hidratação, o que a impede de ficar protegida contra a ação de certos irritantes, como alérgenos, ou bactérias.
No entanto, ao usar o mel de manuka e qualquer outro tipo de mel, é fundamental ter cuidado, pois é possível ter uma reação alérgica , principalmente se você for alérgico a pólen ou a abelhas.
A este respeito, e como você normalmente faz com qualquer outro novo produto para a pele, uma boa idéia é primeiro fazer um teste em uma pequena parte da pele e esperar alguns minutos para verificar se ocorre algum tipo de dano à pele vermelhidão ou irritação.
Se nada acontecer, você pode aplicá-lo nas áreas da pele que deseja tratar, sem medo de qualquer tipo de reação.
O que é dermatite atópica e quais são suas principais causas?
É comum que todos nós tenhamos coceira na pele de vez em quando, pois em certos momentos ela pode ficar sensível e secar com mais facilidade.
Mesmo que tenhamos pele oleosa, isso não impede que ao longo do ano, em função das mudanças sazonais e da existência -por exemplo- de maior umidade ou ressecamento no ambiente, ela se torne seca e a aplicação de hidratantes seja imprescindível, principalmente quando se trata de aliviar os sintomas mais irritantes e comuns.
No caso da dermatite atópica , porém, nos deparamos com um tipo de pele que é sempre assim. Ou seja, na maioria das vezes a pele tende a coçar, secar com muita facilidade e diferentes erupções cutâneas também podem aparecer com a vermelhidão.
A dermatite atópica, como já mencionamos em algum ponto ou outro, também costuma ser conhecida como eczema ou dermatite atópica.
Além disso, é muito comum que a maioria das pessoas tenha seus primeiros sintomas antes dos 5 anos (entre os bebês, por exemplo, a dermatite atópica pode se tornar bastante comum em alguns casos).
Na verdade, os menores podem ter áreas avermelhadas, com crostas e partes escamosas da pele, especialmente nas pernas, na parte da frente dos braços e também no couro cabeludo.
Por outro lado, é verdade que tanto as crianças como os adultos costumam sofrer de erupções cutâneas vermelhas que tendem a causar coceira incômoda e incômoda, principalmente nas dobras do cotovelo, nos joelhos e na nuca.
A pele também tende a ficar escamosa e podem aparecer alguns caroços. Embora erupções na pele também possam se formar nos pulsos, antebraços e no rosto.
Como consequência dessa coceira incômoda e incômoda, quando a pessoa com dermatite atópica coça as áreas afetadas, é igualmente comum que a pele adquira uma textura espessa e áspera, escura e também cicatrizada. Mesmo que o desconforto possa ser sentido ao longo do dia, é mais comum piorar à noite.
Tenha cuidado ao coçar, pois, pode aumentar o risco de infecção. Quando isso ocorre, você pode notar inchaços vermelhos e doloridos que podem se encher de pus. Se isso acontecer, é fundamental ir ao médico para prescrever o tratamento adequado.
Em suma, que sintomas a dermatite atópica tende a produzir? Aqui estão os sinais mais comuns:
- Pele seca e ressecada que parece escamosa ao toque
- Erupções cutâneas avermelhadas
- A pele racha. Quando isso acontece pode doer e até sangrar
- Uma dobra de pele se forma nas palmas das mãos ou sob os olhos
- Ao redor dos olhos, a pele pode escurecer
Em relação às causas da dermatite atópica , a realidade é que os médicos não sabem ao certo qual é a causa original que influencia o seu aparecimento, embora sejam conhecidos alguns fatores que podem estar relacionados.
Por exemplo, acredita-se que possa ter algum fator hereditário ou genético, visto que geralmente ocorre em vários membros da família. Portanto, se os pais ou irmãos têm, é muito provável que você ou seu filho também tenham.
Membros da família com alergias, asma ou febre do feno também são comuns. Por esse motivo, alguns médicos acreditam que isso aumenta a probabilidade de crianças com dermatite atópica desenvolverem esse tipo de pele.
Além disso, sabe-se que cerca de metade das crianças com dermatite atópica também sofrem de asma ou febre do feno (também conhecida como rinite alérgica, geralmente é uma condição sazonal em que o nariz fica irritado ou inflamado como resultado da alergia).
O clima que existe no lugar onde moramos também pode influenciar muito. Por exemplo, em locais onde costuma ser frio e com umidade excessiva ou muita poluição ambiental, as chances de ter dermatite atópica podem aumentar.
No caso particular da dermatite atópica , mesmo quando a pele permanece perfeitamente bem por muito tempo, alguns fatores ou elementos podem acabar causando a formação de coceira, erupção cutânea, erupção cutânea ou ressecamento.
É o que acontece com certos sabões e detergentes fortes, alguns tecidos, pólen e / ou mofo, pêlos de alguns animais de estimação (especialmente gatos), estresse, ar seco do inverno, fumaça de tabaco, duchas ou banhos longos ou quentes e poeira ou areia.
Como cuidar facilmente da dermatite atópica: dicas úteis
Use hidratantes naturais
Como a dermatite atópica se caracteriza por ser muito mais seca, o objetivo é usar sempre produtos que ajudem a aliviar a coceira e, principalmente, a reter melhor a umidade. Nesse sentido, certos óleos de origem vegetal parecem ideais.
É o caso, por exemplo, do óleo de coco, que é extremamente útil não só para reduzir a presença de bactérias na pele, mas também para hidratar a região onde o aplicamos, agindo por sua vez como uma maravilhosa barreira -e aromática-. protetora.
Para aplicar basta colocar um pouco de óleo de coco virgem, ou óleo de coco prensado a frio, diretamente sobre a pele.
O ideal? Use de uma a duas vezes ao dia, sempre sobre a pele úmida, para tornar sua aplicação muito mais fácil e simples.
O azeite é outra opção útil. Como óleo de girassol . Ambos, na verdade, podem ajudar a reduzir a inflamação da pele comumente associada à dermatite atópica e podem melhorar a barreira protetora – e natural – da pele. Também é melhor aplicá-los duas vezes ao dia, com a pele úmida.
Aplicar hidratante
Além de um bom hidratante, como um dos que propomos na seção anterior (óleo de coco, azeite de oliva ou óleo de girassol), também é uma boa ideia usar um creme com qualidades hidratantes todos os dias.
Mas, nesta ocasião, qualquer creme que encontrar na farmácia ou no seu salão de beleza preferido não vale a pena.
É essencial que seja um hidratante de consistência espessa . Embora seja verdade que você só pode usar óleo vegetal com a pele úmida, imediatamente após o banho ou duche, o hidratante espesso também é muito útil, para você poder adicionar um ou outro na sua rotina diária de cuidados com a pele.
Tente usar roupas de algodão
Certos tecidos podem influenciar no aparecimento de surtos de dermatite atópica, portanto, escolher a roupa errada pode acabar irritando ainda mais a pele, se possível.
No caso da dermatite atópica, se você também já teve dermatite, é possível que em algum momento ou outro tenha percebido que o suor pode ser um dos principais “culpados” no desencadeamento de um surto.
Felizmente, a substituição de certos tecidos por tecidos de algodão , lã ou sintéticos, capazes de melhor absorver a umidade, pode se tornar uma excelente opção.
Evite poeira
Se houver um alérgeno comum que está geralmente relacionado a uma grande variedade de reações alérgicas, são os ácaros . Como você provavelmente sabe, a poeira tende a aderir facilmente a carpetes, cortinas e persianas, sem falar na própria mobília.
Limpar essas superfícies com mais frequência pode ser muito útil, embora também possa ser necessário remover ou remover carpetes e tapetes de vez em quando, especialmente quando você perceber que eles não fazem muito bem.
No caso de outros tecidos domésticos que também podem acumular muita poeira, como fronhas, lençóis e toalhas de banho, o ideal é lavá-los pelo menos uma vez por semana, sempre com água quente.
Escolha o detergente mais adequado
Como vimos, certos detergentes muito fortes podem influenciar as erupções associadas à dermatite atópica, uma vez que podem acabar irritando a pele.
É fundamental não só usar o detergente mais recomendado, mas sempre evitar o uso em excesso, pois pode acabar causando a formação de resíduos persistentes tanto na roupa de cama quanto na própria roupa.
Uma opção útil e altamente recomendada é executar um segundo ciclo de enxágue.
Ou adicione vinagre de maçã ao paraíso do enxágue quando resíduos no tecido se tornarem uma causa comum de irritação da pele.
Caso contrário, você também pode optar pelo uso de um detergente sem fragrâncias e corantes , já que geralmente são dois dos principais elementos geralmente relacionados à irritação da pele.
Evite banhos quentes (e muito longos)
Embora os banhos quentes possam ser extremamente relaxantes, eles não são bons companheiros quando você tem dermatite atópica, portanto, baixar a temperatura da água toda vez que você vai tomar banho ou ducha, é pelo menos essencial.
O melhor? Substitua água quente por água quente. Resumindo, é interessante sempre tocar na água antes de mergulhar nela e sempre evitá-la quando ainda estiver quente.
Por outro lado, o tempo que você passa na água – ou no banho – é igualmente importante , pois o excesso de umidade pode acabar ressecando ainda mais a pele. O mais adequado nesses casos é optar por duchas e banhos curtos , não superiores a 15 minutos, no máximo.
Outras dicas úteis que serão muito úteis
Além de seguir as dicas que propomos ao longo das seções anteriores, também existem outras opções úteis que também podem ser bastante úteis, especialmente quando se trata de aliviar ou evitar alguns dos piores sintomas relacionados à dermatite atópica.
Anote:
Acalme-se e relaxe.
Acredite ou não, alguns dos piores surtos relacionados à dermatite atópica podem ser causados por estresse.
Por esse motivo, quando estamos estressados no trabalho em nosso dia a dia, é muito comum que surtos relacionados à dermatite atópica acabem aparecendo mais cedo ou mais tarde.
Uma opção interessante seria tentar aprender algumas técnicas úteis para saber como controlar o estresse.
Ou, quando estamos estressados, ansiosos ou nervosos, praticar um pouco de meditação ou ioga por pelo menos 5 a 10 minutos será o suficiente para nos acalmar.
Fique longe do pólen.
O pólen é considerado um dos alérgenos ambientais mais comuns. O fundamental é verificar qual é a previsão do pólen local cada vez que saímos de casa, pois se estiver muito concentrado e alto, se possível, pode ser melhor ficar em casa, principalmente nos piores dias.
Também é útil manter as janelas fechadas, para manter o pólen e a poeira fora de casa (pelo menos, em maior medida). E na hora de sair, ao chegar, tome um banho rápido, que vai te ajudar a eliminar os alérgenos ou irritantes que tiver na pele.
Considere o uso de um umidificador.
Especialmente se você vive em um clima seco e frio, usar um umidificador durante os meses de inverno pode ser bastante útil, particularmente um umidificador de névoa fria, útil para ajudar a manter os níveis de umidade constantes no interior.
E quando se trata de fazer exercícios físicos?
No caso da dermatite atópica ou dermatite atópica, o suor costuma ser um inimigo invisível. O que pode fazer com que a prática de exercícios físicos, ou mesmo qualquer tipo de atividade esportiva, acabe se tornando um problema grave.
Mesmo assim, a prática regular de exercícios pode ser útil para melhorar nosso humor e aliviar o estresse.
