Como se livrar da caspa molhada? 

A qualidade da escamação nas erupções cutâneas do couro cabeludo pode variar de oleosa (às vezes chamada “caspa úmida” na internet) a seca (conhecida como “caspa seca” fora do mundo médico). 

Caspa úmida é a caspa que ficou úmida ou oleosa devido ao excesso de produção de sebo no couro cabeludo. Quando o óleo acumulado se mistura com sujeira e células mortas da pele, ocorre a formação de caspa úmida. 

A caspa seca, por outro lado, é composta por pequenos flocos brancos que podem cair facilmente do couro cabeludo. Os flocos amarelos da caspa úmida são muito maiores e podem se tornar pegajosos, fazendo com que se aglomerem e grudem no seu cabelo. Se você coçar o couro cabeludo com caspa úmida, também ficará úmido. 

Este artigo discute remédios caseiros e tratamentos com prescrição para caspa úmida e quais usar, dependendo da causa. 

Causas comuns de caspa úmida. 

Visto que a principal causa da caspa úmida é o excesso de sebo no couro cabeludo, não lavar o cabelo corretamente ou o suficiente pode causar a doença. Isso é especialmente verdadeiro se você tiver pele oleosa.

A caspa úmida é uma característica marca registrada da dermatite seborreica, que causa manchas escamosas e pele vermelha em áreas oleosas do corpo.

A dermatite seborreica pode ser o resultado de uma reação inflamatória a uma superabundância da levedura Malassezia no couro cabeludo, mas também pode ser causada por estresse, alterações hormonais, clima frio ou seco e medicamentos como o lítio. 

Os efeitos da dermatite seborreica no cabelo são geralmente mínimos, mas a pesquisa mostrou que pode ocorrer queda de cabelo.

Embora a caspa úmida seja comumente associada à dermatite seborreica, os sintomas também podem ocorrer se você tiver outro tipo de doença de pele, como psoríase ou uma infecção. Também pode ocorrer por conta própria, sem qualquer condição subjacente. 

A psoríase também pode causar caspa úmida. Uma doença autoimune da pele, a psoríase é impulsionada pela incapacidade do sistema imunológico de distinguir entre células saudáveis e patógenos. O cabelo nem sempre é afetado pela psoríase, mas pode causar queda de cabelo em algumas pessoas com a doença.

Outras doenças da pele que podem levar à caspa úmida incluem:  

Dermatite atópica: um tipo de eczema, a dermatite atópica que faz com que a pele fique vermelha e com coceira. É uma doença crônica que se expande esporadicamente. 

Tinea capitis: Tinea capitis, também conhecida como micose do couro cabeludo, é uma infecção fúngica que causa coceira e escamação na pele. Também pode causar perda de cabelo e manchas calvas. 

Remédios caseiros e estilo de vida. 

Encontre o Shampoo Certo 

Pode ser difícil determinar se o shampoo está exacerbando a caspa úmida até que você pare de usá-lo. No entanto, a pesquisa mostrou que usar o tipo certo de shampoo pode ajudar a controlar as condições do couro cabeludo que podem levar à caspa úmida.

Shampoo com mais frequência 

Se você tem um couro cabeludo excessivamente oleoso e está causando caspa úmida, pode ser necessário lavar o couro cabeludo e o cabelo com mais frequência. 8 Isso ajudará a prevenir o acúmulo de sebo no couro cabeludo, o que causa caspa úmida. 

Faça uma pausa no estilo. 

Se estiver com caspa úmida devido a um problema de pele, evite usar produtos modeladores. Os produtos químicos usados em muitos produtos para penteados são agressivos para o couro cabeludo.

Isso pode dificultar o tratamento porque esses produtos químicos agressivos podem piorar a condição do couro cabeludo, causando irritação ou dermatite de contato, uma erupção cutânea causada pelo contato com uma determinada substância.  

Coma saudavelmente 

A pesquisa mostrou que sua dieta pode desempenhar um papel nas doenças de pele, portanto, se a caspa úmida for causada por dermatite seborreica ou psoríase, uma dieta saudável pode ajudar a eliminar a caspa úmida causada por essas condições.

Você pode limitar ou evitar alimentos altamente processados e substituí-los por alimentos inteiros, como grãos inteiros, frutas e vegetais, e proteínas magras. 

Use um gel de Aloe Vera. 

A pesquisa mostrou que as enzimas e vitaminas que o Aloé contém podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a coceira no couro cabeludo. Pode potencialmente ajudar com caspa úmida, aliviando a irritação no couro cabeludo. 

Para usar um gel de aloe vera no couro cabeludo, aplique de três a quatro colheres de sopa no couro cabeludo e enrole uma toalha quente e úmida em volta da cabeça por 30 minutos. Quando o tempo acabar, lave o aloe vera com um xampu. Você pode fazer isso três vezes por semana. 

Tente Arnica. 

Arnica é um remédio à base de plantas que pode ser usado para várias formas de dermatite, incluindo dermatite seborreica. Derivado das flores das espécies de plantas, arnica, tem propriedades anti-inflamatórias sendo usado em muitos cremes e pomadas para dermatite seborreica e psoríase. 

Você pode usá-lo em uma compressa embebida em uma combinação de uma colher de sopa de extrato de arnica e meio litro de água. Deve-se notar que a ingestão oral de arnica é extremamente perigosa, por isso só deve ser usada topicamente no couro cabeludo e nunca como medicamento oral.

Use sementes de feno-grego. 

O feno-grego é uma erva mediterrânea que pertence à família das plantas Fabaceae. A pesquisa mostrou que usar as sementes da planta do feno-grego é um remédio eficaz para a caspa úmida. 

Para usar sementes de feno-grego, deixe-as de molho durante a noite e faça uma pasta para aplicar no couro cabeludo. Deixe a pasta descansar por 30 minutos antes de enxaguar com um xampu suave. Este método pode ser repetido duas vezes por semana.  

Use esfoliantes do couro cabeludo.

Embora não haja nenhuma evidência clínica para apoiar o uso de esfoliantes do couro cabeludo para a caspa úmida, a esfoliação do couro cabeludo se tornou muito popular.

A ideia é que esfoliar a pele pode reduzir o acúmulo excessivo de oleosidade e eliminar o excesso de células mortas no couro cabeludo. 

Visto que a produção excessiva de óleo no couro cabeludo está associada a um couro cabeludo sensível, usar o tipo de esfoliante mais suave é o melhor. Escolha esfoliantes que contenham sal marinho, zinco ou pó de semente de palma. 

No entanto, esse método pode não ser ideal para pessoas com problemas no couro cabeludo. Sempre fale com seu médico antes de usar um esfoliante para o couro cabeludo para a caspa úmida. 

Os remédios caseiros podem ser eficazes no controle da caspa úmida, mas somente se não for causada por uma doença de pele. Se você tentar esses tratamentos caseiros e sua caspa úmida não melhorar, você deve consultar seu médico para descobrir se uma condição de pele está causando a caspa úmida. 

Terapias de venda livre (OTC) 

Os shampoos anticaspa podem ajudá-lo a controlar e reduzir a caspa úmida. Existem diferentes tipos, portanto, você deve procurar aqueles que também podem ajudar com o acúmulo excessivo de óleo no couro cabeludo.  

Um estudo descobriu que a piritiona de zinco, o sulfeto de selênio e o cetoconazol são agentes eficazes para o tratamento da caspa, todos os ingredientes comuns em xampus OTC.

Os pesquisadores do estudo também descobriram que os xampus com extrato de rosa misturados com piritiona de zinco e um antifúngico conhecido como escalada podem ajudar a reduzir a secreção de óleo no couro cabeludo e a inflamação. 

Prescrições 

O tipo de medicamentos prescritos para você para a caspa úmida dependerá da causa. Se a causa for dermatite seborreica, por exemplo, serão prescritos xampus antifúngicos. Eles podem tratar a superabundância de fungos no couro cabeludo. 

Os medicamentos antifúngicos específicos que podem ser usados para a dermatite seborreica inclui; ciclopirox e cetoconazol. Esses shampoos devem ser usados conforme as instruções do seu médico. 

Para a psoríase, o seu médico pode prescrever antralina para retardar o crescimento das células da pele. Eles também podem recomendar xampus e loções medicamentosas para serem usados no couro cabeludo.

Em casos graves, a terapia de luz ultravioleta, também conhecida como fototerapia, será usada em conjunto com esses outros tratamentos. 

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