Como limpar e prevenir poros entupidos? 

Poros são pequenos orifícios na pele que permitem que o óleo alcance a superfície da pele. Às vezes, os poros ficam obstruídos com óleo e células mortas que a pele desprende diariamente. Através de cuidados e tratamentos de pele adequados, uma pessoa pode controlar ou limpar os poros entupidos. 

Neste artigo, explicamos o que causa o entupimento dos poros e como tratá-los e preveni los. Também discutimos quando uma pessoa pode querer visitar um dermatologista. 

O que é um poro obstruído?

As glândulas do rosto produzem uma substância chamada sebo. O sebo é um óleo natural que reveste a pele para mantê-la hidratada. A função de um poro é trazer esse óleo para a superfície da pele, onde ele pode proteger e hidratar a pele. 

Às vezes, porém, sebo, células mortas da pele e outras substâncias ficam presas dentro de um poro. Um poro obstruído pode parecer maior do que o normal ou acidentado. 

Às vezes, um poro bloqueado pode causar acne, principalmente se ficar inflamado.  A acne pode produzir vários tipos, de manchas, incluindo: 

Cravos pretos: ocorrem quando o óleo e as células mortas da pele ficam presos no poro, mas o poro permanece aberto. 

Espinhas: esse tipo, de acne ocorre quando bactérias, pele morta e oleosidade ficam presos em um poro e causam inchaço e inflamação. 

Cistos: a acne cística é uma forma grave de acne que ocorre quando os cistos se desenvolvem sob a superfície da pele. 

Embora não representem um risco médico sério, poros obstruídos e acne podem causar hiperpigmentação, cicatrizes e estresse emocional em algumas pessoas. 

Causas

Células mortas da pele e sebo geralmente causam poros bloqueados, mas outros fatores podem tornar provável que os poros de alguém fiquem bloqueados. Esses incluem: 

Produtos comedogênicos: os dermatologistas referem-se às substâncias que podem bloquear os poros como comedogênicos. Alguns produtos para a pele, como maquiagem, protetor solar e loções, podem ser comedogênicos. 

Elasticidade da pele:  a diminuição da elasticidade da pele torna os poros maiores e mais visíveis. Poros maiores podem ficar obstruídos com mais facilidade.

Produção de sebo: algumas pessoas produzem mais sebo do que outras. Pequeno estudo de 2006 descobriu que quanto mais sebo uma pessoa produz, maior é a probabilidade de ela ter poros faciais visíveis. Alguns fatores afetam a produção de óleo da pele, incluindo hormônios, genética e idade.

Etnia: Estudos descobriram que pessoas de algumas origens étnicas eram mais propensas a ter poros dilatados do que outras pessoas. Os pesquisadores observaram que os poros em pessoas pertencentes a diferentes grupos étnicos podem variar dramaticamente em tamanho e que esse fator parece desempenhar um papel mais significativo do que a idade. 

Qualquer pessoa pode desenvolver poros obstruídos e acne. A acne é mais comum entre as idades de 12 e 24 anos, mas algumas pessoas na faixa dos 30 e 40 anos têm acne. 

Como limpar poros entupidos? 

Uma pessoa pode tomar várias medidas em casa para ajudar a limpar os poros entupidos. As seguintes abordagens de cuidados com a pele para ajudar a desobstruir os poros ou reduzir seu tamanho. 

Use produtos não comedogênicos. 

Não comedogênico significa que um produto não obstrui os poros. As pessoas podem procurar produtos de maquiagem, cuidados com a pele e proteção solar que o rótulo descreve como não comedogênicos ou sem óleo. 

Evite arranhar ou pegar. 

Algumas pessoas acham tentador coçar, cutucar ou esfregar poros entupidos e acne. Isso não esclarecerá as preocupações com a pele. Na verdade, pode piorá los, causando danos à pele. 

Limpeza suave. 

Usar um limpador suave com pH balanceado duas vezes por dia com água morna (mas não quente) é uma maneira não irritante de remover o excesso de óleo e as células mortas da pele.

É uma boa ideia lavar o rosto delicadamente, pois a esfrega vigorosa pode causar vermelhidão e chamar a atenção para poros entupidos. 

Esfoliação 

A esfoliação envolve a remoção de células mortas da superfície da pele. Isso pode ajudar a reduzir a textura dos poros obstruídos e, em alguns casos, desbloqueá-los. 

Existem dois tipos, de esfoliação: esfoliação mecânica, que envolve a remoção física da pele morta com um pano ou escova, e esfoliação química, onde a pessoa usa um produto ácido seguro para dissolver os resíduos. 

Ácido salicílico é um esfoliante químico popular que pode ajudar a desobstruir os poros. Também é útil para tratar acne, hiperpigmentação e outras doenças comuns da pele. A pessoa deve usar protetor solar com esfoliantes químicos, pois esses produtos tornam a pele mais sensível à luz ultravioleta. 

Retinol 

Pessoas com pele oleosa ou envelhecida, ou com poros dilatados podem descobrir que sua pele é menos elástica, o que pode contribuir para o entupimento dos poros. Aumentar a elasticidade da pele pode ajudar a reduzir o bloqueio dos poros. 

Retinol é um ingrediente para cuidados com a pele que os dermatologistas recomendam para pessoas com pele madura, oleosa ou com tendência a acne. Uma pessoa pode experimentar produtos que listam retinol ou palmitato de retinol no rótulo. 

É uma boa ideia começar com um produto de menor concentração e usá-lo antes de dormir, pois, o retinol às vezes pode causar irritação na pele inicialmente. Mulheres grávidas ou amamentando não devem usar retinol. 

Algumas pessoas também usam máscaras de carvão e tiras de poros para lidar com poros entupidos, mas não há muitas evidências que comprovem que esses métodos funcionem. 

Tratamentos 

Um dermatologista pode ajudar quando os métodos caseiros de cuidados da pele não funcionam. Eles podem usar as seguintes técnicas para tratar poros obstruídos: 

Extrações: Usando ferramentas especiais, os dermatologistas podem extrair com segurança os plugues de sebo, que podem causar cravos ou espinhas, dos poros. Uma pessoa não deve tentar fazer isso em casa. 

Peelings para a pele: um dermatologista pode usar peelings químicos para tratar a pele opaca ou áspera.

Microdermoabrasão: este tratamento envolve esfoliação física usando uma ferramenta com ponta de diamante ou cristal. Os dermatologistas usam a microdermoabrasão para melhorar a textura irregular da pele. 

Tratamento com ácido hialurônico: estudo de 2017 descobriu que as injeções de ácido hialurônico podem reduzir o tamanho dos poros com poucos efeitos colaterais. 

Prevenção  

Os poros obstruídos têm maior probabilidade de afetar alguns grupos de pessoas do que outros, mas as pessoas podem tomar medidas para evitar que poros obstruídos se desenvolvam novamente assim que começarem a tratá-los. 

Recomenda: 

• mantendo a pele limpa e hidratada 
• usando produtos não comedogênicos 
• removendo toda a maquiagem antes de dormir 
• evitando tocar no rosto 
• áreas esfoliantes da pele que são propensas a congestão 
• usando um protetor solar sem óleo 

Quando procurar ajuda? 

Uma pessoa deve falar com um dermatologista se os poros entupidos causarem desconforto e os tratamentos caseiros não funcionarem. 

Em uma consulta, um dermatologista examinará a pele. A partir daí, eles poderão recomendar um tratamento adequado ao tipo de pele e às necessidades da pessoa. 

Em alguns casos, um dermatologista pode prescrever medicamentos. Eles também podem recomendar um ou mais produtos para a pele. 

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