Como usar ácido glicólico em seus cuidados com a pele? 

O ácido glicólico é um alfa-hidroxiácido (AHA) solúvel em água, derivado da cana-de-açúcar. É um dos alfa-hidroxiácidos mais conhecidos e amplamente utilizados na indústria de cuidados com a pele.

Outros alfa-hidroxiácidos incluem ácido láctico, ácido málico, ácido tartárico e ácido cítrico. 

Como funciona o ácido glicólico? 

O ácido glicólico possui as menores moléculas de todos os alfa-hidroxiácidos. Por causa dessas moléculas super-minúsculas, o ácido glicólico pode penetrar facilmente na pele.

Isso permite que o ácido glicólico esfolie a pele com mais eficácia do que outros AHAs. 

Ele funciona acelerando a rotatividade de células. Ajuda a dissolver as ligações que mantêm as células da pele unidas, permitindo que as células mortas se desprendam mais rapidamente do que o fariam sozinhas.

O ácido glicólico também estimula a pele a criar mais colágeno.  O colágeno é a proteína que dá à pele firmeza, maciez e elasticidade. (O colágeno também é a proteína que dá força aos seus ossos e tecidos conjuntivos.) 

Conforme você envelhece, a produção de colágeno diminui naturalmente. Também é destruído pela exposição excessiva ao sol. Usar ácido glicólico regularmente pode ajudar a prevenir essa quebra de colágeno. 

O que isso faz pela sua pele? 

O ácido glicólico é um tratamento incrivelmente popular devido aos muitos benefícios que tem para a pele.

Tem propriedades eficazes de renovação da pele, por isso é frequentemente usado em produtos anti-envelhecimento. Pode ajudar a suavizar rugas finas e melhorar o tom e a textura da pele. 

O ácido glicólico fortalece a pele e ajuda a aumentar os níveis de hidratação. 

No entanto, não é apenas um tratamento anti-envelhecimento. O ácido glicólico também pode ajudar a combater os danos do sol. Muitas vezes é usado para atenuar hiperpigmentação de desbotamento menor.

Por ser um esfoliante eficaz, o uso regular de ácido glicólico pode ajudar a iluminar a tez. É esta propriedade esfoliante que também o torna um preventivo eficaz contra pêlos encravados.

Se você tem poros grandes, o ácido glicólico também pode ajudar a torná-los menores. 

Muitos produtos para o tratamento da acne também contêm ácido glicólico. Não é um tratamento para acne em si, mas o ácido glicólico pode ajudar a manter os poros limpos de bloqueios, evitando a formação de comedões, cravos pretos e erupções inflamadas. 

Embora muitas fontes afirmem que o ácido glicólico elimina as cicatrizes, isso é algo que ele simplesmente não pode fazer. 

O ácido glicólico pode clarear as descolorações escuras deixadas pela acne ou outras feridas e pode suavizar a aparência de cicatrizes salientes e pontiagudas, mas não as fará desaparecer. 

Para um tratamento mais eficiente de cicatrizes, sua melhor aposta seria um peeling profissional de ácido glicólico ou um tratamento de cicatriz completamente diferente. 

Onde você pode encontrar? 

Se você está procurando ácido glicólico, tem opções — e muitas delas. Este queridinho de cuidados com a pele pode ser encontrado em uma infinidade de produtos sem receita. 

Tente sua farmácia, loja de departamentos ou spa de pele local e você encontrará muitos produtos de limpeza, máscaras, tonificantes e hidratantes que contêm esse ingrediente. Produtos de ácido glicólico de venda livre normalmente vêm em concentração de até 10%. 

Para tratamentos mais fortes, o ácido glicólico também é utilizado em peelings químicos disponíveis no salão ou no consultório do dermatologista. 

Peelings leves de ácido glicólico com até 30% da força podem ser feitos por uma esteticista no salão ou spa de pele. Peelings mais fortes de até 70% podem ser pedidos no consultório dermatológico. 

Você pode fazer uma casca de ácido glicólico sozinho? Embora o ácido glicólico seja obtido da cana-de-açúcar (e também encontrado naturalmente em algumas frutas), o açúcar que você compra na loja não é o mesmo que o ácido glicólico. 

Esfregar o rosto com açúcar manualmente esfolia a pele e deixa a sensação de pele mais lisa. Mas não vai lhe dar os mesmos resultados que o tratamento com ácido glicólico. 

Os produtos para a pele contêm outros ingredientes cuidadosamente escolhidos para fornecer um resultado específico.

Definitivamente, você pode fazer seus próprios produtos para a pele, mas eles não lhe darão resultados comparáveis aos de um produto ou peeling glicólico profissional. 

Escolha do tratamento certo para a pele. 

O tratamento com ácido glicólico que você escolher depende muito do seu tipo de pele e de quais são seus objetivos finais.

Se você está simplesmente querendo uma pele mais brilhante e com aparência mais saudável (ou uma redução das erupções cutâneas e linhas finas), um produto vendido sem prescrição médica é eficaz o suficiente, sem pró-peelings mais fortes. 

O uso de baixas concentrações de ácido glicólico por longos períodos cria um efeito cumulativo; sua pele ficará melhor com o tempo. 

Para tratar problemas de pele específicos, como danos visíveis ao sol, manchas escuras ou marcas de acne e linhas, e rugas mais profundas, ou para uma melhora acentuada da pele rapidamente, um peeling profissional é uma boa opção.

 Mas, como os peelings fornecem uma porcentagem maior de ácido glicólico do que os produtos de uso diário, eles são mais irritantes e têm maior chance de efeitos colaterais.  

Ao escolher qualquer tratamento com ácido glicólico, a porcentagem de ácido glicólico é apenas um fator. O pH do produto é o outro.

Um produto mais ácido fornecerá um tratamento mais forte e mais eficaz do que um produto menos ácido, independentemente da porcentagem de ácido glicólico. 

Portanto, um produto contendo uma baixa porcentagem de ácido glicólico, mas com um pH mais baixo (ou seja, mais ácido), será mais eficaz do que um produto com alta porcentagem, mas com baixa acidez. 

Infelizmente, a grande maioria dos produtos para a pele simplesmente lista a porcentagem de ácido glicólico usado. Eles não são obrigados a listar o pH, portanto, pode dificultar a comparação de produtos.

Como usar ácido glicólico com segurança? 

Em geral, o ácido glicólico é um ingrediente de cuidado da pele muito seguro e eficaz. Para manter sua pele segura, no entanto, há algumas coisas que você deve saber antes de usar o ácido glicólico. 

Em primeiro lugar, você deve usar protetor solar sempre que estiver usando tratamentos com ácido glicólico. 

 Como todos os alfa-hidroxiácidos, o ácido glicólico pode tornar sua pele mais sensível ao sol.

Você não quer desfazer todo o bem que seu ácido glicólico está fazendo e, definitivamente, não quer acabar com uma terrível queimadura de sol. Use FPS de pelo menos 30, por favor. 

Permita que sua pele se aclimate ao ácido glicólico. Se você estiver usando um produto OTC, comece aplicando-o apenas três vezes por semana durante uma semana ou mais.

Se sua pele não estiver vermelha ou irritada, tente usá-lo quatro vezes por semana durante uma ou duas semanas. 

Continue construindo lentamente dessa forma até você poder usá-lo diariamente. Se a qualquer momento sua pele ficar irritada, reduza o uso por um período e tente novamente. 

Para peelings de consultório ou de salão, você provavelmente começará com uma concentração mais baixa de ácido glicólico.

Se sua pele tolerar isso razoavelmente bem, você provavelmente será levado a concentrações mais altas nos peelings subsequentes. 

Nos primeiros dias de tratamento, sua pele pode ficar um pouco mais áspera do que o normal. Isso é normal e significa apenas que o ácido glicólico está funcionando. 

A menos que sua pele esteja irritada, continue usando seu produto de ácido glicólico. Uma pele mais lisa está ao virar da esquina. 

Não use ácido glicólico, mesmo produtos OTC, se você estiver usando retinoides tópicos, como Retin-A (tretinoína) ou Differin (adapaleno), Accutane (isotretinoína) ou qualquer produto que esfolie rapidamente a pele.

E o mais importante, se você estiver sob os cuidados de um dermatologista, certifique-se de obter seu OK antes de usar qualquer produto de ácido glicólico ou de fazer um peeling.  

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