Coisas que costumam assustar você!
Nossas vidas não são tão emocionantes como costumavam ser – não há mais como fugir de predadores, por exemplo. Mas nossos cérebros ainda estão preparados para essa perseguição. Uma viagem emocionante coloca você em contato com seu eu primordial: você tem a adrenalina de ficar com medo sem o estouro do mamute peludo.
Filmes de terror
Essas coisas assustadoras não apenas aparecem – nós as procuramos e pagamos por elas. Por que, fazemos isso? Uma teoria mais antiga diz que algumas pessoas não têm medo do terror tanto quanto ficam entusiasmadas com ele.
Mas uma ideia mais recente é que podemos sentir emoções positivas e negativas ao, mesmo tempo: alguns de nós realmente gostamos de ficar com medo.
Palhaços
Há algo assustador no rosto de um palhaço – perto do normal, mas não exatamente. Quer seja um palhaço ou uma máscara, coisas que são estranhas muitas vezes nos assustam e nos incomodam.
Alturas
O medo de subir muito alto é bom para você – ele o impede de jogar amarelinha na beira de um penhasco. Mas levado longe demais, pode ser irracional e prejudicial à saúde.
Digamos, se você se recusar a se mudar para o novo arranha-céu da sua empresa, por exemplo. Isso tornaria uma fobia – quando você está realmente com medo de algo, mesmo quando não é tão perigoso.
Vôo
Muitos de nós, não gostam de subir no ar em um ônibus com asas. Mas se o medo for tão forte que cause problemas no seu trabalho ou o impeça de visitar a família, você pode ter aviofobia.
Tudo começa com um ataque de pânico – medo repentino e intenso – em um avião. Pode acontecer após um acontecimento importante na vida (casamento, funeral ou divórcio, por exemplo). Se você tiver um, há uma boa chance de não querer voar novamente.
Aranhas
Mesmo se você souber ser inofensivo, provavelmente ficará um pouco assustado ao pensar em um rastejando em seu braço.
Seu córtex está tentando raciocinar com seu reflexo de luta ou fuga (controlado por sua amígdala). Às vezes, a amígdala simplesmente vence.
Cobras
Por um momento, sua reação pode ser a mesma, seja uma cobra ou apenas uma vara curvilínea no quintal. Antes que você tenha tempo para descobrir, sua amígdala envia uma resposta rápida que diz: “Perigo!” Se for realmente uma cobra, aquela fração de segundo extra pode salvar sua vida.
Dentistas
Talvez você esteja com medo de que digam que você precisa de um trabalho doloroso. Ou você não gosta da ideia de alguém colocar as mãos em sua boca.
Talvez seja o projeto de lei que se segue. Seja qual for o motivo, é um medo real. Existe até uma palavra para isso: odontofobia.
Agulhas
Sente-se tonto ou desmaiado quando pensa em levar uma injeção ou vê sangue? Você não está sozinho. É chamada de fobia de lesão por injeção de sangue, e até 10% dos adultos a têm em algum momento de suas vidas.
Alguns podem ter feito muitos exames de sangue ou injeções para alergia quando crianças, mas nem todos têm uma razão para esse medo.
Ruídos altos repentinos.
Um estrondo! Pode causar uma “resposta de susto”, que o coloca em alerta máximo e pode fazer seus músculos ficarem tensos e até pular. Seu cérebro consciente (córtex) tenta entender a situação: “Não seja dramático”, diz ele. “Aquele foi claramente o tiro pela culatra do vizinho na garagem.”
Tubarões
Os humanos estão mais atentos às coisas que podem causar danos imediatos. Portanto, é provável que tenhamos mais medo de Tubarão do que, digamos, de doenças cardíacas.
Isso já foi uma coisa boa. Mas no mundo moderno, podemos nem mesmo pensar sobre os maiores perigos para nossa sobrevivência, muito menos ter medo deles. (Dica: mais pessoas morrem de doenças cardíacas do que ataques de tubarão.)
Gatos
O medo e a superstição ligados aos gatos pretos é uma coisa bem recente – e principalmente americana. Eles eram animais sagrados no antigo Egito, e as pessoas em muitos lugares da Europa e da Ásia ainda pensam que têm sorte.
Mas se você tem ailurofobia (medo de gatos), você pode criar problemas sem saber: eles amam as pessoas que ficam quietas e não olham para eles!
Cães
O medo de um cão agressivo é uma coisa boa. Mas o medo intenso de cada cão, não importa o quão pequeno ou não ameaçador, pode ser um sinal de fobia. A terapia de exposição ajuda algumas pessoas a superá-la.
Um profissional de saúde mental o coloca perto de um cachorro por um curto período, de tempo, em um local seguro, e então lentamente o aproxima por períodos mais longos.
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