Coceira no couro cabeludo à noite? O que você precisa saber? 

Ter uma coceira no couro cabeludo é frustrante o suficiente durante o dia, mas quando a irritação começa ou piora à noite, pode ser ainda mais problemática. 

Uma coceira no couro cabeludo à noite pode atrapalhar seu sono, levando ao cansaço no dia seguinte. Com o tempo, não conseguir ter uma boa noite de sono pode levar a outros problemas de saúde e reduzir sua qualidade de vida. 

Continue lendo para aprender as causas potenciais de coceira no couro cabeludo à noite, bem como estratégias de prevenção e maneiras de tratar a doença para você poder obter algum alívio. 

Porque a coceira no couro cabeludo aumenta à noite? 

Ter coceira no couro cabeludo à noite também é conhecido como prurido noturno. Essa condição pode ser aguda (durando apenas alguns dias ou semanas) ou crônica (durando mais de seis semanas). 

A pesquisa mostra haver muitos motivos fisiológicos para que a irritação da pele possa piorar à noite. As possíveis causas incluem:

Mudanças na temperatura corporal: durante o sono, as flutuações naturais da temperatura da pele podem estar associadas ao aumento da intensidade da coceira. 

Flutuações hormonais: circadiana ritmos (o relógio interno do corpo) regulam os níveis de certos hormônios. À noite, a produção de hormônios anti-inflamatórios chamados corticosteroides cai naturalmente, o que pode exacerbar a sensação de coceira. 

Sudorese: à noite, há um aumento da transepidérmica perda de água, onde a água passa através da camada mais externa da pele e evapora da superfície da pele. Isso pode aumentar a secura da pele, o que também pode aumentar a sensação de coceira. 

Os pesquisadores observam que também pode haver um componente psicológico para o aumento da sensação de coceira.  Durante o dia, as atividades podem oferecer alguma distração da coceira, mas à noite, a ausência de outros estímulos pode intensificar o foco na sensação de coceira. 

Condições comuns de pele que desencadeiam coceira no couro cabeludo. 

A coceira no couro cabeludo à noite pode ser causada por vários problemas de pele. Estes incluem: 

Urticária: reação inflamatória que causa vergões vermelhos levantados.

Dermatite atópica (eczema) : doença inflamatória da pele que causa pele escamosa, inflamada e coceira. 

Psoríase: Uma doença autoimune que causa manchas escamosas inflamadas na pele (placas). 

Prurido na idade avançada: pele seca e coceira em idosos devido a fatores relacionados à idade. 

Dermatite seborreica (caspa): condição escamosa e coceira no couro cabeludo causada por um fungo. 

Piolhos: parasita contagioso comum em crianças em idade escolar.

Picada ou picada de inseto. 

As causas mais comuns de coceira crônica no couro cabeludo à noite são psoríase e eczema. 

Estudos, mostram que uma das maiores queixas de indivíduos com eczema é a coceira crônica do couro cabeludo, que leva a padrões de sono insatisfatórios e resulta em fadiga consistente.

A combinação de sono insatisfatório e coceira fez com que os pacientes com eczema relatassem seu estado de saúde regular ou ruim.  

A psoríase pode piorar devido a mudanças na dieta, no ambiente ou no estresse. Quando a coceira no couro cabeludo atrapalha o sono, pode aumentar o estresse, o que por sua vez pode exacerbar um surto de psoríase.

Indivíduos com psoríase também podem apresentar desregulação térmica (alterações anormais ou exageradas na temperatura corporal), o que pode intensificar a sensação de coceira no couro cabeludo à noite. 

Outras condições que podem causar coceira no couro cabeludo. 

Vários problemas de saúde podem causar coceira no couro cabeludo à noite. Eles incluem o seguinte: 

• Problemas de tireoide 
• Doença renal ou hepática 
• Falta de ferro 
• Anemia 
• Linfoma ou leucemia 
• Diabetes 
• Depressão 
• Cobreiro 
• Estresse 
• Esquizofrenia 
• Uma reação alérgica 
• Esclerose múltipla 

Remédios caseiros para coceira no couro cabeludo 

Existem vários remédios caseiros que você pode experimentar para o couro cabeludo com coceira, no entanto, é importante entender porque seu couro cabeludo está coçando para tratá-la adequadamente. Consultar seu médico pode ajudá-lo a obter um diagnóstico preciso e indicar o melhor curso de tratamento para um alívio mais rápido. 

Mais comumente, a coceira no couro cabeludo à noite é causada por um problema de pele. 

Em alguns casos, a coceira no couro cabeludo pode ser desencadeada por uma reação alérgica a certos produtos químicos dos produtos para os cabelos. Pode ajudar olhar para seus produtos e eliminar qualquer um com muitos aditivos para ver se isso ajuda. 

Outras condições podem ser tratadas com shampoos de venda livre ou outros tratamentos. Por exemplo, se você suspeitar que a caspa está por trás da coceira no couro cabeludo, um xampu medicamentoso pode ajudar. Ou se os piolhos forem o culpado, um shampoo anti-piolhos pode ajudar.

Acredita-se que certos remédios caseiros ajudem a tratar a coceira no couro cabeludo, incluindo óleo de hortelã-pimenta, óleo da árvore do chá, azeite de oliva morno e óleo de coco. Os óleos de oliva e coco podem ser aplicados diretamente no couro cabeludo para fornecer umidade e diminuir a inflamação, o que pode ajudar a reduzir a coceira.

Algumas gotas de árvore do chá ou óleo de hortelã-pimenta podem ser misturadas em óleos neutros e massageadas no couro cabeludo.

Esses óleos essenciais têm propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas que podem ser benéficas no tratamento de piolhos e algumas outras doenças da pele. Certifique-se de sempre verificar com seu médico antes de tentar qualquer novo tratamento. 

Se o estresse é um fator que contribui para a coceira no couro cabeludo, exercícios e atividades calmantes, como meditação, ioga, diário ou alongamento podem ajudar. Você também pode procurar a ajuda de um profissional de saúde mental licenciado para ajudar com o estresse. 

Quando procurar tratamento profissional?

Se seu couro cabeludo coça persistentemente à noite e você não consegue encontrar nenhum alívio, marque uma consulta com seu médico. 

Se a coceira no couro cabeludo for acompanhada de erupção na pele, se você tiver feridas ou outras lesões, ou se foi mordido, consulte seu médico.

Eles o ajudarão a entender porque seu couro cabeludo está coçando e fornecerão as opções de tratamento adequadas para que os sintomas possam ser reduzidos ou eliminados. 

Prevenção de coceira no couro cabeludo à noite. 

Existem algumas maneiras de reduzir a probabilidade de coceira no couro cabeludo à noite. Além de tratar quaisquer problemas de pele que estejam causando coceira no couro cabeludo, os especialistas em sono recomendam fazer certos ajustes na área de dormir, incluindo: 

Certifique-se de que seus lençóis e fronhas estejam limpos e feitos de um material que não provoque coceira ou irritação. 

Considere ligar um umidificador perto de sua cama. Isso infunde umidade no ar, o que pode reduzir a coceira. 

Mantenha o seu quarto em torno de 65 °F (ca. 18 °C). Tem sido demonstrado que as temperaturas mais baixas para dormir ajudam na regulação da temperatura do próprio corpo. 

Resumo 

Ter coceira no couro cabeludo é uma condição frustrante que pode prejudicar o sono e levar a problemas de saúde adicionais se não tratada. As causas comuns incluem caspa, eczema, psoríase e piolhos. 

É importante entrar em contato com seu provedor de serviços de saúde para obter um diagnóstico e tratamentos adequados. Alguns remédios caseiros, como xampus anticaspa, tratamentos medicamentosos para piolhos e óleos hidratantes, podem oferecer algum alívio. 

🌟 Desvendando o Brilho da Pele: Os Incríveis Benefícios do Jejum Intermitente! ✨

• Descubra a pele dos sonhos! 🌟

Jejum intermitente pode desencadear processos de reparo celular, promovendo uma pele mais saudável e radiante.

• Transforme sua pele com o poder do jejum! 🌈

Reduza a inflamação interna, o que se reflete em uma pele menos propensa a acne e vermelhidão.

• Jejum intermitente = Elixir da juventude! 🕰️

Estimula a produção de colágeno, combatendo rugas e linhas de expressão.

• Manual prático para o sucesso! 📖

Um guia completo para iniciantes, tornando o jejum intermitente simples e acessível.

• Brilhe de dentro para fora! ✨

Jejum intermitente ajuda na desintoxicação, promovendo uma pele luminosa e livre de impurezas.

• Desperte sua beleza natural! 🌺

O jejum intermitente favorece a regulação hormonal, resultando em uma pele equilibrada e saudável.

• Sinta-se bem, pareça incrível! 😊

Experimente uma melhora na textura da pele à medida que o jejum intermitente otimiza a absorção de nutrientes essenciais.

• Manual prático = Seu companheiro diário! 📚

Dicas simples, horários flexíveis e orientações para maximizar os benefícios do jejum intermitente.

• De dentro para fora: A transformação começa agora! 💪

Nutra sua pele de maneira holística com o poder do jejum intermitente.

• Desfrute de uma pele impecável e um novo você! 🌺

Adquira agora o manual prático do jejum intermitente e embarque na jornada para uma pele irresistivelmente suave e bonita.

🌺 Pele Radiante em Jejum: Descubra os Segredos dos Benefícios Intermitentes! 🕒💖

 Você deseja uma pele radiante e saudável? Descubra o segredo do jejum intermitente! 🌈

 Imagine uma pele mais firme, sem rugas e com um brilho natural. O jejum intermitente pode fazer isso por você! ✨🕰️

Liberte a beleza natural da sua pele! Baixe agora o manual prático e inicie sua jornada para uma transformação completa. 📖💖

Clique no link abaixo para adquirir o seu manual agora mesmo e comece a experimentar os benefícios incríveis do jejum intermitente. Sua pele agradecerá! 👉

Fontes

Entre em contato