Café Enemas desintoxicam e lutam contra o câncer?

Você pode se considerar um verdadeiro “amante do café”, alguém que conhece todas as pesquisas mais recentes sobre os fatos e benefícios da nutrição do café, mas estaria disposto a tentar uma maneira não convencional de usar o café para melhorar sua saúde? 

Embora beber café tenha seus benefícios bem documentados, essa não é a única maneira de colher os frutos desta bebida repleta de antioxidantes. Pode parecer estranho injetar o líquido com cafeína diretamente no corpo através do cólon, mas pesquisas mostram que os enemas de café são uma forma eficaz de limpar o intestino delgado e melhorar sua saúde. 

Os enemas de café são conhecidos por ajudar a eliminar bactérias, metais pesados, fungos e leveduras (como os responsáveis pelos sintomas da cândida, por exemplo) do trato digestivo, incluindo o fígado e cólon; ao mesmo tempo que reduz a inflamação – ajudando assim as pessoas a restaurar a função intestinal, aumentam seus níveis de energia e curam doenças que os causam problemas há anos. 

Antes de começar a pensar que isso parece completamente louco, considere o fato de que vários tipos de tratamentos naturais de desintoxicação, incluindo enemas, têm sido usados por milhares de anos para ajudar a restaurar a função digestiva e a saúde geral. Alguns foram até mencionados em scripts históricos antigos, como Os Manuscritos do Mar Morto, que descreviam como Jesus usava ingredientes e materiais comuns, como comida e água, para ajudar a curar doenças. 

O que é um café Enema?

O edema de café é um tipo de “limpeza do cólon” natural que envolve a injeção de café e água no reto e no cólon, partes do intestino grosso que se conectam à abertura anal. Embora ainda não seja exatamente uma forma convencional de combater doenças, os enemas com café não são novidade.

E agora vários tipos de enemas naturais, até mesmo  transplantes fecais e outras formas não convencionais de restaurar a saúde intestinal, estão crescendo em popularidade à medida que mais pessoas percebem que laxantes e prescrições não conseguem resolver a causa subjacente de muitos distúrbios digestivos. 

Os enemas de café existem desde o final dos anos 1800, usados na época para ajudar a acelerar a cura após cirurgias ou para combater casos de envenenamento acidental.  Tornou-se famoso pelo Instituto Gerson na década de 1950, quando ele começou a usar enemas de café como parte dos tratamentos naturais do câncer, outros agora estão recorrendo a esse procedimento para várias doenças – especialmente aquelas que não respondem bem aos tratamentos tradicionais ou medicamentos de prescrição. 

Hoje, os médicos de medicina funcional e alternativa usam enemas de café para ajudar a controlar doenças, incluindo: 

• Câncer 
• parasitas 
• overdoses 
• Prisão de ventre 
• disfunção hepática 
• Vírus Candida 
• SII 
• e outros distúrbios digestivos 

Como funciona um café enema? 

Como funciona exatamente um enema de café? Um enema de café tem o objetivo principal de “remover as toxinas acumuladas no fígado e remover os radicais livres da corrente sanguínea”. Não é apenas a cafeína do café que é responsável pelos benefícios dos enemas de café; na verdade, estudos mostram que a biodisponibilidade da cafeína obtida em enemas de café é cerca de 3,5 vezes menor do que a obtida tomando café por via oral.

É bem sabido que os grãos de café contêm naturalmente antioxidantes e compostos benéficos, incluindo palmitato de cafestol, kahweol, teobromina, teofilina e cafeína, que têm efeitos positivos nos níveis de inflamação, inclusive no sistema digestivo. 

O que um enema de café faz por você? Quando ingeridos, os compostos do café, tanto por sua ingestão quanto pela inserção direta de café no cólon, agem como um catártico que faz com que os músculos do cólon se contraiam. Isso ajuda a mover as fezes pelo trato digestivo, resolvendo casos de constipação e facilitando ir ao banheiro.

Como você provavelmente deve saber, os movimentos intestinais regulares são benéficos para transportar resíduos e toxinas (como metais pesados ou excesso de ácidos graxos) para fora do corpo. A pesquisa mostrou, então, durante uma “desintoxicação do café”, a cafeína e outros compostos viajam pela veia hemorroidária até o fígado.

O café abre os vasos sanguíneos, relaxa os músculos lisos que ajudam nos movimentos intestinais e melhora a circulação. Assim que chega ao fígado, acredita-se que o café também ajuda a abrir os dutos biliares e aumenta a produção de bile, necessária para a digestão e a excreção adequadas.  

Pesquisadores da Universidade de Minnesota também demonstraram que os benefícios do enema de café podem incluir a capacidade de ajudar a estimular a produção de uma enzima benéfica criada no fígado chamada glutationa S-transferase, que atua como um antioxidante, anti-inflamatório e purificador natural do sangue. Algumas evidências mostram que enemas de café podem ajudar com: 

• reparando o tecido digestivo 
• limpando o fígado 
• melhorando a circulação sanguínea 
• aumentando a imunidade 
• ajudando na regeneração celular 
• aliviar problemas digestivos, como constipação frequente, inchaço, cólicas e náuseas, melhorando a saúde intestinal 
• melhorando os níveis de baixa energia e o humor (como combater os sinais de depressão)

Benefícios de um café enema. 

1. Aumenta a atividade antioxidante. 

Acredita-se que os enemas de café aumentam a produção de glutationa S-transferase acima dos níveis normais. As pessoas pagam um bom dinheiro pela glutationa na forma de suplemento, portanto, ter a capacidade de produzir mais por conta própria é muito valioso!  

O que torna essa enzima tão poderosa é sua capacidade de eliminar os radicais livres no trato digestivo que contribuem para a inflamação em todo o corpo, problemas de saúde intestinal, doenças do fígado e danos celulares. Uma vez que os radicais livres são neutralizados, a bile produzida no fígado e na vesícula biliar carrega essas substâncias para fora do corpo através dos movimentos intestinais. 

2. Usado para combater o câncer. 

Estudo tornou os enemas de café famosos como um tratamento natural para o câncer quando foi o pioneiro no uso de uma dieta anti-inflamatória especial combinada com suplementos nutricionais e enemas diários para acelerar a desintoxicação. 

De acordo com o Instituto do Câncer, uma dieta vegetariana orgânica mais enzimas pancreáticas e enemas de café eram as principais características da Terapia Gerson, que pretendia fortalecer o sistema imunológico de pacientes com câncer e restaurar o equilíbrio eletrolítico (como os níveis de potássio nas células).

Muitos de seus pacientes conseguiram interromper os analgésicos, ajudar a restaurar a função hepática e facilitar o reparo dos tecidos, realizando vários (às vezes até seis) enemas com café por dia. 

3. Melhora a desintoxicação.

Agindo de forma semelhante a “uma forma de diálise do sangue”, uma desintoxicação de café pode ajudar a remover materiais indesejados da parede intestinal e da corrente sanguínea. A diálise é considerada um método forçado ou artificial para aumentar a desintoxicação, e é exatamente isso que os edemas de café fazem, pois ajudam o corpo a expulsar os resíduos.

O principal papel do enema é lavar mecanicamente o cólon, removendo parasitas, bactérias, leveduras e metais pesados potencialmente prejudiciais que contribuem para a inflamação, portanto, para doenças. 

Há algumas evidências de que o café atua como um “adstringente” natural, uma vez que ajuda a camada superior da pele ou membranas mucosas no trato digestivo a se desprender e rejuvenescer (da mesma forma como os adstringentes usados na pele ajudam na renovação celular).

Alguns pesquisadores acreditam que a camada superior de muco no revestimento intestinal pode conter um alto nível de toxinas, portanto, ajudar o corpo a eliminar esse revestimento acelera o processo de limpeza. 

Além do café em si, há também efeitos terapêuticos da água usada nos enemas de café. A terapia da água, conhecida como hidroterapia, ajuda o corpo a curar, liberando o cólon e o reto, ao mesmo tempo que acelera o tempo de trânsito das fezes. 

4. Alivia a constipação. 

A constipação é um dos problemas mais comuns para os adultos, e é por isso que os laxantes são um dos medicamentos de venda livre mais comprados que existem. Se você é um dos milhões de adultos que lutam para fazer cocô regularmente, ficará feliz em saber que os enemas de café proporcionam alívio natural da constipação de várias maneiras.

Em primeiro lugar, o aumento de água inserida no cólon ajuda a estimular o peristaltismo no intestino, enquanto uma porção da água também ajuda a aumentar a produção de bile. 

Os efeitos mecânicos do enema tornam o cólon mais ativo e facilitam o esvaziamento das fezes e a remoção de fezes impactadas, toxinas e resíduos alimentares que podem causar prisão de ventre.

O café também pode ajudar a limpar a diverticulite no cólon, pequenas aberturas na parede do cólon que podem fazer com que partículas de comida deixadas para trás ou organismos bacterianos fiquem presos. 

Qual é a conexão entre enemas de café e perda de peso – os enemas de café fazem você perder peso? Eles podem ajudá-lo a reduzir a inflamação, o inchaço e a retenção de água. Mas lembre-se de que o uso de enemas não substitui a necessidade de uma dieta saudável e balanceada.

As pessoas geralmente obtêm os melhores resultados com enemas de café quando também bebem bastante água e melhoram suas dietas, como cortar alimentos inflamatórios como açúcar, farinha branca refinada e gorduras hidrogenadas que podem retardar a digestão. 

Como fazer um enema de café?

A boa notícia é que os enemas de café podem ser montados e realizados de forma fácil e econômica em casa, no conforto do seu próprio banheiro (ou onde você escolher). Para fazer um enema de café em casa, você precisa comprar um kit de enema junto com grãos de café frescos. Abaixo você encontrará instruções sobre como fazer uma receita de enema de café. 

Os kits de enema podem ser encontrados em certas lojas de alimentos naturais ou drogarias e, definitivamente, online. Existem vários tipos disponíveis, desde versões mais simples, às vezes chamadas de “kits de viagem”, até tipos de baldes de plástico que usam a gravidade para ajudar o enema a funcionar melhor.

Não importa o tipo que você usa, procure um que tenha um tubo e um bico conectado a um balde ou bolsa que fica pendurado acima de você quando você se deita. 

Após escolher um kit de enema, você precisa comprar os grãos de café. Você deseja comprar apenas café orgânico certificado e grãos regulares (não descafeinados) que sejam livres de sprays químicos – isso é importante, pois a qualidade do café determina a eficácia do processo de desintoxicação.

A última coisa que você quer fazer é inserir produtos químicos diretamente em seu trato digestivo se você já lida com inflamação e disfunção! A maioria das pessoas recomenda manter os grãos de café no congelador até que você esteja pronto para fazer o enema para reterem a maior parte dos antioxidantes. 

Como acontece com todos os enemas, é melhor fazer um imediatamente após a evacuação, se possível, o que o torna mais confortável, eficaz e fácil de reter por mais tempo. Você também pode fazer um enema mesmo se não tiver evacuado recentemente (por exemplo, se estiver constipado), mas muitas pessoas gostam de fazer enemas pela manhã logo após ir ao banheiro. 

Alguns médicos recomendam tomar um aglutinante de carvão ativado antes e depois de um enema de café. É recomendável fazer um enema uma vez por semana ou até uma vez ao dia se você estiver se curando de um distúrbio digestivo.

Na verdade, em alguns casos, pacientes muito doentes (por exemplo, pessoas que estão se curando de câncer) usam enemas de café várias vezes por dia. Se você optar por fazer enemas de café com frequência, convém considerar a compra de um kit de enema reutilizável e limpar o bico com um detergente natural para economizar dinheiro.

Após ter seus materiais preparados, aqui está um guia passo a passo sobre como fazer um enema de café com segurança: 

Para fazer uma receita de enema de café, use uma pequena panela no fogão para combinar os grãos de café com água filtrada. A água filtrada é altamente recomendada pela maioria dos especialistas e pode oferecer menos riscos do que a água da torneira (que contém vestígios de minerais ou produtos químicos). Adicione 2 colheres de sopa de grãos de café orgânico ao seu bule com 3 xícaras de água filtrada. Em seguida, leve para ferver e deixe ferver por 15 minutos. 

Deixe a mistura esfriar um pouco mais quente do que a temperatura ambiente, uma vez que tenha fervido por cerca de 15 minutos. Coe os grãos de café da mistura para obter um líquido uniforme e sem partículas. É importante permitir que a mistura esfrie porque há um risco maior de lesões e efeitos colaterais quando uma solução muito quente é usada, ou se um grande volume ou solução ou muita pressão é aplicada. 

Agora você está pronto para fazer seu enema, então escolha um local confortável onde você possa se deitar por cerca de 15 minutos, como o chão do banheiro com algumas toalhas. A maioria das pessoas gosta de ficar perto de um banheiro e manter toalhas extras à mão para limpá-las, se necessário. Onde quer que você escolha estar, leve seu kit de enema e coloque o balde ou bolsa pelo menos 1 metro acima de você e do solo. Portanto, se você estiver deitado no chão, pode tentar pendurar o balde ou bolsa em um toalheiro, chuveiro, etc. Isso ajuda a gravidade a empurrar o líquido do café para baixo com mais rapidez, de modo que é mais capaz de entrar no seu trato digestivo e fazer seu trabalho.

Despeje o líquido do café no saco de enema ou balde e segure o tubo e o bico fechados. Localize a alavanca no tubo e no bico que o ajuda a parar e iniciar o fluxo do enema. Antes de começar, certifique-se de que a válvula está fechada para que nenhum líquido escape. Use um lubrificante como óleo de coco para revestir a ponta do bico do enema, o que facilitará inserir no reto sem ser desconfortável. De que lado você deita para um enema de café? Deite-se sobre o lado direito em posição fetal e insira o bocal no reto, com o objetivo de ficar cerca de 1 polegada (2,54 cm) para dentro. 

Use a válvula que ajuda a iniciar o escoamento do café e mantenha o líquido entrando lentamente no reto pelo bico, até que o saco ou balde seja esvaziado. Não tenha pressa e aperte para que o líquido não escape o máximo possível. Sente-se da maneira que for mais confortável, o que ajuda a manter o café dentro de você por cerca de 12 a 15 minutos – 15 minutos é o tempo máximo que você precisa para limpar seu sistema com eficácia, então, neste ponto, você pode parar de segurar e pode ir para o banheiro. 

Perigos e efeitos colaterais do enema do café. 

Nem todo profissional de saúde acredita que os enemas de café, ou outros tipos de cólon, sejam necessários para a saúde digestiva.  Alguns acreditam que o intestino deve ser capaz de eliminar por conta própria resíduos e bactérias do corpo, sem qualquer ajuda, e que interferir nesse processo pode causar efeitos colaterais. 

Usar um enema de café é perigoso? O Instituto de Doenças Digestivas e Nutrição da Universidade da Coreia estudou os efeitos dos enemas de café em vários pacientes e relata que as pessoas que usam enemas de café geralmente não apresentam complicações ou efeitos colaterais.

Os enemas de café são considerados uma opção segura e viável para o tratamento da disfunção digestiva, e não houve eventos adversos clinicamente significativos relacionados aos enemas de café demonstrados até o momento. No entanto, como com outros tratamentos, os resultados do enema de café variam de pessoa para pessoa. 

Se você já teve complicações devido ao uso de enemas no passado, é melhor conversar com um médico antes de tentar fazer um enema de café sozinho. A primeira vez que você experimentar um enema de café é uma boa ideia fazê-lo sob supervisão ou orientação de um profissional médico, dessa forma você garante que a receita do enema de café seja feita corretamente e executada com segurança. Dito isso, algumas pessoas se sentem à vontade para iniciar o processo por conta própria. 

Ainda assim, todos os enemas vêm com certos efeitos colaterais, incluindo lacerações no cólon e desidratação ou desequilíbrios eletrolíticos, especialmente se forem realizados em excesso ou incorretamente. Uma forma de tornar o processo mais confortável é usar sempre um lubrificante, ir bem devagar e seguir as instruções com muito cuidado. Certifique-se de evitar queimaduras e irritação, resfriando o café líquido o suficiente e coando-o bem. Os enemas de café geralmente não são recomendados para mulheres grávidas ou crianças, pois podem ser sensíveis aos efeitos da cafeína.

Se você já teve hemorroidas ou lacerações no passado, pode achar que a inserção do bico é dolorosa e não deve forçar o procedimento. Você também não deseja realizar mais de um enema por semana até monitorar suas reações e certificar-se de que não está apresentando quaisquer sinais de desidratação, como tonturas, cãibras musculares ou fraqueza, devido ao aumento dos movimentos intestinais. Beba muita água ao usar enemas para ajudar a limpar seu sistema. 

Houve relatos de mortes por enema de café? O Instituto Nacional do Câncer dos Estados Unidos informou que pelo menos três mortes podem estar relacionadas a enemas com café.

Embora essas mortes relatadas tenham ocorrido durante um longo período de tempo (décadas), esse ainda é um fato que não deve ser ignorado. Os enemas de café podem ser mais perigosos quando alguém é alérgico a café, portanto, isso sempre deve ser descartado antes de um enema ser realizado. 

Considerações finais sobre os benefícios do café enema.

Um enema de café é um tipo de “limpeza do cólon” natural que envolve a injeção de café e água no reto e no cólon. 

Café enema têm sido usados desde 1800 para ajudar a combater: câncer, parasitas, efeitos de overdoses, inchaço e constipação, disfunção hepática, vírus Candida  IBS e outros distúrbios digestivos. 

Os benefícios do café enema incluem: melhorar o estado antioxidante, melhorar a digestão e desintoxicação, ajudar a combater o câncer, aliviar a constipação e apoiar a saúde do fígado. 

No geral, é importante considerar todos os prós e contras do enema de café. Embora a prática regular de enema de café possa ajudar na digestão e desintoxicação, alguns efeitos colaterais são possíveis – incluindo desidratação, reações alérgicas e lacerações no cólon.

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