Berberina para tratar diabetes e problemas digestivos.

Berberina: o alcalóide vegetal que ajuda a tratar diabetes e problemas digestivos. A berberina vem da China e da Índia, onde foi utilizada pela primeira vez há milhares de anos na medicina tradicional chinesa e na medicina ayurvédica.

Para que é usada a berberina hoje? Foi demonstrado em estudos que tem muitos efeitos farmacológicos, incluindo capacidade antimicrobiana, antitumoral, anti-inflamatória e de redução da glicose no sangue.

Os extratos e suplementos feitos a partir deste composto, como a berberina HCL, são geralmente baratos, seguros e bem conhecidos por suas amplas atividades antibacterianas. Eles podem até conseguir ajudar a tratar doenças naturalmente sem o uso de antibióticos.

O que é berberina?

A berberina (também conhecida como cloridrato de berberina) é um alcalóide isoquinolina natural encontrado em uma ampla variedade de ervas, incluindo goldenseal, barberry, goldthread, uva Oregon e cúrcuma.

Dentro dessas plantas, o alcalóide berberina pode ser encontrado no caule, casca, raízes e rizomas (caules subterrâneos semelhantes a raízes) das plantas. Tem uma cor amarelo profundo — tanto que tem sido usado como corante natural.

A berberina é encontrada em um grupo de plantas arbustivas chamadas Berberis. É também o principal componente ativo de duas ervas populares na medicina natural: Coptidis Rhizoma e Phellodendri Chinensis Cortex.

Na Medicina Tradicional chinesa, essas ervas têm sido usadas para tratar o diabetes naturalmente por séculos. Este composto também tem uma longa história de uso no tratamento de gastroenterite bacteriana, diarreia e outras doenças digestivas.

Alcaloides são definidos como uma classe de compostos orgânicos de origem vegetal contendo principalmente átomos de nitrogênio básico. Consumi-los pode ter ações fisiológicas pronunciadas em humanos, especialmente no que diz respeito à saúde cardiovascular e metabólica.

Um número crescente de estudos descobriu evidências de que os benefícios da berberina podem incluir proteção contra:

• Síndrome metabólica
• Diabetes
• Infecções gastrointestinais
• Doença cardíaca
• Colesterol alto
• Hipertensão (pressão alta)
• Desafios imunológicos
• Problemas nas articulações
• Baixa densidade óssea
• Controle de peso
• Possivelmente depressão e declínio cognitivo
• Potencialmente formação de células cancerosas

Por que é isso? É devido às estruturas moleculares que a berberina possui.

Sua fórmula molecular é C20H18NO4 e, como outros alcaloides da protoberberina — como a jatrorrizina — pode fazer maravilhas para a saúde. 

Benefícios para a saúde berberina.

1. Potencial tratamento para diabetes.

Em um estudo, a berberina ajudou a reduzir a glicose no sangue. Isso pode ajudar a prevenir e tratar o diabetes tipo II e suas complicações, incluindo doença cardiovascular diabética e neuropatia diabética.

Também demonstrou ter efeitos positivos no metabolismo glicose-lipídio, fatores inflamatórios e resistência à insulina em pacientes com síndrome metabólica.

Um dos estudos mais impressionantes comparou a ingestão de 500 miligramas do composto duas a três vezes ao dia durante três meses com a ingestão do medicamento comum para diabetes, a metformina.

A berberina conseguiu controlar o açúcar no sangue e o metabolismo lipídico tão eficazmente quanto a metformina, com os pesquisadores a descrevendo como um “agente hipoglicemiante oral potente”.

Estudos adicionais também indicaram que a berberina melhora a absorção de glicose e os distúrbios do metabolismo lipídico. Por exemplo, um estudo demonstrou que a berberina pode melhorar a sensibilidade à insulina ajustando a secreção de adipocina.

Graças aos seus efeitos na sensibilidade à insulina, este composto também pode ajudar a prevenir danos renais, de acordo com alguns estudos.

2. Pode ajudar a diminuir o colesterol alto e a pressão alta.

Há evidências de que a berberina pode ajudar a diminuir os níveis elevados de LDL, colesterol total e pressão alta. Um estudo mostrou que a berberina reduziu o colesterol sérico com os níveis de triglicerídeos em pacientes diabéticos, tipo 2. 

Um estudo separado descobriu que a administração combinada de arroz vermelho fermentado — bem conhecido por sua capacidade de reduzir o colesterol naturalmente — e berberina pode fornecer uma gama, mais ampla de proteção do colesterol com um risco menor de efeitos adversos graves em comparação com a terapia com estatinas prescritas.

Em estudos com animais, a berberina demonstrou diminuir as concentrações anormalmente altas de gorduras e lipídios no sangue, promovendo a excreção do colesterol do fígado e inibindo a absorção intestinal do colesterol.

Como pode reduzir o açúcar no sangue, melhorar os níveis de colesterol LDL e triglicerídeos, reduzir os níveis de testosterona e diminuir a proporção cintura-quadril, oferece benefícios também para mulheres com síndrome dos ovários policísticos (SOP).

Também pode melhorar os níveis de pressão arterial e a circulação entre pessoas com síndrome metabólica, quando consumido com uma dieta saudável rica em antioxidantes ou suplementos como ácido fólico, coenzima Q10 e astaxantina.

3. Pode ajudar a apoiar a perda de peso.

A berberina é um dos poucos compostos que consegue ativar a proteína quinase ativada por monofosfato de adenosina (ou AMPK). A AMPK é uma enzima nas células do corpo humano, que costuma ser chamada “interruptor mestre metabólico”, pois desempenha um papel crucial na regulação do metabolismo.

A ativação da AMPK aumenta a queima de gordura na mitocôndria, razão pela qual os estudos demonstraram que a berberina pode ajudar a interromper o acúmulo de gordura no corpo humano e proteger contra a síndrome metabólica.

Em um estudo publicado na Phytomedicine, adultos obesos receberam 500 miligramas de berberina por via oral três vezes por dia durante um total de 12 semanas. A eficácia e segurança do tratamento foram determinadas por medições de peso corporal, painel metabólico abrangente, níveis de lipídios e hormônios no sangue, níveis de expressão de fatores inflamatórios, hemograma completo e eletrocardiógrafo.

Geralmente, este estudo mostrou que a berberina é um potente composto de redução de lipídios com um efeito moderado de perda de peso.

4. Proteção potencial contra declínio cognitivo.

Estudos avaliaram o potencial terapêutico da berberina contra doenças neurodegenerativas como doença de Alzheimer, doença de Parkinson e neurodegeneração induzida por trauma. Embora mais pesquisas sejam necessárias, um estudo revelou que existem vários efeitos positivos da berberina — alguns dos quais aumentam os fatores / vias neuroprotetores e outros que neutralizam a neurodegeneração.

Estudos em animais também mostraram que pode ajudar a combater a depressão. Há evidências de que a berberina possui atividades protetoras do sistema nervoso central, particularmente a capacidade de inibir a monoamina oxidase-A, uma enzima envolvida na degradação da norepinefrina e da serotonina, com efeitos de melhora do humor.

5. Pode ajudar a gerenciar SIBO

Os pacientes que sofrem de sintomas de supercrescimento bacteriano no intestino delgado (SIBO) apresentam excesso de bactérias no intestino delgado. O tratamento convencional atual de SIBO é limitado a antibióticos orais com sucesso inconsistente.

O objetivo de um estudo determinou a taxa de remissão de SIBO usando um antibiótico contra um remédio fitoterápico. Ele descobriu que o tratamento com ervas, que incluía berberina, funcionava tão bem quanto o tratamento com antibióticos e era igualmente seguro.

6. Apoia a saúde do coração.

Parte do efeito positivo da berberina na saúde cardíaca provavelmente decorre da capacidade do composto de ajudar a manter os níveis de açúcar no sangue e a obesidade sob controle, os quais podem aumentar o risco de doenças coronárias.

Também estimula a liberação de óxido nítrico, uma molécula sinalizadora que relaxa as artérias, aumenta o fluxo sanguíneo, diminui a pressão arterial e protege contra a arteriosclerose.

Em pesquisa, as pessoas que tomaram berberina tiveram melhor função cardíaca e foram mais capazes de se exercitar do que aquelas que tomaram placebo.

Os efeitos cardiovasculares da berberina também sugerem sua possível utilidade clínica no tratamento de arritmias e insuficiência cardíaca.

7. Pode melhorar a saúde pulmonar.

A pesquisa sugere que a berberina beneficia a função pulmonar devido aos seus efeitos anti-inflamatórios. Este alcalóide demonstrou reduzir o efeito da inflamação pulmonar aguda induzida pela fumaça do cigarro.

Em um estudo, camundongos foram expostos à fumaça do cigarro para causar lesão pulmonar aguda e receberam 50 mg / kg de berberina por via intragástrica. Após o exame dos tecidos pulmonares, descobriu-se que a fumaça do cigarro causava inflamação dos alvéolos do pulmão, com edema celular ou retenção anormal de líquidos.

No entanto, o pré-tratamento com berberina diminuiu significativamente a inflamação pulmonar e melhorou a lesão pulmonar aguda induzida pela fumaça do cigarro através de sua atividade anti-inflamatória.

8. Pode proteger o fígado.

A berberina é boa para o fígado? Embora mais pesquisas sejam necessárias para confirmar que ele pode defender contra doenças hepáticas, pesquisas iniciais sugerem que a berberina auxilia o fígado diminuindo o açúcar no sangue, a resistência à insulina e os triglicerídeos, marcadores de danos ao fígado em pessoas com diabetes e vírus como a hepatite.

Ele também pode oferecer suporte para pessoas com doença hepática gordurosa. Estudos descobriram que a berberina exerce efeitos anti-hiperglicêmicos e antidislipidêmicos, o que significa que melhora o metabolismo dos glicolipídios, o que pode ajudar a resolver as causas da doença do fígado gorduroso.

9. Tem potencialmente efeitos anticâncer.

Há cada vez mais pesquisas sobre a regulação do metabolismo das células cancerosas pelo cloridrato de berberina. Isso porque a berberina pode ajudar a induzir a morte das células cancerosas.

Sua atividade anticâncer, especificamente inibindo o crescimento e a proliferação de células cancerosas, torna provável que se torne um componente natural dos sistemas de entrega de nanopartículas usados ​​para terapia de berberina contra o câncer. Por exemplo, a berberina induziu a apoptose de células cancerosas da língua humana em pesquisas conduzidas na China Medical University.

Como Usar (Plus Dosagem)?

A berberina pode ser encontrada na forma de suplemento, mais comumente como berberina HCL, online ou na maioria das lojas de alimentos saudáveis.

Tenha cuidado para não confundir berberina com piperina (extrato de pimenta-do-reino), berberrubina (um metabólito) ou berberol (uma mistura de marca de açafrão-da-índia e cardo-leiteiro).

Como a berberina tem meia-vida curta, geralmente você precisa tomar este suplemento em doses divididas (como três vezes ao dia) para manter os níveis estáveis ​​no sangue.

Muitos estudos usam doses de 900 a 1.500 miligramas por dia. É mais comumente recomendado tomar 500 miligramas três vezes por dia para um total de 1.500 miligramas por dia.

Deve ser tomado com uma refeição, ou logo após, para aproveitar o aumento da glicose no sangue e do aumento de lipídios que vem com uma refeição. Doses altas administradas agudamente podem causar problemas de estômago, cólicas e / ou diarreia, sendo outra boa razão para tomar berberina em doses múltiplas ao longo do dia.

Você pode trabalhar com um profissional de saúde natural para determinar a dose que funciona melhor para você.

Algumas pessoas também aplicam a berberina diretamente na pele para tratar queimaduras e no olho para tratar infecções bacterianas, como o tracoma, que frequentemente causa cegueira. Tem se mostrado eficaz contra uma ampla gama de bactérias, protozoários e fungos que podem afetar a pele.

Riscos, efeitos colaterais e interações.

Quais são os efeitos colaterais da berberina? Se você tiver uma condição médica ou estiver tomando algum medicamento, incluindo antibióticos, é recomendável que fale com seu médico antes de tomá-lo.

Isso é especialmente importante se você atualmente toma medicamentos para baixar o açúcar no sangue.

Visto que pode baixar o açúcar no sangue, os diabéticos que estão controlando o açúcar no sangue com insulina ou outros medicamentos devem ter cuidado ao usar este suplemento para evitar níveis perigosamente baixos de açúcar no sangue. Pessoas com pressão arterial baixa também devem ter cuidado ao usá-lo, pois pode reduzir a pressão arterial naturalmente.

Mulheres grávidas e amamentando não devem tomar berberina.

É seguro levar berberina a longo prazo?

É melhor falar com um médico se você planeja suplementar com ele por mais de 12 semanas. Geralmente, este alcalóide tem um perfil de segurança excelente. Os principais efeitos colaterais estão relacionados à digestão e são menores, pois há alguns relatos de cólicas, diarreia, flatulência, prisão de ventre e dor de estômago.

Novamente, ao aderir às doses menores recomendadas – distribuídas ao longo do dia e após as refeições — esses possíveis efeitos colaterais negativos menores da berberina podem ser evitados todos juntos.

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