A pornografia é ruim para você?
A pornografia não endossa uma única ética ou abordagem do sexo e, como tal, não pode ser nem boa, nem ruim.
A pornografia inclui uma enorme variedade de produtos — de fotos caseiras de casais apaixonados a filmes eróticos produzidos em massa projetados para gerar um grande lucro.
Uma pessoa deve julgar se a pornografia é boa ou ruim com base em seus valores, na pesquisa científica sobre questões relacionadas à pornografia que mais importam para ela e no efeito que a pornografia tem em sua vida.
Continue lendo para saber mais sobre as implicações psicológicas e sociais da pornografia e como a pornografia pode afetar os relacionamentos.
O que é pornografia?
O consumo de pornografia é mais comum entre os homens do que as mulheres.
Uma revisão de 2019 por um painel internacional concluiu que definir a relação entre pornografia e seu público é complexo.
As pessoas geralmente definem algo como pornográfico quando envolve vídeos ou imagens que são ‘sexualmente explícitos’. Um exame médico detalhado não seria pornográfico sob essa definição, mas uma cena médica sexualizada comercializada para uma comunidade fetichista seria.
A pornografia na Internet tornou o gênero mais acessível. Por esse motivo, a maioria dos especialistas acha que o consumo de pornografia aumentou um pouco nas últimas décadas.
No entanto, os pesquisadores acham difícil acessar dados confiáveis por vários motivos. As pessoas podem mentir sobre o consumo de pornografia — ou a falta dele — devido a seu desejo de se conformar às normas de gênero, sexuais e morais.
A pornografia é ruim?
Um estudo de 2018 sugere que cerca de 85% dos 1.036 participantes relataram usar pornografia na Internet durante os 6 meses anteriores. Mais homens (80%) do que mulheres (26%) relataram consumir pornografia online pelo menos uma vez por semana.
Pesquisadores, defensores, líderes políticos e morais e especialistas da mídia debatem a pornografia há décadas. Consequentemente, a ideologia política e religiosa colore grande parte das pesquisas sobre o tema.
Especialistas em saúde mental não podem concordar se o vício em pornografia é real ou quão comum pode ser.
Para cada estudo que pretende mostrar um benefício da pornografia, há outro estudo contestando esse benefício. Muitos estudos baseiam-se em auto-relatos ou suposições não testadas.
Outros têm sérias falhas metodológicas. Por esta razão, é difícil confiar em um único estudo, e as pessoas devem as evidências e afirmações com ceticismo.
Benefícios psicológicos da pornografia.
Muitos usuários de pornografia afirmam que seu uso melhora seus relacionamentos e, em alguns casos, seu bem-estar. Algumas pesquisas mais antigas apoiam essa afirmação. Alguns benefícios psicológicos potenciais incluem:
Maior acesso a material sexual diversificado.
As pessoas que consomem pornografia podem aprender sobre novas posições sexuais, ver material desestigmatizante sobre suas torções e aprender mais sobre o corpo humano.
A mídia tende a retratar o sexo e a sexualidade como heterossexuais e apresenta uma gama estreita de opções, enquanto a pornografia oferece à pessoa a oportunidade de buscar opções mais inclusivas.
Desestigmatizando o sexo.
Assistir à pornografia pode fazer com que o sexo pareça menos intimidador, especialmente para pessoas que têm pouca exposição ao sexo e ao material sexual.
Empoderamento sexual.
Algumas pessoas acham a pornografia empoderadora sexualmente. Por exemplo, as mulheres podem descobrir que certos gêneros de pornografia validam uma ampla gama de expressões sexuais. Um artigo de 2012 argumenta que a pornografia desmedicaliza a sexualidade feminina.
Alívio do estresse e lazer.
Um Estudo de 2017 identificou que muitas pessoas usam a pornografia como uma atividade de lazer para aliviar o estresse e distraí-las de emoções adversas.
Riscos psicológicos e efeitos colaterais da pornografia.
Alguns efeitos psicológicos potenciais da pornografia incluem:
Imagem corporal e o mito da beleza
Muitos filmes pornográficos promovem uma imagem irreal de “beleza” ao retratar pessoas muito “magras” e muito “jovens”. Alguns defensores temem que isso possa contribuir para a baixa auto-estima, especialmente entre as mulheres, ou fazer com que as pessoas tenham expectativas irreais de seus parceiros sexuais.
Vício
Um risco potencial fortemente contestado é o do vício em pornografia. Um estudo que observou o uso problemático de pornografia ( PPU ) descobriu que a ativação cerebral em pessoas com PPU foi acompanhada por uma maior motivação comportamental para visualizar imagens eróticas.
Em outras palavras, aqueles com sujeitos com PPU tiveram um maior ‘desejo’ por ver pistas relacionadas a imagens eróticas.
As pistas para sinalizar imagens eróticas também aumentaram com base na quantidade de pornografia que uma pessoa usava por semana e na frequência de masturbação.
Por outro lado, vários estudos afirmam o contrário e citam que as pesquisas existentes sobre o vício em pornografia até agora são falhas.
Efeitos físicos da pornografia.
Alguns efeitos físicos da pornografia podem incluir:
Excitação
A pornografia pode ajudar uma pessoa a ficar fisicamente excitada. Isso pode facilitar fazer sexo com um parceiro ou desfrutar de sexo solo.
Saúde
De modo geral, a pesquisa sobre pornografia e resultados de saúde é mal projetada ou produz resultados inconclusivos.
No entanto, pesquisas mostram que a sexualidade positiva pode melhorar a saúde de várias maneiras, incluindo a redução da pressão arterial e a melhoria do sistema imunológico.
Expectativas sexuais.
A pornografia pode ajudar a nutrir expectativas irreais sobre os aspectos físicos do sexo.
Uma pessoa pode acreditar que apenas a penetração vaginal e nenhuma outra estimulação vaginal leva a um orgasmo rápido e que a disfunção erétil (DE) ou o uso de lubrificantes são raros.
Assumir riscos sexuais.
Um trabalho de pesquisa sugere que a pornografia pode aumentar o risco sexual, como não usar preservativo ou outro contraceptivo de barreira.
Interesse em sexo não normativo.
Conforme o relatório de 2015, consumir pornografia pode aumentar o interesse em relacionamentos sexuais “amigos com benefícios”. Se uma pessoa tem vários amigos com benefícios, pode aumentar sua exposição a infecções sexualmente transmissíveis (ISTs).
Dito isto, não há nada de errado em ter vários parceiros sexuais. As pessoas devem sempre tomar precauções para garantir um sexo seguro e prazeroso, minimizando assim qualquer risco de DSTs.
Pornografia e relacionamentos.
A pornografia pode beneficiar e prejudicar um relacionamento:
Qualidade de vida sexual
Em um estudo mais antigo baseado em pesquisas, 58,8% das pessoas que usaram pornografia disseram que isso afetou positivamente suas vidas sexuais. O estudo baseou-se em auto-relatos, não em medidas objetivas, de modo que os resultados são inconclusivos.
Dessensibilização sexual
Por outro lado, alguns analistas argumentam que o uso crônico ou intenso de pornografia pode tornar uma pessoa menos responsiva a um parceiro sexual.
Uma revisão destaca dados sobre disfunção sexual relacionada à pornografia. No entanto, alguns especialistas criticaram essas descobertas, e um dos autores é um defensor da ideia de que o vício em pornografia é comum.
Mudanças nos relacionamentos.
Um estudo com 430 pessoas em relacionamentos heterossexuais descobriu que a pornografia melhorou a comunicação, aumentou o conforto com o sexo e apoiou a experimentação.
No entanto, alguns problemas incluíam aumento da insegurança, diminuição do interesse pelo parceiro e expectativas sexuais irreais.
Pornografia na sociedade.
Muitos defensores argumentam que os efeitos pessoais da pornografia podem se estender à sociedade. Algumas desvantagens incluem:
- aumento da misoginia
- expectativas irreais
- expectativas sexuais irracionais que podem mudar o que as pessoas esperam do sexo “típico”
Também pode haver alguns benefícios, incluindo:
- menos estigma associado ao sexo
- maior aceitação de práticas sexuais não tradicionais
- melhor comunicação sexual
Existem também algumas preocupações com a criação de pornografia e como isso afeta as pessoas envolvidas na indústria. Alguns defensores argumentam que as pessoas são mais propensas a entrar em pornografia quando têm um histórico de abuso, mas um estudo de 2012 contesta essa noção. Alguns outros problemas potenciais incluem:
- exploração e abuso de atores pornográficos
- DSTs entre atores pornôs
- uso de atores menores de idade
Maneiras alternativas de se excitar.
Uma pessoa não precisa usar pornografia para se sentir excitada, mesmo que lute contra a excitação.
Algumas alternativas incluem:
ler histórias eróticas, que incorporam muitas das mesmas fantasias, mas que carecem de pessoas reais e imagens visuais; potencialmente aliviando as preocupações de algumas pessoas sobre pornografia, trocando textos ou e-mails explícitos com um parceiro para compartilhar fantasias e criar interesse; planejando sessões de sexo para incorporar mais elementos de as fantasias de cada parceiro participando de preliminares mais extensas, para que cada parceiro tenha tempo para se excitar
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