Sinais de que você está namorando um narcisista — e como sair?
Indivíduos com transtorno de personalidade narcisista, acreditam serem superiores e únicos em comparação com os outros. Os sinais de que você pode estar namorando um indivíduo com Transtorno de personalidade narcisista incluem que eles têm muito poucos ou nenhum amigo, falta de empatia e muitas vezes o acendem.
Sinais de que você está namorando um narcisista e como sair.
O transtorno de personalidade narcisista, é uma condição de saúde mental. Aprenda os sinais de que você pode estar namorando um narcisista e maneiras de sair.
O que é um narcisista?
Quando alguém publica muitas selfies em suas mídias sociais ou fala sobre si mesmo constantemente durante um primeiro encontro, você pode chamá-lo narcisista.
Mas um verdadeiro narcisista é alguém que tem transtorno de personalidade narcisista. Indivíduos com Transtorno de personalidade narcisista acreditam serem superiores e únicos em comparação com os outros e esperam ser reconhecidos e tratados como tal.
Eles geralmente são incapazes de reconhecer as opiniões e necessidades dos outros e desprezam os problemas dos outros.
- Grandioso senso de auto-importância.
- Preocupação com fantasias de sucesso ilimitado, poder, brilho, beleza ou amor ideal.
- A crença de que são especiais e únicos e só podem ser compreendidos ou devem se associar a outras pessoas ou instituições especiais ou de alto estado.
- Necessidade de admiração excessiva.
- Senso de direito.
- Comportamento de exploração interpessoal.
- Falta de empatia.
- Inveja dos outros ou uma crença de que os outros têm inveja deles.
- Demonstração de comportamentos ou atitudes arrogantes e arrogantes.
O que se resume, é o egoísmo às custas dos outros, além da incapacidade de considerar os sentimentos dos outros.
Como a maioria dos transtornos de saúde mental ou de personalidade, existem vários graus de gravidade do transtorno de personalidade narcisista.
O narcisismo cai em um espectro. Em ambientes ambulatoriais, por exemplo, as pessoas com um transtorno de personalidade narcisista podem ser de alto funcionamento e relacionáveis, mas em ambientes de internação, podem ser agressivas e desafiadoras. A agressividade de uma pessoa normalmente indica a gravidade do distúrbio.
Além disso, as pessoas com Transtorno de personalidade narcisista geralmente experimentam outras condições de saúde física e mental, como transtorno por uso de substâncias e ansiedade, o que pode complicar ainda mais os relacionamentos íntimos.
Dito tudo isso, conhecer os critérios diagnósticos “oficiais” geralmente não facilita a identificação de alguém com Transtorno de personalidade narcisista, especialmente quando você está romanticamente envolvido com um.
Um especialista qualificado normalmente terá que administrar uma entrevista psiquiátrica padrão para determinar se alguém tem Transtorno de personalidade narcisista.
Ainda assim, conhecer os sinais de Transtorno de personalidade narcisista pode ajudar a dar algum contexto ao seu relacionamento. Aqui estão alguns sinais a serem observados e dicas para lidar com eles.
1. Eles eram encantadores no início.
As pessoas com Transtorno de personalidade narcisista gravitam em direção à grandiosidade e fantasia da Fonte Confiável. Seu relacionamento pode ter parecido um conto de fadas no começo – talvez eles o elogiassem constantemente ou dissessem que o amavam no primeiro mês.
Talvez eles digam o quão inteligente você é ou enfatize o quão compatível você é, mesmo que tenham começado a se ver.
Os narcisistas pensam que merecem estar com outras pessoas que são especiais, e que as pessoas especiais são as únicas que podem apreciá-los plenamente.
Se alguém foi muito forte no início, seja cauteloso. Claro, todos gostamos de nos sentir desejados. Mas o verdadeiro amor tem que ser nutrido e cultivado.
Se você pensa que é muito cedo para eles realmente te amarem, provavelmente é. Ou se você sente que eles não sabem o suficiente sobre você para realmente te amar, eles provavelmente não sabem.
Pessoas com Transtorno de personalidade narcisista tentarão fabricar conexões superficiais no início de um relacionamento.
2. Eles monopolizam a conversa, falando sobre como são ótimos.
Pessoas com Transtorno de personalidade narcisista têm um senso inflado de auto-importância e são propensas a exagerar realizações e esperar serem reconhecidas como superiores.
Os narcisistas adoram falar constantemente sobre suas próprias realizações e conquistas com grandiosidade. Eles fazem isso porque se sentem melhores e mais inteligentes do que todos os outros, e também porque isso os, ajuda a criar uma aparência de autoconfiança.
Os narcisistas muitas vezes exageram suas realizações e embelezam seus talentos nessas histórias para ganhar a adoração dos outros.
Eles também estão muito ocupados falando sobre si mesmos para ouvir você.
O aviso tem duas partes aqui: primeiro, seu parceiro não para de falar sobre si mesmo e, segundo, seu parceiro não se envolve em conversas sobre você.
Considere estas perguntas: O que acontece quando você fala sobre si mesmo? Eles fazem perguntas de acompanhamento e expressam interesse em saber mais sobre você? Ou eles fazem isso sobre eles?
3. Eles se alimentam de seus elogios.
Os narcisistas podem parecer super autoconfiantes. A maioria das pessoas com Transtorno de personalidade narcisista realmente não tem auto-estima e exige atenção excessiva e admiração.
Eles precisam de muitos elogios, e se você não der a eles, eles vão pescar. É por isso que eles estão constantemente olhando para você para dizer como eles são ótimos.
Os narcisistas usam outras pessoas – pessoas que normalmente são altamente empáticas – para fornecer seu senso de valor próprio e fazê-los se sentirem poderosos. Mas devido a sua baixa auto-estima, seus egos podem ser desprezados com muita facilidade, aumentando sua necessidade de elogios.
A principal diferença entre as pessoas confiantes e aquelas com Transtorno de personalidade narcisista é que os narcisistas precisam de outros para elevá-los, e se elevam apenas colocando os outros para baixo. Duas coisas que pessoas com alta autoconfiança não fazem.
Os narcisistas punem todos ao seu redor por sua falta de autoconfiança.
4. Eles não têm empatia.
A falta de empatia, ou a capacidade de sentir como outra pessoa está se sentindo, é uma das características marcantes de um narcisista. As pessoas com Transtorno de personalidade narcisista geralmente não conseguem se desculpar e entender os sentimentos e perspectivas dos outros.
Os narcisistas não têm a habilidade de fazer você se sentir visto, validado, compreendido ou aceito, porque eles não entendem o conceito de sentimentos.
Seu parceiro se importa quando você teve um dia ruim no trabalho, briga com seu melhor amigo ou briga com seus pais? Ou eles ficam entediados quando você expressa as coisas que o deixam louco e triste?
Essa incapacidade de simpatizar, ou mesmo simpatizar, é muitas vezes a razão pela qual muitos, se não todos, os relacionamentos de pessoas com Transtorno de personalidade narcisista acabam por entrar em colapso, sejam românticos ou não.
5. Eles não têm nenhum (ou muitos) amigos de longa data.
É comum que pessoas com Transtorno de personalidade narcisista tenham conflitos frequentes com outras pessoas. Aprofunde-se em suas conexões e você pode notar que eles têm poucos amigos próximos.
Além disso, as pessoas com Transtorno de personalidade narcisista podem ser hipersensíveis e inseguras. Como resultado, eles podem atacar quando você quer sair com outras pessoas.
Eles podem alegar que você não passa tempo suficiente com eles, fazer você se sentir culpado por passar tempo com seus amigos ou repreendê-lo pelos tipos de amigos que você tem.
Perguntas para se questionar a si mesmo.
Como meu parceiro trata alguém de quem ele não quer nada? Meu parceiro tem amigos de longa data?
Eles têm ou falam sobre querer um inimigo?
6. Eles pegam em você constantemente.
Talvez, no começo, parecesse uma provocação, mas depois se tornou maldoso. De repente, tudo o que você faz, desde o que veste e come até com quem sai e o que assiste na TV, é um problema para eles.
O antagonismo e a hostilidade são traços bem documentados em pessoas que têm Transtorno de personalidade narcisista, e seu pedágio em outras pessoas é grande.
Eles vão te colocar para baixo, xingar você, bater em você com frases ofensivas e fazer piadas que não são muito engraçadas. O objetivo deles é diminuir a autoestima dos outros para eles poderem aumentar a sua, porque isso os faz se sentir poderosos.
Além do mais, reagir ao que eles dizem pode apenas reforçar seu comportamento. Um narcisista adora uma reação. Isso porque mostra que eles têm o poder de afetar o estado emocional de outra pessoa.
Um sinal de alerta: se eles te derrubarem com insultos quando você fizer algo que valha a pena comemorar, saia daí.
Um narcisista pode dizer ‘Você conseguiu fazer isso porque eu não dormi bem’ ou alguma desculpa para fazer parecer que você tem uma vantagem que eles não tinham.
Eles querem que você saiba que você não é melhor que eles. Porque, para eles, ninguém é.
7. Eles acendem você.
Gaslighting é uma forma de manipulação e abuso emocional, e é uma marca registrada do narcisismo. Pessoas com Transtorno de personalidade narcisista podem contar mentiras descaradas, acusar falsamente os outros, distorcer a verdade e, finalmente, distorcer sua realidade – especialmente em resposta a desafios percebidos de autoridade ou medo de abandono.
Os sinais de gaslighting incluem o seguinte:
- Você não se sente mais como a pessoa que costumava ser.
- Você se sente mais ansioso e menos confiante do que costumava ser.
- Muitas vezes você se pergunta se está sendo muito sensível.
- Você sente que tudo o que faz está errado.
- Você sempre acha que é sua culpa quando as coisas dão errado.
- Você está se desculpando com frequência.
Você tem a sensação de que algo está errado, mas não é capaz de identificar o que é. Muitas vezes você questiona se sua resposta ao seu parceiro é apropriada. Você inventa desculpas para o comportamento do seu parceiro.
Eles fazem isso para fazer com que os outros duvidem de si mesmos como forma de ganhar superioridade. Os narcisistas prosperam sendo adorados, então eles usam táticas de manipulação para fazer você fazer exatamente isso.
8. Eles pensam que estão certos sobre tudo, e nunca pedem desculpas.
As pessoas com Transtorno de personalidade narcisista são frequentemente descritas como arrogantes e com comportamentos ou atitudes arrogantes. É por isso que lutar com um narcisista pode parecer impossível.
Não há debate ou compromisso com um narcisista, porque eles estão sempre certos. Eles não verão necessariamente um desacordo como um desacordo. Eles apenas verão isso como se estivessem ensinando a você alguma verdade.
Você pode estar namorando um narcisista se se sentir como seu parceiro:
- não te ouve
- não vai te entender
- não assume a responsabilidade por sua parte em um problema
- nunca tenta comprometer
Embora terminar o relacionamento seja o melhor plano de jogo com alguém que tenha Transtorno de personalidade narcisista.
O que deixa um narcisista louco é a falta de controle e a falta de luta? Quanto menos você revidar, menos poder você pode dar a eles sobre você, melhor.
E, porque eles nunca pensam que estão errados, raramente pedem desculpas.
9. Quando você mostra que realmente terminou, eles atacam.
Pessoas com Transtorno de personalidade narcisista são extremamente vulneráveis à humilhação e vergonha, e muitas vezes atacam os outros quando sentem que sua autoestima foi atingida.
Se você insistir que terminou o relacionamento, eles terão como objetivo machucá-lo por abandoná-los.
Seu ego está tão gravemente ferido que faz com que sintam raiva e ódio por qualquer um que os ‘injuste’. Isso porque tudo é culpa de todo mundo. Incluindo a separação.
OK, então você está namorando um narcisista – e agora?
Se você está em um relacionamento com alguém que tem Transtorno de personalidade narcisista, é provável que você já tenha experimentado um pouco.
Estar em um relacionamento com alguém que está constantemente criticando, menosprezando, desprezando e não se comprometendo com você pode parecer emocionalmente exaustivo.
Como se preparar para a separação?
- Lembre-se constantemente de que você merece melhor.
- Fortaleça seus relacionamentos com seus amigos empáticos.
- Construa uma rede de apoio com amigos e familiares que possam ajudar a lembrá-lo do que é a realidade.
- Incentive seu parceiro a conversar com um terapeuta.
- Procure um terapeuta você mesmo.
Você não pode mudar uma pessoa com Transtorno de personalidade narcisista ou fazê-la feliz amando-a o suficiente ou mudando a si mesmo para atender seus caprichos e desejos. Eles nunca estarão em sintonia com você, nunca serão empáticos com suas experiências, e você sempre se sentirá vazio após uma interação com eles.
Os narcisistas não podem se sentir realizados nos relacionamentos, ou em qualquer área de suas vidas, porque nada é especial o suficiente para eles.
Essencialmente, você nunca será suficiente para eles, porque eles nunca são suficientes para si mesmos.
A melhor coisa que você pode fazer é cortar laços. Não lhes ofereça nenhuma explicação. Não ofereça segunda chance. Termine com eles e não ofereça segunda, terceira ou quarta chance.
Como alguém com Transtorno de personalidade narcisista provavelmente fará tentativas de entrar em contato com você e assediá-lo com chamadas ou mensagens de texto após processar totalmente a rejeição?
Lembre-se: este artigo não diagnosticará seu parceiro.
Em vez disso, este artigo delineará comportamentos e reações inaceitáveis no contexto de uma parceria amorosa e equitativa. Ter um ou seis desses sinais não torna seu parceiro um narcisista. Em vez disso, é uma boa causa para reavaliar se você está prosperando ou não em seu relacionamento.
Viva sem Estresse: 🌟 O Guia Definitivo para Controlar a Ansiedade!
🧘♂️ Respire fundo: A prática da respiração consciente acalma a mente, reduzindo a ansiedade e abrindo espaço para clareza mental.
🚀 Foco nas conquistas: Ao controlar a ansiedade, você se torna mais produtivo, alcançando metas de forma mais eficiente e elevando seu potencial.
💤 Noites de sono revigorantes: Ansiedade controlada resulta em sono de qualidade, proporcionando energia e vitalidade para enfrentar os desafios diários.
🌈 Apreciar o presente: Viva o momento! Controlar a ansiedade permite que você aproveite as experiências cotidianas com mais intensidade e gratidão.
🧠 Mentalidade positiva: Elimine pensamentos negativos, cultivando uma mentalidade otimista que impulsiona seu bem-estar e sucesso.
🤝 Relacionamentos saudáveis: Ansiedade sob controle promove conexões mais profundas, pois você está presente e atento às necessidades dos outros.
🏃♀️ Atividade física regular: Exercícios são aliados poderosos na gestão da ansiedade, liberando endorfinas e promovendo equilíbrio emocional.
📚 Aprendizado contínuo: Ansiedade muitas vezes é resultado do desconhecido; ao se educar e buscar conhecimento, você ganha confiança para enfrentar desafios.
🎨 Criatividade em alta: Uma mente tranquila estimula a criatividade, permitindo que ideias inovadoras fluam livremente e impulsionem sua vida profissional e pessoal.
🌟 Autoconhecimento e crescimento: Controlar a ansiedade é um passo crucial para entender suas emoções, fortalecer sua resiliência e atingir seu potencial máximo na jornada da vida.
Ansiedade Sob Controle: 🎯 Descubra Como Este Manual Prático Pode Mudar sua Vida!
🚀 Atraia equilíbrio e serenidade para sua vida controlando a ansiedade! Descubra o poder de uma mente tranquila e torne-se a melhor versão de si mesmo. 🌈
🤔 Interesse-se pelo seu bem-estar emocional e mental. Imagine noites de sono revigorantes, relacionamentos mais profundos e conquistas extraordinárias.
🌬️ Desperte o Desejo de viver uma vida plena, repleta de realizações e momentos significativos. Liberte-se da ansiedade e abrace um futuro promissor!
🔥 Ação! Comece hoje mesmo sua jornada de controle da ansiedade. Respire fundo, tome o primeiro passo para uma mente mais tranquila e transforme sua vida. 🌟
Não deixe que a ansiedade seja um obstáculo. Seja o arquiteto do seu destino emocional! 🚀💪
