Qual é a causa dos vícios comportamentais comuns?
Comportamentos podem ser tão viciantes quanto substâncias como álcool e drogas. Aprenda quais atividades podem causar problemas sérios para algumas pessoas.
Quando a maioria das pessoas ouve a palavra vício, pensa em dependência de uma substância, como drogas ou álcool.
Mas álcool, drogas e outras substâncias comumente usadas não são as únicas coisas que as pessoas abusam ou pensam que são viciados.
De fato, basta substituir a palavra “comportamento” por “substância” e você abre a definição de dependência para todos os tipos de dependências, algumas das quais podem surpreendê-lo.
Seja sexo, internet ou bunge jumping, o desejo de experimentar uma “alta” se torna tão forte que o chamado viciado perde o controle e procura a atividade apesar de todas as consequências negativas.
Embora os especialistas não concordem se todos são verdadeiros vícios, aqui estão oito hábitos nos quais as pessoas se viciam.
Vício em jogos de azar
Contrariando constantemente suas chances?
De todos os vícios comportamentais, o vício no jogo é o que mais se assemelha ao vício em drogas e álcool.
O distúrbio do jogo como um distúrbio viciante.
Estudos mostram que os viciados em jogos iluminam as mesmas áreas do cérebro que os viciados em drogas – e o tratamento para o distúrbio do jogo é geralmente incluído no mesmo tipo de terapia que o abuso de drogas e álcool.
Vício em sexo
Você ouve ocasionalmente sobre uma celebridade entrando em reabilitação por dependência sexual , mas um desejo obsessivo por sexo é realmente uma dependência?
Talvez: embora não seja formalmente classificado como um vício, existem tratamentos para ele.
Os sintomas do vício em sexo; incluindo perda de controle e desconsideração de riscos e consequências; são muito semelhantes aos dos vícios tradicionais.
O que um viciado em sexo deve fazer? Assim como as drogas, o álcool e até o jogo, a atividade hipersexual parece responder melhor a programas de reabilitação em 12 etapas.
Vício em ‘internet’
Estamos vivendo em um mundo conectado – mas é possível estar conectado demais? Psicólogos e psiquiatras geralmente não consideram o vício em Internet um verdadeiro vício.
Mas pode ser um problema para algumas pessoas quando envolve perda de controle, bem como consequências negativas no trabalho e em casa.
A web pode ocupar até 11 horas do dia de um “viciado em Internet”. Estudos sugerem que o uso compulsivo da Internet afeta de 6 a 14% dos usuários da Internet.
Vício em compras
Compras: é outro comportamento que, quando sai do controle, é considerado um distúrbio de controle de impulso (e não um verdadeiro vício).
Compra itens para evitar se sentir triste – mas depois se sente culpado depois? Você tem um armário cheio de roupas que ainda possuem os preços?
Você poderia ser um viciado em compras.
Estudos mostram que as compras compulsivas afetam mais mulheres do que homens e podem resultar em grandes problemas, tanto financeiramente quanto pessoalmente.
Como você pode obter ajuda? O tratamento para um vício em compras geralmente envolve aconselhamento e terapia comportamental.
Vício em videogame
Não consegue tirar as mãos desse console? Pesquisas mostram que o vício em videogame é mais comum em meninos e homens – e um estudo descobriu que até 1 em cada 10 reprodutores de vídeo entre 8 e 18 anos são “jogadores fora de controle” (e os jogos começam a parecer mais como realidade do que fantasia).
Se você é viciado em seus videogames, os tratamentos incluem aconselhamento e modificação de comportamento.
Vício em cirurgia plástica
Para melhorar a aparência, algumas pessoas passam pela faca de novo e de novo… e de novo. De fato, pessoas propensas a cirurgia plástica podem obsessivamente ir de médico em médico até encontrar um cirurgião plástico ou dermatologista que aceite tratá-los.
A verdade é que essas pessoas são mais propensas a ter transtorno dismórfico corporal (TDC) do que um vício em cirurgia plástica.
Cerca de 1 a 2% da população tem distúrbio dismórfico corporal, acredita-se que o distúrbio seja muitas vezes mais prevalente entre os pacientes submetidos a cirurgia plástica.
As pessoas com esse distúrbio estão preocupadas com sua aparência e acreditam que são feias ou deformadas.
Transtorno da compulsão alimentar periódica: dependência alimentar.
Durante anos, os americanos discutiram se as obsessões alimentares podem realmente ser vícios alimentares – ou se esse “distúrbio” é mais uma desculpa.
Na verdade, o transtorno da compulsão alimentar periódica é um problema real que afeta cerca de 3% dos adultos.
Os sintomas incluem comer para aliviar as emoções, exagerar na comida enquanto estiver sozinho e sentir-se culpado após a compulsão.
A causa dos distúrbios alimentares não é conhecida, mas provavelmente está mais ligada à depressão do que ao vício.
Vício em comportamento arriscado
Os caçadores de emoções compartilham muitos dos mesmos sintomas que os viciados em drogas; eles se apressam em saltar de paraquedas ou escalar rochas, mas depois de um tempo, procuram aventuras ainda mais perigosas para sentir o mesmo nível de excitação.
E estudos mostram que essas emoções inundam o cérebro com os mesmos produtos químicos liberados por drogas viciantes.
Nem todos os vícios comportamentais atendem à definição clássica de vício físico, mas compartilham muitas das características psicológicas e sociais – e respondem bem aos tipos tradicionais de tratamento de vícios.
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