13 Coisas incríveis para liberar o poder da sua mente.
O caminho para a evolução começa com a compreensão do poder da sua mente. As pessoas de sucesso criam sua própria realidade sabiamente, usando o poder do cérebro para criar os resultados que desejam na vida.
Eles realmente acreditam que podem conseguir tudo o que querem. Independentemente de suas circunstâncias atuais, eles acreditam em si mesmos.
Pois, eles falam apenas do que desejam na vida, alimentam sua mente com notícias positivas, cercadas por pessoas inspiradoras, atraindo assim experiências incríveis.
Por outro lado, o resto da sociedade aprisiona-se, criando quatro paredes ao seu redor.
Todo pensamento ruim cria miséria, repetindo histórias tristes, recitando o mesmo roteiro como um disco que é reproduzido continuamente uma e outra vez.
Histórias que informam o mundo de sua escassez, reclamando e escolhendo culpar os outros por sua falta geral de vida.
PENSAMENTO
Para cada pensamento que você tem, uma onda de correntes elétricas do seu cérebro libera um número desconhecido de neuroquímicos, responsáveis pela operação do seu sistema nervoso.
Seu corpo responde a cada pensamento adequadamente, como um maestro de classe mundial liderando uma orquestra famosa, com tudo funcionando em uníssono desde o coração, fígado e pulmões, desempenhando seu papel com precisão.
CONSCIÊNCIA PLENA, AQUI AGORA
O que, onde, como e quanto tempo prestamos atenção a algo na vida, com nossos pensamentos repetitivos, formam nossa fiação neurológica.
Concentrando-se na dor que existe dentro do seu corpo, envia correntes elétricas à sua mente que continuam produzindo a dor.
PILOTO AUTOMÁTICO, DESLIGUE
Pensamentos repetitivos criam conexões no cérebro que rapidamente se tornam revestidas de ferro.
Esses pensamentos passam de modos conscientes para inconscientes de pensar e ser. É assim que agimos no piloto automático.
MEDITAÇÃO
O processo de mudança requer esquecer o que sabemos para descobrir novas maneiras de ser.
Práticas regulares de meditação aceleram a consecução desse objetivo e produzem resultados positivos visíveis.
APRENDA ALGO NOVO
Aprender algo novo requer energia considerável e nossa atenção total. Considere, quando você aprendeu a dirigir um carro, o nível de atenção que possuía em comparação com o de um motorista experiente que opera principalmente no piloto automático.
CAPACIDADE DE MUDAR
Conseguimos alterar quem somos a cada nova informação que aprendemos. Ao combinar essas novas informações com a aplicação prática, uma nova experiência é trazida à vida.
Invocamos maiores níveis de mudança, mais repetimos esse processo.
PENSAMENTOS NEGATIVOS, EVITE-OS
Nossos pensamentos negativos repetitivos ao longo da vida contribuem significativamente para o estresse e as doenças dentro do corpo.
O estresse nos leva a viver no estado de “sobrevivência”, que muda negativamente nosso estado interno e esgota o nosso corpo.
Por sua vez, gerando respostas adversas, incluindo: raiva, depressão, miséria ou confusão.
Quando estamos nesse estado, pode ser comparado a se comportar como um pássaro preso em uma gaiola ou como um prisioneiro mantido em cativeiro, deixamos de ver as possibilidades de nossa vida.
É assim que as pessoas ficam “presas”, pois seu estado emocional consistente resulta altamente viciante da produção de neuroquímicos.
AUTO CONHECIMENTO
Existem 4 regiões principais no cérebro. O lobo frontal é a parte mais maleável do cérebro responsável pela tomada de decisão.
O córtex cerebral ou neocórtex é responsável por nosso ‘livre arbítrio’.
Ele armazena 90% dos neurônios do cérebro e gerência informações, atenção, consciência, pensamentos, linguagem e registros de nossos conhecimentos e experiências.
O lobo parietal processa informações sensoriais com o lobo temporal, controlando o cheiro, sons, fala e visão.
GENES
Nossos genes afetam nosso comportamento, mas pesquisas demonstram que podemos produzir mudanças positivas.
Em 1942, Conrad Waddington introduziu o termo ‘Epigenética’, que é o impacto da genética no desenvolvimento.
Os que conseguiram criar mudanças, estudaram outros através da educação, utilizando livros, filmes e pessoas inspiradas para desenvolver novos pensamentos e criar maneiras de ser.
O PODER DA VISUALIZAÇÃO
A visualização é uma ferramenta poderosa usada para estimular o cérebro a gerar fortes conexões mente-corpo.
Nosso estado de ser consiste no nosso ciclo repetitivo de nossos pensamentos constantes, combinado com a produção de produtos químicos dentro do nosso corpo, que gera nossas emoções.
Esse ciclo repetitivo tem um impacto direto em nosso comportamento.
O PODER DA DECISÃO
Para mudar nossa realidade e curar nosso corpo, o ingrediente secreto está na decisão de fazê-lo.
INTENÇÃO PODEROSA
Conseguimos recuperar e alterar totalmente nossas circunstâncias externas exatamente como aqueles pacientes que dizem que nunca mais voltariam a andar, estrelas do esporte que sofrem lesões irreversíveis e que se recuperam completamente ou que sofreram um câncer com risco de vida e alguns meses depois, não é mais onde encontrar.
Eles entendem que o segredo é ter uma intenção poderosa, acreditando que conseguem mudar suas circunstâncias, muita determinação e vontade de criar o que querem na vida.
Existe uma parceria entre adquirir conhecimento e nossas experiências de vida. Nossa mente é suprida com conhecimento através do cérebro, enquanto nossa mente provoca nossas experiências através do nosso corpo.
CONHECIMENTO
A sabedoria deriva da inteligência de alguém para compreender a chegada de emoções derivadas de nossos conhecimentos, experiências e comportamento ao longo da vida.
Para mudar sua realidade atual, você precisa mudar seu estado de espírito pensando em novos pensamentos para criar sentimentos e maneiras de ser.
Independentemente de seus genes, é possível criar um NOVO você.
Acredite que você pode e, o que é mais importante, se decide com absoluta convicção de que o que deseja está se concretizando.
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