10 óleos essenciais ajudam a se livrar das rugas! 

Embora existam muitos produtos comerciais disponíveis para reduzir as rugas, algumas pessoas preferem alternativas naturais, como óleos essenciais. À medida que as pessoas envelhecem, a pele começa a quebrar e a perder elasticidade. Esse processo natural faz com que rugas e linhas finas apareçam no rosto ao redor da testa, boca e olhos.

Embora os óleos essenciais não eliminem as rugas, eles podem reduzir a aparência. Eles também são uma alternativa natural a cremes e loções químicas. Neste artigo, descubra alguns dos melhores óleos essenciais para prevenir e reduzir a aparência de rugas.

Melhores óleos essenciais para rugas.

Aqui estão 10 óleos essenciais que podem ajudar as pessoas a reduzir a aparência de rugas:

1. Limão

Os óleos essenciais não eliminam as rugas, mas podem ajudar a reduzir sua aparência. O limão é conhecido por seu conteúdo em vitamina C e por potenciais benefícios à saúde do sistema imunológico. 

No entanto, os óleos de limão também são usados ​​em uma variedade de produtos comerciais de cuidados com a pele para ajudar a reduzir os sinais de envelhecimento, como rugas.

Estudos descobriram que o óleo de limão pode ajudar a reduzir os danos causados ​​pela oxidação.  O óleo de limão também pode ajudar a evitar danos causados ​​pelo sol, o que pode levar a rugas.

Todos os óleos essenciais cítricos, incluindo limão e toranja, tornam a pele mais sensível à luz solar. É essencial evitar a exposição ao sol por várias horas após o uso de óleos essenciais cítricos, por isso é aconselhável aplicá-los antes de dormir.  

2. Sândalo

Estudos iniciais indicam que o sândalo pode ter propriedades anti-inflamatórias. Além dessas propriedades, o sândalo pode ajudar a restaurar a umidade da pele. Quando a pele está adequadamente hidratada, ela pode parecer mais gorda e diminuir a aparência de linhas finas e rugas.

3. Sálvia de cheiro

A sálvia é uma erva-de-cheiro doce relacionada ao tipo de sálvia que muitas pessoas mantêm em sua prateleira de especiarias. Clary sage tem demonstrado ter efeitos antioxidantes. 

Um estudo concluiu que a sálvia pode ajudar a impedir que o DNA e as proteínas sejam danificados pelos radicais livres. Os radicais livres são substâncias químicas que se acredita danificarem a pele.

4. Romã

A romã é uma fruta complexa que oferece uma variedade de benefícios à saúde.  As pessoas costumam usá-los em alimentos e bebidas saudáveis ​​como um aditivo rico em nutrientes e saboroso.

Um estudo de 2014 concluiu que o óleo de romã pode reduzir o estresse oxidativo, o que pode ajudar a impedir a formação de novas rugas.

Quando aplicada à pele, a romã também pode:

• reduzir a aparência de manchas solares
• parar o crescimento de células cancerígenas
• reduzir a inflamação

5. Lavanda

A lavanda tem um aroma distinto e relaxante. É frequentemente usado em aromaterapia e produtos de banho comercial. Há um crescente corpo de pesquisa analisando os potenciais benefícios à saúde desta planta popular. Em um estudo de 2013, uma equipe de pesquisa estudou os efeitos antioxidantes da lavanda. 

Suas descobertas sugeriram que o óleo de lavanda ajuda a proteger contra o estresse oxidativo no cérebro. Esses mesmos efeitos podem ajudar a reduzir a aparência de rugas e linhas finas quando aplicados à pele. 

No entanto, mais estudos precisam ser realizados com seres humanos para provar a eficácia do óleo de lavanda. Algumas pessoas são alérgicas a lavanda. É aconselhável fazer um teste de adesivo antes de aplicar qualquer nova substância à pele.

6. Semente de cenoura

Em um estudo de 2012, os pesquisadores observaram que as sementes de cenoura têm alguns efeitos antioxidantes. Os antioxidantes podem ajudar a prevenir o envelhecimento, interrompendo a decomposição de células saudáveis ​​na pele.

7. Ylang-ylang

O ylang-ylang é um óleo essencial frequentemente usado em perfumes. No entanto, de acordo com um estudo de 2015, o ylang-ylang demonstrou alguns efeitos antioxidantes que podem ajudar na renovação da pele.

Especificamente, o ylang-ylang foi mostrado para ajudar a reconstruir as proteínas e gorduras da pele enquanto reduz o número de radicais livres. 

Muitas empresas de cuidados com a pele adicionam ylang-ylang aos seus produtos para aproveitar suas propriedades curativas em potencial.

8. Alecrim

O alecrim é uma erva conhecida por seu sabor distinto, bem como por suas propriedades antioxidantes e antimicrobianas. Os antioxidantes do alecrim podem ajudar a evitar rugas, impedindo que os radicais livres quebrem a elasticidade da pele.

Um estudo de 2014 descobriu que apenas 10 miligramas por quilograma de peso corporal por dia mostraram resultados significativos na redução de radicais livres.

9. Incenso

Um estudo descobriu que o incenso era eficaz na redução da aparência de cicatrizes e estrias na pele de uma pessoa. Pode ter o mesmo efeito em rugas e linhas finas.

Além disso, o incenso pode ajudar:

• tonificar a pele
• promover o crescimento de novas células da pele

10. Rose

Estudos sugerem que o óleo de rosa pode ter propriedades antioxidantes, antibacterianas e anti-inflamatórias. Reduzir a inflamação pode ajudar a reduzir o inchaço e a vermelhidão na pele.

O óleo de rosa pode ser particularmente útil para a renovação das células da pele, o que pode manter a pele jovem por mais tempo.

Como aplicar óleos?

Os óleos essenciais devem ser diluídos em um óleo transportador antes de serem aplicados na pele. As pessoas não devem aplicar óleos essenciais à pele sem antes diluí-los em um óleo transportador. 

Os óleos transportadores comuns incluem:

• azeite
• óleo de semente de uva
• óleo de côco
• óleo de amêndoa
• óleo de abacate

As pessoas devem misturar bem os óleos em uma garrafa ou tigela. Para uso no rosto, recomenda-se o seguinte:

Para pele sensível: 

• 3 – 6 gotas de óleo essencial por onça de óleo transportador.

Para a pele normal: 

• 6 a 15 gotas de óleo essencial por onça de óleo transportador.
• Uma pessoa deve testar uma pequena quantidade em um pedaço de pele 24 horas antes de usar o óleo em áreas maiores. 
• Se ocorrer alguma irritação após 24 horas, elas podem ser alérgicas ao óleo e não devem usá-lo.

Se não ocorrer irritação, uma pessoa pode aplicar a mistura de óleo essencial diretamente nas áreas afetadas da pele uma ou duas vezes ao dia.

Riscos de óleos essenciais

Os riscos associados aos óleos essenciais estão geralmente relacionados a reações alérgicas, resultando em erupção cutânea ou coceira.

Outros sinais de uma reação alérgica incluem:

• um nariz escorrendo
• urticária
• vermelhidão ou inchaço
• solavancos
• erupções cutâneas
• coceira
• espirros

Em alguns casos, uma reação alérgica pode ser grave e causar anafilaxia. Se uma pessoa apresentar sintomas graves ou estiver com problemas para respirar, deve procurar atendimento médico imediato.

Uma pessoa nunca deve engolir óleos essenciais, pois são tóxicos. É importante observar que não regulamento para  os óleos essenciais, por isso é crucial comprá-los de uma fonte respeitável.

Embora os óleos essenciais possam ajudar, não há garantia de que eles reduzirão totalmente a aparência de rugas ou outros sinais de envelhecimento.

Outras maneiras de reduzir rugas!

Outros produtos, como hidratantes e cremes, podem ajudar a reduzir a aparência de rugas. Existem muitos produtos comerciais disponíveis para ajudar a reduzir a aparência de rugas. Esses produtos incluem:

• hidratantes
• cremes
• loções
• sabonetes suaves
• máscaras

Uma pessoa também pode tomar medidas para retardar o desenvolvimento de rugas. Essas etapas incluem:

• evitando fumar
• evitando passar muito tempo ao sol
• mantendo-se hidratado
• comer alimentos ricos em antioxidantes

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