Você deve usar óleo de coco para caspa?

A caspa ocorre quando o excesso de células da pele se desprende do couro cabeludo. Algumas pessoas percebem isso como flocos brancos que veem em seus cabelos ou em suas roupas. A caspa também pode causar coceira, mas se você coçar, pode causar irritação no couro cabeludo, o que pode piorar a condição.

Existem vários remédios para a caspa, incluindo shampoos de venda livre (OTC) e prescritos. Algumas pessoas preferem usar remédios naturais para tratar a caspa para evitar produtos químicos, bem como irritação e ressecamento do couro cabeludo.

Que tipo de caspa você tem?

O óleo de coco é rico em vitaminas e ácidos graxos. Embora você deva saber que pode comer ou cozinhar com ele, o óleo de coco também é um produto alternativo para a pele, que hidrata a pele seca, incluindo o couro cabeludo.

O óleo de coco é eficaz no tratamento da caspa? Continue lendo para aprender mais.

Causas da caspa.

A caspa é uma doença comum e pode ter várias causas. Alguns dos mais comuns são:

Malassezia: este fungo semelhante a uma levedura é uma causa comum de caspa. O próprio fungo é uma parte normal do microbioma humano (colônia de organismos) e se desenvolve com base na oleosidade da pele e do cabelo. Mas o excesso de Malassezia pode causar secura do couro cabeludo e coceira, comumente associadas à caspa.

Dermatite seborreica: esta condição da pele pode afetar o couro cabeludo. A pesquisa descobriu que a condição pode ser causada por um crescimento excessivo de Malassezia, que costuma ser encontrado em grandes quantidades na pele de pessoas com dermatite seborreica.

A condição pode afetar qualquer parte do corpo que tenha glândulas sebáceas. No couro cabeludo, pode fazer com que a pele se torne oleosa e escamosa, e causar escamas amarelas ou brancas com coceira e pulverulentas.

Xerose cutis: este termo médico é usado para descrever a pele anormalmente seca. É mais comum em pessoas que vivem em climas frios e secos e em adultos mais velhos.

A xerose cutis pode causar caspa se você lavar o cabelo com muita frequência, tomar banhos extremamente quentes ou se expor ao sol por um período prolongado e / ou se desidratar.

A caspa também pode ser causada por outras formas de dermatite (como psoríase ou eczema ) ou deficiências nutricionais. Também pode ser uma reação alérgica a produtos para o cabelo.

Quando consultar um médico?

A maioria dos casos de caspa não é grave e você pode cuidar disso sozinho em casa. No entanto, existem alguns casos em que pode ser necessário consultar um médico especialista na saúde da sua pele (um dermatologista).

Pode ser necessário marcar uma consulta com um dermatologista se:

Remédios caseiros, como óleo de coco, não ajudaram.
Você experimentou shampoos anticaspa de venda livre (OTC) por várias semanas e eles não ajudaram.
Sua caspa é severa e / ou seu couro cabeludo coça muito.
Seu couro cabeludo está vermelho, inchado ou com feridas abertas.
Você tem um sistema imunológico enfraquecido.

O médico examinará o couro cabeludo para determinar a causa da caspa e elaborará um plano de tratamento com base no diagnóstico.

Como o óleo de coco funciona bem?

O óleo de coco pode ser usado para hidratar o couro cabeludo, prevenir a caspa e promover o crescimento do cabelo. A pesquisa mostrou que ele tem o potencial de oferecer mais de um benefício para pessoas com caspa.

Estimulando bactérias “boas”.

Um estudo de 2021 descobriu que o óleo de coco pode ajudar a manter a saúde do microbioma fúngico do couro cabeludo (a colônia de bactérias e fungos que mantém o couro cabeludo saudável). 4

O estudo também constatou um aumento do fungo M. globosa, que está associado a um couro cabeludo saudável, após a aplicação do óleo de coco. Nesse mesmo estudo, a aplicação de óleo de coco reduziu significativamente a presença de caspa.

Reduzindo a inflamação

Outro estudo descobriu que o óleo de coco pode reduzir a dor e a inflamação, o que pode ajudar a reduzir a coceira e a dor que podem vir com a caspa causada por certas doenças de pele, como dermatite seborreica e psoríase.

Hidratante

Um estudo de 2014 em pessoas com dermatite atópica que usaram óleo de coco no couro cabeludo descobriu que o óleo de coco hidratava efetivamente o couro cabeludo e evitava a perda de umidade.

Os ácidos graxos do óleo de coco combatem a irritação e os flocos associados à caspa. O ácido láurico do óleo de coco fornece propriedades de equilíbrio microbiano que ajudam a acalmar o couro cabeludo seco e escamoso e a reequilibrar o microbioma do couro cabeludo.

Como usar óleo de coco para caspa?

Existem muitos shampoos e produtos para os cabelos que contêm óleo de coco. Experimente esses produtos e veja quais ajudam a reduzir ou eliminar a caspa e o couro cabeludo seco e com coceira.

Você também pode aplicar óleo de coco diretamente no couro cabeludo.

Retire 1 a 2 colheres de sopa de óleo de coco.
Esfregue-o diretamente no couro cabeludo, garantindo que todas as áreas do couro cabeludo sejam cobertas.
Deixe descansar por 30 a 60 minutos.
Enxágue e remova bem com um shampoo suave para evitar cabelos oleosos e oleosos.
Penteie o cabelo da base do couro cabeludo às pontas para se certificar de que todos os flocos são removidos.

Para obter os melhores resultados, repita esse processo uma a duas vezes por semana.

Potenciais efeitos colaterais.

O óleo de coco é considerado geralmente seguro para uso na pele e no couro cabeludo. No entanto, existe um pequeno risco de efeitos colaterais, principalmente se você tiver pele sensível ou eczema.

Por ser um óleo, o óleo de coco pode causar mais irritação no couro cabeludo em algumas pessoas. Por exemplo, se sua caspa for causada por dermatite seborreica, o óleo de coco pode deixar seu couro cabeludo ainda mais oleoso e piorar a caspa.

Antes de aplicar o óleo de coco diretamente no couro cabeludo, teste uma pequena mancha na pele (como no braço) para verificar se há alguma sensibilidade.

Espere um dia para ver se você sente efeitos colaterais antes de aplicar no couro cabeludo, pois as reações podem demorar um pouco para aparecer.

Se você tiver erupções na pele, coceira ou urticária, não use óleo de coco no couro cabeludo.

Você também deve evitar o óleo de coco se tiver alergia a nozes, pois ele pode causar uma reação alérgica.

Resumo

O óleo de coco é uma forma natural de tratar a caspa. Embora seja geralmente seguro usar produtos para o cabelo ou para a pele feitos com óleo de coco – ou mesmo óleo de coco puro – no couro cabeludo, é uma boa ideia testá-los primeiro em outra área da pele para ter certeza de que você não tem sensibilidade.

Você também deve evitar usar muito óleo de coco ou com muita frequência. Isso pode piorar certas condições de pele e piorar a caspa.

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