Que som é esse? Um guia para a síndrome do ouvido musical.
Todo mundo fica com uma música presa na cabeça ocasionalmente. Mas o que acontece quando você pensa que está ouvindo uma música que, na verdade, não está tocando?
Pode ser a síndrome do ouvido musical (MES), uma condição em que você ouve música ou canta quando não há.
Se isso está acontecendo com você, você pode estar preocupado de que o MES possa ser um sinal precoce de demência. Embora possa ser angustiante, tenha certeza de que não é uma indicação de demência – é provável que seja o resultado de perda auditiva.
Simplesmente saber que você tem MES, em vez de uma condição mais séria, pode tornar essa experiência muito menos irritante. Vamos examinar mais de perto as causas do MES, como ele é tratado e se há algo que você possa fazer para diminuir o volume.
O que é a síndrome do ouvido musical?
MES é uma condição que causa alucinações auditivas musicais, geralmente relacionadas à deficiência auditiva. Não é incomum, mas é raramente diagnosticado. Parece resultar da perda auditiva, mas o mecanismo exato por trás do MES é um mistério.
O cérebro coleta informações dos sentidos para ajudá-lo a compreender o mundo. Quando seu sentido de audição é prejudicado, o cérebro não está preparado para simplesmente ignorar esse sentido. Assim, o cérebro continua a buscar informações.
Recebendo pouco ou nada em troca, o cérebro começa a preencher as lacunas usando o que já sabe sobre o mundo. Isso pode produzir uma variedade de sons. No caso do MES, o cérebro escolhe preencher as lacunas com música.
O MES é semelhante ao zumbido, que produz sons de toque, zumbido ou assobio e também está relacionado à perda auditiva. MES às vezes é referido como zumbido musical.
Quais são as causas da síndrome do ouvido musical?
Embora a mecânica por trás do MES não seja muito bem compreendida, ainda existem algumas causas por trás dele que foram identificadas.
Perda de audição.
Na ausência de outros sintomas alucinatórios ou cognitivos, ouvir música que não existe provavelmente é devido à perda auditiva. Mas a causa nem sempre pode ser determinada. Claro, é possível ter MES ao lado de outra condição, como demência.
Implante coclear.
Relatos de casos em que o implante ou remoção coclear desencadeou MES.
A ligação entre implantes cocleares e MES não foi bem estudada, portanto, as informações são limitadas. Em um pequeno estudo envolvendo 82 pacientes, 22 por cento desenvolveram MES – 7 antes da implantação e 11 após a implantação.
Medicamentos
Certos medicamentos podem causar alucinações, incluindo alucinações auditivas. É mais provável que isso envolva ouvir vozes ou ruídos.
É raro que os medicamentos causem MES. Se você acredita que sua medicação está causando alucinações de qualquer tipo, converse com seu médico imediatamente sobre como ajustar sua dosagem ou alterar os tratamentos.
Como a síndrome do ouvido musical é tratada?
Se você acredita que pode estar com MES, é importante consultar seu médico para obter o diagnóstico correto para você poder iniciar o tratamento adequado. Não há terapia padrão para MES, então o tratamento é decidido caso a caso.
Aparelhos auditivos.
O tratamento da perda auditiva pode aliviar os sintomas. Se você pode melhorar sua audição com o uso de um aparelho auditivo, isso pode ser tudo o que você precisa para impedir que seu cérebro preencha as lacunas.
Terapia cognitiva comportamental.
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) não vai parar a música, mas pode ajudá-lo a aprender a conviver com ela. Basicamente, este método envolve treinar-se para ignorar a música. Pesquisa mostra que a TCC pode ajudar as pessoas a lidar com o zumbido.
Medicamento
Se o seu MES não está sendo causado por um medicamento que você está tomando e nada mais está funcionando, existem alguns medicamentos que podem ajudar. Estes seguintes medicamentos foram usados para tratar MES:
- haloperidol
- neurolépticos atípicos, também chamados de antipsicóticos atípicos
- inibidores seletivos da recaptação da serotonina (ISRSs) ou inibidores da recaptação da serotonina-norepinefrina (IRSNs)
- agentes colinérgicos e GABAérgicos
Todos os medicamentos têm possíveis efeitos colaterais, portanto, discuta todos os possíveis prós e contras com seu médico antes de decidir sobre uma estratégia de tratamento.
Mudanças de estilo de vida.
Além das mudanças de medicação e aparelhos auditivos, existem pequenos ajustes que você pode fazer em sua vida diária para ajudar a reduzir os efeitos do MES.
Se você conseguir ouvir com ou sem aparelho auditivo, tente adicionar algum ruído. Pode parecer contra-intuitivo, mas ouvir música ou qualquer tipo de ruído de fundo pode desencorajar seu cérebro a tocar a banda.
Outras estratégias que podem ajudá-lo quando a música está causando problemas incluem:
- exercícios de respiração profunda
- meditação
- atenção plena
Algumas atividades também podem ajudá-lo a reduzir o estresse geral relacionado ao MES, como:
- exercício regular, incluindo alongamento
- ioga e tai chi
- massagem terapêutica
- aromaterapia
Se você está tendo problemas para lidar com MES, converse com seu médico. Peça uma referência se achar que se beneficiaria de consultar um terapeuta.
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