Quais são os tratamentos para o transtorno do uso de álcool?
Transtorno de uso de álcool é o que os médicos chamam quando você não pode controlar o quanto você bebe e tem problemas com suas emoções quando você não está bebendo.
Algumas pessoas podem pensar que a única maneira de lidar com isso é com força de vontade, como se fosse um problema que eles têm que resolver sozinhos.
Mas o transtorno do uso de álcool é, na verdade, uma doença cerebral. Álcool causa mudanças no cérebro que dificultam a demissão. Tentar resistir sozinho pode ser como tentar curar apendicite com pensamentos alegres.
Um primeiro passo importante é aprender mais sobre o transtorno do uso de álcool e suas opções de tratamento.
Descubra se você está usando álcool indevidamente.
Alcoolismo é um termo comum e diferente para o transtorno do uso de álcool. Casos mais leves, quando as pessoas abusam de álcool, mas não dependem disso, também são.
Seu médico ou outro profissional de saúde pode ajudar com o diagnóstico. Eles podem dizer que você tem transtorno de uso de álcool se você:
- Sinto que você tem que beber.
- Não posso controlar o quanto você bebe.
- Sinta-se mal quando você não pode beber.
Quando se encontrar com seu médico, fale sobre seus objetivos. Está tentando beber menos ou parar de beber completamente?
Juntos, você pode começar a fazer um plano de tratamento. Você, médico também pode encaminhá-lo para um centro de tratamento ou especialistas que podem ajudar.
Opções de tratamento.
O que é certo para você depende da sua situação e dos seus objetivos. Muitas pessoas acham que uma combinação de tratamentos funciona melhor, e você pode obtê-los juntos através de um programa.
Alguns deles são programas de internação ou residencial, onde você fica em um centro de tratamento por um tempo. Outros são programas ambulatoriais, onde você mora em casa e vai para o centro de tratamento.
Vá para Detox
Este é um passo chave se o seu problema com a bebida for grave. Desintoxicação não é um tratamento por si só.
O objetivo é parar de beber e dar tempo ao seu corpo para tirar o álcool do seu sistema. Isso geralmente leva alguns dias a uma semana.
A maioria das pessoas vai a um hospital ou centro de tratamento devido a sintomas de abstinência como:
Tremores (tremores)
Ver ou sentir coisas que não estão realmente lá (alucinações)
Convulsões
Médicos e outros especialistas podem ficar de olho em você e dar-lhe remédios para ajudar com seus sintomas.
Você pode passar por desintoxicação de duas maneiras principais:
Internação. Esta opção pode ser melhor se você estiver usando álcool pesadamente. Você fica em tempo integral em uma clínica, hospital ou um centro de desintoxicação. Você terá ajuda 24 horas durante sua retirada.
Ambulatório. Você visita seu médico ou profissional de saúde para tratamento durante o dia. A reabilitação ambulatorial pode ser segura se sua condição for leve ou moderada.
Consulte um Conselheiro ou Terapeuta.
Durante ou após a reabilitação do álcool, consultar um terapeuta pode ajudá-lo a aprender novas habilidades e estratégias para ajudá-lo a ficar sóbrio a longo prazo. Psicólogos, assistentes sociais ou conselheiros de álcool podem te ensinar como:
- Mude os comportamentos que fazem você querer beber.
- Lidar com o estresse e outros gatilhos.
- Construa um sistema de suporte forte.
- Estabeleça metas e alcance-as.
Algumas pessoas só precisam de uma sessão de aconselhamento curta e focada. Outros podem querer terapia um-a-um por mais tempo para lidar com questões como ansiedade ou depressão.
O uso de álcool pode ter um grande efeito nas pessoas próximas a você, então casais ou terapia familiar podem ajudar também.
Medicamentos
Nenhum medicamento pode “curar” o transtorno do uso de álcool, mas alguns podem ajudar na sua recuperação. Eles podem tornar a bebida menos agradável para que você não queira fazer isso tanto:
- Disulfiram (Antabuse) vai fazer você se sentir doente ou vomitar se você beber.
- Acamprosate (Campral)pode ajudar com os desejos.
- Naltrexone (Revia)bloqueia a altura que você fica de beber.
Drogas usadas para outras condições – como tabagismo, dorou epilepsia – também podem ajudar com o transtorno do uso de álcool. Fale com seu médico para ver um desses pode ser o certo para você.
Encontrar suporte.
Desistir e ficar longe do álcool pode levar persistência e trabalho duro. Hábitos saudáveis e estratégias para passar o dia a dia podem ser importantes para sua recuperação. Os passos que você pode tomar incluem:
- Cerque-se de família, amigos e outros que apoiam seu objetivo.
- Seja claro que você não está mais bebendo.
- Tome cuidado com seu corpo.
- Comer uma saúde morreu, dormir bastante, permanecer ativo, e gerenciar seu estresse.
- Participe de atividades e hobbies que não envolvam álcool.
- Junte-se a um grupo.
Terapia em grupo ou um grupo de apoio pode ajudar durante a reabilitação e ajudá-lo a se manter no caminho certo à medida que a vida volta ao normal.
A terapia em grupo, liderada por um terapeuta, pode lhe dar os benefícios da terapia, com o apoio de outros membros.
Grupos de apoio não são liderados por terapeutas. Em vez disso, são grupos de pessoas que têm transtorno de uso de álcool. Seus pares podem oferecer compreensão e conselhos e ajudar a mantê-lo responsável. Muitas pessoas ficam em grupos por anos.
O que esperar?
A recuperação pode levar muito tempo, então você pode precisar de tratamento contínuo. E algumas pessoas em recuperação fazem recaídas e bebem novamente. Se você fizer isso, não pense que você falhou. Muitas vezes é uma etapa do processo.
