Alimentos a evitar quando você tem diabetes tipo 2 Tentando controlar seu açúcar no sangue?  Limite ou evite esses 10 alimentos para se manter saudável e evitar complicações.   Uma dieta saudável para diabetes tipo 2 inclui carboidratos saudáveis, como: Frutas,  Vegetais e grãos integrais;  Laticínios com baixo teor de gordura; …