19 Super dicas de cuidados com o cabelo. 

Aumente o cabelo fino com silicone. 

Cabelo fino e sem vida é uma queixa comum, mas poucas mulheres conhecem o melhor remédio. Condicionadores pesados deixarão seu cabelo mole. Uma aposta melhor é usar produtos com silicone, como dimethicone ou ciclomethicone.

Estes reveste os fios com um filme fino, criando cabelos mais cheios que não parecem gordurosos. O silicone fica colocado mesmo após enxaguar.

Coma peixe e nozes para cabelos saudáveis. 

Os mesmos alimentos nutritivos bons para o seu corpo promovem cabelos mais fortes e saudáveis. Carregar salmão e nozes! Suas proteínas e gorduras ômega-3 ajudam a criar um couro cabeludo mais saudável.

Vegetais, feijões e cenouras também são bons para suas tranças. Cuidado com as dietas de moda destinadas à perda rápida de peso.

Eles podem matar de fome seu corpo de nutrientes importantes, o que pode levar a cabelos quebradiços ou queda de cabelo.

Proteger o brilho com água morna. 

A água quente pode retirar os óleos protetores que agem como um condicionador natural. E o brilho natural do seu cabelo pode desaparecer.

Isso não significa que você tem que sofrer com banhos frios para evitar cabelos, maçante. Em vez disso, use água morna para lavar o cabelo. Mime o couro cabeludo massageando-o enquanto você xampu. 

Reparar pontas duplas com Proteína. 

Se você muitas vezes pentear seu cabelo com ferramentas quentes — ou você colorir, alvejante ou perm muito — você pode danificar a camada externa protetora do cabelo.

O resultado é “pontas divididas”. Felizmente, existem produtos para cabelo para ajudar a consertar os danos. Procure condicionadores com proteína. Eles afundam no eixo do cabelo e consertam pontas divididas.

A correção só dura até o próximo shampoo, então você precisará usá-los regularmente.

Pegue aquele ‘Salto ruivo’ 

A plenitude do seu cabelo está em seus genes e sua técnica de estilo. Ruivas naturais têm cabelos mais grossos, enquanto as loiras têm o maior número de cabelos.

Felizmente, você pode engordar o volume qualquer que seja sua cor. Use um condicionador ou mousse e seque a área raiz primeiro.

Vire o cabelo de cabeça para baixo enquanto seca, para um aumento de volume extra. Se o seu cabelo estiver muito fino, use fogo baixo com qualquer ferramenta quente. 

Não trate Caspa com Óleos. 

Caspa não é um tipo de pele seca em tudo — apesar dos flocos brancos que flutuam até seus ombros. Uma pequena doença de pele do couro cabeludo é a culpada.

Esfregar óleo no couro cabeludo pode piorar as coisas. Shampoos com remédios são a melhor dose de uma farmácia ou um dermatologista. Deixe o shampoo ligado por 5 minutos para mergulhar no couro cabeludo. Certifique-se de enxaguar bem.

Pule secadores de sopro de alta potência. 

Você pode esperar que um poderoso secador de sopros para cortar alguns minutos preciosos de sua rotina de estilo.

Mas em uma comparação com secadores de sopro, estudo descobriu que todos eles secaram os cabelos na mesma quantidade de tempo. Alguns são muito mais barulhentos do que outros, no entanto.

O grupo descobriu que os secadores mais caros eram os mais silenciosos, e os mais barulhentos eram tão barulhentos quanto, um cortador de grama.

Escovar menos para limitar a perda de cabelo. 

Não acredite nesse mito sobre 100 pinceladas por dia. Muita escovação vai arrancar os cabelos. Algumas quedas de cabelo são normais – a maioria das pessoas perde de 50 a 100 cabelos diariamente.

Estes pararam de crescer e chegaram a um estágio de descanso. Para evitar perder mais cabelo do que o normal, use uma escova com cerdas com ponta de bola. E nunca escovar o cabelo molhado; use um pente em vez disso. 

Tome cuidado com o cabelo bem enrolado. 

Rabos de cavalo e tranças são ótimas maneiras de mostrar seu estilo pessoal. Mas quando estão muito apertados, podem quebrar o cabelo e danificar as raízes.

Usar um estilo apertado 24 horas por dia pode até fazer seu cabelo cair. Liberte seu cabelo todas as noites! Para estilos trançados destinados a durar meses, deixe o cabelo um pouco solto no couro cabeludo.

Se você usar extensões pesadas, dê um tempo ao seu cabelo depois de três meses.

Não deixe as marcas limparem sua carteira. 

O que você realmente está recebendo por dinheiro extra gasto em produtos especiais? Consumer Reports testou produtos em 1.700 amostras de rabo de cavalo e descobriu que shampoos caros não eram melhores que os mais baratos.

O que você deve comprar? Escolha shampoos e condicionadores projetados para o seu tipo de cabelo, como aqueles para cabelos oleosos, finos ou coloridos. 

Use a cor suave para cobrir cinzas. 

O cabelo não muda de cor à medida que envelhecemos — ele também fica mais fraco e cresce mais lentamente. Isso significa que o cabelo danificado não será cortado tão rápido pelos cortes de cabelo. Os produtos químicos usados no cabelo “maduro” devem ser mais fracos para evitar danos.

Calma Frizz no inverno, também. 

A umidade recebe o rap por causar dias de cabelo frizzy. Mas há mais eletricidade estática quando o ar está seco. Isso significa que o frizz também voa nos meses de inverno e nos climas desérticas do Sudoeste.

Use condicionador para parar a eletricidade estática. Shampoos balanceados para pH também podem acalmar o frizz para cabelos coloridos ou relaxados com produtos químicos. 

Mantenha os pincéis longe de seus cachos. 

Cabelo encaracolado é mais propenso a quebrar e ficar seco e frágil. Usar suavemente uma picareta mantém os cachos mais bonitos do que pentear ou escovar.

Condicionadores com polímeros podem alisar cabelos e torná-lo mais gerenciável. Procure polivinylpyrrolidone no rótulo. Não supere o uso de chapinhas e relaxantes, o que pode danificar o cabelo.

Evite alterações extremas de cor. 

Talvez você seja uma morena que sempre quis ser loira, ou uma loira que quer ficar mais escura. Esteja ciente que você está arriscando danos ao seu cabelo com mudanças de cor mais extremas. Alguns dermatologistas recomendam ficar dentro de três tons de sua cor natural. 

Dê ao secador um descanso. 

A secagem frequente é dura no cabelo e pode levar à queda de cabelo. Quando você secar, abaixe o fogo.

Cabelos mais finos são especialmente sensíveis a danos causados pelo calor, mas mesmo as cá0is grossas precisam de alguns cuidados ternos. Proteja o cabelo antes de estilizar usando um condicionador ou um produto de estilo térmico.

Proteger o cabelo do sol. 

O sol não é mais gentil com seu cabelo do que com sua pele. A exposição ao sol pode secar o cabelo, especialmente se for tratado com cores.

Use um spray de cabelo leve com proteção solar de amplo espectro ou use um chapéu quando o sol estiver mais forte. Guarnições frequentes de verão podem manter suas extremidades saudáveis. 

Chuveiro antes de nadar. 

Evite danos causados pelo cloro enxaguando o cabelo antes de entrar na piscina ou usar uma touca de banho. Se seu cabelo já está saturado de água, ele não absorverá tanto da piscina carregada de produtos químicos.

Use um produto de cabelo balanceamento de pH para proteger ainda mais o cabelo.

Tire um tempo do estilo. 

Para dias melhores de cabelo, a melhor coisa que você pode fazer é. Todo o puxão, pentear, escovar, secar e tratar quimicamente de cabelo danifica os eixos.

Mesmo a secagem vigorosa de toalhas pode danificar o cabelo. Limpe suavemente o cabelo molhado com uma toalha. Se você tem o cabelo danificado, faça uma pausa no estilo. À medida que o cabelo danificado cresce, o novo crescimento será saudável. 

Esteja ciente das mudanças no seu cabelo. 

Mudanças bruscas no cabelo, como cabelos quebradiços ou perder muito mais cabelo do que o normal pode, em casos raros, ser um sinal de um problema de saúde.

Alguns medicamentos também podem causar queda de cabelo. Se você notar mudanças dramáticas no cabelo, consulte um dermatologista.

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